UR - Utbildningsradion

•

Channel • 23 Shows

Documentary

Documentary

Updated weekly
Mental Health

Mental Health

Updated weekly
Documentary

Documentary

Updated weekly
Parenting

Parenting

Updated weekly
History

History

Updated weekly
History

History

Updated 15/10/2020
Documentary

Documentary

Updated 20/10/2022

12 Jun

Den kortaste vägen till vänskap och Loa Falkman gör som han vill

Många äldre har inte en enda vän att vända sig till. Kunskap om vänskapens anatomi gör det lättare att hitta nya vänner. Mångsysslaren Loa Falkman gör som han vill, inte som man bör.
10 Aug

People pleaser - svaghet eller superkraft?

Är du en people pleaser som har svårt att säga nej och alltid prioriterar andras behov framför dina egna? Då är det här avsnittet för dig! Psykologerna Stina Hindström och Malin Bergström pratar om hur du kan bli en sund people pleaser som andra faktiskt kan inspireras av.
29 Jun

Från självkritik till självmedkänsla

Vad händer med oss när vi släpper självkritiken och börjar se på oss själva på samma sätt som en god vän? Psykologerna Stina Hindström och Malin Bergström vänder och vrider på begreppet självmedkänsla och pratar om hur det kan vara ett hjälpsamt verktyg både i vardagen och i terapirummet.
11/10/2024

Kommunicerar tvillingar med varandra genom ett eget språk?

Fenomenet tvillingar, att två personer delar samma tid i magen, genuppsättning och anletsdrag är något som väcker fascination. Där finns frågorna om vad som är arv och miljö, och om hur pass nära tvillingar faktiskt är varandra. Kan de exempelvis känna av om den andra är hungrig, trött eller ledsen? Allt det här diskuterar programledarna tillsammans med Patrik Magnusson, doktor i medicinsk vetenskap och chef för tvillingregistret.
2 Oct

Jag skäms ett par gånger om dagen

Skam kan vara outhärdlig, men också ett socialt larmsystem som visar vilka normer som gäller. Psykologen och psykoterapeuten Anna Bennich förklarar skillnaden mellan skuld och skam. Hon berättar varför skam sällan är en bra drivkraft, hur ilska kan växa ur den och varför skammen ofta släpper när vi berättar för någon. Jenny Jägerfeld och Jonatan Unge delar egna skam-minnen, från regnkläder till badshorts, och funderar på skammens roll i humor.
3 Aug

Att hitta sig själv och vara autentisk

Ibland går vi vilse i livet och söker med ljus och lykta efter vårt “sanna” jag. Men finns det ens något sådant? Psykologerna Malin Bergström och Stina Hindström pratar om vår längtan efter att känna oss äkta och autentiska.
22 May

Förälder till en pojke

Stämmer det att pojkar mognar senare än flickor? Och är det annorlunda att vara förälder till pojkar jämfört med flickor? Psykologerna Stina Hindström och Bo Hejlskov Elvén svarar på föräldrars frågor om pojkars utveckling och vänder och vrider på samtidens blick på pojkar och skillnader mellan könen.
01/09/2023

Teamwork i familjen

Hur får man barnen att vilja hjälpa till mer hemma? Och hur påverkar det samarbetet i familjen när vi föräldrar inte drar jämt? I det här avsnittet stöttar beteendevetare Petra Krantz Lindgren och pyskolog Stina Hindström föräldrar som vill få till ett bättre teamwork i familjen.
14 Aug

Hur hjälper jag mitt barn att våga vara sig själv?

Hur hjälper vi våra barn att våga vara sig själva i en värld präglad av snäva normer och ideal? Och hur kan vi stötta våra barn att gå sin egen väg, utan att våra egna värderingar tar över? Barnpsykolog Malin Bergström och psykoterapeut Kalle Norwald pratar med föräldrar om barns identitetsskapande, könsroller och längtan efter att passa in.
8 May

Barn med stora omsorgsbehov

Psykolog Stina Hindström samtalar med föräldrar till barn med stora omsorgsbehov, som är allvarligt sjuka eller har en funktionsnedsättning. Om sorgen, rädslan för framtiden och tankarna man knappt vågar säga högt. Hur hanterar man besvikelsen över att livet inte blev som man tänkt? Och hur kan man så småningom hitta ett sätt att acceptera och gå vidare i det som blev?

Poddar från Sveriges utbildningsradio AB.