Академия марафона

•

Kênh • 4 chương trình

Chạy bộ

Chạy bộ

Một tuần hai lần
Sức khỏe tâm thần

Sức khỏe tâm thần

Hằng tuần
Bình luận âm nhạc

Bình luận âm nhạc

Hằng tháng
Đồ ăn

Đồ ăn

Hằng tuần

11 THG 9

285. Бегаем и ноем: Никита Иванов про марафонские страдания, привычку читать книги и КВН в «Синергии»

У нас в гостях Никита Иванов – беговой блогер, редактор студенческой лиги КВН и руководитель КВНовского движения Университета «Синергия». Из выпуска ты узнаешь: Почему Никита решил нести в массу идею, что бег – это ни фига не просто (и это даже кого-то мотивирует)Правда ли, что привычку бегать можно выработать так же, как привычку читать книгиКак Никита подготовился к первому марафону за 4 месяца без тренера и пробежал его на нурофенеЗачем он решил в этом году сбегать все марафоны Лиги БРИКС, если ненавидит эту дистанциюИ можно ли сделать КВН делом всей своей жизни. ▪️ Телеграм КЛУБА t.me/academymarathonclub 🎧 Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: academymarathon.mave.digital ❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке

11 thg 9

•

1 giờ 33 phút
14 THG 8

281. Трикатлет: Алексей Михайлов про Истринские забеги, мелкосерийный бизнес и тренировки по мощности

Наш гость Алексей Михайлов – любитель бега, который занимается триатлоном и околоспортивным бизнесом. А ещё он был одним из первых спортсменов «Академии марафона» и готовился в клубе к марафону в очень далёкие времена. Из выпуска ты узнаешь: - Почему в детстве вместо спортивных лагерей Лёша проводил время в санатории «Огонёк» - Как однажды бег заменил другое хобби Алексея – фотографию - Зачем Алексей стал дистрибутировать датчики Stryd в Россию и как пробежал марафон за 3:05 по мощности - Чем полезно членство в закрытом бизнес-клубе триатлетов - Как появился Сырный трейл на ферме и что ждёт участников бэкярда под Истрой - И чем при организации забегов занимается Директор по счастью партнёров. ⭐️ Зарегистрироваться на BackYard Ultra Istra до 19 августа: istra.run/backyardultraistra Промокод на скидку 10% – DT2025 ▪️ Телеграм КЛУБА t.me/academymarathonclub 🎧 Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: academymarathon.mave.digital ❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке

14 thg 8

•

1 giờ 29 phút
28 THG 8

283. Бренд-менеджер: Илья Бакушев о тренировках в Беговом монастыре, прогрессе на дорожке и бурной спортивной молодости

У нас в гостях Илья Бакушев – бренд-менеджер в Спортмастер PRO, атлет Бегового монастыря, который в беговой тусовке с такого раннего возраста, что можно сказать: беговое движение Москвы росло вместе с ним.Из выпуска ты узнаешь: - Как «арбузный забег» с всего темя участниками однажды изменил всё - Что сделал Илья для развития студенческого спорта в свои годы - Почему одного единственного марафона ему хватило - Каким образом Илья попал в Беговой монастырь, хотя туда никого не брали - Можно ли улучшить беговую форму, пока служишь в армии - И почему не стоит бежать на шоссе, если не умеешь нормально бегать на дорожке. ▪️ Телеграм КЛУБА t.me/academymarathonclub 🎧 Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: academymarathon.mave.digital ❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке

28 thg 8

•

1 giờ 16 phút
13 THG 3

261. Бизнесмен: Александр Богданов про триатлон, забег для айтишников RUNIT и о том, что возможно всё

Гость этого эпизода – Александр Богданов, основатель AGIMA и забега RUNIT, фанат триатлона и многодетный отец.Из выпуска ты узнаешь: - Как Александр, получив образование юриста, сделал успешный бизнес в IT - Почему его зацепила история с Ironman так, как ни один из трёх видов спорта в отдельности - Сколько раз он был в Коне на чемпионате мира про триатлону и что из этого вышло - Правда ли, что айтишники за последние годы стали вести более здоровый образ жизни - И какой в этом вклад Александра, который придумал забег RUNIT, переросший в фестиваль спорта. 🏃‍♀️ Зарегаться на RUNIT by AGIMA ▪️ Сайт «Академии марафона» academymarathon.ru ▪️ Телеграм КЛУБА t.me/academymarathonclub 🎧 Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: academymarathon.mave.digital ❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке

