Despertando Despertando + Durmiendo

Hoy reflexionamos acerca de las creencias limitantes, que nos ponemos a nosotros mismos y que nos están impidiendo alcanzar nuestros sueños, hablamos de cómo podemos superar esos obstáculos internos que no nos permiten alcanzar nuestro máximo potencial.
En este episodio hablamos de:
¿Qué límites son sanos y cuáles no?Aumentar tu confianza interior.Reconocer tus fortalezas y debilidades para usarlas a tu favor.
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Voz: Aura Ramírez
Guion: Sergio Venegas
Dirección Creativa: Alis Escobar
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Diseño Sonoro: Alfredo Cruz
Diseño Gráfico: Brianda Davalos y Giovana Mendoza
Área Digital: Ilse Gutiérrez, Camila Moreno
Edición de Video: Perla Ramírez, Juan José Tejada

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Hoy reflexionamos acerca de las cosas que verdaderamente nos hacen felices, hablamos acerca de cómo podemos reconocerlas e integrarlas cada vez más en nuestro día a día para poder tener una sensación de satisfacción en nuestra vida diaria.
En este episodio hablamos de:
¿Cómo apreciar las pequeñas cosas?Hacer lo que te apasiona.Encontrar gente que te haga sentir paz.
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Hoy te queremos hacer un recordatorio de que todo estará bien, que siempre puedes deshacerte del estrés y la ansiedad, de recordar que a pesar de todo lo que has vivido en el pasado, aún te quedan muchas experiencias y oportunidades increíbles por vivir en el futuro.
En este episodio hablamos de:
¿Cómo disfrutar el presente?Confiar en que todo saldrá bien en el futuro.Soltar y dejar ir los pensamientos ansiosos. 
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Hoy te damos una serie de consejos que puedes aplicar en tu vida diaria para lidiar con los momentos de incertidumbre y sobre qué puedes hacer cuando te enfrentas ante situaciones en las que tienes que tomar una decisión complicada.
En este episodio hablamos de:
¿Cómo tomar decisiones importantes?¿Qué hacer cuando siento que perdí el camino?Confía en lo que el futuro te tiene preparado.
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Hoy te compartimos una serie de afirmaciones que te ayudarán a soltar todo lo que ya no te suma en este momento y así poderte abrir nuevas oportunidades que te hagan crecer personalmente.
En este episodio hablamos de:
¿Cómo soltar el pasado?Hacer espacio para nuevas experiencias.Dejar ir lo que no te hace bien.
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Hoy te recordamos que no hay prisa por lograr tus objetivos, todo sucede a su debido tiempo y cada aprendizaje que vas recolectando durante el camino te ayudará a seguir creciendo y colocándote más cerca de cumplir eso que tanto deseas.
En este episodio hablamos de:
¿Cómo ser paciente durante el proceso de cumplir un objetivo?Aprender a ir a tu propio tiempo.Herramientas para cultivar la paciencia.
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