• Home
  • New
  • Top Charts
  • Search

Personal Journals

  • The Zoe Space Podcast
    The Zoe Space Podcast

    1

    The Zoe Space Podcast

    Zoe Huỳnh

  • CDTeam - Vũ Trụ Nguyên Thủy
    CDTeam - Vũ Trụ Nguyên Thủy

    2

    CDTeam - Vũ Trụ Nguyên Thủy

    Nguyễn Việt Cường

  • Hey Tablo
    Hey Tablo

    3

    Hey Tablo

    Team Epikase

  • Mây kể chuyện
    Mây kể chuyện

    4

    Mây kể chuyện

    M.

  • Gác nhỏ của Tùng
    Gác nhỏ của Tùng

    5

    Gác nhỏ của Tùng

    Tunna Duong

  • 1 chút ánh ngọc
    1 chút ánh ngọc

    6

    1 chút ánh ngọc

    @_lightpearl

  • mineasyleben
    mineasyleben

    7

    mineasyleben

    Min

Essentials

  • Thanks For Asking
    Personal Journals
    Personal Journals

    Every two months

  • This is Love
    Personal Journals
    Personal Journals

    Twice monthly

  • Explicit, Love and Radio: Blood Memory
    Personal Journals
    Personal Journals

    Updated weekly

  • Explicit, Ariise
    Health & Fitness
    Health & Fitness

    Updated weekly

  • Terra Firma
    Personal Journals
    Personal Journals

    Weekly series

  • Explicit, Gender Reveal
    Personal Journals
    Personal Journals

    Updated weekly

  • Explicit, The Mortified Podcast
    Personal Journals
    Personal Journals

    Every two weeks

  • #9 TRẢI NHIỀU ≠ NGHIỆM SÂU

    3 days ago

    1

    #9 TRẢI NHIỀU ≠ NGHIỆM SÂU

    Tập podcast này nói về sự khác biệt giữa “trải” và “nghiệm”. Trải qua nhiều không đồng nghĩa với trưởng thành. Có người đi qua rất nhiều chuyện nhưng vẫn quay về cùng một cảm giác cũ. Chiều sâu không nằm ở việc bạn đã sống qua bao nhiêu mà nằm ở điều bạn hiểu thêm về chính mình sau tất cả. Trong tập này, chúng ta sẽ cùng nhìn lại: – Vì sao có những cảm xúc cũ cứ lặp lại dù hoàn cảnh đã thay đổi – Sự khác nhau giữa “quên” và “thật sự đi qua” – Khi nào một trải nghiệm bắt đầu trở thành nhận thức – Và vì sao việc quay về nhìn lại chính mình đôi khi quan trọng hơn mọi trải nghiệm bên ngoài Chúc bạn một hành trình lắng lại, nhìn sâu, và dịu dàng với chính mình hơn một chút. From Zoe with gratitude Đừng quên nhấn Subscribe và đăng ký Kênh để không bỏ lỡ những tập tiếp theo ● Youtube: ⁠ @thezoespace ⁠ ● Facebook: ⁠https://www.facebook.com/thezoespace/⁠ ● Instagram: ⁠https://www.instagram.com/thezoespace/⁠ ●Tiktok: ⁠https://www.tiktok.com/@thezoespace_⁠ ● Threads: ⁠https://www.threads.com/@thezoespace⁠ ● Bymeacoffee :⁠buymeacoffee.com/thezoespace ⁠ Để lại GÓP Ý phản hồi hay MONG MUỐN HỢP TÁC tại địa chỉ email hi.thezoespace@gmail.com © Bản quyền thuộc về thezoespace

