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Xã hội & văn hóa

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Hai tuần một lần
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2 ngày trước
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Hằng tuần
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31/03/2024
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Hằng tuần
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2 ngày trước

6 NGÀY TRƯỚC

Vol.195 确认了，我的文化体力为0

🦙没招儿了，想看世界名著看不动，想看艺术电影就刷手机，想学知识就打瞌睡，我的脑袋它空无一物！本期编辑部来聊聊文化体力低下的原因（是什么原因，自己没数吗！），以及如何散养文化体力。 📖收听指北👆 01:18 给自己的文化体力打分1-10 03:55 当文化体力max的朋友给你推荐书 10:28 最近看完鲁豫和窦文涛3小时的视频博客，也想当遗产继承人 14:38 文化膨化食品也有点吃不动了：末世网文、游戏实况、大逃杀剧 18:22 人逐渐认清自己的本质，就会放弃培养文化体力 22:28 初中看《悲惨世界》没记住任何，在凹3的世界学会了 28:39 把文化爱好当专业，你就完了 39:11 博览群书也可能是傻X 42:24 文化体力都献给工作，是坏事吗？ 44:53 散养文化体力tips：把兴趣升格一点点 🎤本期主播：荞木、思臻、布里、林蓝 ✂️剪辑：二文 🎵BGM：JoyRide-CORTIS; 梦蝶-回春丹 👋🏻欢迎关注🍠@没理想编辑部

6 ngày trước

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50 phút
2 NGÀY TRƯỚC

重新认识王尔德：流量之外，那些关于美与灵魂的真相

👀收听提示 01:12 对王尔德的初始 "段子手"的误解与《自深深处》的颠覆 02:47 王尔德的 "自我发明"：继承自母亲的特质 04:33 19 世纪的 "流量密码"，王尔德的美国成名之路 12:13 婚姻与矛盾：《快乐王子》中的 "芦苇" 原型 17:55 36 岁的共鸣：《道林・格雷的画像》与衰老焦虑 23:03 欲望的沉沦，与波西的不平等关系 29:20 《不可儿戏》的讽刺：伪装与诚实的渴望 31:10 命运的急转，审判与 "不敢说出口的爱" 36:20 监狱中的觉醒，《自深深处》与 "恶莫大于肤浅" 45:53 敦煌的联结：美与脆弱的共鸣 50:12 修丽可的理念：科技守护美之永恒 50:43 被记住的不是丑闻，而是勇气 📚本期提及作品王尔德的作品书信集：《自深深处》长篇小说：《道林・格雷的画像》童话：《快乐王子》戏剧：《温莎夫人的扇子》《莎乐美》《理想丈夫》《不可儿戏》其他作家与作品歌德：《浮士德》 🪧 高端院线专业品牌修丽可，携手敦煌研究院发起"守护石窟，守护美"公益行动，连续五年向中国敦煌石窟保护研究基金会捐赠支持文物保护与修复。修丽可始终相信："科技，让美不止此刻"——无论是肌肤上悄然浮现的岁月痕迹，还是壁画中沉淀千年的绚烂色彩。科技，正是那个在时间洪流中温柔而坚定的守护者，它延伸美的边界，让个体的美更持久，也让文明的美更鲜活。此刻，我们以品牌之心、以科技之力，更期待与你我每一个热爱文明的人同行——共同守护敦煌，守护石窟，守护这颗闪耀在千年历史长河中的璀璨明珠，守护那份跨越时间、依然动人的美。欢迎大家互动🙋 小红书🍠：看理想、蒋方舟公众号：看理想微博：看理想vistopia 商业合作📮：bd@vistopia.com.cn 本期节目已经在小宇宙、苹果播客、Spotify、网易云音乐、喜马拉雅、豆瓣同步上线啦！欢迎大家收听🎧 -蒋方舟全新个人播客，联合看理想共同出品-

