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    Mitteldeutscher Rundfunk

  • Michael Lehofer (1.3.2026)

    VOR 5 TAGEN

    1

    Michael Lehofer (1.3.2026)

    Er ist Psychiater, Psychotherapeut, Podcaster und Bestseller-Autor: Michael Lehofer ist zu Gast in Ö3-"Frühstück bei mir" bei Claudia Stöckl. Er sagt: "Wir haben zuviel von Allem, aber zu wenig vom Richtigen" - das ist auch der Titel seines neuen Buches. Bei einem Frühstück zur Fastenzeit spricht er über die Kunst, von dem loszulassen, was belastet und sein "richtiges Leben" zu finden. Er erzählt von seiner Kindheit in einem Heim und wie ihn das Gefühl, nicht willkommen zu sein, geprägt hat. Und der Therapeut beschreibt, warum gute Streitkultur in einer Paar-Beziehung so wichtig ist und Beziehungsglück mit Selbstliebe beginnt. (Dieser Beitrag begleitet die Sendung "Frühstück bei mir", Ö3, 1.3.2026)

    vor 5 Tagen

    •
    1 Std. 3 Min.
  • Verliebt in einen Häftling: Echte Gefühle, ohne sich je begegnet zu sein?

    VOR 2 TAGEN

    2

    Verliebt in einen Häftling: Echte Gefühle, ohne sich je begegnet zu sein?

    Love is blind - zumindest in dieser Podcast-Folge. Denn: Janin ist in einen Mann verliebt, der tausende Kilometer von ihr entfernt lebt - im Gefängnis in den USA. Und: Sie hat mit ihm eine Beziehung begonnen, ohne ihn je gesehen oder gehört zu haben. In dieser Folge geht es um die Frage, ob es wirklich Liebe sein kann, wenn man sich eigentlich nur durch Briefe kennt. Können wir uns verlieben, ohne uns je gesehen zu haben? Darüber spricht Lisa-Sophie mit Janin, deren Liebesgeschichte alles andere als klassisch ist und am Ende dennoch mit dem Traum einer gemeinsamen Zukunft und sogar einer Hochzeit endet. Aber wie konnten so tiefe Gefühle entstehen noch bevor die beiden sich begegnet sind? Was braucht es, um sich zu verlieben? Das verrät uns in dieser Folge Psychologin und Paartherapeutin Wera Aretz, die seit Jahren vor allem zum Thema Online-Dating forscht. Host: Lisa-Sophie Scheurell Autorin: Samira Strobl Schnitt: Samira Strobl, Amelie Hörger Redaktion: Verena Krempl, Monika Wagner

    vor 2 Tagen

    •
    47 Min.
  • Starke Frauen, starke Stimmen & eine Bromance

    VOR 1 TAG

    3

    Starke Frauen, starke Stimmen & eine Bromance

    Die Spatzen pfeifen es von den Dächern, der Frühling ist da und unseren Ö3-Mikromann Tom zieht es nach draußen. Diese Woche hat er tatsächlich mit seinen „Opfern“ gesungen. Überhaupt wird es musikalisch in der neuen Folge, hat Julian le Play diese Woche doch eine Ö3-Studio-Session gespielt. Direkt nach seinem Auftrifft schwärmt er nicht nur von seiner Unplugged-Tour, sondern auch von seine Bromance zu Ö3-Wecker-Host Philipp Hansa. Aber Julian ist nicht der einzige Gast. Songwriterin Virginia Ernst organisiert heuer wieder ihre Konzertreihe #WEARE zum Weltfrauentag. Über 70 Künstlerinnen und Künstler haben sich der kraftvollen Frauenkonzertreihe angeschlossen, um auf anhaltende, gesellschaftliche Ungleichheiten zwischen Frauen und Männern aufmerksam zu machen. Die Frauenkonzerte sind mehr als einfache Musikkonzerte – sie sind ein Symbol für Solidarität und Empowerment, und genau deshalb sind auch Männer mit dabei. (Dieser Beitrag begleitet die Sendung "Ö3-Wecker", 6.3.2026)

    vor 1 Tag

    •
    24 Min.
  • Janine Flock (22.2.2026)

