• Home
  • New
  • Top Charts
  • Search

Self-Improvement

  • Konuşulacak Çok Şey Var!
    Konuşulacak Çok Şey Var!

    1

    Konuşulacak Çok Şey Var!

    Zeynep Hantik - Podcast BPT

  • Yoldayız Geliyor Musun?
    Yoldayız Geliyor Musun?

    2

    Yoldayız Geliyor Musun?

    Ece Targıt Günşiray

  • The Mel Robbins Podcast
    The Mel Robbins Podcast

    3

    The Mel Robbins Podcast

    Mel Robbins

  • Aklımda Kalanlar
    Aklımda Kalanlar

    4

    Aklımda Kalanlar

    Aklımda Kalanlar

  • Haddini Aşan Yaşam Rehberi
    Haddini Aşan Yaşam Rehberi

    5

    Haddini Aşan Yaşam Rehberi

    Podbee Media

  • Limitless with Başak Yıldırım
    Limitless with Başak Yıldırım

    6

    Limitless with Başak Yıldırım

    Başak Yıldırım

  • Self-Growth Insights
    Self-Growth Insights

    7

    Self-Growth Insights

    Ayanda

Essentials

  • Explicit, Trying Not to Care
    Self-Improvement
    Self-Improvement

    Updated weekly

  • But What Do I Know?™
    Self-Improvement
    Self-Improvement

    Every two weeks

  • The Digital Sisterhood
    Self-Improvement
    Self-Improvement

    Weekly series

  • Navigating Narcissism with Dr. Ramani
    Self-Improvement
    Self-Improvement

    Updated weekly

  • Explicit, Cultivating H.E.R. Space: Uplifting Conversations for the Black Woman
    Self-Improvement
    Self-Improvement

    Updated weekly

  • Self Care IRL
    Self-Improvement
    Self-Improvement

    Updated weekly

  • The Daily Motivation
    Self-Improvement
    Self-Improvement

    Updated daily

  • Yetişmek Zorunda Değilsin

    2 DAYS AGO

    1

    Yetişmek Zorunda Değilsin

    Hiwell Sponsorluğu içerir. Sürekli bir yere yetişiyormuş gibi yaşıyoruz. Aslında çoğu zaman buna gerçekten gerek yok. Bu bölümde aceleyle kurduğumuz ilişkiyi, yavaşladığımızda ortaya çıkanları ve güvende hissetmenin neyi değiştirdiğini konuşuyoruz. Psikolojik destek almaya başlamak istersen detaylar ve kayıt için ⁠⁠⁠⁠hiwell.app⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Her gün bir kart çekerek sezgilerine alan açmak, içinden geçenleri netleştirmek istersen: → ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠thisisdeste.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@thisisdeste⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Uygulamayı indir.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Bu ay Flov'da yavaşlamaya odaklanıyoruz, ritüeller, emailler, bildirimler ve pratiklerin tümü bunun üzerinde çalışıyor → ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠flovstudio.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Uygulamayı telefonuna indirmek için App Store ya da Google Play üzerinden “Flov Studio”yu aratabilirsin. Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@flovstudio⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Beni takip etmek için; Instagram’da: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@ecetargit⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Podcast hesabı: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@yoldayiz.geliyor.musun⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Okuduğum kitaplar → ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Goodreads⁠

    2 days ago

    •
    30 min
  • Dopamin: Açık Büfe Hayat, Aç Kalan Ruh

    13 FEB

    2

    Dopamin: Açık Büfe Hayat, Aç Kalan Ruh

    Bolluk çağında her şey elimizin altındayken neden içimizde eksiklik hissi büyüyor? Bu bölümde Zeynep, anlık hazların neden kalıcı tatmin getirmediğini ve “daha fazlası” tuzağından nasıl çıkabileceğimizi anlatıyor.

    13 Feb

    •
    14 min
  • Nemrut Dağı: Zirvede Bir Taht

    2 DAYS AGO

    3

    Nemrut Dağı: Zirvede Bir Taht

    Nemrut Dağı’ndaki heykellerin neden yapıldığını, keşfediliş hikâyesini ve “tümülüsün içinde ne var?” sorusunu konuşuyoruz. Bu bölümde Zeynep, Nemrut’un efsanelerini ve ardındaki anlamları anlatıyor.

