39 Folgen
BaBe Leo & Lukas
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- Gesundheit und Fitness
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4,3 • 3 Bewertungen
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Studenten. Ernährung. Unterhaltung. Auf den Punkt gebracht.
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KAMIL HANDZEL bei der BJJ WELTMEISTERSCHAFT in ABU DHABI
Kamil und Jamal waren bei uns zu Gast. Wir quatschen über den Weg den Kamil mit seiner Beeinträchtigung gegangen ist und wie es dazu gekommen ist das er jetzt in Abu Dhabi bei der Weltmeisterschaft im BJJ antritt.
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NATÜRLICH dein TESTOSTERON erhöhen?
Wir haben ein Paar Wege herausgefunden, wie du dein Testosteron auf natürlichen Wege erhöhen kannst und es bei einem hohem Level halten kannst.
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So baust DU MUSKELN auf!
Heute besprechen wir den Muskelaufbau und die Gewichtszunahme.
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Insekten vs. Fleisch
Können Insekten zukünftig das Fleisch ersetzen? Leo schreibt seine Bachelorarbeit über das Thema und wird richtig ausgequetscht ob und wie das alles funktioniert.
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hartes SCHWERES Training oder weiches SCHWACHES Training?
Wir haben uns mal angeschaut wie schwer du trainieren musst um in Kraft und Muskelmasse zuzunehmen.
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SUPPLEMENTS werden NICHT geprüft!
Die Nahrungsergänzungsmittel-Branche geht ab! Aber leider hinkt es an der Überprüfung von den verschiedenen Produkten. Egal ob Whey Protein, veganes Eiweiß, Kreatin, BCAA´s oder Omega-3-Tabletten.
Aber wie kannst du jetzt sicher gehen das die Qualität deiner Subs trotzdem passt?
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