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    Familie Verstehen: Gewaltfreie Kommunikation für Eltern

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  • Inneres Kind heilen: Wie ich den Glaubenssatz „Ich bin nicht liebenswert" hinter mir lasse | Quicky mit Kathy

    VOR 2 TAGEN

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    Inneres Kind heilen: Wie ich den Glaubenssatz „Ich bin nicht liebenswert" hinter mir lasse | Quicky mit Kathy

    Dein inneres Kind heilt nicht im Kopf, sondern mitten im Familienalltag. Vielleicht kennst du diesen leisen Glaubenssatz: "Mit mir stimmt etwas nicht" oder "Ich bin nicht liebenswert". Du hast so viel reflektiert, so viel verstanden. Und dennoch sind sie da, diese alten Gefühle. Wenn dein Partner schweigt und du dich bestraft fühlst. Wenn dein Kind nicht mitmacht und du innerlich hochgehst. Wenn Konflikte kommen und du dich am liebsten verkriechen würdest. In dieser Folge nehme ich dich wieder mit in meine eigene Geschichte. Ich spreche offen darüber, wie Bestrafung durch Liebesentzug, fehlender Schutz und das tagelange Schweigen meines Vaters meine Kindheit geprägt haben. Und wie daraus über Jahrzehnte dieser tiefe Glaubenssatz entstanden ist: “Ich bin nicht liebenswert.” Ich mache meinem Vater keinen Vorwurf. Ich sehe heute sein Leid, seine Verzweiflung. Und gleichzeitig schaue ich hin, was diese Erfahrungen mit mir gemacht haben. Ich erzähle dir, warum erst meine Kinder mich dazu gebracht haben, wirklich hinzuschauen. Wie ihre Wut meine eigene Wut sichtbar gemacht hat. Und wie der Weg aus Zorn, Scham und Selbstverurteilung nicht über Funktionieren führt, sondern über Selbstverantwortung, Schutz und echte Empathie für mich selbst. Diese Folge ist eine Einladung. Zum Innehalten, zum Wiederverbinden und dazu, dein inneres Kind nicht länger allein zu lassen. Du erfährst: 💜 Warum alte Glaubenssätze wie "Ich bin nicht liebenswert" oft aus früher Bestrafung und emotionalem Liebesentzug entstehen. 💜 Wie dein inneres Kind heute noch dein Erleben in Beziehungen und Konflikten beeinflusst. 💜 Warum Wut, Rückzug oder Anpassung kein Versagen sind, sondern Schutzstrategien deines Nervensystems. 💜 Wie Heilung möglich wird, wenn du dir selbst Schutz, Empathie und Grenzen gibst. 💜 Wie die LilaLiebe® dir hilft, Innere-Kind-Arbeit alltagstauglich und wirksam zu leben, ohne dich weiter zu überfordern. Komm jetzt für 0 € in meine 3-teilige Workshop-Reihe “Ich zähle jetzt bis drei!” (Aufzeichnung inklusive): https://kw-herzenssache.de/workshop-belohnung-bestrafung/?utm_source=streaming&utm_medium=&utm_campaign=podcast Hol dir hier den Flyer zur Workshop-Reihe und teile ihn gern: https://kw-herzenssache.de/workshopreihe_ich_zaehle_bis_drei_flyer_gfkmitkathy/ Alle Infos zu meinen Produkten und meine Empfehlungen aus der Folge findest du auf meiner Website: https://kw-herzenssache.de/?utm_source=streaming&utm_medium=&utm_campaign=podcast ____ Hallo, ich bin Kathy! Ich bin ausgebildete Trainerin der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) nach Marshall B. Rosenberg, Familien- und Elternberaterin, Moderatorin, SPIEGEL-Bestseller-Autorin, Gründerin der Kathy Weber Herzenssache – und zweifache Mama. Meine Vision: „Lass uns gemeinsam die Welt ein wenig freundlicher gestalten!“ Ich helfe dir, zu verstehen was dein Kind mit seinem Verhalten sagen möchte, Ich unterstütze dich dabei, die Bedürfnisse deines Kindes zu erkennen, sie empathisch zu begleiten und dadurch Konflikte so aufzulösen, dass alle bekommen, was sie brauchen. In Verbindung statt im Machtkampf. Miteinander statt Gegeneinander. 🔗 Hier erfährst du mehr über mich und meine Produkte: https://kw-herzenssache.de/ 📸 Instagram - Für noch mehr Impulse & Geschichten aus meinem Leben: https://www.instagram.com/_kathy.weber_/ 🎙️Produziert von Manifestation Media GmbH

