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霓达故事

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霓达故事

霓达播客NidaMedia

21/03/2022

1

CALM Podcast: Episode 36 - Looking for mentors? Advice on what to look for

In this episode, I talk about the strategies that I use and the advice that I give when looking for a mentor. It is so important to identify good mentors throughout our lives. Sometimes we need different things from a mentor and that is part of what it is critical to know. This episode is primarily for students who are starting to look for mentors or graduate school programs. Still, the advice is useful when looking for mentors in any domain of life.

21/03/2022

•

32 min
01/07/2025

2

前任：她是我爱过的小白花，也是我命里的剧本杀

今天我们来聊聊比较特殊的前任，独属那些小众世界里的牵牵绊绊，毕竟谁的青春不忧伤？依旧邀请到明珠和阿绿一起来聊天，这集可能需要结合《在主流世界里小众地活》以及《疯爱故事》一起来听，会更加知道前因后果，当然不听之前的也能懂得情感的共同性，也请求大家更宽容地倾听，嘉宾的掏心掏肺十分可贵。本期前任时刻： 7:24 默默三人行——被直女痛伤是我们的宿命？ 29:10 出轨却赚钱，老公屈服了 33:22 只有直女伤害你？是谁把三个直女耍得团团转？ 45:25 不管什么恋，没必要让自己服从统一的准则和标准也欢迎加入我们的听友群聊天，但需要有收听本节目十小时以上的收听记录（不是拽，是真的拉人太累了啦！收听时长在个人主页里可以查看哦），只需添加jy116090511，发给我收听时长页面即可~

01/07/2025

•

51 min
7 APR

3

与友谊同行，我的内心舒展又平静

今天再聊聊友谊话题，最近和朋友们在一起的时间非常多，又深深体会到人与人直接情感的美好，因为在一起，所以体会到的舒展是加倍的。这次又和迷路一起来到沈阳和鞍山，我们也有了一起可以聊的体验。本期舒展时刻： 00:33 年纪大了，朋友一起参加的项目也变了，彼此间的相处模式也变了 6:08 M字闲聊改变更新模式 9:36 带着朋友回到我的家乡最好的旅游搭子就是一起躺酒店？不同时期的朋友团聚在我和家人的身边观察朋友的家乡，让我更了解朋友超过25年的友情如何维系东北人真的好热情！时间会让友情更亲密啥也没干的旅行，回想时却那么开心能互相理解的友情，也许已经变成了亲情本次来到沈阳依旧吃了一些以前推荐过的餐厅，但是重复吃下来觉得还可以推荐的依旧是西塔的味家烤肉，以及一家和本地的烧烤叫马丁烧烤。而鞍山老家我的最爱是山南熏肉大饼，可以点熏肉大饼和炒菜，溜肉段做得非常不错。最后大家都赞不绝口的又是一家烤肉，叫三不烤，肉质非常鲜美！更多详情请看我们过几天更新的vlog吧，在哪可以看呢：迷路微博：@linmilu123 @林迷路迷路小红书：@林迷路迷路 @eastendmi 庄尼微博：@庄尼走路小红书：@庄尼走路 @庄尼的衣柜如看不到快团团图片，可在主播们的微博中找到。也欢迎加入我们的听友群聊天，但需要有收听本节目十小时以上的收听记录（不是拽，是真的拉人太累了啦！收听时长在个人主页里可以查看哦），只需添加eastendmi，发送收听时长页面即可~ M字闲聊听众投稿小程序上线只需点击www.wjx.cn 即可参与投稿！

