哇賽心理學

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這個節目專門聊心理學，不管是生活、育兒、司法、自我成長...等，只要跟人有關就有心理學在裡面。但我們不是心靈雞湯那種感性的，而是大腦牛肉湯那種理性的。透過理論與科學研究來談心理學，而不是哪個大師說了算。 目前有五個不同的單元： 哇賽心觀點：講者為蔡宇哲博士，透過一些生活事件或專訪來聊心理學。 法客心法聊天室：講者為蔡宇哲與黃致豪律師，聊的是司法心理學相關的議題，主要會從心理科學的角度來談。 哇賽療心室：講者為娜娜臨床心理師，主要談一些軟性、生活與心理的主題。 今天看劇說書：講者為蔡宇哲，影劇/書的成份多了點，主要透過閒聊的方式來談，再佐以心理學來調味。 犯罪不思議：講者為蔡宇哲與戴伸峰教授，談犯罪心理學，以及更深入地談犯罪案件背後的脈絡與成因。 目前是每週更新至少一次。歡迎一起來從這些有趣的心理學知識，來更瞭解自己與這個奇妙的社會。 若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 哇賽！心理學 👇臉書粉絲專頁 www.facebook.com/onyourpsy/ 👇IG帳號 www.instagram.com/onyourpsy/ 👇Telegram頻道 t.me/onyourpsy Powered by Firstory Hosting

  1. 別讓關心變壓力，順勢而為的陪伴練習ft.黃天豪心理師｜哇賽療心室ep156

    19 HRS AGO

    別讓關心變壓力，順勢而為的陪伴練習ft.黃天豪心理師｜哇賽療心室ep156

    「挺你所想！與你一起生活的銀行」  2026/5/31前至中國信託LINE官方帳號輸入「母親節拿優惠」玩互動遊戲，免費領勝博殿、雞湯大叔…等多家餐廳優惠券，現省超過300元！ 首次綁定LINE個人化服務再送10點OPENPOINT。 加入中國信託LINE官方帳號 https://fstry.pse.is/92lzf7 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 本集金句 「關係優於一切改變，先有連結才有導引。」 「所謂順勢而為，是先順著勢，再進行引導。」 「情緒是靈魂的騷動，能帶領你走向深處。」 推薦閱讀：孩子的「問題」在說話：順勢而為的艾瑞克森取向兒童青少年催眠治療 https://bit.ly/42l5Qll 本集重點 。好心被當驢肝肺？建議採納取決於關係 。語言和非語言同步影響關係建立 。內在潛能小故事：馬匹指引心理學大師艾瑞克森回家 。順勢而為的人生哲學，心理學相信操之在己 。用故事或隱喻為對方留下安心的溝通空間 。青少年難溝通？家長別忘留下對話空間 。貼近孩子的感受，維繫關係別當偵查隊長 點亮心燈，贊助支持哇賽心理學：https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments 若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊https://portaly.cc/onyourpsy--主談人：心理師Nana、黃天豪臨床心理師 Powered by Firstory Hosting

    41 min
  2. 多巴胺陷阱！戒不掉的不是癮，是深層的焦慮ft.蘇琮祺心理師｜哇賽心觀點ep193

    4 DAYS AGO

    多巴胺陷阱！戒不掉的不是癮，是深層的焦慮ft.蘇琮祺心理師｜哇賽心觀點ep193

    本集金句 「癮在提醒我們，要回來好好照顧失衡的自己。」 「多巴胺讓人想要，不代表能讓你得到幸福。」 「在這個成癮時代，預防就是最好的治療。」 推薦閱讀：癮行時代 https://bit.ly/4uNEyjN 本集重點 。習慣、成癮分不清？無法自控就已經成癮 。成癮領域：預防就是最好的治療 。成癮是人類共業，大腦原始設定僅供生存 。戒癮前先認清：人類難逃成癮 。戒癮三部曲：保持距離、找事做、自我覺察 。談癮前先好好生活，生活五大基本：吃、睡、動、壓、人 點亮心燈，贊助支持哇賽心理學：https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments 若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊https://portaly.cc/onyourpsy--主談人：蔡宇哲博士、蘇琮祺諮商心理師 Powered by Firstory Hosting

    36 min
  3. [深度]瘦瘦針是神藥？醫師教你取其利而避其害ft.蔡孟修醫師｜哇賽療心室ep155

    1 MAY

    [深度]瘦瘦針是神藥？醫師教你取其利而避其害ft.蔡孟修醫師｜哇賽療心室ep155

    KUMON Podcast《從學會到會學》 💙解鎖自學力：化被動為主動 💛教養不煩惱：掌握教養關鍵 💜超越滿分：榜樣啟發可能 ❤️教育未來式：AI時代能力趨勢 5/18-5/30 免費體驗招生中，立即預約 https://fstry.pse.is/8ynb43 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 本集金句 「真正的健康，是找到能融入日常的平衡點。」 「藥物只是幫你起跑，生活型態才是終點線。」 「健康老化的核心，是延緩身體功能的衰退。」 本集重點 。猛健樂減肥機制：生理餓、心理餓同時把控 。猛健樂副作用傷身？遵循醫囑，安全有保障 。大吃一頓再用猛健樂？藥品改善肥胖，但生活型態才是問題 。別等到退休再行動！尋找健康生活的可行性方案 。慢性疾病年輕化，健檢建立個人疾病風險管理策略 。健康生活從飯後三十分鐘調整 點亮心燈，贊助支持哇賽心理學：https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments 若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊https://portaly.cc/onyourpsy--主談人：心理師Nana、蔡孟修醫師 Powered by Firstory Hosting

