(not set)

CTRL + ALT + DEL

0.0 (0)
MENTAL HEALTH

(not set) is a podcast about everything — and nothing in particular. A space for undefined thoughts, raw conversations, and the quiet in-between.

31 OCT

#4 10 Tage Schweigen: Wie Vipassana unsere Angst enttarnt

Kein Skript, viel Ehrlichkeit: Wir sprechen über unser 10-Tage-Vipassana (Goenka) – 4:30 Uhr aufstehen, 10 Stunden meditieren, kein Handy, viel Kopfkino. Was bringt das wirklich gegen Angst, innere Unruhe und Reizüberflutung? Wir reden über Hochsensibilität in der Stadt, warum Erwartungen Meditation ruinieren, wie sich „Gleichmut“ im Alltag anfühlt und weshalb die Integration danach oft härter ist als das Retreat. Außerdem: Mut zu mini-Schritten (Trommelkurs, Kampfsport), Verantwortung übernehmen statt Katastrophisieren – und was hilft, wenn die Straßenbahn wieder triggert.Hinweis: Erfahrungsbericht, keine Therapie- oder Medizinberatung.

37 min
31 OCT

#3 The Cost Of A 'Perfect Life' - And The Freedom Found After Losing It All

This week, I sit down with a former Big Five consultant who traded 80-hour weeks and prestige for a year of radical inner work. After an ayahuasca ceremony shattered his old playbook, he followed the pull to Bali for yoga immersions, tantra and cacao ceremonies, traveled to South America where he helped guide Bufo sessions, and completed a 3-week breathwork facilitator training. We talk about identity collapse (in a good way), what breathwork actually does for the body and mind, the messy middle of integration, and how he’s building grounded, safe breathwork retreats without the corporate gloss. If you’ve ever felt “successful” but strangely empty, this conversation is a map for rewriting the script. (Educational only—no medical or legal advice.) Instagram: @erik_frr

1h 51m
31 OCT

#2 The Psychedelic Entrepreneur – Can Business and Spirit Mix?

What drives someone to build a psychedelic retreat center? In this episode, I sit down with the founder of Rejuvyn and Acsauhaya, a sanctuary for healing and transformation. We explore the inner and outer journey behind creating a space for spiritual awakening — from the initial calling to the challenges of turning a vision into a grounded reality. Our conversation touches on the deeper purpose of life, the role of psychedelics in healing, and what it really means to run a spiritual business in a grounded, heart-led way. Whether you’re curious about plant medicine, dreaming of starting your own conscious project, or simply seeking meaning on your path — this episode will give you inspiration, insight, and some gentle nudges from the universe.

52 min
31 OCT

#1 Reiseleiter ins Ich – Die Arbeit eines Psychedelic Facilitators

In dieser Folge nehme ich dich mit hinter die Kulissen eines psychedelischen Retreats. Mein Gast ist Joe, Facilitator bei Rejuvyn, einer Retreat-Center in den Niederlanden, die Menschen auf ihrem Weg zu innerer Heilung begleitet – mit Unterstützung psychedelischer Substanzen wie Psilocybin. Gemeinsam sprechen wir darüber: wie sich ein Facilitator auf eine Zeremonie vorbereitetwas im Hintergrund eines Retreats wirklich passiertwie psychedelische Erfahrungen transformieren könnenworauf du achten solltest, wenn du ein Retreat für dich suchstund welche Rolle Vertrauen, Integration und persönlicher Reife spielenDiese Folge richtet sich an alle, die sich für bewusstseinserweiternde Erfahrungen interessieren – sei es aus Neugier, therapeutischem Interesse oder spiritueller Suche.

46 min

4 Episodes

(not set) is a podcast about everything — and nothing in particular. A space for undefined thoughts, raw conversations, and the quiet in-between.

Creator

CTRL + ALT + DEL
Years Active

2K
Episodes

4
Rating

Clean

(not set)

Episodes

#4 10 Tage Schweigen: Wie Vipassana unsere Angst enttarnt

#3 The Cost Of A 'Perfect Life' - And The Freedom Found After Losing It All

#2 The Psychedelic Entrepreneur – Can Business and Spirit Mix?

#1 Reiseleiter ins Ich – Die Arbeit eines Psychedelic Facilitators

About

Information