    vor 2 Tagen

    •
    23 Min.
  • Wie können Frauen ihre Geburt selbstbestimmt erleben? – mit Judith Langasch

    VOR 1 TAG

    2

    Wie können Frauen ihre Geburt selbstbestimmt erleben? – mit Judith Langasch

    Die Geburt eines Kindes ist einer der prägendsten Momente im Leben einer Frau. Gleichzeitig wird sie oft als blanker Horror dargestellt und ist für viele mit Unsicherheit und Angst verbunden: vor Schmerzen, vor Kontrollverlust und davor, dass etwas schiefgeht. Aber muss das wirklich so sein? Mit der Filmemacherin Judith Langasch sprechen wir darüber, wie die Entbindung auch anders erlebt werden kann. Sie verrät, was Frauen brauchen, um die Geburt als selbstbestimmt, stärkend und positiv zu erfahren – von der Vorbereitung über mentale Techniken bis hin zur Frage, welche Rolle Hebammen, Doulas und Ärzt:innen spielen sollten. Hier findet ihr Judiths Film Reclaim Your Birth: https://www.reclaimyourbirth.com/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/beste_vaterfreuden Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

    vor 1 Tag

    •
    51 Min.
  • 21. Das S in Spa steht für schmusen

    VOR 1 TAG

    3

    21. Das S in Spa steht für schmusen

    Liebe Heinis. Hier ist sie. Die erste Folge 2026. Und das Jahr ging wild los. Avreliane musste den von ihr geplanten Ausflug an Neujahr aufgrund von körperlichen Beschwerden sausen lassen. Außerdem geht’s um aufdringliche und sexuell überladene Paare im Wellness Urlaub. Um unser drittes Kind, welches Avreliane im Traum erschienen ist und Gewohnheiten, die Basti gerne sofort an seiner Frau abstellen würde. Amore Avril und Basti  Werbung: Mehr Zeit für das Wesentliche im neuen Jahr – mit fraenk. Weniger Stress, weniger Chaos, mehr Einfachheit: Lade dir die fraenk App herunter, nutze den Freundecode „HEINLINIS4“ und starte direkt mit extra Datenvolumen. Mehr Infos unter: https://fraenk.de/HEINLINIS ❣️ Schaut bei uns vorbei und stellt uns eure Fragen❣️ Basti Heinlein @ Insta Avreliane Heinlein @ Insta Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    vor 1 Tag

    •
    48 Min.
  • Kindliche Sexualität verstehen und kindgerecht erklären

    VOR 1 TAG

    4

    Kindliche Sexualität verstehen und kindgerecht erklären

    In dieser Folge sprechen wir mit der Sexualpädagogin Magdalena Zidi über kindliche Sexualität und darüber, wie Eltern ihre Kinder sicher und einfühlsam begleiten können. Wir schauen darauf, wie kindliche Sexualität entsteht, welche Fragen im Alltag auftauchen und warum Aufklärung bereits im frühen Alter wichtig ist. Magdalena erklärt, wie Kinder ein gesundes Körperwissen entwickeln, welche Rolle Sprache spielt, wie Prävention gelingen kann und was Eltern tun können, wenn sie selbst unsicher sind oder Scham empfinden. +++ Shownotes: Magdalenas Buch "Was kribbelt da so schön": https://amzn.to/3JZx2Am, Magdalenas Homepage sexOlogisch: https://www.sexologisch.com/, Magdalena bei Instagram: https://www.instagram.com/sexologisch, Folge 101 "Wie geschlechtsoffene Erziehung gelingt" mit Ravna Marin Siever: https://plus.rtl.de/podcast/das-gewuenschteste-wunschkind-3r427sdoc4dw2/wie-geschlechtsoffene-erziehung-gelingt-mit-ravna-marin-siever-ak9gffxfjvjbq +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/Wunschkind_Podcast +++