    50 min
  4. 專家意見打架要聽誰的？這需要你的情境智慧！ft.瓦基｜哇賽心觀點ep192

    26 APR

    專家意見打架要聽誰的？這需要你的情境智慧！ft.瓦基｜哇賽心觀點ep192

    「牽起慢飛天使的手，用愛築起希望花園。」 每個孩子都是獨特花朵。公益大使楊祐寧邀您響應伊甸「弱勢兒童服務計畫」， 每月只要300元，就能讓慢飛天使在成長黃金期，獲得專業的協助，也能給予照顧者支持力量。 https://fstry.pse.is/8zs2wr —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 本集金句 「成就不一定是功成名就，而是找到自己的脈絡，過上從容的生活。」 「建議是死板的，提問才有適應性；最好的答案只有你自己知道。」 「回饋是成長的養分，但要學會篩選對前往目標有意義的聲音。」 推薦閱讀：情境智慧：你在極化時代保持清醒的導航 https://bit.ly/4d1EoPn 本集重點 。比知識更重要的，是判斷知識的能力 。人喜歡標準答案，但是非對錯視情況而定 。人生難關簡單拆解，掌握審、時、度、勢四步驟 。熱情會在一次次小嘗試與正向回饋中慢慢燃起 。厚著臉皮主動出擊，別只是坐等回饋 。成功背後是一次又一次最小可行方案的累積 點亮心燈，贊助支持哇賽心理學：https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments 若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊https://portaly.cc/onyourpsy--主談人：蔡宇哲博士、瓦基 閱讀前哨站 站長 Powered by Firstory Hosting

    43 min
  5. 為什麼沒做事也累？擺脫隱性內耗補心力ft.蘇絢慧｜哇賽療心室ep154

    21 APR

    為什麼沒做事也累？擺脫隱性內耗補心力ft.蘇絢慧｜哇賽療心室ep154

    6／1前，使用手機掃描繳款書上QR Code輕鬆繳納房屋稅。5月跟著柯叔元，ｅ下就搞定。115年房屋稅開徵宣導廣告： https://fstry.pse.is/922lgg ------以上為財政部廣告------ —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 本集金句 「壓力不等於內耗，內耗源於你對自己的批判。」 「化敵為友，先降低對內在脆弱部分的排斥感。」 「練習把批判的力道，轉化為對自己的情感支援。」 推薦閱讀：隱性內耗 https://bit.ly/423WB93 本集重點 。為誰辛苦、為誰忙？隱性內耗正在侵蝕人生 。生存模式自童年扎根，家庭創傷也誤視為圭臬 。空虛、寂寞、覺得冷：找人取暖，不如先為自己取暖 。一張簡單的白紙，為內在小孩留下安全的表達空間 。逞凶硬狠的鎧甲下，或許是一顆被反覆扼殺希望的心 。98分的成績單，眼裡只有被扣掉的那兩分 點亮心燈，贊助支持哇賽心理學：https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments 若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊https://portaly.cc/onyourpsy--主談人：心理師Nana、蘇絢慧 Powered by Firstory Hosting

    32 min
  6. 慢富再進化：AI 帶你避開人性偏誤穩穩賺ft.楊琇惠董事長｜哇賽心觀點ep191

    17 APR

    慢富再進化：AI 帶你避開人性偏誤穩穩賺ft.楊琇惠董事長｜哇賽心觀點ep191

    「權民獲利王」即日起 - 5/31 限時開跑！ 註冊並完成交易登錄者，有機會獲得 LINE POINTS 1,000  每月最高可登記 20 筆，總活動獎金高達120 萬！ 👉 https://fstry.pse.is/92m2hj *權證為高槓桿投資商品，可能在短期間內獲得極高報酬或蒙受全部權利金損失。購買前請先了解相關風險並詳閱公開說明書。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 立即免費註冊阿爾發，瞭解學習也不虧： https://roboadvisor.com.tw/ChooseLogin.html?Camp=SYS 本集金句 「理財不只是管錢，其實是在管人性的貪與怕。」 「投資一開始，考驗的從來不是市場，而是你自己。」 「人會因恐慌而離場，AI 卻能始終如一。」 本集重點 。理財不再是有錢人的專利 。不被情緒干擾的AI賺錢機器 。黑盒子其實不黑：AI理財5大檢驗原則 。投資不是選商品，是設計人生目標 。24hr監控+動態調整，半夜股市跌也不怕 。穩定年化報酬，實踐慢富目標 。無特定商品、不拿退佣，你賺越多我越開心 點亮心燈，贊助支持哇賽心理學：https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法： 若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊https://portaly.cc/onyourpsy--主談人：蔡宇哲博士、楊琇惠 阿爾發機器人理財共同創辦人 Powered by Firstory Hosting