    3 days ago

    •
    11 min
  • #8 LỌC TÂM

    18 May

    2

    #8 LỌC TÂM

    Cộng đồng "Lọc Tâm Room" Livestream theo chủ đề dành riêng cho Memmber vào 8h tối Chủ Nhật hàng tuần hiện đang mở với ưu đãi giảm 50% cho giai đoạn đầu : https://vt.tiktok.com/ZS9Fb1G2aPQs4-rQABR/ #thezoespace #zoehuynh #tâmlý #lọctâm #chualanh #baihoccuocsong Nhiều lúc, vấn đề không nằm ở bạn hay người khác, chỉ là bạn đang nhìn mọi thứ qua một lăng kính chưa rõ.Podcast này là không gian để bạn hạ nhịp, chậm lại, và nhận ra điều gì đang thật sự diễn ra bên trong mình. Khi bạn ngừng tạo áp lực cho bản thân, mọi thứ sẽ tự nhẹ hơn. Nếu bạn muốn đi sâu hơn, bạn có thể tìm hiểu thêm về hành trình Lọc Tâm tại: https://thezoespace.com/#services Timestamps 00:00 Intro 00:39 Muốn thấy rõ thế giới, hãy bắt đầu bằng việc thấy mình.02:07 Bạn đang phản ứng… hay đang tự bảo vệ? 02:43 Càng đi ra ngoài càng xa lại với chính mình.05:26 Cơ thể phản ứng trước, suy nghĩ đến sau.08:07 Khoảng dừng, nơi bạn có quyền chọn.09:00 Dừng lại trước khi phản ứng. 09:43 Bạn không thấy thế giới như nó là mà như cách bạn đang nhìn. 10:42 Cô đơn đôi khi chỉ là một lời nhắc. 14:22 Chúng ta không thiếu lời khuyên chỉ thiếu sự tách bạch. 16:30 Phản ứng của bạn đến từ nỗi sợ phía sau. 17:46 Khi lớp hiểu nhầm rơi xuống mọi thứ tự nhẹ đi.18:44 Lọc Tâm : một không gian để cùng nhau nhìn rõĐừng quên nhấn Subscribe và đăng ký Kênh để không bỏ lỡ những tập tiếp theo ● Youtube: ⁠ @thezoespace ⁠ ● Facebook: ⁠https://www.facebook.com/thezoespace/⁠ ● Instagram: ⁠https://www.instagram.com/thezoespace/⁠ ●Tiktok: ⁠https://www.tiktok.com/@thezoespace_⁠ ● Threads: ⁠https://www.threads.com/@thezoespace⁠ ● Bymeacoffee :⁠buymeacoffee.com/thezoespace ⁠ Để lại GÓP Ý phản hồi hay MONG MUỐN HỢP TÁC tại địa chỉ email : thezoespace@gmail.com © Bản quyền thuộc về thezoespace

    18 May

    •
    20 min
  • #6 KHÔNG AI CỨU BẠN NGOÀI CHÍNH BẠN | ZOE HUỲNH

    01/12/2025

    3

    #6 KHÔNG AI CỨU BẠN NGOÀI CHÍNH BẠN | ZOE HUỲNH

    Có những đoạn đời… chỉ cần một cú chạm thôi cũng đủ khiến ta sụp xuống, lạc lối và tưởng rằng mình không thể đứng dậy nổi nữa. Nhưng rồi, chính trong những khoảnh khắc tối nhất ấy, ta lại học được bài học quan trọng nhất: Không ai có thể cứu mình ngoài chính mình. Podcast này không phải câu chuyện để kể cho hay. Nó là một hành trình thật, đi qua nỗi đau, qua những cơ chế chống, qua sự trốn chạy, qua tuyệt vọng… và rồi cuối cùng là một cuộc trở về: Trở về với bản thể mình từng đánh mất. Trở về với trái tim từng tổn thương. Trở về với sự tỉnh thức sau khi đã chạm đáy. Nếu bạn cũng đang ở trong một giai đoạn mệt mỏi, rối bời, hoặc không biết phải bấu víu vào đâu, mình tin podcast này sẽ tìm thấy bạn đúng lúc. Không để cứu bạn. Mà để nhắc bạn rằng: Bạn chưa từng bị bỏ rơi, chỉ là bạn quên đứng về phía mình thôi.! Chúc bạn một hành trình lắng lại, nhìn sâu, và dịu dàng với chính mình hơn một chút. From Zoe with gratitude  #thezoespacepodcast #zoehuynh #chuyenhoa  #baihoc #nangluong #chualanh #thuctinh Timestamps 00:00 – Intro & lời chào 01:00 – Hình dáng của nỗi đau 03:29 – Cảm xúc không đi theo đường thẳng như lý trí 05:30 – Càng ép, tâm càng kiệt sức 06:24 – Cơ chế chống lại nỗi đau 06:45 – Khi lòng rỗng nhưng miệng nói “tôi ổn” 07:10 – Giận dữ: ồn ào để né sự thật 07:43 – Kháng cự thụ động: không tiến, không lùi, chỉ trốn 08:59 – Kiểm soát chỉ là mặt nạ của nỗi sợ 09:35 – Khi cách ta tự bảo vệ trở thành cách ta mắc kẹt 10:31 – Đi thật xa để trốn nỗi đau ở rất gần 11:54 – Cuộc gặp gỡ với một bậc giác ngộ 13:45 – Bản năng tìm một ai đó để dựa 15:27 – Những giọt nước mắt của sự bất lực 17:10 – Khi chạm đáy… cũng là lúc bắt đầu đứng lên 19:12 – Bước qua vùng tối của cô đơn để gặp lại chính mình 20:10 – Nỗi đau là ngưỡng cửa, không phải nhà giam 21:19 – Ôm lại những mảnh ký ức đã từng đau 25:06 – Đi ra thế giới để gặp lại chính mình 26:28 – Đời không đổi vì ta cố — đời đổi vì ta tỉnh 26:50 – Một khoảnh lặng & một lời hẹn Đừng quên nhấn Subscribe và đăng ký Kênh để không bỏ lỡ những tập tiếp theo  ● Youtube: ⁠  @thezoespace ⁠  ● Facebook: ⁠https://www.facebook.com/thezoespace/⁠  ● Instagram: ⁠https://www.instagram.com/thezoespace/⁠  ●Tiktok: ⁠https://www.tiktok.com/@thezoespace_⁠    ● Threads: ⁠https://www.threads.com/@thezoespace⁠   ● Bymeacoffee :⁠buymeacoffee.com/thezoespace ⁠ Để lại GÓP Ý phản hồi hay MONG MUỐN HỢP TÁC  tại địa chỉ email hi.thezoespace@gmail.com © Bản quyền thuộc về thezoespace  © Copyright by thezoespace Channel ☞ Do not Reup