7 Apr

•

1 hr
6 DAYS AGO

4

090. 和Pearl聊天｜那个孤独的暴食者，曾在完美主义者体内失控

为什么有的人会酗酒成性？为什么有的人会反复暴食、催吐？为什么有的人刷短视频停不下来？本期《嗨咻》竹子和曾与进食障碍共处二十多年的 Pearl 聊了聊“吃瘾”这件事。从童年第一次意识到要减肥，到暴食、催吐、羞耻，再到重新理解身体和情绪。Pearl 说：“原来我们大家都一样，没有哪种瘾更高贵，也没有哪种瘾更低贱。” 食物、酒精、娱乐、购物——很多时候，它们只是我们暂时抓住的浮木。当人学会理解情绪，而不是对抗它们，有些循环才可能慢慢松动。时间码：00:40 竹子：每一种上瘾的背后都有故事，我们来聊聊和食物的关系。 05:35 羞耻的起点，当一个少女意识到“我不够瘦” 08:29 青春期的女孩为了让自己瘦下来，能有多狠？ 11:57 第一次催吐经历，我好像找到了吃不胖的方法。 14:32 孤独的暴食家：一人连吃好几家餐厅，肚子吃到像孕妇。 18:17 当Pearl向男友坦白过去：“没想到你小时候那么虚荣。” 29:07 压力大的时候人需要出口，有时候是食物，有时候是酒精。 38:18 你的自律，是一种内在的暴力。 45:23 Pearl：当我给了自己“允许”，并接纳自己。 54:23 好女不过百？竹子大学时期荒唐的减肥史。 01:07:15 Pearl在美国因偷吃被发现，独自站在街边泪流满面。 01:13:58 上瘾的背后，可能是在人生某一时刻的人性的出口。 01:17:19 一个花蕾不需要成为花朵，你本身就是完整的。如果你也与某种“瘾”或执念纠缠，这里有「3份Pearl免费分享的进食困扰公益资源」《进食问题快速自测》：客观了解自己的进食问题类型和严重程度《暴食急救自助指南》：在暴食和催吐冲动前后，支持自己度过艰难时刻《Pearl的公益直播课》：越控制越失控，如何从根本上阻断暴食循环需要的朋友可以点击上面的【公益资源链接】，即可获取。 - 全方位了解主播：小红书：你好竹子｜微博：你好竹子｜B站：你好竹子V ｜公众号：你好竹子她还有另外一档播客叫做喷嚏嗨咻见面版本：嗨咻 HiShow - 树洞邮箱：本档播客还有一个树洞邮箱：hishowquestions@gmail.com 想把你的故事分享给竹子，或者有什么问题想跟竹子讨论，请随时发至本邮箱，竹子会不定期作答。

6 days ago

•

1hr 25min
02/09/2025

5

脆皮生病指南：科学玄学我都要疯狂试探！

试想想人的一生真的很不容易，这辈子得过的病可能都数不过来。发烧感冒自然不在话下，慢性病也不胜枚举，我们就这样淡淡的和各类病症共存着。本期我们来聊聊过往人生里生过的小病，有的好了，有的没有，尝试了很多有的没的方法，不得不说每个人都是健康的第一负责人（？）本期的小病时刻：不得不和慢性小病共存？ 01:55 感觉被掐脖子，是怪病还是遇到鬼？ 06:28 耳道里总是有咕嘟咕嘟的怪声音近视不是病，却比生病还损耗人 13:02 成年后视力不断加深到底有没有尽头？ 14:34 近视眼手术失败一周无法睁眼，历尽辛苦后视力却反弹150度在每一次呼吸中感受鼻咽的折磨 25:51 咽炎患者做播客需要做多少准备 29:48 鼻子不通气和太通气都很折磨人减肥也可以邪修？ 33:33 司美格鲁肽已成过去时，最新的科学前沿大揭秘 49:58 减肥不一定为了美，小基数减肥也只是为了健康 54:19 肠胃问题往往和心理息息相关相信现代都市男女都有个通病，就是脖子肩膀总是不知道为什么酸酸的，长久伏案工作带来的小病小痛必须重视，当牛马也要放松时刻呀！想要无丝竹之乱耳需要听M字闲聊，想要无案牍之劳形那可就要靠妙界R3肩颈按摩仪了！ ✔ 8D按摩头仿人手揉捏，上捏脖颈，下掐肩背，轻松缓解僵硬 ✔ 搭配恒温热敷，像有人把紧绷的肌肉一点点揉开 ✔ 穿戴式设计超方便，小巧灵活全身都能按 ✔ 枕套可拆洗很贴心，一键操作简单易上手按揉夹全方位舒缓脖颈肩膀，在家放松轻松搞定~并能一边玩手机一边按摩，太适合我们手机党了！他们家还有一款至尊升级版，升级了艾灸碳，还用了二代无刷电机，更加小巧轻便，新增的大师模式跟老师傅按的一模一样，送人超合适！有需要的听友们快使用以下三种方式，获得专属购买福利吧： 1、点击进入专属购买链接：https://mo.m.tmall.com/page/36382728?shop_id=227373533&item_id=720388007073 2、复制淘口令：47￥vS4p4nL01Zv￥/ HU006 3、在淘宝搜索：“妙界〞找到【妙界旗舰店】向客服报暗号“M字闲聊“即可获得专属链接。也欢迎加入我们的听友群聊天，但需要有收听本节目十小时以上的收听记录（不是拽，是真的拉人太累了啦！收听时长在个人主页里可以查看哦），只需添加jy116090511，发送收听时长页面即可~

02/09/2025

•

1hr 2min
09/05/2021

6

الحلقة 86: الزعل وفرقه عن الحزن

للاطلاع على صفحة التعاون l.mwz.tw/KnEL_HP5x (42933a5fcf1f6b09d6d5)

09/05/2021

•

19 min
14/10/2025

7

到底要不要讨厌装的人啊？!

