Mamma Superhero

Silvia D'Amico
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Mamma Superhero è il podcast che aiuta i genitori ad adottare il respectful parenting, sviluppare maturità emotiva per essere guide empatiche e trovare strategie pratiche per alleviare la fatica di crescere i figli. In ogni episodio, Silvia D’Amico, parent coach, autrice e mamma di 3 bambini, racconta la sua esperienza con la maternità, offrendo strumenti e soluzioni efficaci alle sfide di tutti i giorni. Se cerchi idee e spunti di riflessione per creare una relazione autentica e duratura con tuo figlio, sei nel posto giusto!

  1. 1 DAY AGO

    Ep. 348: Mio figlio mi triggera

    C'è un comportamento di tuo figlio che ti fa scattare all'istante? Un suono, una parola, un'azione ripetuta che ti manda in tilt prima ancora di rendertene conto. Se ti senti una mamma che esplode per niente, questo episodio è per te. Oggi parliamo di trigger genitoriale: cos'è, come funziona nel cervello e perché il comportamento di tuo figlio non è il vero problema. Uso la metafora della pistola per spiegarti una cosa che cambia completamente il modo in cui guardi le tue reazioni: il grilletto è tuo figlio, ma le munizioni sono tue. E vengono da tre posti precisi. In questo episodio scopri: Cosa sono i trigger e come agiscono sul sistema nervosoI 3 livelli da cui partono le munizioniLa domanda che ti cambia la prospettiva prima di qualsiasi tecnicaCome iniziare a scaricare il caricatore, nella vita di tutti i giorniSe pratichi il respectful parenting o stai cercando strumenti concreti per gestire le tue reazioni con i tuoi figli, questo episodio fa al caso tuo. Entra nella community:  https://corsi.mammasuperhero.com/msh-membership Lascia una recensione e condividi Se il podcast Mamma Superhero ti aiuta, ti fa sentire meno sola e ti fa compagnia nella relazione con tuo figlio, ti chiedo di lasciare una recensione e di condividerlo con altri genitori. Questo aiuta il podcast a crescere e mi motiva a continuare a offrire questo servizio gratuito a supporto della genitorialità consapevole. Seguimi sui social Instagram: https://www.instagram.com/mammasuperhero/ Facebook: https://www.facebook.com/mammasuperhero

    16 min

  2. 4 DAYS AGO

    Frammenti: La pazienza si allena

    Iscriviti alla community delle Mamme Superhero per trovareil supporto di altre mamme come te che devono trovare il modo giusto di comunicare col partner: 👉 https://corsi.mammasuperhero.com/msh-membership   E se la pazienza non fosse qualcosa che perdi, ma qualcosache puoi allenare ogni giorno? In questo episodio scopriamo perché la pazienza è come un muscolo, cosa la nutre davvero (spoiler: non è solo forza di volontà) e come il tuo benessere, il tuo mindset e il modo in cui affronti il disagio influenzano profondamente le tue reazioni con i tuoi figli. Perché non sitratta di diventare perfette, ma di creare le condizioni giuste per rispondere con più calma e presenza. E se vuoi farlo insieme ad altre mamme che stanno scegliendo un approccio più consapevole e rispettoso, nella community di MammaSuperhero trovi supporto, strumenti concreti e uno spazio sicuro in cui crescere, senza sentirti sola.   🎧 Ascolta l’intero episodio su Spotify: https://open.spotify.com/episode/0BgH1QJyVOM5CTwsMoZcYF?si=QU8efSYNQNmcmfyQdEy4eQ   💬 Lascia una recensione e condividi Se il podcast Mamma Superhero ti aiuta, ti fa sentire menosola e ti fa compagnia nella relazione con tuo figlio, ti chiedo di lasciare una recensione e condividerlo con altri genitori. Questo aiuta il podcast a crescere e mi motiva a continuare a offrire questo servizio gratuito che diffonde il respectful parenting e supporta la genitorialità.   📲 Seguimi sui social Instagram: https://www.instagram.com/mammasuperhero/Facebook: https://www.facebook.com/mammasuperhero

