NUES

Mathilde-Elind (physiomathildeelind)
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NUES est un podcast où les voix se déshabillent pour mieux se révéler. Des récits intimes, des vérités à cœur ouvert, des expériences parfois douloureuses mais toujours porteuses d’une lumière. À travers chaque épisode, une voix s’élève, un tabou tombe, une vérité se dévoile. Pour que chacune se sente moins seule et plus libre. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Episodes

  1. Mes 3 conseils pour une césarienne programmée vécu comme un accouchement

    26/10/2025

    Mes 3 conseils pour une césarienne programmée vécu comme un accouchement

    Mes 3 conseils pour une césarienne programmée vécu comme un accouchement et non seulement comme une opération : participer, voir son bébé et l'avoir en peau à peau. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    20 min
  2. "Je suis Sage Femme et j'ai préparé mon accouchement (en partie) avec une kiné"

    19/10/2025

    "Je suis Sage Femme et j'ai préparé mon accouchement (en partie) avec une kiné"

    Laura nous raconte comment elle organise sa vie de Sage Femme avec deux enfants et revient sur sa deuxième grossesse et son accouchement qu'elle a vécu comme une revanche en se préparant physiquement grâce à la kiné pour mettre toutes les chances de son côté pour un accouchement physiologique ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    40 min
  3. La santé de votre ventre : La constipation

    28/09/2025

    La santé de votre ventre : La constipation

    Dans cet épisode je vous explique d'où vient la constipation et ce que vous pouvez mettre en place pour soulager ce symptôme durablement avec mes exercices concrets préférés pour un ventre en pleine santé ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    10 min
  4. La santé de votre ventre : La grossesse et le post-partum

    21/09/2025

    La santé de votre ventre : La grossesse et le post-partum

    Dans cet épisode, je vous explique quoi faire pendant votre grossesse et en post-partum pour préserver la santé de votre ventre et de votre périnée. Je vais détaillé particulièrement le problème du diastasis et du relâchement abdominal. Bonne écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    24 min
  5. La santé de votre ventre : Le cycle féminin

    14/09/2025

    La santé de votre ventre : Le cycle féminin

    Dans ce premier épisode de ma série sur la santé du ventre, je vous parle du cycle féminin, des douleurs et symptômes qu'on peut ressentir pendant ce cycle et des solutions simples et naturelles à mettre en place. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    16 min
  6. "Ma poitrine me complexait au point de ne plus sortir"

    07/09/2025

    "Ma poitrine me complexait au point de ne plus sortir"

    Salima me raconte l'histoire de sa réduction mammaire qui ne s'est pas passé comme elle l'avait imaginé. Entre choix du chirurgien, promesse de récupération, cicatrice et complexe, Salima a fait fasse à beaucoup d'inconnu qu'elle partage aujourd'hui pour aider les Femmes à faire les meilleurs choix possible pour leur corps. Force, courage et résilience sont les trois mots qui me permettent de décrire au mieux ce que Salima a traversé et vous, comment décririez vous cette aventure ? Bonne écoute à tout.es Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    27 min
  7. "Je me suis préparée à tout, sauf à accoucher dans l'urgence absolue"

    01/09/2025

    "Je me suis préparée à tout, sauf à accoucher dans l'urgence absolue"

    Kim me raconte son accouchement, auquel elle s'est longuement préparée par toutes les méthodes inspirantes qu'elle a découvertes, et qui ne s'est pas du tout passé comme elle l'avait imaginé. Etape par étape, d'alerte ne alerte, elle comprend petit à petit qu'elle ne vivra, non seulement, pas l'accouchement dont elle rêvait, mais qu'elle et son bébé, sont passé très près du pire. J'ai encore des frissons lorsque je vous écris ses lignes. Et pourtant, envers et contre tout, Kim nous rappelle une chose : tout ceci ne viendra jamais retiré à un accouchement sa puissance et l'amour qui naît de ce moment. Bonne écoute à tout.es Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    37 min
  • 7 Episodes

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NUES est un podcast où les voix se déshabillent pour mieux se révéler. Des récits intimes, des vérités à cœur ouvert, des expériences parfois douloureuses mais toujours porteuses d’une lumière. À travers chaque épisode, une voix s’élève, un tabou tombe, une vérité se dévoile. Pour que chacune se sente moins seule et plus libre. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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