热烈庆祝那英语录：“X的！最讨厌装X的人！”14周年！本集我们本来想要延续那姐的步伐好好讨伐一下装的人，怎么可以这么装啊？装有什么好处啊？可是聊着聊着就有点聊出背道而驰的观点，似乎也没那么讨厌了。本集厌装时刻： 03:36 火车上化身《寄生虫》富人，装装不成反被笑装也有等级？装不好更可笑贬低别人的装很低级！ 09:03主播竟在装装源头工作，一本杂志就能装？ 11:26 朋友圈里的总统合照从何而来 14:42主播嘴软：互联网上哪里装的人很多 17:08 高级的节目收听/订阅为何不成比例？ 20:43 装装的本质是阶级差异的鄙视链 24:29 反装名人爱上m字闲聊 28:53 做明星网红就必须立人设？大爆料！看不懂书的博主装有文化女明星也有代笔没钱博主装x三代赚得盆满钵满没上过大学博主装名校硕士在读 39:45 社会告诉我们什么是高档，人会不由自主想模仿 41:03 各种各样的装，有的也会让人共情 43:49 装差装弱也让人反感 44:35 不同人对装的看法也会不一样，年纪、经济条件、学识会让人的看法不一样 49:24 最讨厌的装行为：爹味的好为人师 53:03 播客不装的结局找到主播的方式：迷路微博：@linmilu123 小红书：@林迷路迷路 @eastendmi 庄尼微博：@庄尼走路小红书：@庄尼走路 @庄尼的衣柜如看不到快团团图片，可在主播们的微博中找到。也欢迎加入我们的听友群聊天，但需要有收听本节目十小时以上的收听记录（不是拽，是真的拉人太累了啦！收听时长在个人主页里可以查看哦），只需添加jy116090511，发送收听时长页面即可~

14/10/2025

•

56 min
16/12/2025

8

我的借口一大堆，人生到底怪得了谁？

我们一定在人生的某个时刻说出过借口吧，有些需要对方相信，有些连自己含糊过去，无论大事小事，可能当下只为寻求一份心安理得，毕竟每个人都不完美，能够说出口的借口，总值得原谅吧？本期借口时间： 00:58 生活里，一点小事就想找借口 6:40 自我反思：节目停更又有什么合理借口 13:02 爱情里的借口：不敢表达、分手、倒打一耙，都在找理由 20:05 自己不成材的借口埋怨家庭对自己的培养不够，回头想想可能也是自己不够好 32:02 不工作的借口能有多少：想学习、天气冷、过敏了 39:10 放过借口多多的人，让他们自己学到教训 43:36 哄着自己好好过下去 48:20 想做成事就不能找借口成功型的人格不信命，失败型人格处处找借口 M字闲聊听众投稿小程序上线只需点击www.wjx.cn 即可参与投稿！迷路的快团团上新大衣：找到主播的方式：迷路微博：@linmilu123 小红书：@林迷路迷路 @eastendmi 庄尼微博：@庄尼走路小红书：@庄尼走路 @庄尼的衣柜如看不到快团团图片，可在主播们的微博中找到。也欢迎加入我们的听友群聊天，但需要有收听本节目十小时以上的收听记录（不是拽，是真的拉人太累了啦！收听时长在个人主页里可以查看哦），只需添加jy116090511，发送收听时长页面即可~

16/12/2025

•

58 min
2 APR

9

37. 江边的那双婴手

*声明：本节目内容为听众投稿，无法证实其真伪，仅供娱乐。由于是听众的主位视角，因此不具备普适性，更不代表霓达播客的观点。请大家在遭遇职业、生活、情感、健康、人际关系等问题时，及时寻求专业人士的帮助。 *投稿方式：nidamedia@163.com 导语大家好！欢迎收听霓达播客本月出品的月更声音节目|霓达故事PARANORMAL|！谢谢大家的等待与支持！！今天我们继续为大家来霓达听友们的各类投稿故事，每一个故事主播会给出一个灵异指数，供听友参考是否收听！故事时间05:07-18:49 马桶惊魂记（3/5灵异指数） 18:49-29:24 谁停的共享单车（3.5/5灵异指数） 29:24-35:52 外卖订单的备注栏（4/5灵异指数） 35:52-40:08 校门口的保安（1.5/5灵异指数） 40:10-01:01:09 江边的那双婴手（3/5灵异指数） 01:01:09-01:16:12 被遗忘的小姨（2.5/5灵异指数）特别鸣谢@小沐 @璐璐 @小7 @老魏 @夏天的微笑 @小刘 @小七感谢七位听友的投稿。

2 Apr

•

1hr 26min
EPISODE 1

10

الحلقة الاولي

مسلسل الجريمة انتاج رانو ميديا

E1

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3 min

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