    22. FEB.

    4

    Janine Flock (22.2.2026)

    Bei ihren vierten Olympischen Spielen hat sie jetzt ihre Karriere mit einer Goldmedaille gekrönt: Janine Flock, die unerschrockene Speed-Queen im Eiskanal, war am Sonntag, dem 22.2.2026, zu Gast in Ö3-“Frühstück bei mir”. “Meine Goldene trage ich immer bei mir, aber mittlerweile habe ich sie in einen Socken gesteckt, damit sie ja nicht zerkratzt”, lacht die 36-jährige Skeleton-Pilotin, die im Olympia-Glück schwelgt. Ein Gespräch über Akribie, Performance trotz Schmerzen und die Krebserkrankung ihrer Mutter. Wie die Scheidung ihrer Eltern sie geprägt hat und wie schwierig, aber auch kraftvoll die Zeit war, als ihr Freund Matthias Guggenberger gleichzeitig ihr Trainer war. Über Hochzeitspläne und Playboy-Gagen sprechen Jane Flock und Claudia Stöckl bei diesem Frühstück bei Janine zuhause. (Dieser Beitrag begleitet das Ö3-"Frühstück bei mir" vom 22. Februar 2026)

    22. Feb.

    •
    52 Min.
  • 160. Diesen Beauty-Eingriff hätte ich mir sparen können

    VOR 2 TAGEN

    5

    160. Diesen Beauty-Eingriff hätte ich mir sparen können

    Yum Yum als Guilty Pleasure oder kompletter Kontrollverlust? 🫠 Wir starten heute irgendwo zwischen Tütensuppe und Protein-Talk und stellen fest: Essen schmeckt IMMER besser, wenn es jemand anderes gemacht hat. Weiter geht’s mit Tinas Tulpen-Fiasko und Dagi berichtet von Lachsperma fürs Gesicht und Botox-Updates 👀 inklusive ehrlicher Meinung zu Beauty-Treatments, die vielleicht doch kompletter Quatsch sind. Also: wieder eine bunte Folge für euch 💛 Tee holen (am besten von jemand anderem gemacht), Füße hochlegen und zuschauen. Kaffee mit Zitrone ist ein Podcast von ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠arc.studio⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hier⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ findest Du alle Infos, Links & Rabatte zum Podcast. Folge Kaffee mit Zitrone auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ und ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, um weitere Updates zu erhalten. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    vor 2 Tagen

    •
    55 Min.
  • #323 Wieder Single mit 30 - Wie lässt man einen Ex nach 8 Jahren wirklich los? 💔

    VOR 2 TAGEN

    6

    #323 Wieder Single mit 30 - Wie lässt man einen Ex nach 8 Jahren wirklich los? 💔

    Mit 30 wieder bei null anfangen, während um einen herum alle heiraten und Kinder bekommen und man selbst steht mit einem gebrochenen Herzen da. Wir sprechen über eine 8-jährige Beziehung, Cannabis Sucht, Schwiegereltern-Druck, ein intensives Wiedersehen inklusive Kuss und die Frage: Wie kann jemand sagen „Ich liebe dich“, aber trotzdem keine Beziehung wollen? Wohin mit all der Liebe, wenn sie plötzlich kein Zuhause mehr hat? Außerdem geht’s um Gender-Reveal-Gefühle, die man sich kaum zu denken traut, standesamtliche Hochzeiten zwischen minimalistisch und Familienfeier, und warum laute MacBook-Tastaturen in der Bib absolut eskalieren können. Eine Folge über Loslassen, Erwachsenwerden und dieses wackelige Gefühl, wenn das Leben plötzlich anders läuft als geplant. 💔✨ Viel Spaß! (mehr Informationen zu unseren Werbepartnern und die entsprechenden Links zum Einlösen der Rabatte findet ihr unter https://linktr.ee/zweidreissiger.partner - auch dabei viel Spaß) Zur Pop-Up RSVP am 07.03 in Berlin: lamarzocco.com/de/de/?ff_landing=40 Tickets für unsere Tour gibt es auf: https://contracreate.com/profil/zwei-dreissiger/ Folgt dem Podcast auf Spotify und hinterlasst gerne eine Bewertung.  Feedback und Werbeanfragen an: hey@zweidreissiger.de Unser Merchandise: https://zweidreissiger.de/  Unser Kaffee: https://flowersandmels.de/  Zu Melisa: https://Instagram.com/findingmelisa/  Zu Flo: https://Instagram.com/floriangerl/ Zum Podcast: https://www.instagram.com/zweidreissiger/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    vor 2 Tagen

