Contre-addictions par Rose

Keren Rose

Les addictions, comment s’en sortir ? Je m’appelle Keren, Rose pour les non-intimes. Vous avez peut-être déjà entendu ma voix dans des chansons comme “La liste” ou lu mes mots dans des livres comme “Kérosène” (2019), ou plus récemment "Contre-Addictions" (2024), et "Rose Movie" (2025). Avant même de savoir chanter ou écrire, j’étais dépendante, comme beaucoup d’entre nous. J’ai voulu comprendre comment fonctionnait le cercle vicieux de la dépendance, et pourquoi c’était si difficile d’en sortir. L’addiction a ses contradictions que la volonté ignore. Au travers de discussions décomplexées avec des invités addicts, ex-addicts, thérapeutes, artistes, auteurs, je vous propose de plonger ensemble au cœur de nos modes de fonctionnement. Quelles solutions ont-ils trouvées ? Ce podcast est un récit d’expériences, un podcast pour les gens qui se donnent du mal pour aller bien. Des suggestions de thèmes à aborder ? Des questions au sujet des intervenants ? Vous voulez en savoir plus sur certains thèmes ou aborder vos addictions et contre-addictions ? Contactez-nous sur les réseaux sociaux : 💌Contre-addictions : @contraddictionspodcast 💌 Rose : @rosekeren Attention, ce podcast est dédié à un public adulte averti. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. S4E10 - Cuisine et dépendance, le goût du trop - Maximilien Kuzniar

    9 HR AGO

    S4E10 - Cuisine et dépendance, le goût du trop - Maximilien Kuzniar

    🎙Cette semaine, on parle alcool, dépendance et de ce vertige du “tout est permis en cuisine" avec le chef Maximilien Kuzniar 💬  « C'était la date anniversaire de mon meilleur ami qui est décédé il y a y a une dizaine d'années et je me sers un verre, deux verres, trois verres, quatre verres et on y va. Puis au bout d'un moment, j'appelle ma femme, je lui dis: "je ne suis pas bien ! ça va pas !". Et puis au moment où elle arrive, j'ai repris du poil de la bête, donc je rouvre une bouteille et là elle me prend le verre, elle l'explose et me dit: "arrête maintenant". J'avais besoin qu'on me mette une baffe. Pour me dire stop parce que je n'y arrivais pas. Et ce truc: je suis au restaurant... c'est illimité. » C’est la première fois que je reçois quelqu’un au tout début de sa sobriété. Quelqu’un qui n’a pas encore le recul, ni les réponses bien construites qu’on donne quand la tempête est passée. Quelqu’un qui parle depuis l’endroit où ça tangue encore. Avec une honnêteté fragile, désarmante. Et je crois que je n’ai jamais été aussi touchée. Il y a des trajectoires qui ne suivent pas de recette. Celle de notre invité commence sur des tatamis, pas derrière des fourneaux. Judoka avant d’être cuisinier. Le corps comme boussole. La discipline comme loi. À 15 ans déjà, une envie pressante : se barrer. Il vend sa guitare pour se payer de la liberté. Et puis la chute, littérale. Un accident de scooter. Le sport de haut niveau qui s’arrête net. Le corps lâche, la structure aussi. C’est le début d’un grand flottement. Sans le sport, autre chose s’invite : l’alcool, la clope. Comme des béquilles improvisées. Il tente autre chose. Le droit. Londres. L’anglais. Une parenthèse qui ressemble à une fuite élégante. Jusqu’à une rencontre presque anodine, une élève du Cordon Bleu, qui allume une mèche. La cuisine arrive par la porte de service. Sur le tas. À la dure. Chez Sylvain Sendra, puis dans l’orbite de Juan Arbelaez et Jean Imbert. Commencer commis. Monter. Apprendre. Mais surtout tenir. Mais ce qui frappe chez lui, ce n’est pas seulement l’ascension. C’est la tension permanente. Entre contrôle et débordement. Entre rigueur extrême et perte totale de limites. Sport à outrance. Travail sans filet. Alcool quotidien. Jusqu’à trois, quatre bouteilles. Son plus grand drame, dit-il : il tient trop bien l’alcool. Alors il pousse. Gueule de bois un jour sur deux. Il roule trop vite à moto, il flirte avec le danger et ce sont ses histoires d’amour qui trinquent. Au travail, ça déborde aussi : embrouilles, mots trop durs, qui n’auraient jamais existé sobrement. Jusqu’à l’accident de trop. Jusqu’au couple qui vacille. En 2018, il veut voler de ses propres ailes. Chef à domicile, le monde comme terrain de jeu. Puis la claque du Covid. Le ralentissement forcé. En 2021, Mano ouvre enfin. Une cuisine du marché, vivante, décomplexée. Ici, pas de jugement. Peut-être parce que le chef a appris, longtemps, à se juger lui-même avec une sévérité implacable. Aujourd’hui, il parle. Du sport comme béquille. De la sobriété comme combat quotidien. De thérapie de couple. De CSAPA. De TDAH. De cette fête qui manque autant qu’elle détruit. Et de cette vérité simple : l’addiction n’est pas une faiblesse morale, mais une maladie avec laquelle il faut composer. 🖇 Références : 📱Instagram : https://www.instagram.com/chef_maximilien_kuzniar/ 👨‍🍳 Restaurant Mano Ce podcast est soutenu par la MILDECA, Mission Interministérielle de Lutte contre les Drogues et les Conduites Addictives 📚 "Contre-Addictions", le livre : disponible aux Éditions Eyrolles Bien-Être ℹ️ Pour plus de contenus autour de cet épisode, rendez-vous sur Instagram : @contreaddictionspodcast & sur le web (épisodes par thématiques, ressources...) 💌 Retrouvez Rose sur Instagram : @rosekeren || Site officiel Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    50 min
  2. S4E9 - 2ème partie : Passer en mode Vie - Ashley Taïeb

