Autentična

Lilla Jovanović
  • 0.0 (0)
  • MENTAL HEALTH
  • UPDATED DAILY

Koliko puta si stavila masku da bi izgledala srećno, smireno ili dovoljno jaka – dok je unutra sve pucalo? Autentična je prostor gde maske skidamo polako, sloj po sloj. Gde je ranjivost snaga, a iskrenost lek. Zato što tek kad prestanemo da glumimo, počinjemo zaista da živimo.

  1. 3 DAYS AGO

    Sve što radimo, radimo iz osećaja - Autentična priča

    hdbsd

    9 min

  2. 5 MAR

    Šta bi bilo da prestanem da preispitujem baš sve?“ - Autentična prica

    Koliko puta si odložila odluku jer si želela da bude savršena?Koliko puta si sebe zaustavila pitanjima „šta ako“, „da li sam u pravu“ i „šta će drugi reći“?U ovoj epizodi podkasta Autentična priča zamišljamo jedan drugačiji život — onaj u kojem ne preispituješ svaki korak, svaku reč i svaku emociju. Pričamo o tome kako bi izgledali tvoji odnosi, tvoje odluke i tvoj unutrašnji mir kada bi počela više da veruješ sebi, a manje svojim strahovima.Ovo je epizoda za sve koji su umorni od sopstvenih misli, ali još uvek uče kako da ih puste.Bez savršenih odgovora. Samo iskrena pitanja i prostor da budeš svoja.🎧 Ako si ikada pomislila da bi tvoj život bio lakši kada bi se manje preispitivala — ova epizoda je za tebe.

    9 min

  3. 26 FEB

    Zašto se tvoja najveća snaga krije u detinjstvu | Autentičnost & biznis

    Da li si se ikada zapitala šta si volela da radiš kao dete – pre nego što su ti rekli šta „treba“, šta je „realno“ i šta je „ispravno“?U ovoj epizodi govorimo o nečemu što često zaboravimo u odraslom životu, a krije ključ tvoje autentičnosti, lakoće i uspeha.Detinjstvo nije samo prošlost – ono je mapa. U igrama koje si volela, u ulozi koju si prirodno zauzimala, u stvarima u kojima si mogla da uživaš satima bez umora, nalaze se tragovi tvoje zone genijalnosti.U ovoj epizodi pričamo o:✨ zašto posao često postaje težak i iscrpljujući✨ kako tuđa očekivanja utiču na naše izbore✨ zašto se autentičnost isplati – i emotivno i poslovno✨ kako da prepoznaš svoje prirodne talente iz detinjstva✨ na koji način detinja radost može postati temelj tvog biznisa ili pozivaDelim i svoje lično iskustvo – kako sam se kroz povratak onome što mi je bilo prirodno kao detetu ponovo povezala sa strašću, kreativnošću i lakoćom u radu.Ako osećaš da si se negde putem izgubila, da ti je posao postao borba ili da želiš više smisla u onome što radiš – ova epizoda je za tebe 🤍🎧 Pusti epizodu, uzmi svesku i dozvoli sebi da se setiš ko si bila pre nego što si naučila ko „moraš“ da budeš.📌 Ako ti se epizoda dopadne:– zapratite kanal– ostavite komentar (šta si najviše volela da radiš kao dete?)– podelite je sa nekim kome bi mogla značitiJer tvoja autentična moć nikada nije nestala – samo čeka da je ponovo pozoveš nazad 🌟

    8 min

  4. 19 FEB

    Šta bi bilo da prestanem da preispitujem baš sve?“ - Autentična prica: Epizoda 32

    Koliko puta si odložila odluku jer si želela da bude savršena?Koliko puta si sebe zaustavila pitanjima „šta ako“, „da li sam u pravu“ i „šta će drugi reći“?U ovoj epizodi podkasta Autentična priča zamišljamo jedan drugačiji život — onaj u kojem ne preispituješ svaki korak, svaku reč i svaku emociju. Pričamo o tome kako bi izgledali tvoji odnosi, tvoje odluke i tvoj unutrašnji mir kada bi počela više da veruješ sebi, a manje svojim strahovima.Ovo je epizoda za sve koji su umorni od sopstvenih misli, ali još uvek uče kako da ih puste.Bez savršenih odgovora. Samo iskrena pitanja i prostor da budeš svoja.🎧 Ako si ikada pomislila da bi tvoj život bio lakši kada bi se manje preispitivala — ova epizoda je za tebe.