    7 min

  3. 19 MAR

    Ep. 347: I papà che stanno cambiando la storia delle famiglie

    In questo episodio dedicato alla festa del papà parliamo di qualcosa che sta cambiando sotto i nostri occhi, anche se spesso non ce ne accorgiamo. Negli ultimi decenni il ruolo dei padri nelle famiglie sta attraversando una trasformazione profonda. Sempre più papà vogliono essere presenti non solo nella vita pratica dei figli, ma anche nel loro mondo emotivo.  Ma cosa significa davvero essere un papà oggi? E cosa succede quando mamma e papà hanno modi diversi di stare nella relazione con i figli? In questo episodio riflettiamo su come la paternità stia evolvendo, su come le differenze educative tra genitori possano diventare una risorsa invece che un conflitto, e su perché molti papà stanno aprendo una strada nuova per le generazioni che verranno. Un episodio per celebrare i papà, ma anche per aiutare le famiglie a guardare con occhi nuovi il ruolo che i padri stanno iniziando a occupare nella crescita dei figli. Lascia una recensione e condividi Se il podcast Mamma Superhero ti aiuta, ti fa sentire meno sola e ti fa compagnia nella relazione con tuo figlio, ti chiedo di lasciare una recensione e di condividerlo con altri genitori. Questo aiuta il podcast a crescere e mi motiva a continuare a offrire questo servizio gratuito a supporto della genitorialità consapevole. Seguimi sui social Instagram: https://www.instagram.com/mammasuperhero/ Facebook: https://www.facebook.com/mammasuperhero

    15 min

  4. 16 MAR

    Frammenti: È lo strumento sbagliato per il lavoro

    Vuoi una formula precisa per cambiare la relazione con tuo figlio? Ti serve la lente giusta, chiarezza sul tuo ruolo e strumenti efficaci. Sono aperte le iscrizioni al corso Cresci con il respectful parenting 👉 ⁠⁠⁠https://corsi.mammasuperhero.com/cresci⁠⁠⁠   Molti genitori vivono la genitorialità con la sensazione di sbagliare continuamente. Perdono la pazienza, reagiscono come non vorrebbero e poi si convincono di essere loro il problema. Ma se non fosse così? In questo episodio partiamo da una metafora molto semplice per capire perché tante strategie educative non funzionano come speriamo. Non sempre il problema è la buona volontà, la pazienza o l’amore che mettiamo nella relazione con i nostri figli. A volte stiamo semplicemente usando lo strumento sbagliato per il lavoro che stiamo cercando di fare. Questa riflessione potrebbe cambiare il modo in cui guardi alle difficoltà quotidiane con tuo figlio. 🎧 Ascolta l’intero episodio su Spotify: https://open.spotify.com/episode/0bvaEFDobz54nTEFYC3jdS?si=RyJwpL3bQreJCIk1pa6fcA  💬 Lascia una recensione e condividi Se il podcast Mamma Superhero ti aiuta, ti fa sentire meno sola e ti fa compagnia nella relazione con tuo figlio, ti chiedo di lasciare una recensione e condividerlo con altri genitori. Questo aiuta il podcast a crescere e mi motiva a continuare a offrire questo servizio gratuito che diffonde il respectful parenting e supporta la genitorialità.   📲 Seguimi sui social Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/mammasuperhero/⁠⁠⁠ Facebook: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/mammasuperhero⁠⁠

    4 min

  5. 12 MAR

    Ep. 346: Se perdi la calma con un bambino di 3 anni, cosa succederà a 13?

    Iscrizioni aperte: Cresci con il respectful parenting https://corsi.mammasuperhero.com/cresci Se perdi la calma con un bambino di 3 anni, cosa succederà quando ne avrà 9, 10 o 13? In questo episodio parlo di una domanda che molti genitori si fanno quando sentono parlare di respectful parenting: funziona solo con i bambini piccoli o resta valido anche nella preadolescenza e nell’adolescenza? Partendo dalla mia esperienza personale e dal lavoro che faccio ogni giorno con i genitori, ti accompagno dentro un punto cruciale: il respectful parenting non è una tecnica per gestire i capricci, ma una mappa relazionale che continua a funzionare anche quando i figli crescono. Parliamo di rabbia dei genitori, sistema nervoso, aspettative irrealistiche, bisogno di controllo, vecchi modelli educativi e del motivo per cui tanti genitori oggi sono molto informati… ma continuano comunque a perdere la calma. In questa puntata scoprirai: perché alcuni comportamenti dei bambini ci attivano così tantoperché sapere tante cose sulla genitorialità non bastacosa cambia tra infanzia, preadolescenza e adolescenzaperché fiducia, dialogo e ascolto si costruiscono molto prima dei 13 annicosa serve davvero per non tornare ai vecchi metodi punitivi quando le dinamiche si complicanoSe senti che è il momento di costruire un sistema educativo più chiaro e solido, quello che può sostenere la relazione con tuo figlio non solo oggi ma anche negli anni dell’adolescenza, trovi tutte le informazioni su Cresci con il respectful parenting cliccando qui: https://corsi.mammasuperhero.com/cresci