2 ngày trước

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54 phút
5 NGÀY TRƯỚC

除了刷简历、躲社交和深夜焦虑，我们还能拥有怎样的大学四年？

本期我们要聊一个话题——我们还能拥有怎样的大学四年？秋招季又到了，HR 们总能收到一堆 "无懈可击" 的简历：从大二开始实习、履历零空白、成绩优异，可简历的主人却总说 "我还没准备好"。现在的大学生，好像从入学就被按下 "卷实习" 的快进键，把课堂当 "签到任务"，把宿舍当 "临时旅馆"，甚至忘了 "我喜欢什么""我适合什么"—— 直到站在求职关口，才发现自己只练了 "填简历" 的技能，却没学会 "做自己"。大学四年，难道只有 "刷简历、躲社交、深夜焦虑" 这一种活法？我们和人类学学者袁长庚老师聊了聊：为什么学生总觉得 "没准备好"？为什么宿舍关系从 "吵完和好" 变成 "冷漠避嫌"？以及，大学到底该培养哪些 "比实习更重要" 的能力，让我们先成为 "完整的人"，再从容面对职场。欢迎收听本期番外节目📖 本期嘉宾袁长庚，人类学学者，看理想《工作与人生：无限人生书单第6季》讲者本期主持袁梦Nina，播客《公司茶水间》主播，辉瑞中国雇主品牌和校园招聘负责人 🕙 收听提示 03:07 "永远觉得没准备好" 的背后，不是你不够好，是经验没法分享、反馈机制缺失 07:11 从 "谈实习很 low" 到 "跨专业也要找实习"，学生怕的是什么？ 09:19 为什么现在的学生会觉得"课堂没用"，💦急着去实习？ 11:55 打工人下班后听晚课的治愈感🆚教室里学生的如坐针毡 15:08 校园的"隐形赛道"和职场的"卷实习"是一回事吗？ 22:57 大学宿舍的"冷漠"：学生崩溃被问 "为什么不在外面哭完再回来"，我们丢了什么？ 30:27 HR 视角：比起简历完美，更看重 "喜欢、合适、愿意" 44:43 既然不是所有人都适合卷，袁老师给大学新生的四项建议：读书、外语、表达、服务他人，该怎么落地？ 01:00:35 给秋招生的定心丸💊：天塌不下来，哪怕试两年不一样的生活，也比慌着填 "人生盒子" 好 📢我们开通小红书啦！未来我们会在这里分享更多有关节目的日常、幕后、以及还有一些精彩的视频片段🎬不定期的也会邀请一些嘉宾来跟我们一起直播聊聊天，欢迎大家来关注🍠直通门：袁梦Nina

5 ngày trước

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1 giờ 8 phút
17 THG 9

Vol.193 人生苦短，干就完事

💪🏻演员天海祐希有言：肌肉永远不会背叛你。脱离学生身份的这些年，被工作重锤的时刻有很多，反而是曾经最无用的"体育课"，拯救了我们。本期节目，编辑部来谈谈我们入坑各种运动健身项目的始末。行动起来的人先享受人生，感觉焦躁无力的时候，试试去运动吧！ 👆收听指北👇 01:10 先试试，然后华丽失败🤡：学奥数、弹吉他、搞露营、当学习博主 07:20 我的人生还是有些捡漏式成功的 13:53 "27岁危机"，靠运动解救自己 27:22 运动就是自讨苦吃？靠什么坚持下去？ 34:20 上班竟然如此妨碍我的运动大计 35:31 师傅说：学咏春，最重要的是一个义字在心头！ 36:48 搬桌子？拧瓶盖？练CF的女同事咔咔就上了 45:20 那些被运动拯救的时刻（主要都怪工作） 52:06 以前只会虐待自己的身体，如今终于学会听她说话 58:53 想做就做，命运会给你兜底 🏃🏻‍♀️本期节目为NIKE与小宇宙联合企划的「不试试看，哪来胜算」系列节目之一，感谢NIKE对本期节目的特别支持，每一场胜利都是从最初的「先试试看」开始的，当我们踏出行动的第一步，就会有第二第三步，最终抵达出发时无法想象的远处。 🎤本期主播：荞木、Jiarui、思臻、林蓝 ✂️剪辑：二文 🎵BGM：Be Myself - The Grey Room Clark Sims 👏🏻欢迎关注🍠@没理想编辑部