    vor 1 Tag

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    27 Min.
  • #50 Wie Trockenwerden funktioniert – und wie du dein Kind entspannt begleitest

    VOR 3 TAGEN

    5

    #50 Wie Trockenwerden funktioniert – und wie du dein Kind entspannt begleitest

    Willkommen im Jahr 2026 – und willkommen zu unserer 50. Podcastfolge! 🎂✨ In dieser Jubiläumsfolge gibt es zu Anfang ein paar News: Jana ist hochschwanger (Überraschung! 💛), wir geben aber alles, dass wir euch in gewohnter Weise und Taktung erhalten bleiben. :) Und dann widmen wir uns einem Thema, das ihr euch schon lange gewünscht habt: dem Trockenwerden. Der „Dry January“ mal anders, haha. ;-) 🧻 Was erwartet euch in der Folge? - Warum Trockenwerden kein Wettlauf ist - Welche körperlichen, emotionalen und sozialen Faktoren eine Rolle spielen - Abwarten oder begleiten – und was aktuell als sinnvoll gilt - Der „schwedische Windelweg“: liebevoll, klar und überraschend effektiv - Motivation ohne Druck (inklusive Klo-Kiste 👀) - Wie ihr mit Rückfällen, Verweigerung und kleinen Pipi-Unfällen gelassen umgehen könnt - Und warum ihr euch bis etwa zum fünften Geburtstag wirklich entspannen dürft Wie immer gilt: Es gibt nicht den einen richtigen Weg. Ihr könnt nichts kaputt machen – ihr dürft ausprobieren, pausieren, neu starten und euren eigenen Rhythmus finden. Diese Folge ist eine Einladung zum Durchatmen, zum Vertrauen in euer Kind (und euch selbst) und zu ein bisschen mehr Gelassenheit auf der Trockenwerd-Reise. Viel Freude beim Hören – und danke, dass ihr uns seit 50 Folgen begleitet! 💛 Eure Kinderdolmetscher

    vor 3 Tagen

    •
    41 Min.
  • Kleinkind-Wutanfälle: Exorzist auf Kurzwahl & Struwwelpeter True Crime

    VOR 5 TAGEN

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    Kleinkind-Wutanfälle: Exorzist auf Kurzwahl & Struwwelpeter True Crime

    Kleinkind-Wutanfälle bei zweijährigen Kindern sind wirklich ein Spießrutenlauf – so viel atmen kann man gar nicht. Die Natur hat diese kleinen Wutbürger halt auch extra niedlich gemacht, damit man’s irgendwie aushält… und trotzdem haben wir den Exorzisten schon auf Kurzwahl. Und dann: Was zur Hölle war eigentlich früher los? Struwwelpeter, Max und Moritz: WTF, geht’s noch? Das sind ja teilweise Kinder-True-Crime-Geschichten – und True Crime mit Kinderschicksalen ist für Elternsein manchmal einfach nicht mehr aushaltbar. Warum, wieso, weshalb – erfahrt ihr in der Folge. Und was geht eigentlich bei Meeresgeburten? Wir haben Fragen. Viele. Und was haltet ihr davon, wenn Mama Leisa mal ganz frech 2027 auf Live-Tour geht – hättet ihr Bock? Schickt uns eure MOMSPLAINING-Geschichten an fanny@mamaleisa.de, damit Fanny und Alina darüber sprechen und ein bisschen judgen. Du bist schwanger und fühlst dich gerade überfordert, unsicher oder allein? Das Hilfetelefon „Schwangere in Not“ ist jederzeit für dich da – anonym, kostenlos und in 19 Sprachen. Du bist nicht allein: www.hilfetelefon-schwangere.de Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/mama_leisa Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

    vor 5 Tagen

    •
    55 Min.
  • Neustart und Altlasten einfach mal „Sein“ lassen [S5 | F1]

