Jamonoy Taay / sunu senegal 🇸🇳

Mouhamed sarr

• Voix Mouhamed sarr Bienvenue dans ce podcast dédié à la compréhension et à la gestion des pensées négatives au Sénégal. Ici, on parle sans filtre des doutes, du stress, de l’anxiété et de ces petites voix intérieures qui nous freinent au quotidien. À travers des discussions sincères, des témoignages et des conseils pratiques, ce podcast t’aide à reprendre le contrôle de ton mental, à cultiver des pensées positives et à avancer avec plus de sérénité. Que tu sois étudiant, travailleur ou simplement en quête de paix intérieure, ce rendez-vous est là pour te rappeler que tu n’es pas seul(e) dans ce combat.

Episodes

  1. Yoonu Destin / Serigne Sam Mbaye

    15 Apr

    Yoonu Destin / Serigne Sam Mbaye

    Ce podcast explore l’idée que le destin n’est pas figé, mais qu’il évolue selon le setal xol (purification du cœur), la conscience et les intentions. À travers des réflexions, enseignements et discussions, nous apprenons comment le travail intérieur peut transformer notre vie, clarifier nos choix et ouvrir un chemin de destin plus lumineux (yoon wu leer). Un voyage entre spiritualité et développement personnel, pour comprendre que changer son intérieur, c’est aussi changer son destin.

    4 min
  2. Ku nekk ak sa bopp – Serigne bassirou mbacke

    15 Apr

    Ku nekk ak sa bopp – Serigne bassirou mbacke

    Un podcast qui donne la parole à celles et ceux qui vivent, pensent et ressentent autrement. Ici, chaque personne a son histoire, son parcours, sa vérité. À travers des discussions sincères et profondes, on explore la différence sous toutes ses formes : personnalité, choix de vie, expériences, visions du monde. Ndax du ñépp a mel ni ñeneen ? (Est-ce que tout le monde doit être pareil ?) Bien sûr que non. Ce podcast célèbre l’authenticité, le courage d’être soi-même, et la richesse de la diversité humaine. Ku nekk ak sa bopp, te loolu mooy doole. (Chacun est lui-même, et c’est ça la vraie force.)

    8 min
  3. Mission Bu Doy – Serigne sam Mbaye

    15 Apr

    Mission Bu Doy – Serigne sam Mbaye

    Un podcast dédié à celles et ceux qui affrontent des missions difficiles, des moments lourds, des responsabilités qui changent une vie. Ici, on parle de courage, de pression, d’épreuves et surtout de résilience. Parce que certaines missions ne sont pas faites pour tout le monde. Ndax yaa am doole ngir yéeg ? (As-tu la force de tenir ?) Chaque épisode plonge dans des histoires vraies, des parcours marqués par des défis intenses. Mission bu doy, waaye mën na la yëkkati. (Une mission lourde, mais qui peut te faire grandir.)

    6 min
  4. Mbeugël ci Aduna / jamono - Pr Madiama fall

    Season 3 Trailer

    Mbeugël ci Aduna / jamono - Pr Madiama fall

    Ce podcast parle des situations d’amour (mbeugël) dans la vie réelle : les relations compliquées, les histoires qui font sourire et celles qui font pleurer. Entre français et wolof, on explore les émotions du cœur : l’attachement, la distance, les malentendus, les promesses, et parfois les séparations. Parce que l’amour n’est jamais simple, il est souvent doux et douloureux à la fois. Ici, on raconte les histoires de xol, ces moments où on aime sans comprendre, où on espère malgré tout, et où on apprend aussi à lâcher prise. Mbeugël du yomb — l’amour n’est pas facile. Mais il reste une force qui nous transforme, nous fait grandir et nous marque à jamais. Un espace pour parler vrai, ressentir, et comprendre que dans chaque histoire d’amour, il y a une leçon cachée.

    14 min
  5. Doomu Aduna - Xol bu metti / Pr Madiama fall

    14 Apr

    Doomu Aduna - Xol bu metti / Pr Madiama fall

    Ce podcast raconte les épreuves de la vie, ces moments où tout semble lourd, incertain, mais aussi remplis de leçons et de transformation. Entre français et wolof, on partage des histoires vraies, des pensées profondes et des émotions que beaucoup vivent en silence. Ici, on parle de douleur, de perte, de lutte… mais aussi de résilience, de foi et d’espoir. Parce que la vie (aduna) n’est jamais simple, mais elle nous apprend toujours quelque chose. Chaque chute a son sens, chaque silence a sa voix, chaque cœur a son combat. Ce podcast est un espace pour se comprendre, se relever et avancer ensemble. Même dans les moments difficiles, on se rappelle toujours d’une chose : lu nekk ci aduna, dafay di jàngal ñu dara (tout ce qui arrive dans la vie nous apprend quelque chose). Un lieu pour dire ce qu’on ressent, et continuer à

    8 min
  6. Xalaat youu boon par ibliss / Serigne Sam Mbaye / Serigne Bassirou Mbacké

    13 Apr

    Xalaat youu boon par ibliss / Serigne Sam Mbaye / Serigne Bassirou Mbacké

    Bienvenue dans ce podcast dédié à la compréhension et à la gestion des pensées négatives au Sénégal. Ici, on parle sans filtre des doutes, du stress, de l’anxiété et de ces petites voix intérieures qui nous freinent au quotidien. À travers des discussions sincères, des témoignages et des conseils pratiques, ce podcast t’aide à reprendre le contrôle de ton mental, à cultiver des pensées positives et à avancer avec plus de sérénité. Que tu sois étudiant, travailleur ou simplement en quête de paix intérieure, ce rendez-vous est là pour te rappeler que tu n’es pas seul(e) dans ce combat.

    5 min

Trailer

About

• Voix Mouhamed sarr Bienvenue dans ce podcast dédié à la compréhension et à la gestion des pensées négatives au Sénégal. Ici, on parle sans filtre des doutes, du stress, de l’anxiété et de ces petites voix intérieures qui nous freinent au quotidien. À travers des discussions sincères, des témoignages et des conseils pratiques, ce podcast t’aide à reprendre le contrôle de ton mental, à cultiver des pensées positives et à avancer avec plus de sérénité. Que tu sois étudiant, travailleur ou simplement en quête de paix intérieure, ce rendez-vous est là pour te rappeler que tu n’es pas seul(e) dans ce combat.

Information

You Might Also Like