PLANTBASED Yannick Haldenwanger

Paul Unterleitner ist 24 Jahre alt, 1,92 groß, wiegt 115 Kilo und ist Bodybuilder. Und er lebt vegan.
Aus welchen Gründen er vegan lebt, welche Vorurteile er über vegane Ernährung und Bodybuilding nicht mehr hören kann, welche Sportarten er neben dem Kraftsport noch regelmäßig betreibt und welche veganen Supplements er empfiehlt, erzählt er uns im Interview.
Zudem sprechen wir darüber, wie er es schafft 5.200 Kcal pro Tag zu essen und was seine Tipps für alle sind, die mit Bodybuilding anfangen möchten.
Er erzählt uns, wie er es schaffen möchte, mit der besten Form seines Lebens im August auf der Bühne zu stehen.
Außerdem sprechen wir darüber, warum die Ernährung in Krankenhäusern, Kindergärten und Altersheimen dringend geändert werden sollte. 
Am Schluss verrät er uns noch, was er mit 1 Millionen Euro machen würde, wenn er diese innerhalb von 24h ausgeben müsste und wen er zu einem veganen Dinner einladen würde.
Für alle, die sich mit Kraftsport und Bodybuilding beschäftigen ist das genau die richtige Folge.
Viel Spaß beim Anhören! 🎧🌱
-------------------
📲 Begleite PLANTBASED auf der Reise durch die bunte Veggie-Welt und abonniere diesen Podcast, um keine Folge zu verpassen!
💚 Dir hat der Podcast gefallen? Schreibe eine positive Bewertung. *****
-------------------
📲 Du suchst veganes Proteinpulver?
💪🏻 Die besten veganen Proteinpulver gibt es hier.
👨🏼‍🍳 Vegane Rezepte? Gibt es bei This Is Vegan hier.
🎬 Vegane Dokus
👌🏾 Bodybuilding Coaching von Paul Unterleitner 📲 Instagram
--------------------------------------
🌱 Du möchtest neue, vegane Produkte kennenlernen?
Schau mal hier im Shop vorbei oder auf Amazon.
-------------------
💊 Unsere Supplement-Empfehlungen aus dieser Folge:
Magnesium / Zink / Vitamin B12 / EAAS / BCAAS / Ashwagandha / Kreatin / Omega 3 / Proteinpulver / Maca Pulver
Fitness-Food: Sojagranulat / Mehr Fitness-Food
-------------------
💪🏻🌱 Partner dieser Folge: nutri+
nutri+ unterstützt euch dabei, eure Fitnessziele zu erreichen, on top leisten sie auch einen Beitrag für Umwelt und Tierschutz!
Bei nutri+ gibt es die cremigsten Proteinpulver und Proteinriegel in verschiedenen Zusammensetzungen und Geschmacksrichtungen. Auch alle anderen im Podcast genannten Supplements findest du hier in großer Auswahl und Top-Qualität. 💎
Seit 10 Jahren vertrauen die Kund:innen von nutri+ auf ihre ernährungswissenschaftliche Expertise. Sie setzen nur auf die besten Rohstoffe, produzieren in kleinen Mengen in Deutschland und alles ist vegan und frei von tierischen Inhaltsstoffen! Zudem unterliegen sie strengsten Qualitätsstandards und werden regelmäßig von Laboren geprüft.
Durch ihre Aktionen und Spenden unterstützen sie nicht nur große Tierschutzorganisationen, sondern auch Tierheime, Streunerhilfen und Lebenshöfe.
Haben wir selbst getestet und können es besten Gewissens empfehlen.
Mehr zu nutri+ 
Amazon / Website
Durch eine Bestellung über einen dieser Links unterstützt ihr uns. Danke.
-------------------
📩 Ihr wollte auch als Partner dabei sein? Schreibt uns.
-------------------
💡🏥 Dieser Podcast wurde vor Paul´s Krankenhaus-Aufenthalt aufgezeichnet. Wir wünschen ihm gute Besserung und, dass er trotzdem im August in der Form seines Lebens auf der Bühne stehen kann. 💪🏻
-------------------
📲 Abonniere diesen Podcast, um keine Folge zu verpassen!
-------------------
💚 Folge uns:
📲 Instagram 📲 Pinterest
📲 TikTok 📲YouTube
📲 LinkedIn 📲 Facebook
-------------------
🎶 Die This Is Vegan-Playlist inklusive der Songs von Paul Unterleitner