    01/12/2025

    •
    28 min
  • Songs that will make you CRUSH your exams, job interviews, and workouts | Hey Tablo Ep. 22

    4 days ago ·  Video

    4

    Songs that will make you CRUSH your exams, job interviews, and workouts | Hey Tablo Ep. 22

    00:00 Intro: Movie Soundtrack Bangers That Make You Crush It 00:40 Why Movie Soundtracks Are Confidence Fuel 02:07 The Godfather Love Theme: Badass Self-Love 04:10 Rocky & “Eye of the Tiger” 07:01 Adele’s “Skyfall” 09:24 Disney Princess Songs as Motivation 10:04 Frozen’s “Let It Go” 12:07 Why Disney Anthems Hit So Hard 13:34 Queen’s “Bohemian Rhapsody” 15:24 Armageddon & Aerosmith’s “I Don’t Want to Miss a Thing” 21:29 HUNTR/X “Golden” 22:16 The Prince of Egypt & “When You Believe” 25:44 The Avengers Theme 29:44 Born Hater, Shang-Chi, and Marvel Beef 32:07 8 Mile & Eminem’s “Lose Yourself” 35:30 Covering “Lose Yourself” on Korean TV 37:42 Wicked’s “Defying Gravity” 39:08 Mulan’s “Reflection” 43:17 Final Playlist Recap 44:01 Outro Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    4 days ago · Video

    •
    44 min
  • 1%

    21/02/2024

    5

    1%

    Không phải bỏ cuộc, cũng không phải tạm dừng, nhưng có nghĩa là không ngừng cố gắng. #bettereveryday (ảnh cover từ concert Coldplay hồi tháng 2 mà quên không khoe trong podcast T_T)