    2 days ago

    •
    12 min
  • Hayatına Aşık Ol

    6 FEB

    4

    Hayatına Aşık Ol

    Bu podcast Hiwell hakkında reklam içerir. Yataktan her gün heyecanla kalkmanın yollarını, beynini yeniden programlamayı ve seni bunu yapmaktan alıkoyan korkuları dönüştürmeyi konuşuyoruz. Psikolojik destek almaya başlamak istersen detaylar ve kayıt için ⁠⁠⁠hiwell.app⁠⁠⁠ Her gün bir kart çekerek sezgilerine alan açmak, içinden geçenleri netleştirmek istersen: → ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠thisisdeste.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@thisisdeste⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Uygulamayı indir.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Mucizeler için Meditasyonla düşünce patikalarını değiştir → ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠flovstudio.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Uygulamayı telefonuna indirmek için App Store ya da Google Play üzerinden “Flov Studio”yu aratabilirsin. Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@flovstudio⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Beni takip etmek için; Instagram’da: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@ecetargit⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Podcast hesabı: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@yoldayiz.geliyor.musun⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Okuduğum kitaplar → ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Goodreads⁠

    6 Feb

    •
    18 min
  • 54 | Kaderini Zorluklarıyla Sevmek Mümkün Mü?

    15 FEB

    5

    54 | Kaderini Zorluklarıyla Sevmek Mümkün Mü?

    Bugün Nietzsche’nin o sarsıcı dünyasına dalıp, şu büyük sorunun peşine düşeceğiz: Kaderini, tüm zorluklarıyla birlikte sevmek gerçekten mümkün mü? Acıyı bir düşman değil de, aksine bizi büyüten bir 'yakıt' olarak gören bu filozof sayesinde bakalım mutsuzluğa bakış açımız değişecek mi? İyi dinlemeler 🎧 Instagram: ⁠https://www.instagram.com/aklimdakalanlarpodcast/⁠ Sorularınız için: ⁠aklimdakalanlarpodcast@gmail.com

    15 Feb

    •
    26 min
  • Kendine Liderlik Etmek ( Konuk: Doç. Dr. Tuğba Aydın Öztürk)

    5 FEB

    6

    Kendine Liderlik Etmek ( Konuk: Doç. Dr. Tuğba Aydın Öztürk)

    Bu bölüm harika bir konuğum var. Doç. Dr. Tuğba Aydın Öztürk ile kendine liderlik etmek, özgüven ve amacını bulmak üzerine konuştuk. Şimdiden keyifli dinlemeler :) Tuğba hocanın kitabı: https://www.bkmkitap.com/kendi-yolunun-k%C3%A2sifi Hedeflerine ulaşmak ve daha huzurlu bir hayat için benimle çalışmak ister misin? Mindfulness koçluğu formu: ⁠⁠⁠https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSegX75qHK3opuavI7kO8fsvVIaZjB6jxgiBkjTxhIdM8qu_QA/viewform?usp=sharing&ouid=112314129287768021996⁠⁠⁠ Kitap kulübüne katıl: ⁠https://www.shopier.com/32954138⁠ İlham Postası bültenine ücretsiz kayıt ol: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.substack.com/pub/genelsesler?r=jttw9&utm_medium=ios⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Beni Instagramdan takip edin: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/genelseslerpodcast/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Bana yazın: info@genelsesler.com

    5 Feb

    •
    39 min
  • (Kitap) Okumak

    22/10/2024

    7

    (Kitap) Okumak

    Kitabın hikmetine yönelik çok söz söylendi. Öyle ki çoğumuz artık her kitabı; hatta neredeyse her yazarı nimetten sayma mecburiyeti hissediyoruz. Kitapları, okumayı övmek kolay. Hatta belki kolaycılık. Peki gerçekten bunca övülesi bir şey mi kitap ve okumak? Kaynaklar Blog yazım: Kitap ‘sevmek isteyenlere’ birkaç tavsiye. Kitap: Neksus / Yuval Noah Harari / Kolektif Kitap. World Population Review: Average Books Read Per Year by Country 2024. Tüm bölümler ve daha fazlası için ⁠⁠podbeemedia.com⁠⁠'u ziyaret et! ----- Podbee Sunar ------- Bu podcast reklam içermektedir.