Sofiya Nzau, Zerb - Mwak

Alan Walker and more - Legends Never Die (Remix)

-------------------
Das Interview zum Nachlesen gibt es hier.
-------------------
Du hast einen Themenvorschlag?
💌 info@this-is-vegan.com
Uns unterstützen? Kauf uns einen Kaffee. ☕️
--------

Im heutigen Plantbased-Podcast mit Pi Stoffers geht es um seine Erfahrungen als Musiker bei Lord of the Lost, dem Eurovision Song Contest und vegane Ernährung. Er spricht über die Bedeutung des Visuellen in der Musik und wie das Artwork eng mit der Musik verbunden ist. Pi teilt auch seine Erfahrungen auf Tour mit Iron Maiden und wie sie von der Metal-Community empfangen wurden. Dabei betont er immer wieder die Offenheit und Toleranz, die er in der Metal-Szene erlebt hat. 
Zudem gibt er Einblicke in seine Vorbereitung auf Tour und wie er und sein Team diese immer nachhaltiger gestalten. Wir sprechen über die Vorbereitung auf eine große Tour und warum körperliche Fitness und Ernährung dabei eine starke Rolle spielen.
On top verrät er seine Traum-Kollaboration, die Einstellung zur veganen Ernährung, die Schwierigkeiten der veganen Ernährung auf Tour, Nachhaltigkeit und was auf dem Catering Rider von Lord of the Lost steht.
Außerdem empfiehlt Pi seine Lieblings-Dokus rund um das Thema Tierschutz und vegane Ernährung.
Am Schluss erfahrt ihr noch, mit wem er gerne ein veganes Dinner veranstalten möchte und was er gerne in unseren Schulen verändern würde.
Viel Spaß beim Anhören! 🎧🌱
-------------------
📲 Begleite PLANTBASED auf der Reise durch die bunte Veggie-Welt und abonniere diesen Podcast, um keine Folge zu verpassen!
💚 Dir hat der Podcast gefallen? Schreibe eine positive Bewertung. *****
-------------------
📲 Ihr sucht veganes Proteinpulver?
Wir haben sie (fast) alle für euch getestet.
👨🏼‍🍳 Vegane Rezepte? Gibt es bei This Is Vegan hier.
🎬 Vegane Dokus (inklusive der Empfehlungen aus dieser Folge)
👌🏾 Mehr von Lord of the Lost
📲 Insta: Pi / Lord of the Lost / Ginas Room Podcast
--------------------------------------
🌱 Du möchtest neue, vegane Produkte kennenlernen?
Schau mal hier im Shop vorbei: https://tidd.ly/3TFSji5 oder https://amzn.to/3XpvjVC
Durch eine Bestellung über einen dieser Links unterstützt ihr uns. Danke.
-------------------
📲 Abonniere diesen Podcast, um keine Folge zu verpassen!
-------------------
💚 Folge uns:
📲 Instagram 📲 Pinterest
📲 TikTok 📲YouTube
📲 LinkedIn 📲 Facebook
-------------------
🎶 Die This Is Vegan-Playlist inklusive der Songs von Pi Stoffers