    21/02/2024

    •
    11 min
  • #7 TRIẾT LÝ SÁCH & ĐẠO LÝ MẠNG

    14 Jan

    6

    #7 TRIẾT LÝ SÁCH & ĐẠO LÝ MẠNG

    Có những điều khi nằm trong sách thì được gọi là triết lý. Nhưng khi xuất hiện trên mạng, lại bị gọi là đạo lý. Không phải vì câu nói thay đổi. Mà vì không gian, tâm thế và cách tiếp nhận đã khác. Tập podcast này là một khoảng dừng. Để soi lại cách chúng ta nói ra một điều gì đó, và cách chúng ta nghe một điều gì đó từ người khác. Không để tranh luận. Chỉ để hiểu mình đang nói từ đâu, và đang nghe bằng tâm thế nào. From Zoe with gratitude #thezoespacepodcast #zoehuynh #trietly #daoly #mangxahoi #sach #chuyenhoatam #chuyenhoadoi Đừng quên nhấn Subscribe và đăng ký Kênh để không bỏ lỡ những tập tiếp theo ● Youtube: ⁠ @thezoespace ⁠ ● Facebook: ⁠https://www.facebook.com/thezoespace/⁠ ● Instagram: ⁠https://www.instagram.com/thezoespace/⁠ ●Tiktok: ⁠https://www.tiktok.com/@thezoespace_⁠ ● Threads: ⁠https://www.threads.com/@thezoespace⁠ ● Bymeacoffee :⁠buymeacoffee.com/thezoespace ⁠Để lại GÓP Ý phản hồi hay MONG MUỐN HỢP TÁC tại địa chỉ email hi.thezoespace@gmail.com© Bản quyền thuộc về thezoespace © Copyright by thezoespace Channel ☞ Do not Reup

    14 Jan

    •
    23 min
  • #11 Bạn tưởng đó là tình yêu, nhưng hoá ra không phải?

    23/08/2021

    7

    #11 Bạn tưởng đó là tình yêu, nhưng hoá ra không phải?

    Số này mình thu âm lại bài viết về “Các hiệu ứng tâm lý trong tình yêu” từ page Tâm Lý Học Tội Phạm & Hành Vi, mình gắn link bên dưới để mọi người quan tâm có thể tìm hiểu thêm nha! (www.facebook.com/khoahochanhvi)

    23/08/2021

    •
    12 min
  • #5 Q&A NHÂN TƯỚNG HỌC | 3 TẦNG QUAN SÁT | HÌNH - THANH - THẦN

    26/09/2025

    8

    #5 Q&A NHÂN TƯỚNG HỌC | 3 TẦNG QUAN SÁT | HÌNH - THANH - THẦN

    Có lẽ nhiều bạn từng tự hỏi: Nhân tướng học liệu có đáng tin không? Ngày nay, con người có thể dễ dàng thay đổi ngoại hình, rèn luyện giọng nói, học cách cư xử để tạo ra một hình ảnh hoàn hảo. Vậy thì, Nhân Tướng Học còn ý nghĩa gì? Đúng là vẻ ngoài có thể che mắt, nhưng ánh mắt, giọng nói và trường năng lượng thì khó ngụy trang. Chủ đề lần này, Zoe sẽ cùng bạn khám phá: - Chuẩn “cái đẹp” ngoài đời và trong nhân tướng học khác nhau thế nào. - Tướng mạo không chỉ là hình thức, mà còn là nội lực, khí chất, vận trình. - Ánh mắt, giọng nói và trường năng lượng  – những điều khó có thể ngụy trang. Cách giữ cho tâm sáng, trí sáng để không dễ bị dẫn dụ. Đây không chỉ là những kiến thức nền tảng Nhân Tướng Học, mà còn là hành trình chiêm nghiệm & chữa lành cho chính mỗi chúng ta. From Zoe with gratitude  #Thezoespace #zoehuynh #nhantuonghoc #Nhantuonghocungdung #thathuchinhminh #baihoc #nangluong  Timestamps  00:00 – Mở đầu: Intro 00:29 – Lời chào & tri ân cộng đồng The Zoe Space 02:12 – Sứ mệnh của The Zoe Space 02:47 –  Lời mời đồng hành cùng The Zoe Space : cùng học – cùng làm – cùng lan toả 03:50 – Q&A: Người có tướng đẹp, giọng hay nhưng không thật tâm 06:57 – Chuẩn đẹp ngoài đời & trong nhân tướng: khác nhau thế nào? 09:51– Hình là cái khung, Thần là linh hồn: phân biệt thế nào? 12:07 – Hiểu người không chỉ từ khoảnh khắc mà từ cả quá trình tiếp xúc 14:11 – Thanh tướng : khi âm thanh phản ánh nội lực  15:21 – Nhận diện thanh tướng 18:40 –  Khi giọng nói thấm sâu: nội lực và tác ý quan trọng hơn kỹ xảo 20:58 –  Đôi mắt là nơi nội tâm không thể giấu 21:47 – Tip nhỏ: miệng lệch và dấu hiệu thiếu trung thực 22:47 – Giữ tâm sáng & biết đủ – ngọn đèn soi đường giữa phức tạp 25:15 – Lau gương tâm: nhìn lại bên trong thay vì đổ lỗi ra ngoài 27:28 –  Tâm an – Trí sáng: nhìn mọi việc bằng nhân quả để nhẹ lòng 29:26 – Lời kết: biết ơn, tự tha thứ & hẹn gặp lại ở tập sau Đừng quên nhấn Subscribe và đăng ký Kênh để không bỏ lỡ những tập tiếp theo  ● Youtube:   @thezoespace   ● Facebook: https://www.facebook.com/thezoespace/  ● Instagram: https://www.instagram.com/thezoespace/  ●Tiktok: https://www.tiktok.com/@thezoespace_    ● Threads: https://www.threads.com/@thezoespace    ● bymeacoffee : buymeacoffee.com/thezoespace Để lại GÓP Ý phản hồi hay MONG MUỐN HỢP TÁC  tại địa chỉ email hi.thezoespace@gmail.com © Bản quyền thuộc về thezoespace  © Copyright by thezoespace Channel ☞ Do not Reup

