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Onda Interior

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  • MENTAL HEALTH

Onda Interior es un espacio de conversación sentida y pensada sobre psicología, mindfulness, espiritualidad, meditación… Un espacio de reflexión; un espacio donde compartir. Podéis contactarnos en: https://mindfulnessypsicologia.com/contacto/ o enviándonos un correo a: escuela@mindfulnessypsicologia.com

Episodes

  1. 228. Haz siempre lo máximo, lo mejor que puedas

    15/10/2023

    228. Haz siempre lo máximo, lo mejor que puedas

    Intervienen Francisco José Puertas y José Luis Pardo. Todas las cosas están vivas y cambian continuamente. De modo que, en función de nuestras circunstancias personales, lo máximo que podremos hacer en ocasiones tendrá una gran calidad y otras menos. Ser conscientes que hacemos lo máximo posible dada la situación del momento evitará reproches hacia nosotros mismos y facilita la reconciliación con el pasado. Nos podéis encontrar en www.mindfulnessypsicologia.com Si queréis contactarnos para consultas on-line/presencial o conocer nuestras formaciones podéis hacerlo a través de: http://mindfulnessypsicologia.com/contacto/ http://mindfulnessypsicologia.com/calendario/ o enviarnos un correo a escuela@mindfulnessypsicologia.com Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

    30 min
  2. 227. Por favor, no supongas

    08/10/2023 • SUBSCRIBERS ONLY

    227. Por favor, no supongas

    Intervienen Francisco José Puertas y José Luis Pardo. Dar por hecho o suponer puede ser algo que puede ayudarnos en nuestro día a día para ser más prácticos. Sin embargo nos puede jugar malas pasadas porque las suposiciones llegan de forma inconsciente y en circunstancias tanto nimias como importantes. En este podcast veremos que no hacer suposiciones nos ancla a tierra, nos libera de juicios, dota de claridad nuestra visión de la vida y fomenta la autoestima. Nos podéis encontrar en www.mindfulnessypsicologia.com Si queréis contactarnos para consultas on-line/presencial o conocer nuestras formaciones podéis hacerlo a través de: http://mindfulnessypsicologia.com/contacto/ http://mindfulnessypsicologia.com/calendario/ o enviarnos un correo a escuela@mindfulnessypsicologia.com

    23 min
  3. 226. Sé impecable con tus palabras

    04/10/2023 • SUBSCRIBERS ONLY

    226. Sé impecable con tus palabras

    Intervienen Francisco José Puertas y José Luis Pardo. A lo largo del podcast se va descubriendo que ser impecable con las palabras no es solo cosa del léxico escogido. Así mismo vemos cómo esa impecabilidad no solo se proyecta en lo de fuera, sino que es un ejercicio que redunda en nuestro autoconocimiento y evolución espiritual. Nos podéis encontrar en www.mindfulnessypsicologia.com Si queréis contactarnos para consultas on-line/presencial o conocer nuestras formaciones podéis hacerlo a través de: http://mindfulnessypsicologia.com/contacto/ http://mindfulnessypsicologia.com/calendario/ o enviarnos un correo a escuela@mindfulnessypsicologia.com

    19 min
  4. Próximo encuentro en directo con Fans

    29/09/2023 • SUBSCRIBERS ONLY

    Próximo encuentro en directo con Fans

    Intervienen Francisco José Puertas y José Luis Pardo. Después de algunas peticiones hemos decidido organizar un encuentro con Fans de Onda Interior para expresaros nuestro agradecimiento por vuestro apoyo. Nos podremos conocer en directo, compartir intereses, dudas, hacernos preguntas… Será por Zoom, el lunes 9 de octubre a las 20.45h hora de España. Este encuentro ya está publicado en la pestaña Comunidad del canal Onda Interior y ahí mismo colgaremos unos días antes, para Fans, las claves de acceso para todos aquellos y aquellas que quieran acompañarnos. También podéis enviarnos un correo a escuela@mindfulnessypsicologia.com por si tenéis alguna duda o necesitáis aclaración.

    1 min
  5. 225. ¿El universo te envía señales?

    25/09/2023 • SUBSCRIBERS ONLY

    225. ¿El universo te envía señales?

    Intervienen Francisco José Puertas y José Luis Pardo. Prácticamente todas las personas hemos percibido alguna vez la relación, sin causa común, de una experiencia exterior con un presagio o conexión con algo íntimo de nosotros, como si de un mensaje se tratara. Incluso hay personas que se guían en sus decisiones o dudas buscando denonadamente estas señales. ¿Realmente existen?. ¿Es posible reconocerlas e interpretarlas? Nos podéis encontrar en www.mindfulnessypsicologia.com Si queréis contactarnos para consultas on-line/presencial o conocer nuestras formaciones podéis hacerlo a través de: http://mindfulnessypsicologia.com/contacto/ http://mindfulnessypsicologia.com/calendario/ o enviarnos un correo a escuela@mindfulnessypsicologia.com

    39 min
  6. 224. Cómo no tomarse las cosas de manera personal

    08/08/2023 • SUBSCRIBERS ONLY

    224. Cómo no tomarse las cosas de manera personal

    Interviene José Luis Pardo. Tomarse las cosas de forma personal es fuente de conflictos y sufrimiento, y hace que la idea que tengamos del mundo y nuestro entorno más cercano esté distorsionada. En este audio aparecen rasgos de quienes son tendentes a tomarse las cosas personalmente y se dan claves para intentar cambiarlo. Nos podéis encontrar en www.mindfulnessypsicologia.com Si queréis contactarnos para consultas on-line/presencial o conocer nuestras formaciones podéis hacerlo a través de: http://mindfulnessypsicologia.com/contacto/ http://mindfulnessypsicologia.com/calendario/ o enviarnos un correo a escuela@mindfulnessypsicologia.com

    10 min
  7. 219. El autoengaño. Te engañas mucho más de lo que crees

    01/05/2023 • SUBSCRIBERS ONLY

    219. El autoengaño. Te engañas mucho más de lo que crees

    Interviene Francisco José Puertas. En este episodio, Fran habla sobre las artes del ser humano para autoengañarse a sí mismo y tener una visión alterada de la realidad. Nos podéis encontrar en www.mindfulnessypsicologia.com Si queréis contactarnos para consultas on-line/presencial o conocer nuestras formaciones podéis hacerlo a través de: http://mindfulnessypsicologia.com/contacto/ http://mindfulnessypsicologia.com/calendario/ o enviarnos un correo a escuela@mindfulnessypsicologia.com

    40 min
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