    9 APR

    S4E9 - 2ème partie : Passer en mode Vie - Ashley Taïeb

    🎙Cette semaine, on continue la discussion avec Ashley Taïeb, auteure et coach. 💬  « Oui, on s'en sort. Mais surtout, on peut s'en sortir bien. Pour moi, le moment où tu es dans une faille addictive, j'y vois une opportunité de renaissance. En fait, quand on est stressé.e, quand on est mal dans notre peau, quand on est coupable, quand on a honte, on ne peut pas changer. Donc la première chose qu'il faut faire dans l'action, c'est de se détendre, de se lâcher la grappe déjà. Arrête d'essayer d'arrêter et donc, d'avoir un plan »  Et si le problème ce n'était pas l'addiction, mais notre façon d'en parler. Dans cette seconde partie, Ashley Taïeb, démonte les dogmes. Celui de l'abstinence, du sevrage total, du retour à la normale. Elle ne raconte plus son histoire, elle raconte la nôtre. Celle d'un monde qui confond contrôle et guérison et qui continue de traiter la dépendance comme une déviance à éradiquer, plutôt qu'un langage à décoder. Elle parle coaching, intensité, corps, spiritualité et surtout de liberté. Fumeuse de crack hier, chercheuse en addiction aujourd'hui, avec Ashley Taïeb, on apprend à passer en mode vie. 🖇 Références : 📱Instagram : @ashley__taieb / @le.cabinet.at 💻 https://www.ashleytaieb.com/ 📚 Ma liberté si je veux (Éditions Buchet Chastel, 2023) 🎥 TEDx "Comment transcender l'addiction par l'acceptation" Ce podcast est soutenu par la MILDECA, Mission Interministérielle de Lutte contre les Drogues et les Conduites Addictives 📚 "Contre-Addictions", le livre : disponible aux Éditions Eyrolles Bien-Être ℹ️ Pour plus de contenus autour de cet épisode, rendez-vous sur Instagram : @contreaddictionspodcast & sur le web (épisodes par thématiques, ressources...) 💌 Retrouvez Rose sur Instagram : @rosekeren || Site officiel Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    35 min
  3. S4E8 - 1ère partie : Épouser la contradiction - Ashley Taïeb