    VOR 4 TAGEN

    7

    Neustart und Altlasten einfach mal „Sein“ lassen [S5 | F1]

    Die erste – und ganz sicher nicht die letzte – Chaos-Folge in diesem Jahr. Willkommen in Staffel 5 der A&O Hotline 🎧 Wir starten ganz klassisch mit der Frage: Wie war Silvester? Bei uns beiden ruhig – aber voller Gedanken. Von stillen Jahreswechseln kommen wir zu schweren Themen: dem schrecklichen Start vieler junger Menschen in der Schweiz und unserer ganz persönlichen Sicht auf Böllern, Traditionen und die Silvesternacht. Wir sprechen darüber, wie wichtig es ist, sich selbst zu schützen – auch vor Negativität. Wann tut es gut, die News auszuschalten, das Handy wegzulegen und einfach mal durchzuatmen? Natürlich geht es auch um Vorsätze und Ziele: Haben wir welche – und wie gehen wir mit Dingen um, die wir nicht beeinflussen können? Zum Beispiel mit dem Wunsch nach (oder der Möglichkeit einer) weiteren Schwangerschaft und der Frage, wie man solchen Themen entspannter begegnet. Außerdem sprechen wir über ein sensibles Thema: Zwei Kinder, aber nur ein leiblicher Vater – welche Sorgen, Gedanken und inneren Konflikte das für eine Mutter mit sich bringen kann. Eine Folge voller ehrlicher Gedanken, offener Fragen, Chaos – und ganz viel Gefühl. 🖤

    vor 4 Tagen

    •
    1 Std. 13 Min.
  • Vom Kind beim Sex erwischt – Wie Eltern reagieren sollten

    5. JAN.

    8

    Vom Kind beim Sex erwischt – Wie Eltern reagieren sollten

    Es gibt Momente im Familienalltag, auf die einen kein Elternratgeber vorbereitet – zum Beispiel, wenn Kinder ihre Eltern beim Sex erwischen. In Jakobs Fall: nackt auf dem AirTrack liegend. Oder wenn sie wie bei Max auf einmal mit dem Sextoy-Adventskalender vor einem stehen und sich wundern, warum ausgerechnet der nicht gemeinsam geöffnet werden kann. Aber wie geht man mit solchen Situationen um, ohne sie größer oder kleiner zu machen, als sie sind? Wie offen sollte man sein? Was erklärt man – und was lieber nicht? Und dann hat uns noch eine Hörerinnenmail erreicht: Sie schreibt von einem Vater, der jahrelang ein Doppelleben geführt hat, einer Mutter, die daran zerbricht – und erwachsenen Kindern, die zwischen Loyalität, Schuldgefühlen und Selbstschutz feststecken. Wir sprechen darüber, ob Kinder eigentlich Partei ergreifen müssen, wo Verantwortung endet und wie man mit elterlichen Konflikten umgehen kann, ohne selbst daran kaputtzugehen. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/beste_vaterfreuden Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

    5. Jan.

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    39 Min.
  • Eure Lieblingsfolge: Smartphone – Bin ich als Mutter zu viel am Handy?

    VOR 1 TAG

    9

    Eure Lieblingsfolge: Smartphone – Bin ich als Mutter zu viel am Handy?