Architects - Black Blood

Ángela Torres - Guapo

-------------------
Du hast einen Themenvorschlag? 💌 info@this-is-vegan.com
Uns unterstützen? Kauf uns einen Kaffee. ☕️
📩 Ihr wollt als Werbepartner dabei sein? Schreibt uns.
-------------------
Produktion: 🎙️ audioflow 🎧 Proper Masting
-------------------
♻️ 🌍 Be the change! #thisisvegan
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Wer von uns hätte nicht gerne mehr “vegane Wunder”?
Unter diesem Namen bloggt Content Creator und Kochbuchautor Chris Washington seit einigen Jahren und begeistert über 500.000 Menschen auf TikTok, Instagram und Co. In dieser neuen Folge des Plantbased-Podcasts spricht er darüber, warum er vegan lebt, was für ein “veganes Wunder” wäre und welche Dokumentationen er allen empfiehlt, die sich für vegane Ernährung interessieren.
Wir sprechen über seine Passion als Foodblogger, seine Einnahmequellen als Influencer und er spoilert seine neuesten Projekte. Chris verrät auch, mit welchem Rezept er seine größten Kritiker überzeugt und mit wem er gerne ein veganes Dinner veranstalten würde.
Auch ernste Themen, wie Hatespeech und seine Wünsche an die Politik kommen auf den Tisch.
Er verrät uns seine Tricks für mehr Follower und perfekte Food-Reels, sowie warum Storytelling und Hooks so wichtig sind.
Außerdem spricht er über seine Leidenschaft fürs Kochen und warum er diese als etwas Magisches empfindet und verrät, wie man Tofu richtig "geil" zubereitet. 🪄
Eines ist nach dieser Folge garantiert - du hast direkt Lust, vegan zu kochen!
Viel Spaß beim Anhören! 🎧🌱
-------------------
📲 Begleite PLANTBASED auf der Reise durch die bunte Veggie-Welt und abonniere diesen Podcast, um keine Folge zu verpassen!
💚 Dir hat der Podcast gefallen? Schreibe eine positive Bewertung. *****
-------------------
📲 Ihr sucht veganes Proteinpulver? Wir haben sie (fast) alle für euch getestet.
👨🏼‍🍳 Vegane Rezepte? Gibt es bei This Is Vegan hier.
🍄 Das Rezept für Crispy Fried Austernpilze
👌🏾 Die Website von Chris: https://www.veganewunder.de/
-------------------
💪🏻🌱 Partner dieser Folge: nutri+
nutri+ unterstützt euch dabei, eure Fitnessziele zu erreichen, on top leisten sie auch einen Beitrag für Umwelt und Tierschutz!
Bei nutri+ gibt es die cremigsten Proteinpulver und Proteinriegel in verschiedenen Zusammensetzungen und Geschmacksrichtungen.
On top gib´s super leckere Backmischungen für z.B. Eiweißburger oder vegane Pancakes.
Seit 10 Jahren vertrauen die Kund:innen von nutri+ auf ihre ernährungswissenschaftliche Expertise. Sie setzen nur auf die besten Rohstoffe, produzieren in kleinen Mengen in Deutschland und alles ist vegan und frei von tierischen Inhaltsstoffen! Zudem unterliegen sie strengsten Qualitätsstandards und werden regelmäßig von Laboren geprüft.
Durch ihre Aktionen und Spenden unterstützen sie nicht nur große Tierschutzorganisationen, sondern auch Tierheime, Streunerhilfen und Lebenshöfe.
Haben wir selbst getestet und können es besten Gewissens empfehlen.
Mehr zu nutri+ 
Amazon / Website
📩 Ihr wollte auch als Partner dabei sein? Schreibt uns.
-------------------
🌱 Du möchtest neue, vegane Produkte kennenlernen? Schau mal hier im Shop vorbei: https://tidd.ly/3TFSji5 oder https://amzn.to/3XpvjVC
Durch eine Bestellung über einen dieser Links unterstützt ihr uns. Danke.
-------------------
📲 Abonniere diesen Podcast, um keine Folge zu verpassen!
-------------------
💚 Folge uns:
📲 Instagram 📲 Pinterest
📲 TikTok 📲YouTube
📲 LinkedIn 📲 Facebook
-------------------
🎶 Die This Is Vegan-Playlist inklusive der Songs von Chris Washington