    37 min
  7. 原生家庭的傷，先與自己和解才痊癒ft.馬克｜哇賽療心室ep153

    12 APR

    原生家庭的傷，先與自己和解才痊癒ft.馬克｜哇賽療心室ep153

    「挺你所想！與你一起生活的銀行」  2026/5/31前至中國信託LINE官方帳號輸入「母親節拿優惠」玩互動遊戲，免費領勝博殿、雞湯大叔…等多家餐廳優惠券，現省超過300元！ 首次綁定LINE個人化服務再送10點OPENPOINT。 加入中國信託LINE官方帳號 https://fstry.pse.is/92lzf7 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 本集金句 「與其期待父母道歉，不如先學會與受傷的自己和解。」 「和解不一定是原諒，而是不再讓家庭的傷定義你。」 「得不到想要的支持，那就成為自己的支持。」 推薦閱讀：原生家庭 https://bit.ly/4t0zyYk 本集重點 。人生困境兜兜轉轉，最後還是回到原生家庭關係 。道歉不是真心就好，需要天時地利人和 。爸爸勇敢道歉，場面動人又尷尬 。化悲憤為力量：別讓憤怒支撐了人生 。療癒的起點，不是改變家人，而是看見自己 。成為自己想見的改變，是時間一點一滴的累積 點亮心燈，贊助支持哇賽心理學：https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法： 若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊https://portaly.cc/onyourpsy--主談人：心理師Nana、馬克 Powered by Firstory Hosting

    36 min
  8. 不當討厭的大人，做能做的事，找回工作自主感ft.宋怡慧｜哇賽心觀點ep190

    6 APR

    不當討厭的大人，做能做的事，找回工作自主感ft.宋怡慧｜哇賽心觀點ep190

    「牽起慢飛天使的手，用愛築起希望花園。」 每個孩子都是獨特花朵。公益大使楊祐寧邀您響應伊甸「弱勢兒童服務計畫」， 每月只要300元，就能讓慢飛天使在成長黃金期，獲得專業的協助，也能給予照顧者支持力量。 https://fstry.pse.is/8zs2wr —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 本集金句 「如果不喜歡這份工作，就把它做得好再離開。」 「不當討厭的大人，是為了在職場保有一種自主感。」 「自由並非逃離制度，而是擁有了隨時離開的能力。」 「投資自己永遠不虧，那是通往夢想最堅定的路。」 推薦閱讀：學校不會教的人生課 https://bit.ly/47HzOTF 本集重點 。不喜歡的工作，目標是把工作做好再離職 。同理與界線之間：五萬元幫我學生買一個人生 。建構理想職涯的三個關鍵問題：興趣、能力與未來方向 。薪水不只買快樂，也用來投資自己 。學校不會教：人脈是長期累積的連結 。工作是人生的一部分，會在其中成長，也會有離開的一天 點亮心燈，贊助支持哇賽心理學：https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法： 若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊https://portaly.cc/onyourpsy--主談人：蔡宇哲博士、宋怡慧 Powered by Firstory Hosting

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這個節目專門聊心理學，不管是生活、育兒、司法、自我成長...等，只要跟人有關就有心理學在裡面。但我們不是心靈雞湯那種感性的，而是大腦牛肉湯那種理性的。透過理論與科學研究來談心理學，而不是哪個大師說了算。 目前有五個不同的單元： 哇賽心觀點：講者為蔡宇哲博士，透過一些生活事件或專訪來聊心理學。 法客心法聊天室：講者為蔡宇哲與黃致豪律師，聊的是司法心理學相關的議題，主要會從心理科學的角度來談。 哇賽療心室：講者為娜娜臨床心理師，主要談一些軟性、生活與心理的主題。 今天看劇說書：講者為蔡宇哲，影劇/書的成份多了點，主要透過閒聊的方式來談，再佐以心理學來調味。 犯罪不思議：講者為蔡宇哲與戴伸峰教授，談犯罪心理學，以及更深入地談犯罪案件背後的脈絡與成因。 目前是每週更新至少一次。歡迎一起來從這些有趣的心理學知識，來更瞭解自己與這個奇妙的社會。 若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 哇賽！心理學 👇臉書粉絲專頁 www.facebook.com/onyourpsy/ 👇IG帳號 www.instagram.com/onyourpsy/ 👇Telegram頻道 t.me/onyourpsy Powered by Firstory Hosting

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