【下班經濟學＿健康】抗發炎、超減脂！名醫曝「最新消炎冠軍」：排毒燃脂、年輕10歲！ft. 洛桑加參醫師

早餐吃這些，抗發炎還超減脂！今天邀請到預防醫學洛桑加參醫師來告訴大家，8種超級食物不僅天然，更可以抗發炎、預防癌症，醫師天天都在吃！ 加碼教你「5招抗發炎養生術」，一起來看看。

#發炎 #糖尿病 #減肥 #心肌梗塞 #腎衰竭

00:00 精彩開場
01:26 吃對食物預防癌症！ 名醫曝8類天然食物抗發炎！
02:15 公開最簡單的減肥法！ 排毒.顧胃.去濕統統搞定！
03:43 抗氧化、顧眼睛！天然食物協同作用改善睡眠！
05:23 長壽的關鍵秘辛？ 1個小方法讓鈣吸收增加20倍！
06:43 水果這樣吃最好！天然清腸胃、護心、抗發炎！
09:06 1分鐘抗發炎－早餐碗
11:06 吃好油帶壞油！名醫天天一口油養生抗發炎！
12:31 為何中東人癌症人口少？1茶飲美顏+抗發炎！
15:36 彩虹食物抗癌、抗發炎！跟著名醫天天這樣吃！
17:16 不是薑黃！排毒淨化、超級抗發炎之王竟是它！
18:48 5方法逆轉慢性發炎！不生病的藏傳養生術！

影音版本：https://youtu.be/FLuRFj7bNcc
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