Kayne West - I Wonder

Drake - Do Not Disturb

-------------------
Du hast einen Themenvorschlag? 💌 info@this-is-vegan.com
Uns unterstützen? Kauf uns einen Kaffee. ☕️
📩 Ihr wollt als Werbepartner dabei sein? Schreibt uns.
-------------------
Produktion: 🎙️ audioflow 🎧 Proper Masting
-------------------
♻️ 🌍 Be the change! #thisisvegan
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Maik Weichert ist Gitarrist der Metal-Band Heaven Shall Burn. Zudem ist er promovierter Jurist, Podcast Co-Host bei “Zart Wie Kruppstahl” mit dem dunklen Parabelritter und Familienvater. 🎸
Seine Band Heaven Shall Burn nutzt Musik als Medium, um Botschaften zu transportieren und zum Nachdenken anzuregen. Die Band beschreibt ihre Musik als “modernen Metal” oder auch "Extreme Metal" und greift in ihren Texten immer wieder politische und gesellschaftskritische Themen auf. Tierschutz, Tierethik und vegane Ernährung sind immer wieder Bestandteil ihrer Lyrics.
Ihr letztes Album “Of Truth and Sacrifice” hat es auf Platz 1 der deutschen Charts geschafft. Damit schafften sie es in die Instagram-Story von Pietro Lombardi, den sie auf Platz 2 verdrängt haben. Wie es dazu kam und wie seine Reaktion darauf war, ob wir uns schon bald auf ein neues Album freuen können, wo wir die neuen Songs zuerst hören können, ob es künftig auch wieder DIY-Konzerte in kleineren Venues gibt und wie einfach oder schwer es ist, sich vegan auf Tour zu ernähren, erzählt er in diesem Podcast.
Außerdem verrät er, wie es dazu kam, dass er sich vegan ernährt und was die Dorf-Metzgerin ihn immer wieder fragt, wenn sie ihn auf der Straße trifft.
Wir sprechen auch darüber, welchen Einfluss Algorithmen und KI auf die Musikindustrie haben und er klärt über Missverständnisse über die Metal-Szene auf.
Maik teilt auch seine Gedanken zur Rolle der Politik und möglichen Veränderungen im Grundgesetz, um Tierrechte zu stärken. Am Schluss gibt´s noch sein Lieblingsrezept für “veganen Hüttenkäse” und ich habe mich an ein paar Metal-KI-Songs versucht…
Hört am besten selbst! 👀
Viel Spaß beim Anhören! 🎧🌱
PS: Das Rezept für den veganen Mettigel gibts hier. https://this-is-vegan.com/veganer-mettigel/
-------------------
📲 Begleite PLANTBASED auf der Reise durch die bunte Veggie-Welt und abonniere diesen Podcast, um keine Folge zu verpassen!
💚 Dir hat der Podcast gefallen? Schreibe eine positive Bewertung. *****
-------------------
🤯 Du kennst Heaven Shall Burn noch nicht? Hör gerne hier rein.
🎙️ Zum Podcast "Zart Wie Kruppstahl"
-------------------
📲 Ihr sucht veganes Proteinpulver? Wir haben sie (fast) alle für euch getestet.
👨🏼‍🍳 Vegane Rezepte? Gibt es hier.
-------------------
🌱 Du möchtest neue, vegane Produkte kennenlernen? Schau mal hier im Shop vorbei: https://tidd.ly/3TFSji5 oder https://amzn.to/3XpvjVC
Durch eine Bestellung über einen dieser Links unterstützt ihr uns. Danke.
-------------------
📲 Abonniere diesen Podcast, um keine Folge zu verpassen!
-------------------
💚 Folge uns:
📲 Instagram 📲 Pinterest
📲 TikTok 📲YouTube
📲 LinkedIn 📲 Facebook
-------------------
🎶 Die This Is Vegan-Playlist inklusive der Songs von Maik Weichert