    Evelyn* hat uns geschrieben und gefragt, wie sie mit ihrem “parallelen Leben” am Smartphone umgehen kann. Wie schaffe ich es trotz Smartphone-Nutzung, nicht die Verbindung zu meinem Kind zu verlieren? Ist es sinnvoll, dass ich als Mutter mehr Dinge analog erledige, damit mein Kind mehr einbezogen werden kann? Wie schaffe ich explizite Zeitfenster für meine Smartphone-Nutzung? *Namen geändert __________________________ Werbepartner & Rabattcodes https://linktr.ee/familienrat _________________________ Bobs Buch vorbestellen (signierte Version): https://bit.ly/48sBmSe Katias Buch ‘Die Reise zur glücklichen Eltern-Kind-Beziehung’: https://bit.ly/3PZfhRB Video- oder Praxisberatung von Katia unter: https://www.familiensprechstunde-saalfrank.de/ Katias App ‘Kinder besser verstehen’: https://apple.co/3AWdIcI | https://bit.ly/30DtRHu Affirmations- und Verbindungskarten: https://bit.ly/Verbindungskarten Katias Kinder-besser-verstehen-Kurse (Pädagogische Grundausbildung für Eltern und Fachleute, Modul 1 - 3 Kleinkind/Schulkind/Pubertät): https://bit.ly/KBV-Kurse und Beraterausbildung: https://bit.ly/3Rge4EP Katias Akademie Kinder besser verstehen (von der Erziehung zur Beziehung). https://sommerakademie-kinderbesserverstehen.de/ In Katias Onlineshop findet ihr Karten und weiteres pädagogisches Material für einen bindungs- und beziehungsorientierten Alltag mit Kindern: https://katiasaalfrank.de/online-shop/

    vor 1 Tag

    •
    30 Min.
  • Mehr Leichtigkeit im Familienalltag: 5 Neujahrs-Quickys für dich und dein Kind. Teil 2

    VOR 6 TAGEN · BONUS

    10

    Mehr Leichtigkeit im Familienalltag: 5 Neujahrs-Quickys für dich und dein Kind. Teil 2

    Sing mir ein Lied? Ja, genau. Und nein, du brauchst keine zweite Beyoncé sein. 💜 In diesem zweiten Neujahrs-Quicky wird's musikalisch, lebendig und ein bisschen verrückt. Ich zeige dir eine Mini-Strategie, mit der du spielerisch den Gefühlswortschatz und Bedürfniswortschatz deines Kindes schulst und die euch beide zum Lachen bringt. So lernt dein Kind, mit dir über Gefühle und Bedürfnisse zu sprechen. Spoiler: Es hat mit einem Hasen namens Hoppy zu tun. Oder einem Pferdchen. Oder ... Lass uns gemeinsam die Welt ein wenig freundlicher gestalten. Deine Kathy 💜 Hol dir hier alle Infos zu mir und meinen Produkten: https://kw-herzenssache.de/?utm_source=streaming&utm_medium=&utm_campaign=podcast ____ Hallo, ich bin Kathy! Ich bin ausgebildete Trainerin der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) nach Marshall B. Rosenberg, Familien- und Elternberaterin, Moderatorin, SPIEGEL-Bestseller-Autorin, Gründerin der Kathy Weber Herzenssache – und zweifache Mama. Meine Vision: „Lass uns gemeinsam die Welt ein wenig freundlicher gestalten!“ Ich helfe dir, zu verstehen was dein Kind mit seinem Verhalten sagen möchte, Ich unterstütze dich dabei, die Bedürfnisse deines Kindes zu erkennen, sie empathisch zu begleiten und dadurch Konflikte so aufzulösen, dass alle bekommen, was sie brauchen. In Verbindung statt im Machtkampf. Miteinander statt Gegeneinander. 🔗 Hier erfährst du mehr über mich und meine Produkte: https://kw-herzenssache.de/ 📸 Instagram - Für noch mehr Impulse & Geschichten aus meinem Leben: https://www.instagram.com/_kathy.weber_/ 🎙️Produziert von Manifestation Media GmbH

    vor 6 Tagen · Bonus

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    8 Min.

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