Unmuted Conversations

Unmuted Collective
  • 5,0 (1)
  • Mentale Gesundheit
  • Wöchentlich

In offenen Gesprächen erzählen uns Führungspersönlichkeiten, Kreative, Unternehmer:innen, öffentlichen Stimmen und Expert:innen von mentaler Gesundheit zwischen Leistung, Druck und Verantwortung.

Folgen

  1. vor 2 Tagen

    Virginia Ernst - Panikattacken und der Weg zu sich | S1E4

    Panikattacken, Herzrasen, Schwindel und trotzdem nach außen hin alles im Griff. Virginia Ernst war 30, mitten in einer Corona-Krise und frisch Mutter, als sie zum ersten Mal wirklich über ihr Leben nachgedacht hat. Und erkannt hat: Der Körper kann vieles aushalten. Der Kopf ist das Eigentliche.In dieser Folge von Unmuted Conversations spricht die Musikerin und Unternehmerin darüber, wie sie jahrelang Symptome körperlich zu lösen versuchte und warum die entscheidende Verschiebung eine mentale war. Über das Runterschlucken mit 15. Über die Frage, was es für ein Bild macht, wenn man zugibt, dass es einem nicht gut geht. Und über den deutschen Song, den sie monatelang in der Schublade gelassen hat.Virginia Ernst darüber, warum Offenheit keine Schwäche ist sondern das Gegenteil davon. Themen dieser Folge:– Panikattacken & psychosomatische Symptome erkennen– Mentale Gesundheit vs. körperliche Fitness– Mutterschaft, Identität & persönliche Krisen– Warum Schweigen uns klein hält– Stärke durch Verletzlichkeit

    42 Min.
  2. Angelika Kroyer- Arbeit und mentale Gesundheit | S1E3

    21. Mai

    Angelika Kroyer- Arbeit und mentale Gesundheit | S1E3

    In dieser Folge von Unmuted Conversations sprechen wir offen über mentale Gesundheit, Selbstfürsorge, Stressbewältigung und die Bedeutung von Selbstbeobachtung im Alltag. Gemeinsam tauchen wir in Fragen ein wie: Was brauche ich eigentlich wirklich? Wie erkenne ich Überforderung? Und wie können kleine Routinen dabei helfen, mental gesund zu bleiben? Angelika Kroyer erzählt, warum mentale Balance oft nicht mit großen Veränderungen beginnt, sondern mit kleinen bewussten Momenten: ein Spaziergang im Wald, ein ruhiger Morgen, Zeit für sich selbst oder einfache Rituale im Alltag. Diese Podcast-Folge bietet ehrliche Einblicke in Themen wie:– mentale Gesundheit im Job und Alltag– Achtsamkeit & Selbstfürsorge– Stress und emotionale Überforderung– gesunde Routinen für mehr Balance– Selbstreflexion und persönliche Entwicklung– Wege aus dem Funktionsmodus Eine inspirierende Folge für alle, die sich mehr Ruhe, Klarheit und emotionale Gesundheit wünschen. 🎙️ Unmuted Conversations – der Podcast über mentale Gesundheit, echte Gespräche und Themen, die oft unausgesprochen bleiben. #MentalHealth #MentaleGesundheit #Selbstfürsorge #Achtsamkeit #Stressbewältigung #PodcastDeutsch #MentalHealthPodcast #Persönlichkeitsentwicklung #UnmutedPodcast