Earth Crisis - Firestorm

Slime - Schweineherbst


Von Yannick drauf gepackt:
My Dying Faith - Covenant
-------------------
Du hast einen Themenvorschlag? 💌 info@this-is-vegan.com
Uns unterstützen? Kauf uns einen Kaffee. ☕️
📩 Ihr wollt als Werbepartner dabei sein? Schreibt uns.
-------------------
Produktion: 🎙️ audioflow 🎧 Proper Masting
-------------------
♻️ 🌍 Be the change! #thisisvegan
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Ann-Kathrin Lemke kennen viele sicher unter dem Namen annibacktvegan. Über 100.000 Menschen folgen der Content Creatorin auf Instagram. Dort begeistert sie mit veganer Backkunst und zeigt, wie lecker und einfach vegan backen sein kann.
In dieser Podcast-Folge spricht sie über ihren Weg zur veganen Ernährung und gibt uns ihre besten Tipps, für alle, die vegan backen lernen möchten. Sie teilt ihre Erfahrungen als gelernte Konditorin und Ökotrophologin und erzählt, wie diese Ausbildungen ihr geholfen haben, ihren Weg für “annibacktvegan” zu ebnen. Ann-Kathrin gibt Einblicke in ihren abwechslungsreichen Alltag und verrät, warum sie der festen Überzeugung ist, dass Kuchen alle Menschen glücklich macht.
Es wird auch sehr emotional und persönlich, wenn wir darüber sprechen, warum man an sich selbst glauben sollte und was sie den Menschen sagen möchte, die nicht an sie geglaubt haben, 
Zudem sprechen wir über unsere gemeinsame Suche nach dem perfekten Baumkuchen-Rezept und mit welchem Trick sie es schaffen möchte, dass Taylor Swift vegan lebt.
Eine spannende Reise in die Welt des veganen Backens und den Alltags einer veganen Content Creatorin.
Viel Spaß beim Anhören! 🎧🌱
-------------------
📲 Begleite PLANTBASED auf der Reise durch die bunte Veggie-Welt und abonniere diesen Podcast, um keine Folge zu verpassen!
💚 Dir hat der Podcast gefallen? Schreibe eine positive Bewertung. *****
-------------------
📘 Bücher von Ann-Kathrin Lemke:
Das vegane Backbuch: 70 beliebte Klassiker
Das vegane Backbuch für Festtage
-------------------
Rezept & Backkurse:
https://www.annibacktvegan.de/
-------------------
💪🏻🌱 Partner dieser Folge:
EDEKA Südwest - hier geht richtig viel Richtung #vegan! 💛
Habt ihr schon die leckeren, veganen Rezepte gesehen, die wir zusammen mit EDEKA Südwest kreiert haben? Schaut mal auf unserer Website vorbei.
Bei EDEKA Südwest bekommt ihr eine riesige Auswahl an veganen Produkten. Besonders zu empfehlen sind die Eigenmarken mit Milchalternativen, Fleischalternativen, Joghurtalternativen und vielem, vielem mehr.
Unbedingt checken! 🛒
Mehr zu EDEKA Südwest
📩 Ihr wollte auch als Partner dabei sein? Schreibt uns.
-------------------
📲 Ihr sucht veganes Proteinpulver? Wir haben sie (fast) alle für euch getestet.
👨🏼‍🍳 Vegane Rezepte? Gibt es hier.
🍿 Die besten veganen Dokus 2024
-------------------
🌱 Du möchtest neue, vegane Produkte kennenlernen oder Backzutaten bestellen? Schau mal hier im Shop vorbei oder hier.
Durch eine Bestellung über einen dieser Links unterstützt ihr uns. Danke.
-------------------
📲 Abonniere diesen Podcast, um keine Folge zu verpassen!
-------------------
💚 Folge uns:
📲 Instagram 📲 Pinterest
📲 TikTok 📲YouTube
📲 LinkedIn 📲 Facebook
-------------------
🎶 Die This Is Vegan-Playlist inklusive der Songs von Ann-Kathrin Lemke
-------------------
😅 Zur Podcast-Folge mit Atze Schröder
🦁 Zur Podcast-Folge mit Pikayzo
-------------------
💸 Danke für den Support bei der Folge auch an “Vegan sparen”.
-------------------
Du hast einen Themenvorschlag? 💌 info@this-is-vegan.com
Uns unterstützen? Kauf uns einen Kaffee. ☕️
-------------------
Produktion: 🎙️ audioflow 🎧
-------------------
♻️ 🌍 Be the change! #thisisvegan