17 thg 9

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1 giờ 1 phút
23 THG 8

Vol.189 单身是我最好的活法

🕺人不一定都谈过恋爱，但一定都单身过。每年我们都会聊几期恋爱话题，但很少聊单身生活，着实不应该！所以本期节目，编辑部组成黄金单身局（混入卧底一名），一起分享单身生活的快乐和烦恼（主要是快乐）。 👟收听指北👆 01:00 什么时候开始enjoy单身生活？ 07:12 不er，一个人看电影、去旅游，不是很正常吗？？ 12:19 谁来发明一个"摇人"app，发扬"共享人"经济！ 16:48 单身生活最爽的部分：爱干啥干啥，无需ta人同意 22:52 我就是自己最信任的人 31:53 现在长了一颗事业脑，勿扰！ 39:27 有的人就是对爱情没需求，没想到为啥需要一个男的 41:14 为什么要算单身几年？不都是活着吗 45:58 独立的自我长出来后，很难心动了 47:13 除了许光汉，很难想象怎么谈恋爱 50:35 高浓度朋友很多，老了可以结伴照顾 1:01:54 一人一个快乐孤独终老的tip！ 💡本期节目由参半赞助播出。如果你正在为牙黄、口气问题烦恼，不妨试试参半沸石美白牙膏它采用第3代牙膏摩擦剂——天然沸石能有效去除口腔中的茶渍、咖啡渍等外源性色素不伤牙的同时，实现7天温和美白有需要的朋友别忘记把它带回家听众朋友们下单备注【小宇宙-没理想编辑部】即可拥有专属惊喜赠品，点击下方链接🔗： https://item.jd.com/100164521717.html 🎤本期主播：荞木、思臻、布里、林蓝 ✂️剪辑：二文 🎵BGM：Lazy Walk-Cheel 👏🏻欢迎关注🍠@没理想编辑部

23 thg 8

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1 giờ 9 phút
16 THG 8

Vol.187 我最大的能耐就是躺着不动

☕️转眼间，八月到来了。这个月，编辑部的大家都很忙碌，感觉同时有八百件事情在跑，在这样的情况下，如何好好休息成了一件非常重要的事，卡夫卡曾说，"我最大的能耐就是躺着不动"，刚好最近我们也有在浅浅研究一些养生小秘诀，今天就来聊这样一个十分应景的话题，怎样才能在忙碌的生活里休息、放松？ 🦦收听指北⬇️ 01:05 最近有多忙？ 04:16 什么时候意识到休息很重要？ 06:00 熬夜神教，入不了一点 07:26 凭良心做事，能量就不会被消耗 09:25 诱惑披上了休息的外衣，我怎么越来越上瘾了？ 14:44 从爱因斯坦的名言聊起，越放松，越有灵感？ 19:49 一般情况下，是如何放松的？ 22:34 安静地休息与多线程休息 26:06 很累的情况下，又是如何放松的？ 35:26 此刻之外，别无时间 40:40 到底什么是好好休息？ 44:24 从对抗性运动，聊到ta人即镜子 50:38 上游洗墩布的人，怎么这么多啊 55:25 让万物穿过自己，可能有点道理 58:39 一人一句好好休息小咒语本期节目由溪木源赞助播出。溪木源是全肤质敏感肌第一品牌，拥有超过 300 项专利申请及授权。无论你是混合皮、干敏皮、油敏皮、痘敏皮都可以在溪木源找到温和有效的解决方案。这一次节目里提到的山茶花面膜和山茶花水乳，我们也为大家争取到了专属价格，领券下单立减10元，感兴趣的朋友来看看吧！方式1：点击链接，一键领券➡️https://s.tb.cn/c.0D4MXy 方式2：淘宝搜索【溪木源旗舰店】，找客服报暗号领取专属优惠券山茶花面膜急护突发敏感，补水降燥山茶花水乳源头舒敏修护肌底，肌肤稳定不易敏祝大家都能体会到休息的快乐！ 🎤本期主播：Jiajun、荞木、林蓝、思臻 ✂️剪辑：寿司 🎵BGM：샛별，J&B no copyright music Library 👏🏻欢迎关注🍠@没理想编辑部

