Тестировала техники тайм-менеджмента неделю. Эксперимент.

Я провела 5 рабочих дней, тестируя разные техники тайм-менеджмента — чтобы понять, какая из них действительно работает в реальной жизни, а не только в интернете.

Каждый день — новая система: от блокировки времени и метода «у кого обезьяна?» до философии POSEC.

📌 Что вы узнаете:

— Почему продуктивность не равно эффективность

— Как «обезьяны» чужих задач крадут наше время

— Почему ведение журнала продуктивности похоже на терапию

— Как найти баланс между структурой и свободой

— Какая техника реально помогла перестать паниковать, что «я всё время не успеваю»

📍YouTube — https://www.youtube.com/channel/UCEFXABp-urEBEAzR4mq0NFA?sub_confirmation=1

📍Телеграм-канал — https://t.me/+1Z7MTOWcdFRhNGIy

📌 Эпизоды по подписке — пошаговые методики и закрытый контент: https://untillitstoolate.mave.digital/subscribe

📍Слушать все эпизоды: https://untillitstoolate.mave.digital

📍Instagram* — https://www.instagram.com/libloen

🎯 Почему это важно:

Потому что умение управлять временем — это уважение к себе.

Когда ты понимаешь, куда уходит день, ты можешь управлять своей дорогой до цели.

📍Это будет полезно, если вы думаете:

— «Я всё время занят(а), но результат минимальный»

— «Мой день проходит в хаосе»

— «Я устал(а) спасать всех и не успеваю своё»

— «Хочу структурировать день, но без жёстких рамок»

В конце эпизода вас ждёт микрозадание ❤️

как управлять временем, тайм-менеджмент, продуктивность, эффективность, осознанность, time management, планирование, привычки, эксперименты, подкаст о саморазвитии, Антиментор

Таймкоды:

00:00 - Введение

00:27 - О чем выпуск?

01:07 - Что такое тайм-менеджмент?

03:35 - День 1

07:53 - День 2

10:43 - День 3

13:10 - День 4

16:31 - День 5

19:33 - Мои итоги

20:58 - Задание

21:36 - Финал

"Пока не поздно" - это подкаст о том, как запускать проекты, меняться и действовать без идеальных условий. Здесь ты найдёшь вдохновляющие примеры из искусства и моды, честные советы, личные эксперименты из рубрики “Антиментор”, а ещё простые выпуски про то, как становиться лучшей версией себя без перегруза. В каждом эпизоде — задания для самостоятельной практики, а в подписке — углублённый контент, пошаговые методики и то, чего нет в открытом доступе. 

Ведущая: Аля Миллер 

Начните действовать, пока не поздно. Подпишитесь на подкаст, чтобы вдохновляться новыми историями успеха! Ставьте лайк, чтобы как можно больше людей могли найти этот эпизод. 

*Instagram принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией, деятельность которой в России запрещена. 

#таймменеджмент #продуктивность #планирование #привычки #эксперимент #поканепоздноподкаст