    22/10/2024

    •
    30 min
  • 02_03 Defining what success looks like for you

    09/07/2022

    8

    02_03 Defining what success looks like for you

    Growing up certain values are imposed upon us and that is the same thing that happens when it comes to defining what success is we define it for ourselves according to how it is perceived by society without even thinking about whether that aligns with who we are. In this episode, we unpack why it is crucial for you to define what success is for you, and how failure to do that results in feelings of inadequacy, comparison, jealousy and envy.

    09/07/2022

    •
    23 min
  • 02.02 Eza- On pillars of personal wellness ,finding your identity, hope and faith.

    03/07/2022

    9

    02.02 Eza- On pillars of personal wellness ,finding your identity, hope and faith.

    Welcome to this month's guest Episode. Today I am in conversation with Eza Saleni and we dive in deeply into the awaited topic of personal wellness for young professionals, in this episode our guest walks us through her journey to personal wellness as a newly admitted attorney, having to find her identity and showing up confidently in her personal space as well as her career space. In addition she gives us insights into the role of our spiritual identity, faith and hope in manuevering life and its challenges. I hope you enjoy and learn from this episode as much as we did.

    03/07/2022

    •
    27 min
  • Belleğin Fiziği: Neden Bazı İnsanlar Not Tutmayı Sever?

    12/12/2025

    10

    Belleğin Fiziği: Neden Bazı İnsanlar Not Tutmayı Sever?

    Çok iyi faizli çok masrafsız bankacılık uygulaması ⁠getirfinans⁠'ı sen de hemen keşfet! Detaylı bilgi için: ⁠getirfinans.com⁠. Bankacılık hizmeti Fibabanka A.Ş. tarafından verilmektedir. * *Bu bölüm "⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠getirfinans⁠" hakkında reklam içerir* * Bazı insanlar neden not tutmadan düşünemezken, bazıları için yazmak neden gereksiz gelir? Bu bölümde Zeynep, not tutma alışkanlığının arkasındaki bilimsel araştırmaları, beynin hafızayla kurduğu ilişkiyi ve yazının neden bazı insanlar için vazgeçilmez bir zihinsel ritüel olduğunu sohbet havasında anlatıyor.

    12/12/2025

    •
    18 min

New Shows

  • Podkast Kimi Adam
    Self-Improvement
    Self-Improvement

    Updated weekly

  • Explicit, The Florence Given Show
    Self-Improvement
    Self-Improvement

    Updated weekly

  • Daily 5-Minutes English Stories | Effortless Master Real English for Fluency via Listening
    Language Learning
    Language Learning