    26/09/2025

    •
    31 min
  • 145|集體領導到定於一尊?中共權力大解密 ft. 李厚辰

    1 day ago

    9

    145|集體領導到定於一尊?中共權力大解密 ft. 李厚辰

    公民不盲從購買這邊請:https://plainlaw.tw/95fm23法白訂閱制這邊請:https://plainlaw.tw/8djz5p.本集深入解密中共「弱者聯盟」的權力邏輯,習近平如何刻意提拔毫無派系根基的官員,將忠誠置於能力之上,藉此鞏固個人權威。他如何一步步掏空國務院職能、削弱總理權力,並把原本標榜「依法治國」的法律體系,轉化為一套無所不在的行為監控工具。本集也探討李克強猝逝背後撲朔迷離的權力鬥爭,以及「黨指揮槍」這句口號背後,習近平對軍隊失控的深層恐懼從人事佈局到制度改造,看一位最高領導人如何用「弱者」打造一個只忠於自己的政權。01:59 中國最高領導者是怎麼來的?11:14 習近平不會指定接班人,2027 是大問題15:32 中國第二號人物是誰?國務院總理還是蔡奇?22:24 政治局常委制度:民主的外皮、皇權的本質33:14 「弱者聯盟」:為何習近平身邊都是秘書出身40:19 李克強的三次僭越與非自然死亡之謎47:30 為何習近平的位置坐不穩?合法性的虧空50:17 習近平的「依法治國」其實是宗教式紀律55:42 中國官員的逆向淘汰:太優秀反而升不上去60:35 權力尋租:為何中國官員一定貪污67:18 「黨指揮槍」的歷史源頭與習近平的軍隊難題71:00 市委書記真正掌握什麼?組織部、宣傳部、政法委83:27 誰是中國下一任總書記?陳吉寧有可能嗎?87:03 習近平若突然去世,中國會陷入什麼樣的混亂?.加入會員,支持節目: https://clkc0eqs101mh01xa28vy04e7.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clkc0eqs101mh01xa28vy04e7/comments合作請走這邊:https://portaly.cc/royroyliuliu Powered by Firstory Hosting