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Victoria Müller kennen einige noch unter ihrem Künstlernamen „Victoria van Violence“. Die Bestseller-Autorin, Tierrechtsaktivistin, angehende Historikerin und Content Creatorin setzt sich schon lange für die Rechte der Tiere ein. Ihre Social Media-Präsenz mit über 178.000 Follower:innen (Instagram) nutzt sie, um auf wichtige soziale Themen aufmerksam zu machen. Sie engagiert sich für die Deutsche Depressionshilfe und und leitet den Tierschutzverein ddao Tierschutz e.V. mit dem sie Tieren aus Kriegs- und Krisengebieten ein neues, sicheres Zuhause bietet.
In dieser Folge spricht sie über ihre persönlichen Beweggründe, vegan zu leben, ihre Projekte und die Herausforderungen und Lösungen, die sie in ihrem Aktivismus erfährt.
Auch über ihr neuestes Projekt sprechen wir - einen eigenen Lebenshof auf über 6.000qm. Victoria spricht darüber, was ihre Pläne sind, welche Tiere sie aufnimmt und wie ihr sie unterstützen könnt.
Außerdem teilt sie ihre Erfahrungen nahe der ukrainischen Frontline von Tierrettungsmissionen im Kriegsgebiet. Auch über das “Activist burnout” und ihr neues Buch über “Be a Rebel: Ermutigung zum Ungehorsam” tauschen wir uns aus. 
Am Schluss verrät sie, was sie tun würde, wenn sie einen Tag lang Politikerin wäre und alles verändern könnte, was sie will.
Viel Spaß beim Anhören! 🎧🌱
PS: Hier könnt ihr einen Teil des Podcasts nachlesen.
-------------------
📲 Begleite PLANTBASED auf der Reise durch die bunte Veggie-Welt und abonniere diesen Podcast, um keine Folge zu verpassen!
💚 Dir hat der Podcast gefallen? Schreibe eine positive Bewertung. *****
-------------------
💸 Betterplace-Kampagnen von Victoria Müller:
Lebenshof / Unterstützung für Tiere in Kriegs- & Krisengebieten / ddao Tierschutz e.V.
Jeder Euro hilft - unterstützt diese tollen Projekte!
-------------------
📘 Bücher von Victoria Müller:
Be a Rebel: Ermutigung zum Ungehorsam (ab 3. Juni 2024)
Meine Freundin, die Depression: Wie ich mich meiner Krankheit stellte und so zu mir selbst fand
-------------------
💪🏻🌱 Partner dieser Folge: nutri+
nutri+ unterstützt euch dabei, eure Fitnessziele zu erreichen, on top leisten sie auch einen Beitrag für Umwelt und Tierschutz!
Bei nutri+ gibt es die cremigsten Proteinpulver in verschiedenen Zusammensetzungen und Geschmacksrichtungen.
Seit 10 Jahren vertrauen die Kund:innen von nutri+ auf ihre ernährungswissenschaftliche Expertise. Sie setzen nur auf die besten Rohstoffe, produzieren in kleinen Mengen in Deutschland und alles ist vegan und frei von tierischen Inhaltsstoffen! Zudem unterliegen sie strengsten Qualitätsstandards und werden regelmäßig von Laboren geprüft.
Durch ihre Aktionen und Spenden unterstützen sie nicht nur große Tierschutzorganisationen, sondern auch Tierheime, Streunerhilfen und Lebenshöfe.
Haben wir selbst getestet und können es besten Gewissens empfehlen.
Mehr zu nutri+ 
Amazon / Website
📩 Ihr wollte auch als Partner dabei sein? Schreibt uns.
-------------------
📲 Ihr sucht veganes Proteinpulver? Wir haben sie (fast) alle für euch getestet.
👨🏼‍🍳 Vegane Rezepte? Gibt es hier. Die im Podcast genannten veganen Erdnuss-Choco-Bites haben wir übrigens hier entdeckt.
🪤 Vegane Käsealternativen findest du hier.
-------------------
🌱 Du möchtest neue, vegane Produkte kennenlernen? Schau mal hier im Shop vorbei: https://tidd.ly/3TFSji5 oder https://amzn.to/3XpvjVC
Durch eine Bestellung über einen dieser Links unterstützt ihr uns. Danke.
-------------------
📲 Abonniere diesen Podcast, um keine Folge zu verpassen!
-------------------
💚 Folge uns:
📲 Instagram 📲 Pinterest
📲 TikTok 📲YouTube
📲 LinkedIn 📲 Facebook
-------------------
🎶 Die This Is Vegan-Playlist inklusive der Songs von Victoria Müller

Siouxsie and the Bengies - Arabian Nights

Hannes Wader - Heute hier, morgen dort

-------------------
Du hast einen Themen