    2 APR

    S4E8 - 1ère partie : Épouser la contradiction - Ashley Taïeb

    🎙Cette semaine, on parle avec Ashley Taïeb, une chercheuse en addictions pour parler de ce qu’elles révèlent de nous. 💬  « Et si, justement, il ne fallait pas de recette miracle ? » Elle n’apporte pas de réponse. Elle reformule les questions. Elle détruit les images. Celles qu’on projette sur les addicts. Celles qu’on impose à la guérison. Et celles, surtout, qu’elle a dû brûler pour se reconstruire. Mon invitée ne soigne pas, elle éclaire. Elle n’efface pas les symptômes, elle les replace au centre du récit. Elle ne prétend pas guérir : elle interroge, déplace, écoute l’ombre. Elle ne croit pas à la rédemption. Elle parle d’acceptation, de cheminement, d’exploration, d’équilibre. Fumeuse de crack hier, chercheuse en addiction aujourd’hui, elle a traversé la chute comme d’autres les diplômes : intensément. Cinq langues, trois continents, mille vies, de la gare du Nord à la scène des TEDx. Son corps a connu la déchéance, son esprit en a fait un laboratoire. Elle a été traductrice, CEO, sans-abri, coach, fondatrice de MyAddie, une plateforme d’accompagnement du sevrage. Elle l’a présentée en prime time dans "Qui veut être mon associé ?", l’a défendue, l’a faite financer… et elle est partie. Peut-être parce qu’il manquait l’essentiel : le sens. la liberté. Sa liberté. Alors elle écrit. « Ma liberté si je veux. » justement, un livre manifeste, un refus des dogmes. Car son approche n’est ni méthode miracle, ni abstinence imposée. C’est une philosophie iconoclaste du réel. « Je me couche crack, je me lève crack, je pense crack, je vis crack »… elle connaît ce vortex. Mais pour elle, l’addiction n’est pas l’ennemi. C’est un langage. Une intensité mal dirigée. Une tentative, souvent désespérée, de trouver sa place dans un monde absurde. Dans son TEDx, qui m’a littéralement secouée, une question résonne encore : "Sommes-nous addicts à une substance, à un comportement… ou à un ensemble de sensations qui nous permettent d’explorer d’autres facettes de notre personnalité ?". Ashley Taïeb nous oblige à regarder à l’intérieur, là où l’on fuyait à l’extérieur. Elle bouscule. Les soignants, les institutions, les patients eux-mêmes. Elle ne promet rien, mais elle crée les conditions d’un mouvement. Vers soi. Vers un possible. 🖇 Références : 📱Instagram : @ashley__taieb / @le.cabinet.at 💻 https://www.ashleytaieb.com/ 📚 Ma liberté si je veux (Éditions Buchet Chastel, 2023) 🎥 TEDx "Comment transcender l'addiction par l'acceptation" Ce podcast est soutenu par la MILDECA, Mission Interministérielle de Lutte contre les Drogues et les Conduites Addictives 📚 "Contre-Addictions", le livre : disponible aux Éditions Eyrolles Bien-Être ℹ️ Pour plus de contenus autour de cet épisode, rendez-vous sur Instagram : @contreaddictionspodcast & sur le web (épisodes par thématiques, ressources...) 💌 Retrouvez Rose sur Instagram : @rosekeren || Site officiel Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    43 min
  4. Teasing des 2 prochains épisodes - "Épouser la contradiction" et "Passer en mode Vie" avec Ashley Taïeb

    SEASON 4 TRAILER

    Teasing des 2 prochains épisodes - "Épouser la contradiction" et "Passer en mode Vie" avec Ashley Taïeb

    Elle a fumé du crack comme d'autres passent des concours: intensément, avec méthode. Puis elle a tout retourné: son corps, sa trajectoire et les certitudes des psy. Traductrice, sans-abri, CEO, fondatrice de MyAddie, une plateforme d’accompagnement du sevrage, coach, chercheuse en addiction, Ashley Taïeb est une survivante qui ne cherche pas la rédemption. Elle parle de liberté, d'exploration, d'équilibre. Ici pas de dogme, pas d'abstinence sacralisée. Juste une envie de questionner et d'écouter l'ombre. 🖇 Références : 📱Instagram : @ashley__taieb / @le.cabinet.at 💻 https://www.ashleytaieb.com/ 📚 Ma liberté si je veux (Éditions Buchet Chastel, 2023) 🎥 TEDx "Comment transcender l'addiction par l'acceptation" Rendez-vous 2 jeudis de suite sur toutes les plateformes de podcast, Youtube et les réseaux sociaux de Contre-addictions. Ce podcast est soutenu par la MILDECA, Mission Interministérielle de Lutte contre les Drogues et les Conduites Addictives 📚 "Contre-Addictions", le livre : disponible aux Éditions Eyrolles Bien-Être ℹ️ Pour plus de contenus autour de cet épisode, rendez-vous sur Instagram : @contreaddictionspodcast & sur le web (épisodes par thématiques, ressources...) 💌 Retrouvez Rose sur Instagram : @rosekeren || Site officiel Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1 min
  5. S4E7 - [PODCASTHON] - Sauver l’adolescence, avant qu’elle ne s’anesthésie - Association Sauvegarde de l’Adolescence