13 thg 3

•

1 giờ 8 phút
4 THG 9

284. Специальный выпуск: Сергей Черепанов и Анна Панина на BackYard Ultra Istra

На выезде в Истру записали чудесный интерактивный эпизод в мобильной студии подкаста с элементами прямых включений с трассы забега. Слушайте, чтобы окунуться в атмосферу BackYard Ultra Istra. 📹 Видеоверсия наших разговоров: youtu.be/ab4DmbPlEpU 💎Тут видеоблог отдельно от записи подкаста: youtu.be/uJBoe_QN2Tc 💻 Если хотите посмотреть все 48 часов в трансляции организаторов: в ВК 📌 Регистрация на BackYard Ultra Istra в 2026 году: уже открыта _________ ▪️ Телеграм КЛУБА t.me/academymarathonclub 🎧 Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: academymarathon.mave.digital ❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке

4 thg 9

•

35 phút
8 THG 8

280. Победительница GRUT: Надежда Орлова про спортивное ориентирование, трейлы и обесценивание

В гостях подкаста – Надежда Орлова, любитель трейла из города Орёл, которая недавно стала первой на дистанции 30 км ультрамарафона GRUT. Надя – мастер спорта по спортивному ориентированию, практикующий тренер, мама.Из выпуска ты узнаешь: - Как складывался путь Нади в профессиональном спорте - Каким было её участие в Чемпионатах Европы по ориентированию - Почему Надя – мастер спорта по обесцениванию себя - Можно ли за два месяца подготовиться к первому полумарафону и забежать в призы - И как устроить незабываемое свидание с мужем на марафоне «Белые ночи». ▪️ Телеграм КЛУБА t.me/academymarathonclub 🎧 Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: academymarathon.mave.digital ❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке

8 thg 8

•

1 giờ 12 phút
21 THG 8

282. Мотиватор: Шавкат Мусинов про беговое сообщество Узбекистана, ультрамарафоны и трансформацию человека по законам природы

У нас в гостях Шавкат Мусинов – основатель промоушен компании Arashan, cооснователь I love Supersport Ташкент, 4-кратный Ironman и четырежды отец. Из выпуска ты узнаешь: - Зачем Шавкат прошёл 100 км пешком по столице Узбекистана за сутки - Почему его первую HalfIronman нельзя назвать никак иначе, кроме как «экстремальный триатлон» - Правда ли, что все самые важные мысли приходят в голову только после 30 километров бега - Как друг Шавката открыл в Ташкенте школу триатлона, чтобы тренироваться самому - И почему наш герой не просто занимается спортом, но и мотивирует окружающих. ▪️ Телеграм КЛУБА t.me/academymarathonclub 🎧 Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: academymarathon.mave.digital ❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке

21 thg 8

•

1 giờ 18 phút
13/11/2024

Практика. Медитация под пение мантр

Необычная практика, в которой мы предлагаем вам послушать мантрапение на санскрите в исполнении Александры Бондаренко – героини предыдущего эпизода. В выпуске звучит Йога Сутра Патанджали, глава 1 Самадхи Пада. Включайте в наушниках, чтобы расслабиться, помедитировать через звуки, соприкоснуться с санскритом и просто насладиться красивым звучанием. t.me/academymarathonclub 🏡 Клубное пространство в центре Москвы academymarathon.ru/yoga ❤️ Записаться на занятие по йоге t.me/tomyselfpodcast 🧘‍♀️ Подписаться на телеграм-канал подкаста, чтобы не пропускать новое и интересное

13/11/2024

•

16 phút
16/12/2020 · NỘI DUNG TẶNG THÊM

Разминка: гаджеты для бега, решиться на марафон, подготовка к новому году

Встречайте новый выпуск подкаста в подкасте — «Разминка» от «Держи темп» с Сергеем Черепановым и Анной Паниной. Здесь подробно обсудили гаджеты и приложения для бега и разогнали еще пару тем. Из выпуска ты узнаешь: - Когда из «Академии марафона» начнут отчислять учеников, не пробежавших ни одного марафона - Сколько у Сергея Черепанова околоспортивных приложений на телефоне и пользуется ли он ими - Поможет ли датчик на кроссовке улучшить беговые результаты - Зачем бегуну лепить на нос пластырь от храпа - И почему большинство функций в навороченных спортивных часах тебе никогда не пригодятся. 🎧 Подписаться и слушать, где удобно: https://academymarathon.mave.digital ▪️ Там же найдутся ссылки на «Академию марафона» и все наши проекты ❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс.Музыке

16/12/2020 · Nội dung tặng thêm

•

29 phút
14/09/2023

Пьём ТЕ ГУАНЬ ИНЬ (Железная Богиня Милосердия), вкусно завариваем и исследуем чайное состояние

Пьём чай и беседуем о различных проявлениях опыта: сегодня про те гуань инь, который обладает особенным расслабляющим воздействием, чем он отличается от других видов улунов, и про то куда Серёжа с Димой потратят по миллиону долларов. В чайнике сегодня: Те Гуань Инь Чень Сян (Южнофуцзяньский улун). Смотреть видеоверсию на канале «Буддист&Гедонист» https://youtube.com/live/2dX9D-vwBIo Следить за анонсами t.me/podcastpodchai

14/09/2023

•

1 giờ 3 phút

Показываем, что так можно