    1 day ago

    •
    1hr 30min
  • #1 NHÌN MẶT THẤY TÂM

    10/07/2025

    10

    #1 NHÌN MẶT THẤY TÂM

    Đừng quên nhấn Subscribe và đăng ký Kênh để không bỏ lỡ những tập tiếp theo  ● Youtube: https://www.youtube.com/@thezoespace  ● Facebook: https://www.facebook.com/thezoespace/  ● Instagram: https://www.instagram.com/thezoespace/  ● Threads: thread.com/thezoespace ● Tiktok :https://www.tiktok.com/@thezoespace_  #1 What Is Your Face Trying to Tell? | Gương mặt bạn đang kể câu chuyện gì? Đây không chỉ là một podcast chữa lành – mà là một hành trình trở về với chính mình, qua từng nét mặt, ánh nhìn và những xúc cảm chưa kịp gọi tên. Trong tập đầu tiên, Zoe chia sẻ một góc rất riêng trong hành trình của mình: 🌿 Mối liên hệ giữa nhân tướng học, tâm lý học và những cảm xúc chưa được chữa lành – những điều tưởng chừng như nằm yên bên trong, nhưng lại âm thầm dẫn đến những sai lầm, thất bại và những ngã rẽ bất ngờ trong cuộc sống. 🌿 Những nỗi buồn tưởng đã quên, nhưng vẫn âm thầm hiện diện trên gương mặt. 🌿 Cách nhân tướng học giúp ta soi chiếu hành vi và nội tâm – không để phán xét, mà để thấu hiểu. “ KHI BẠN CÀNG HIỂU MÌNH, BẠN CÀNG BỚT KHẮC KHE VỚI NGƯỜI KHÁC “  Hãy lắng nghe, nếu bạn từng tổn thương. Hãy ở lại, nếu bạn đang trên hành trình tìm lại chính mình. With love and gratitude, Zoe Huỳnh ⁠#⁠Thezoespace⁠ #Thezoespacepodcastt⁠⁠ #⁠zoehuyh #Nhantuonghoc #tamlyhoc  #chualanh #lifecoach ---------------------------------- Timestamps 00:00 – Zoe là ai? Hành trình từ Diễm Phương đến cái tên thân mật "Zoe". 01:29 – Gương mặt bạn đang kể câu chuyện gì? 02:59 – Cơ chế phòng vệ tâm lý (Defense Mechanism) là gì và vì sao ta cần hiểu nó? 05:02 – Những tình huống quen thuộc mà ai cũng từng trải qua ít nhất một lần trong đời. 05:45 – Vì sao có những mối tình tưởng thân thiết lại vẫn tan vỡ? 07:23 – Những câu hỏi có thể làm thay đổi cuộc đời, nếu bạn đủ can đảm để đối diện. 08:26 – Gương mặt hay tâm hồn bạn đang lão hoá trước? 10:49 – Khi nhân tướng học thiếu lòng trắc ẩn, nó trở thành cái nhìn rỗng tuếch. 12:03 – Tổn thương không nhất thiết phải ồn ào. 12:26 – Vi công kích (Micro-aggression). 12:35 – Những biến cố trong đời – đôi khi chính là lời nhắn từ bên trong. 13:52 – Khi bệnh tật bắt nguồn từ tâm 15:48 – Nhiều người đến để “xem tướng,” nhưng thứ họ thực sự cần là được thấy và được lắng nghe 21:21 – Học nhân tướng không phải để “làm thầy” mà để chữa lành chính mình. 22:08 – Nhân tướng học: công cụ soi chiếu tâm hồn, không phải chiếc gương phán xét 23:31 – Tướng & Tâm – Đông Tây cùng gặp nhau. 25:29 – Áp dụng nhân tướng lên bản thân: Nhìn mình bằng đôi mắt tử tế hơn. ------------------------------------------------------- Credits: Dẫn chuyện - Host | Zoe Huỳnh  Kịch bản - Scriptwriting | Zoe Huỳnh  Biên Tập – Editor | Đức Hiếu, Thiên Bảo  Sản xuất - Production | Zoe Huỳnh Quay Phim - Cameraman | Pariti team Thiết kế - Design | Vinh Thái Để lại GÓP Ý phản hồi hay MONG MUỐN HỢP TÁC  tại địa chỉ email hi.thezoespace@gmail.com © Bản quyền thuộc về thezoespace  © Copyright by thezoespace Channel ☞ Do not Reup

    10/07/2025

    •
    29 min

New Shows

  • Hey Tablo
    Personal Journals
    Personal Journals

    Updated weekly

  • Cao2309
    Personal Journals
    Personal Journals

    Updated 28 Mar

  • Escape Goat
    Comedy
    Comedy

    Updated twice weekly

  • Explicit, Everybody Knows But Me
    Personal Journals
    Personal Journals

    Weekly series

  • VALTURE RADIO
    Business
    Business

    Updated weekly

  • Speak french (B1 - C2) 💬🇫🇷 culture, société, quotidien et vocab'
    Language Learning
    Language Learning