    Updated daily

  • Neden Neden?
    Self-Improvement
    Self-Improvement

    Updated weekly

  • ayaklarım üşüyor.
    Self-Improvement
    Self-Improvement

    Updated weekly

  • Bundan Bahsedelim Mi?
    Self-Improvement
    Self-Improvement

    Updated weekly

  • Kurşun Geçirmez Zihin
    Self-Improvement
    Self-Improvement

    Updated twice weekly

Select a country or region

Africa, Middle East, and India

  • Algeria
  • Angola
  • Armenia
  • Azerbaijan
  • Bahrain
  • Benin
  • Botswana
  • Brunei Darussalam
  • Burkina Faso
  • Cameroun
  • Cape Verde
  • Chad
  • Côte d’Ivoire
  • Congo, The Democratic Republic Of The
  • Egypt
  • Eswatini
  • Gabon
  • Gambia
  • Ghana
  • Guinea-Bissau
  • India
  • Iraq
  • Israel
  • Jordan
  • Kenya
  • Kuwait
  • Lebanon
  • Liberia
  • Libya
  • Madagascar
  • Malawi
  • Mali
  • Mauritania
  • Mauritius
  • Morocco
  • Mozambique
  • Namibia
  • Niger (English)
  • Nigeria
  • Oman
  • Qatar
  • Congo, Republic of
  • Rwanda
  • São Tomé and Príncipe
  • Saudi Arabia
  • Senegal
  • Seychelles
  • Sierra Leone
  • South Africa
  • Sri Lanka
  • Tajikistan
  • Tanzania, United Republic Of
  • Tunisia
  • Turkmenistan
  • United Arab Emirates
  • Uganda
  • Yemen
  • Zambia
  • Zimbabwe

Asia Pacific

  • Afghanistan
  • Australia
  • Bhutan
  • Cambodia
  • 中国大陆
  • Fiji
  • 香港
  • Indonesia (English)
  • 日本
  • Kazakhstan
  • 대한민국
  • Kyrgyzstan
  • Lao People's Democratic Republic
  • 澳門
  • Malaysia (English)
  • Maldives
  • Micronesia, Federated States of
  • Mongolia
  • Myanmar
  • Nauru
  • Nepal
  • New Zealand
  • Pakistan
  • Palau
  • Papua New Guinea
  • Philippines
  • Singapore
  • Solomon Islands
  • 台灣
  • Thailand
  • Tonga
  • Turkmenistan
  • Uzbekistan
  • Vanuatu
  • Vietnam

Europe

  • Albania
  • Armenia
  • Österreich
  • Belarus
  • Belgium
  • Bosnia and Herzegovina
  • Bulgaria
  • Croatia
  • Cyprus
  • Czechia
  • Denmark
  • Estonia
  • Finland
  • France (Français)
  • Georgia
  • Deutschland
  • Greece
  • Hungary
  • Iceland
  • Ireland
  • Italia
  • Kosovo
  • Latvia
  • Lithuania
  • Luxembourg (English)
  • Malta
  • Moldova, Republic Of
  • Montenegro
  • Nederland
  • North Macedonia
  • Norway
  • Poland
  • Portugal (Português)
  • Romania
  • Россия
  • Serbia
  • Slovakia
  • Slovenia
  • España
  • Sverige
  • Schweiz
  • Türkiye (English)
  • Ukraine
  • United Kingdom

Latin America and the Caribbean

  • Anguilla
  • Antigua and Barbuda
  • Argentina (Español)
  • Bahamas
  • Barbados
  • Belize
  • Bermuda
  • Bolivia (Español)
  • Brasil
  • Virgin Islands, British
  • Cayman Islands
  • Chile (Español)
  • Colombia (Español)
  • Costa Rica (Español)
  • Dominica
  • República Dominicana
  • Ecuador (Español)
  • El Salvador (Español)
  • Grenada
  • Guatemala (Español)
  • Guyana
  • Honduras (Español)
  • Jamaica
  • México
  • Montserrat
  • Nicaragua (Español)
  • Panamá
  • Paraguay (Español)
  • Perú
  • St. Kitts and Nevis
  • Saint Lucia
  • St. Vincent and The Grenadines
  • Suriname
  • Trinidad and Tobago
  • Turks and Caicos
  • Uruguay (English)
  • Venezuela (Español)

The United States and Canada

  • Canada (English)
  • Canada (Français)
  • United States
  • Estados Unidos (Español México)
  • الولايات المتحدة
  • США
  • 美国 (简体中文)
  • États-Unis (Français France)
  • 미국
  • Estados Unidos (Português Brasil)
  • Hoa Kỳ
  • 美國 (繁體中文台灣)

Copyright © 2026 Apple Inc. All rights reserved.

  • Internet Service Terms
  • Apple Podcasts web player & Privacy
  • Cookie Warning
  • Support
  • Feedback

To listen to explicit episodes, sign in.

Apple Podcasts

Stay up to date with this show

Sign in or sign up to follow shows, save episodes and get the latest updates.