    26 min

  6. 9 MAR

    Frammenti: 3 errori comuni nella comunicazione genitore-figlio

    Vuoi imparare ad applicare la comunicazione non violenta? Sono aperte le iscrizioni al corso Cresci con il respectful parenting 👉 ⁠⁠https://corsi.mammasuperhero.com/cresci⁠⁠   La comunicazione tra genitori e figli sembra una cosa semplice, finché non ci troviamo nel mezzo di una discussione, di una crisi o di un momento di tensione. In questa puntata parliamo di uno degli aspetti più delicati della relazione con i bambini: il modo in cui ci parliamo ogni giorno. Senza rendersene conto, molti genitori usano modalità di comunicazione che aumentano il conflitto invece di creare collaborazione. Oggi riflettiamo su alcuni schemi molto comuni e su come possono influenzare il comportamento dei bambini. 🎧 Ascolta l’intero episodio su Spotify: https://open.spotify.com/episode/7mY9CRqOSIkimG4LkWy8Au?si=55_RLy0oTTmTMC_TW1pLJA  💬 Lascia una recensione e condividi Se il podcast Mamma Superhero ti aiuta, ti fa sentire meno sola e ti fa compagnia nella relazione con tuo figlio, ti chiedo di lasciare una recensione e condividerlo con altri genitori. Questo aiuta il podcast a crescere e mi motiva a continuare a offrire questo servizio gratuito che diffonde il respectful parenting e supporta la genitorialità.   📲 Seguimi sui social Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/mammasuperhero/⁠⁠ Facebook: ⁠⁠https://www.facebook.com/mammasuperhero⁠

    3 min

  7. 5 MAR

    Ep. 345: La trappola dei genitori informati

    Webinar gratuito “Educare senza urla: i 3 nemici invisibili che ti costano la calma”https://corsi.mammasuperhero.com/webinar-10-11-mar-2026 I genitori di oggi sono molto più informati sulla genitorialità rispetto al passato. Hanno letto libri, ascoltato podcast e conoscono concetti come regolazione emotiva e teoria dell’attaccamento.Eppure nella vita quotidiana continuano a perdere la pazienza. In questo episodio parliamo della trappola dei genitori informati: quando sai tante cose su come educare i figli ma nella vita reale sembra non cambiare nulla. Parliamo del paradosso tra teoria e vita reale, della frustrazione dei genitori che vogliono fare le cose diversamente e della ricerca continua di nuove strategie. Alla fine ti presento anche il webinar gratuito Educare senza urla. Iscriviti qui: https://corsi.mammasuperhero.com/webinar-10-11-mar-2026 Questo incontro è per te se:  • vuoi educare senza urla ma nella vita quotidiana perdi ancora la pazienza e poi ti senti in colpa  • conosci già molte idee sull’educazione rispettosa ma nelle situazioni difficili reagisci come non vorresti  • hai provato diverse strategie educative ma non riesci a essere coerente nel tempo  • ti ritrovi spesso a oscillare tra rigidità e permissivismo senza sapere qual è la posizione giusta  • desideri diventare una guida più calma, lucida e competente nella relazione con tuo figlio Questo incontro NON è per te se:  • stai cercando la frase perfetta per far obbedire subito i bambini  • pensi che il problema sia solo il comportamento di tuo figlio  • vuoi una tecnica veloce che funzioni sempre senza mettere in discussione il sistema educativo che stai usando  • non sei disposto a rivedere il modo in cui interpreti i comportamenti dei bambini

    15 min

  8. 2 MAR

    Frammenti: Le regole non dette che applichiamo all'educazione

    Iscriviti alla community delle Mamme Superhero per trovare il supporto di altre mamme come te che vogliono cambiare le regole dell'educazione 👉 ⁠https://corsi.mammasuperhero.com/msh-membership⁠   Molti genitori cercano di educare con rispetto, ma nella vita quotidiana si ritrovano a perdere la pazienza e a sentirsi inadeguati. Perché succede? In questo episodio ti propongo una metafora semplice: quella delle regole del gioco. Spesso proviamo ad applicare un nuovo approccio educativo, ma continuiamo a seguire regole invisibili ereditate dal passato. E questo crea frustrazione, senso di colpa e tanta confusione. In questo frammento ti invito a guardare la genitorialità da una prospettiva diversa e a cambiare le regole che non ti servono più.   🎧 Ascolta l’intero episodio su Spotify: https://open.spotify.com/episode/1RcSmQY1Zru72KYGKXOVVx?si=u8tvlwrkT02W20xDU3mT-g  💬 Lascia una recensione e condividi Se il podcast Mamma Superhero ti aiuta, ti fa sentire meno sola e ti fa compagnia nella relazione con tuo figlio, ti chiedo di lasciare una recensione e condividerlo con altri genitori. Questo aiuta il podcast a crescere e mi motiva a continuare a offrire questo servizio gratuito che diffonde il respectful parenting e supporta la genitorialità.   📲 Seguimi sui social Instagram: ⁠https://www.instagram.com/mammasuperhero/⁠ Facebook: ⁠https://www.facebook.com/mammasuperhero

    4 min
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    Silvia D'Amico
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