    Updated 1 May

  • The Autism Wellbeing Podcast
    Mental Health
    Mental Health

    Updated 4 May

  • Tiếng Việt
Select a country or region

Africa, Middle East, and India

  • Algeria
  • Angola
  • Armenia
  • Azerbaijan
  • Bahrain
  • Benin
  • Botswana
  • Burkina Faso
  • Cameroun
  • Cape Verde
  • Chad
  • Côte d’Ivoire
  • Congo, The Democratic Republic Of The
  • Egypt
  • Eswatini
  • Gabon
  • Gambia
  • Ghana
  • Guinea-Bissau
  • India
  • Iraq
  • Israel
  • Jordan
  • Kenya
  • Kuwait
  • Lebanon
  • Liberia
  • Libya
  • Madagascar
  • Malawi
  • Mali
  • Mauritania
  • Mauritius
  • Morocco
  • Mozambique
  • Namibia
  • Niger (English)
  • Nigeria
  • Oman
  • Qatar
  • Congo, Republic of
  • Rwanda
  • São Tomé and Príncipe
  • Saudi Arabia
  • Senegal
  • Seychelles
  • Sierra Leone
  • South Africa
  • Sri Lanka
  • Tajikistan
  • Tanzania, United Republic Of
  • Tunisia
  • Turkmenistan
  • United Arab Emirates
  • Uganda
  • Yemen
  • Zambia
  • Zimbabwe

Asia Pacific

  • Afghanistan
  • Australia
  • Bhutan
  • Brunei Darussalam
  • Cambodia
  • 中国大陆
  • Fiji
  • 香港
  • Indonesia (English)
  • 日本
  • Kazakhstan
  • 대한민국
  • Kyrgyzstan
  • Lao People's Democratic Republic
  • 澳門
  • Malaysia (English)
  • Maldives
  • Micronesia, Federated States of
  • Mongolia
  • Myanmar
  • Nauru
  • Nepal
  • New Zealand
  • Pakistan
  • Palau
  • Papua New Guinea
  • Philippines
  • Singapore
  • Solomon Islands
  • 台灣
  • Thailand
  • Tonga
  • Turkmenistan
  • Uzbekistan
  • Vanuatu
  • Vietnam

Europe

  • Albania
  • Armenia
  • Österreich
  • Belarus
  • Belgium
  • Bosnia and Herzegovina
  • Bulgaria
  • Croatia
  • Cyprus
  • Czechia
  • Denmark
  • Estonia
  • Finland
  • France (Français)
  • Georgia
  • Deutschland
  • Greece
  • Hungary
  • Iceland
  • Ireland
  • Italia
  • Kosovo
  • Latvia
  • Lithuania
  • Luxembourg (English)
  • Malta
  • Moldova, Republic Of
  • Montenegro
  • Nederland
  • North Macedonia
  • Norway
  • Poland
  • Portugal (Português)
  • Romania
  • Россия
  • Serbia
  • Slovakia
  • Slovenia
  • España
  • Sverige
  • Schweiz
  • Türkiye (English)
  • Ukraine
  • United Kingdom

Latin America and the Caribbean

  • Anguilla
  • Antigua and Barbuda
  • Argentina (Español)
  • Bahamas
  • Barbados
  • Belize
  • Bermuda
  • Bolivia (Español)
  • Brasil
  • Virgin Islands, British
  • Cayman Islands
  • Chile (Español)
  • Colombia (Español)
  • Costa Rica (Español)
  • Dominica
  • República Dominicana
  • Ecuador (Español)
  • El Salvador (Español)
  • Grenada
  • Guatemala (Español)
  • Guyana
  • Honduras (Español)
  • Jamaica
  • México
  • Montserrat
  • Nicaragua (Español)
  • Panamá
  • Paraguay (Español)
  • Perú
  • St. Kitts and Nevis
  • Saint Lucia
  • St. Vincent and The Grenadines
  • Suriname
  • Trinidad and Tobago
  • Turks and Caicos
  • Uruguay (English)
  • Venezuela (Español)

The United States and Canada

  • Canada (English)
  • Canada (Français)
  • United States
  • Estados Unidos (Español México)
  • الولايات المتحدة
  • США
  • 美国 (简体中文)
  • États-Unis (Français France)
  • 미국
  • Estados Unidos (Português Brasil)
  • Hoa Kỳ
  • 美國 (繁體中文台灣)

Copyright © 2026 Apple Inc. All rights reserved.

  • Internet Service Terms
  • Apple Podcasts web player & Privacy
  • Cookie Warning
  • Support
  • Feedback

To listen to explicit episodes, sign in.