    •
    1 Std. 8 Min.
  • Moritz Rinke

    VOR 5 TAGEN

    7

    Moritz Rinke

    Wörtlich übersetzt heißt das Wort „Drama“ im Griechischen eigentlich nur „Handlung“. Neben Epik und Lyrik ist Drama eine der drei Hauptgattungen der Literatur. So viel hier und heute zum Thema Bildungsauftrag, das war eh nichts weiter als ein Entrée, um unseren heutigen Gast vorzustellen. Moritz Rinke gilt als einer der wichtigsten Gegenwarts-Dramatiker des Landes, seine Bücher verkaufen sich prima und seine Stücke werden auf den interessantesten Theaterbühnen gespielt. 1967 kam er zur Welt und verbrachte eine - wie er es selbst sagt - glückliche Kindheit und Jugend in der Künstlerkolonie Worpswede. Abitur, USA, Zivildienst, Studium Drama, Medien und Theater an der Uni Gießen. Er arbeitete als Journalist für die renommiertesten Zeitungen und Zeitschriften, wurde vielfach ausgezeichnet, schrieb schließlich sein 1. Theaterstück und blieb dieser Idee bis heute treu. Ein neues Stück gibt es, Liebe und KI, Künstliche Intelligenz, spielen dabei eine große Rolle. Herzlichen Willkommen, Moritz Rinke. Playlist: 1.3.2026 Elvis - Jailhouse Rock AC/DC - Highway to Hell Taylor Swift - Blank Space Leonard Cohen - First We Take Manhattan The Four Lads - Istanbul (Not Constantinople) Cat Stevens - Father And Son David Bowie - Modern Love Manu Pilas - Bella Ciao Released by rbb media.

    vor 5 Tagen

    •
    1 Std. 16 Min.
  • Felix Gottwald (15.02.26)

    15. FEB.

    8

    Felix Gottwald (15.02.26)

    Felix Gottwald & Tom Walek wandern von der Türlwandhütte am Dachstein hinunter in die Ramsau. Großes Thema auf der Wanderung sind die Olympischen Spiele. Vor wenigen Jahren noch selbst als Athlet am Start, war er heuer zum ersten Mal als Zuschauer dabei: „Es ist schon etwas Besonderes, wenn man fünf Mal als Athlet dabei war und dann das erste Mal als Zuschauer. Dann siehst du einerseits, wie aufgeblasen diese Spiele sind, und gleichzeitig siehst du aber auch, wie Bezirkscup-ähnlich Sachen ablaufen.“ Er erzählt von seinen Erlebnissen und auch vom Geschehen im Olympischen Dorf: „Du hast dann Athleten, die erfolgreich starten, die dann auch schon feiern, weil sie nichts mehr zu tun haben. Und andere haben erst den großen Wettkampf oder haben den ersten Wettkampf auch schon vergeigt. Und all das siehst du halt im Olympischen Dorf.“ (Dieser Beitrag begleitet die Sendung "Walek wandert", Ö3, 15. Februar 2026)

    15. Feb.

    •
    56 Min.
  • Miriam Makeba – Versöhnung ohne Amnesie

    VOR 1 TAG

    9

    Miriam Makeba – Versöhnung ohne Amnesie

    Miriam Makeba sang gegen Apartheid – und für Würde. Ihre Musik war Anklage und Hoffnung zugleich. Sie steht heute im Zentrum der „Gedanken für den Tag“ von Stefania Pitscheider-Soraperra, Direktorin des Frauenmuseums Hittisau im Bregenzerwald. Gestaltung: Alexandra Mantler – Eine Eigenproduktion des ORF, gesendet in Ö1 am 06.03.2026

    vor 1 Tag

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    2 Min.

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