16 thg 8

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1 giờ 2 phút
30/12/2023

Vol.108 给2024：事已至此，先吃饭吧

🍮这是2023年的最后一天和最后一期没理想！呜呼！恭喜大家又熬过了一年。本期节目，我们请到猫爷返场，简单聊聊离职后的生活，也一起复盘今年的阳光时刻和阴暗时刻。祝愿耳机那端的你一切都好，就算有点不好，也先放下它，吃一顿美美火锅，喝一杯甜甜奶茶。2024再出发！事已至此，先吃饭吧！ 🎆收听指北👇 00:30 本期话题：2023没理想年底大盘点 01:04 离职后过上了行程自由的生活 03:10 在庵里过了一个早4晚12的修行周末 06:30 某一天，煲了一锅好看的粥 08:58 晚9点的诵经让几千年为佛的人站在了同一个时刻 10:20 上半年的生活变化很多，但我都接住了 12:20 年底工作井喷式收官，我一一安排 15:00 到日本，去了三年前去过的那家超市 20:03 离职之后，我好像没有那么多需要去达成的事 24:23 在我最阴暗爬行的时刻，我决定忍耐 26:33 在我没想好自己要干什么的时候，我决定去追星 28:13 作为项目统筹的我，在项目上线前一天退了工作群 30:23 从一头拉磨的驴变成领头驴 32:35 我在至暗时刻做出了离职的决定 35:15 家里有一小块可以晒到太阳的地方 36:33 被渺小的人做的伟大事所震撼 39:46 今年我学会了接受自己的中间状态 41:12 今年我学会了一次只关注一件事 43:38 今年我学会了控制乳腺结节的疯长 44:39 今年我学会了像seventeen一样不做第一名 55:32 对新年的寄语给2023：苦尽甘来，我要发财！给2022：不工作，没人管，单身汉！ 🎤本期主播：猫爷、Jiarui、荞木、思臻、林蓝 ✂️剪辑：lailai 🎵BGM：Natural Ability-鹤; 月の丘-青叶市子; Fuckin New Year-白艺潾 👏🏻欢迎关注🍠@没理想编辑部

30/12/2023

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1 giờ 2 phút
30 THG 8

Vol.190 很高兴你也有边界感

🐮又又又见面啦！本月编辑部劳模到底，本期是我们八月的第六期节目！我们决定来聊边界感的话题，生而为人都有边界感，但边界感意味着什么？如何搭建健康的边界？或许，偶尔打破边界感，会有好事发生。 ⬆️收听指北⬇️ 01:49 边界感自评环节：可以为大魔王女士亮绿灯 04:49 边界感互评环节：不踩踏底线，大家是盆友 12:33 坚决捍卫AA制神教 16:38 不想进入不熟的人的被窝 21:20 边界感是从小习得的吗？ 25:15 猜不准你又不高兴 30:04 喜欢讨厌你的人和被讨厌你的喜欢，二选一！（credit何炅老师） 33:38 独居和群居，哪种更容易建立起边界感？ 38:24 所有的关系都是相互的 40:16 公共场合的边界感实践 43:43 偶尔被打破边界，是好事 47:25 尽量不过度纳入ta人情绪 51:39 尊重ta人边界，调适自己的边界 58:08 一些值得感谢的，边界感被瓦解的时刻 🎤本期主播：荞木、林蓝、思臻、布里 ✂️剪辑：二文 🎵BGM：Allergy-i-dle；Streets of London-Ralph McTell 👏🏻欢迎关注🍠@没理想编辑部