Apple Podcasts

Stay up to date with this show

Sign in or sign up to follow shows, save episodes and get the latest updates.

Select a country or region

Africa, Middle East, and India

  • Algeria
  • Angola
  • Armenia
  • Azerbaijan
  • Bahrain
  • Benin
  • Botswana
  • Burkina Faso
  • Cameroun
  • Cape Verde
  • Chad
  • Côte d’Ivoire
  • Congo, The Democratic Republic Of The
  • Egypt
  • Eswatini
  • Gabon
  • Gambia
  • Ghana
  • Guinea-Bissau
  • India
  • Iraq
  • Israel
  • Jordan
  • Kenya
  • Kuwait
  • Lebanon
  • Liberia
  • Libya
  • Madagascar
  • Malawi
  • Mali
  • Mauritania
  • Mauritius
  • Morocco
  • Mozambique
  • Namibia
  • Niger (English)
  • Nigeria
  • Oman
  • Qatar
  • Congo, Republic of
  • Rwanda
  • São Tomé and Príncipe
  • Saudi Arabia
  • Senegal
  • Seychelles
  • Sierra Leone
  • South Africa
  • Sri Lanka
  • Tajikistan
  • Tanzania, United Republic Of
  • Tunisia
  • Turkmenistan
  • United Arab Emirates
  • Uganda
  • Yemen
  • Zambia
  • Zimbabwe

Asia Pacific

  • Afghanistan
  • Australia
  • Bhutan
  • Brunei Darussalam
  • Cambodia
  • 中国大陆
  • Fiji
  • 香港
  • Indonesia (English)
  • 日本
  • Kazakhstan
  • 대한민국
  • Kyrgyzstan
  • Lao People's Democratic Republic
  • 澳門
  • Malaysia (English)
  • Maldives
  • Micronesia, Federated States of
  • Mongolia
  • Myanmar
  • Nauru
  • Nepal
  • New Zealand
  • Pakistan
  • Palau
  • Papua New Guinea
  • Philippines
  • Singapore
  • Solomon Islands
  • 台灣
  • Thailand
  • Tonga
  • Turkmenistan
  • Uzbekistan
  • Vanuatu
  • Vietnam

Europe

  • Albania
  • Armenia
  • Österreich
  • Belarus
  • Belgium
  • Bosnia and Herzegovina
  • Bulgaria
  • Croatia
  • Cyprus
  • Czechia
  • Denmark
  • Estonia
  • Finland
  • France (Français)
  • Georgia
  • Deutschland
  • Greece
  • Hungary
  • Iceland
  • Ireland
  • Italia
  • Kosovo
  • Latvia
  • Lithuania
  • Luxembourg (English)
  • Malta
  • Moldova, Republic Of
  • Montenegro
  • Nederland
  • North Macedonia
  • Norway
  • Poland
  • Portugal (Português)
  • Romania
  • Россия
  • Serbia
  • Slovakia
  • Slovenia
  • España
  • Sverige
  • Schweiz
  • Türkiye (English)
  • Ukraine
  • United Kingdom

Latin America and the Caribbean

  • Anguilla
  • Antigua and Barbuda
  • Argentina (Español)
  • Bahamas
  • Barbados
  • Belize
  • Bermuda
  • Bolivia (Español)
  • Brasil
  • Virgin Islands, British
  • Cayman Islands
  • Chile (Español)
  • Colombia (Español)
  • Costa Rica (Español)
  • Dominica
  • República Dominicana
  • Ecuador (Español)
  • El Salvador (Español)
  • Grenada
  • Guatemala (Español)
  • Guyana
  • Honduras (Español)
  • Jamaica
  • México
  • Montserrat
  • Nicaragua (Español)
  • Panamá
  • Paraguay (Español)
  • Perú
  • St. Kitts and Nevis
  • Saint Lucia
  • St. Vincent and The Grenadines
  • Suriname
  • Trinidad and Tobago
  • Turks and Caicos
  • Uruguay (English)
  • Venezuela (Español)

The United States and Canada

  • Canada (English)
  • Canada (Français)
  • United States
  • Estados Unidos (Español México)
  • الولايات المتحدة
  • США
  • 美国 (简体中文)
  • États-Unis (Français France)
  • 미국
  • Estados Unidos (Português Brasil)
  • Hoa Kỳ
  • 美國 (繁體中文台灣)