    39 Min.

  3. 14. Mai

    Andreas Sator - Wenn es nicht mehr so weitergeht | S1E2

    Was passiert, wenn man nach außen hin alles im Griff hat – und innerhalb zusammenbricht? Sator kennt dieses Gefühl. In dieser Folge von Unmuted Conversations spricht er über seine eigene Erfahrung mit High-Functioning-Depression: eine Form der Depression, die kaum jemand bemerkt, weil man tagsüber funktioniert – und nachts leer nach Hause geht. Sator erzählt, wie ein einziger Satz seines Therapeuten sein Weltbild erschüttert hat: „Wieso glaubst du eigentlich, dass du das alleine schaffen musst?" – und warum genau diese Frage alles verändert hat. Gemeinsam sprechen wir über die Kraft des Sich-Öffnens, die gesellschaftliche Scham rund um psychische Erkrankungen und warum jede dritte Person im Laufe ihres Lebens betroffen ist – auch wenn man es von außen oft nicht sieht. Außerdem: Warum Therapie in Österreich ein Privileg ist, das keines sein sollte – und was sich politisch und gesellschaftlich ändern müsste. 🎙️ Themen dieser Folge:– High-Functioning-Depression erkennen & verstehen– Therapie: Zugang, Kosten & Hürden in Österreich– Mentale Gesundheit & gesellschaftliches Stigma– Warum Offenheit Türen öffnet– Psychische Erkrankungen: Statistiken & Realität 🎙️ Unmuted Conversations ist ein deutschsprachiger Mental-Health-Podcast über psychische Gesundheit, Karriere, Arbeit, Leistung, persönliche Erfahrungen und den offenen Umgang mit mentalen Erkrankungen. Neue Folgen überall, wo es Podcasts gibt. Registriere dich für unseren ⁠Newsletter⁠ und um keine Neuigkeiten zu verpassen. Schick uns gerne dein Feedback, deine Wunschgäste oder Anregungen unter hello@unmutedcollective.at

    39 Min.

  4. 7. Mai

    Eva & Heli: Concerned Citizens / S1E1

    Willkommen bei Unmuted Conversations – dem Podcast über mentale Gesundheit, Arbeit und die Geschichten hinter dem Funktionieren. In unserer ersten Podcastfolge sprechen wir darüber, warum Unmuted Conversations entstanden ist und weshalb mentale Gesundheit im Arbeitsalltag noch immer ein Tabuthema ist. Zwischen ehrlichen Gesprächen, Chaos im Auto und vielen persönlichen Einblicken erzählen wir, wie die Idee zum Podcast entstanden ist und warum wir Betroffenen und Expert*innen eine Plattform geben möchten. Wir sprechen über:– mentale Gesundheit im Job– Burnout & High Functioning Depression– Leistungsdruck und Unternehmenskultur– psychische Erkrankungen im Arbeitsumfeld– Therapie, Stigma und Offenheit– mentale Gesundheit in der Privatwirtschaft– warum Geschichten sichtbar gemacht werden müssen Außerdem geben wir einen ersten Einblick in Staffel 1 mit Gästen wie Andreas Sator, Virginia Ernst und Rudolf Anschober sowie Gesprächen mit Expert*innen aus Psychologie und Neurowissenschaften. 🎙️ Unmuted Conversations ist ein deutschsprachiger Mental-Health-Podcast über psychische Gesundheit, Karriere, Arbeit, Leistung, persönliche Erfahrungen und den offenen Umgang mit mentalen Erkrankungen. Neue Folgen überall, wo es Podcasts gibt. Registriere dich für unseren Newsletter und um keine Neuigkeiten zu verpassen. Schick uns gerne dein Feedback, deine Wunschgäste oder Anregungen unter hello@unmutedcollective.at

    44 Min.

  5. Staffel 1 – Trailer

    S1 Intro Teaser

    Was passiert, wenn wir aufhören, uns zu filtern?Unmuted Conversations ist ein Podcast über ehrliche Gespräche zu Karriere, Kreativität, persönlicher Entwicklung und Mental Health. In diesem Intro-Teaser bekommst du einen ersten Einblick in die erste Folge: Helena und Eva unterhalten sich über die kommenden intreviews, mentale Gesundheit am Arbeitsplatz und teilen ihre ungefilterte Perspektiven, die oft unausgesprochen bleiben – von Druck im Job über Selbstzweifel bis hin zu modernen Lebensrealitäten. Kein Skript. Keine Fassade.Nur echte Gespräche. Melde dich unter www.unmutedcollective.at für unseren Newsletter an und verpasse keine neuen Episoden, Gedanken und Behind-the-Scenes-Einblicke. Du hast Feedback, Themenwünsche oder willst Teil der Conversation werden?Schreib uns jederzeit an hello@unmutedcollective.at – wir hören zu.

    2 Min.

Trailer

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In offenen Gesprächen erzählen uns Führungspersönlichkeiten, Kreative, Unternehmer:innen, öffentlichen Stimmen und Expert:innen von mentaler Gesundheit zwischen Leistung, Druck und Verantwortung.

Informationen

  • Erstellt von
    Unmuted Collective
  • Jahre aktiv
    2026
  • Folgen
    5
  • Bewertung
    Anstößig
  • Copyright
    © Unmuted Collective
  • Sendungswebsite
    Unmuted Conversations

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