Select a country or region

Africa, Middle East, and India

  • Algeria
  • Angola
  • Armenia
  • Azerbaijan
  • Bahrain
  • Benin
  • Botswana
  • Brunei Darussalam
  • Burkina Faso
  • Cameroun
  • Cape Verde
  • Chad
  • Côte d’Ivoire
  • Congo, The Democratic Republic Of The
  • Egypt
  • Eswatini
  • Gabon
  • Gambia
  • Ghana
  • Guinea-Bissau
  • India
  • Iraq
  • Israel
  • Jordan
  • Kenya
  • Kuwait
  • Lebanon
  • Liberia
  • Libya
  • Madagascar
  • Malawi
  • Mali
  • Mauritania
  • Mauritius
  • Morocco
  • Mozambique
  • Namibia
  • Niger (English)
  • Nigeria
  • Oman
  • Qatar
  • Congo, Republic of
  • Rwanda
  • São Tomé and Príncipe
  • Saudi Arabia
  • Senegal
  • Seychelles
  • Sierra Leone
  • South Africa
  • Sri Lanka
  • Tajikistan
  • Tanzania, United Republic Of
  • Tunisia
  • Turkmenistan
  • United Arab Emirates
  • Uganda
  • Yemen
  • Zambia
  • Zimbabwe

Asia Pacific

  • Afghanistan
  • Australia
  • Bhutan
  • Cambodia
  • 中国大陆
  • Fiji
  • 香港
  • Indonesia (English)
  • 日本
  • Kazakhstan
  • 대한민국
  • Kyrgyzstan
  • Lao People's Democratic Republic
  • 澳門
  • Malaysia (English)
  • Maldives
  • Micronesia, Federated States of
  • Mongolia
  • Myanmar
  • Nauru
  • Nepal
  • New Zealand
  • Pakistan
  • Palau
  • Papua New Guinea
  • Philippines
  • Singapore
  • Solomon Islands
  • 台灣
  • Thailand
  • Tonga
  • Turkmenistan
  • Uzbekistan
  • Vanuatu
  • Vietnam

Europe

  • Albania
  • Armenia
  • Österreich
  • Belarus
  • Belgium
  • Bosnia and Herzegovina
  • Bulgaria
  • Croatia
  • Cyprus
  • Czechia
  • Denmark
  • Estonia
  • Finland
  • France (Français)
  • Georgia
  • Deutschland
  • Greece
  • Hungary
  • Iceland
  • Ireland
  • Italia
  • Kosovo
  • Latvia
  • Lithuania
  • Luxembourg (English)
  • Malta
  • Moldova, Republic Of
  • Montenegro
  • Nederland
  • North Macedonia
  • Norway
  • Poland
  • Portugal (Português)
  • Romania
  • Россия
  • Serbia
  • Slovakia
  • Slovenia
  • España
  • Sverige
  • Schweiz
  • Türkiye (English)
  • Ukraine
  • United Kingdom

Latin America and the Caribbean

  • Anguilla
  • Antigua and Barbuda
  • Argentina (Español)
  • Bahamas
  • Barbados
  • Belize
  • Bermuda
  • Bolivia (Español)
  • Brasil
  • Virgin Islands, British
  • Cayman Islands
  • Chile (Español)
  • Colombia (Español)
  • Costa Rica (Español)
  • Dominica
  • República Dominicana
  • Ecuador (Español)
  • El Salvador (Español)
  • Grenada
  • Guatemala (Español)
  • Guyana
  • Honduras (Español)
  • Jamaica
  • México
  • Montserrat
  • Nicaragua (Español)
  • Panamá
  • Paraguay (Español)
  • Perú
  • St. Kitts and Nevis
  • Saint Lucia
  • St. Vincent and The Grenadines
  • Suriname
  • Trinidad and Tobago
  • Turks and Caicos
  • Uruguay (English)
  • Venezuela (Español)

The United States and Canada

  • Canada (English)
  • Canada (Français)
  • United States
  • Estados Unidos (Español México)
  • الولايات المتحدة
  • США
  • 美国 (简体中文)
  • États-Unis (Français France)
  • 미국
  • Estados Unidos (Português Brasil)
  • Hoa Kỳ
  • 美國 (繁體中文台灣)