30 thg 8

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1 giờ 4 phút
2 THG 8

Vol.185 不拖延的人，都是什么人中龙凤啊？！

🥏正能量系列满血回归！继上次聊完精力管理（Vol.169），本期编辑部来讲讲如何提高执行力。高执行力的人都是急性子吗？j人p人的急性子有什么区别？意愿不强的时候，怎么开始一件事？如果"执行力"班味太重，那么希望你听完这期行动力满满！去过一个横冲直撞的夏天吧。 🧻收听指北👆 01:05 执行力打分环节 03:44 急性子人，急急急不知道在急什么 09:28 拖延症犯的时候，闻无比滴都变得很有趣 16:51 急性子人工作，要和伙伴建立时间共识 19:34 高执行力人旅游：第一天定地点，第二天摇人，第三天订机酒，第四天办签证 24:10 立志当个废人？先从这点做起 27:30 早晨执行力：1个闹铃vs.6个闹铃 30:08 家务和坐班，都是土拔鼠之日 33:22 一个迷思：我们真的还需要提高执行力吗？是为谁提高？ 34:29 意愿不强时提高执行力：打造环境、建立歌单 38:59 把不想做的任务拆分，第一步你总能做到 40:27 状态不好时，先照顾好自己 43:54 要认识到"你不做，一切都是0" 51:43 解决拖延万能公式：不要犹豫，直接做 52:48 杨蒙恩的大象冰箱理论很有用 🎤本期主播：荞木、Jiarui、思臻、林蓝 ✂️剪辑：寿司 🎵BGM：Daydreaming - Harry Styles; Every Summertime - NIKI 👏🏻欢迎关注🍠@没理想编辑部

2 thg 8

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58 phút
19 THG 9

416. 生活需要一些点亮时刻，比如见证一项新发明的诞生

上周受邀参加2025 年戴森设计大奖中国大陆赛区颁奖仪式暨十周年特别活动，现场有一个戴森设计大奖入华十周年特展（位于上海市百空间卜内门洋行2楼，9月14日至21日免费向公众开放），逛了逛发现医疗健康似乎是中国年轻发明家关注较多的领域，比如今年的获奖作品之一是帮助少数群体实现精准用药的AI-3D制药平台，去年的三强有帮助视听觉障碍人群感知声波的虚拟触觉服装、辅助脑卒中患者手部康复的手套，还有针对老龄化社会需求的吞咽障碍康复平台，身为文科生看得大为震撼。在这次活动现场我有幸主持其中的圆桌对话环节，和来自上海纽约大学的袁雁悦老师，以及另外两位往届获奖者院旺、席桑榆一起聊了聊他们的作品设计缘起、后续应用和创业故事，以及在他们看来何为一个好设计。（戴森设计大奖是戴森创始人詹姆斯·戴森于2005发起并亲自参与终审的国际性设计与工程大奖，2016年正式进入中国，希望鼓励年轻发明者通过创新解决现实问题。迄今，大赛已激励超过2万名中国大学生参与，共计收到超过3500份原创设计作品。参赛作品所涉及的领域之广涵盖从医疗、农业、环境生态到公共卫生、可持续、灾害救援等等，并且其中有不少优秀作品已商业化落地，真正服务于人们的生活。大家如果对戴森设计大奖感兴趣，也可以点击👉前往官网了解更多信息）戴森设计大奖入华十周年特展展厅戴森设计大奖入华十周年特展前言戴森设计大奖入华十周年特展一角 2025年戴森设计大奖中国大陆赛区8强作品现场圆桌对话，从左至右为颠颠-袁雁悦-院旺-席桑榆本期参与｜嘉宾｜袁雁悦，剑桥大学博士，上海纽约大学交互媒体与商学副教授，播客「无龄星球」主播院旺，博士，上海交通大学助理研究员，2022 年所在团队凭借"CareRare罕见病筛查方案"荣获戴森设计大奖国际 20 强、中国大陆赛区冠军席桑榆，哈佛大学设计工程硕士，现就职于美国硅谷某科技公司，2022年所在团队凭借"Airy脊柱侧弯支具"荣获戴森设计大奖国际20强、美国赛区冠军｜主播｜文案｜制作｜颠颠，看理想⾳频编辑，播客「看理想圆桌」制作⼈&主播联系我们商务bd@vistopia.com.cn 小🍠@看理想圆桌

19 thg 9

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1 giờ 8 phút

看见另一种可能