    9 min

  5. 19 FEB

    Koliko si puta prilagodjavala rečenice u svojoj glavi?Podkast Autentična priča 31 Epizoda

    Zašto se toliko često prilagođavamo drugima, prećutkujemo ono što zaista mislimo i biramo „mir“ umesto istine?Zašto nam je tako važno da nas svi vole, odobravaju i razumeju?U ovoj epizodi govorimo o dubokom razlogu iza te potrebe – strahu od neprijatnih osećaja poput odbijanja, osude i nepripadanja. Istražujemo zašto nas ta potreba može udaljiti od sebe, iscrpeti nas i držati u mestu, kako u privatnom životu, tako i u biznisu.Ako si se ikada zapitala:zašto ti je teško da kažeš „ne“zašto odlažeš da se vidiš i čuješili zašto često biraš tuđe potrebe ispred svojihova epizoda je za tebe.Pričamo o tome kako da počneš da biraš autentičnost umesto dopadanja, kako da izgradiš odnos sa svojim emocijama i zašto je u redu da se ne sviđaš svima – ali da se sviđaš sebi.💭 Pitanje za tebe:U kojoj situaciji si poslednji put prećutala nešto važno samo da se ne bi zamerila?Ako ti je ova tema bliska, zapratite kanal, ostavi komentar ili podeli epizodu sa nekim kome bi mogla značiti.📩 A ako imaš pitanje, dilemu ili želiš da podeliš svoje iskustvo – slobodno me kontaktiraj. Tu sam da razgovaramo. https://lillajovanovic.com/kontakt/

    10 min

  6. 15 JAN

    Nemam volje za životom? Sve mi se čini teško. Autentična priča Epizoda 30

    Šta zapravo znači kada kažemo: „Ne da mi se živeti”?Da li je to depresija, slabost – ili poruka tela koje je predugo bilo u režimu preživljavanja?U prvoj epizodi ovog kanala govorim o onom tihom, često neizgovorenom umoru koji nema veze sa lenjošću, već sa iscrpljenim nervnim sistemom. O stanju u kojem čovek ne želi da umre, ali više ne može da živi ovako kako živi.Ovo je epizoda o telu koje pamti, o emocijama koje se ne vide, o simptomima poput alergija, napetosti i praznine koji dolaze kada duša više nema snage da nosi teret.Ako si se ikada probudio/la bez volje, bez smisla, sa osećajem da je sve previše – ova epizoda je za tebe.

    15 min

  7. 15 JAN

    Da li si odrasla žena ili devojčica koja se još želi uklopiti 29 Epizoda

    Koliko često se u odraslom životu zatekneš da se prilagođavaš, prećutkuješ, smanjuješ sebe — samo da bi bila prihvaćena?Da ne bi bila „previše“.Da ne bi smetala.Da bi ostala voljena.U ovoj epizodi podkasta Autentična otvaramo važno, često neizgovoreno pitanje:👉 da li živimo iz svoje zrelosti — ili iz ranjene djevojčice koja je nekada naučila da je sigurnije uklopiti se nego biti svoja?Pričamo o:obrascima koji nastaju u djetinjstvu, a upravljaju našim odnosima danaspotrebi za odobravanjem i strahu od odbacivanjarazlici između prilagođavanja iz ljubavi i prilagođavanja iz strahatrenutku kada prestaješ da tražiš dozvolu da budeš ono što jesiOvo nije epizoda o krivici roditelja.Ovo je epizoda o preuzimanju odgovornosti za sebe danas.Ako osjećaš da si „odrasla“, ali se iznutra još uvijek pitaš da li si dovoljna — ova epizoda je za tebe.🎧 Slušaj.✨ Prepoznaj se.🌱 I napravi prvi korak iz uklapanja — u autentičnost.

    16 min

  8. 3 JAN

    Kada stalno juriš — da ne bi ostala sama sa sobom -Autentična 28 Epizoda

    Šta ako tvoja stalna zauzetost nije snaga,nego način da pobegneš od onoga što osećaš? Šta ako ne prestaješ da radiš, planiraš, pomeraš se,ne zato što voliš brzinu,nego zato što ne znaš šta bi se desilokada bi stalai sela sa sobom – u tišini? U ovoj epizodi podkasta Autentična govorimo o unutrašnjem nemirukoji nas tera da stalno budemo „u pokretu“,jer je susret sa sobom previše bolan, previše nepoznatili nikada nije bio bezbedan. Ako ne možeš da budeš sama sa sobom,to ne znači da s tobom nešto nije u redu.Često znači da si predugo morala da potiskuješ emocijeda bi preživela. U epizodi govorimo o: stalnoj akciji kao obliku bega zašto tišina budi nelagodu emocijama koje ignorišemo, ali koje i dalje upravljaju našim ponašanjem strahu od usporavanja i prvom, najtežem koraku: ostati sa sobom bez potrebe da se popraviš Ovo nije epizoda o tome da usporiš jer „tako treba“.Ovo je epizoda o istini. 👉 Od čega bežiš dok juriš? Ako osećaš da si stalno umorna,a nikada stvarno prisutna —ova epizoda je poziv da staneš.Ne da bi nešto menjala.Već da bi se konačno srela sa sobom. 🎧 Dobrodošla u prostor gde ne moraš da bežiš.

    13 min
See All (36)

About

Koliko puta si stavila masku da bi izgledala srećno, smireno ili dovoljno jaka – dok je unutra sve pucalo? Autentična je prostor gde maske skidamo polako, sloj po sloj. Gde je ranjivost snaga, a iskrenost lek. Zato što tek kad prestanemo da glumimo, počinjemo zaista da živimo.

Information

  • Creator
    Lilla Jovanović
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    36
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Lilla Jovanović
  • Show Website
    Autentična