    19 MAR

    S4E7 - [PODCASTHON] - Sauver l’adolescence, avant qu’elle ne s’anesthésie - Association Sauvegarde de l’Adolescence

    🎙Cette semaine, Contre-Addictions participe au Podcasthon. Le Podcasthon, c’est quoi ? Une mobilisation collective de podcasteurs qui, pendant une semaine, mettent leur micro au service d’une association. Pas pour faire joli. Pour faire utile. Pour faire entendre. Et cette année, nous avons choisi de mettre en lumière la Sauvegarde de l’Adolescence. Créée en 1929, reconnue d’utilité publique en 1932, indépendante, elle avait pour mission d’offrir un toit et un métier à des jeunes en rupture, parfois en indélicatesse avec la justice. Presque un siècle plus tard, la mission est intacte. Mais le terrain a changé. Dans leur petit lieu d’accueil d’urgence pour mineurs -10 places la nuit - il est devenu rare de ne pas être addict. L’addiction, qui était une exception, est devenue la règle. Carence affective. Familles dysfonctionnelles. Mères seules débordées. L’Aide Sociale à l’Enfance (ASE) submergée. Parents qui disent « je ne peux plus ». Jeunes qui ne peuvent plus rester chez eux. On y accueille des dépendances. Des conduites à risques. Des propositions de prostitution. Des adolescents déjà cabossés par un monde qui va trop vite. Ici, « on n’est pas un parking », me confiait Sylvie Tsyboula, directrice de la Sauvegarde, au cœur du dispositif, en première ligne face aux urgences, aux familles épuisées et aux adolescents en rupture. C’est un lieu pour franchir une marche. Pour être un peu moins en détestation de soi. Pour retrouver un endroit où exister. Et hasard du calendrier -ou pas - l’un de nos invités a accompagné la création du Podcasthon pendant deux ans. Coïncidence ? Je ne crois pas. Antoine Vaccaro, pionnier de la philanthropie en France, spécialiste du financement des causes d’intérêt général, accompagne depuis des décennies associations et institutions pour que la solidarité ne soit pas un mot, mais un levier concret. Parce que derrière chaque addiction d’adolescent, il y a un besoin fondamental : être vu, être aimé, être utile. Et parce que sauver l’enfance, c’est peut-être la seule prévention efficace contre les addictions de demain. 🖇 Références : 🏛 Sauvegarde de l’Enfance et de l’Adolescence. 📱Instagram: Podcasthon Ce podcast est soutenu par la MILDECA, Mission Interministérielle de Lutte contre les Drogues et les Conduites Addictives 📚 "Contre-Addictions", le livre : disponible aux Éditions Eyrolles Bien-Être ℹ️ Pour plus de contenus autour de cet épisode, rendez-vous sur Instagram : @contreaddictionspodcast & sur le web (épisodes par thématiques, ressources...) 💌 Retrouvez Rose sur Instagram : @rosekeren || Site officiel Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    48 min
  6. S4E6 - Addiction, santé mentale et pop culture : la casa de la dopamine - Dr Jean-Victor Blanc

    12 MAR

    S4E6 - Addiction, santé mentale et pop culture : la casa de la dopamine - Dr Jean-Victor Blanc

    🎙Cette semaine, on confronte les séries et les films à la vraie vie des patients dans le cabinet du psychiatre Jean-Victor Blanc. 💬  " Les fictions qui vont parler de l'addiction, c'est souvent quand même des fictions qui peuvent être plutôt un peu des trigger warning. Parce qu'en fait, voir quelqu'un qui consomme, ça peut déclencher un craving important. C'est-à-dire l'envie de consommer. Parce que même une série comme Euphoria, je pense pour quelqu'un qui est un peu loin de ça, qui comprend pas bien ce que c'est que l'addiction, la notion de volonté, de rechute, de souffrance pour l'entourage, je pense que c'est une série qui peut vraiment l'aider à comprendre. Mais pour quelqu'un qui connaît déjà intimement la question... pas certain. " Il y a une chose que le cinéma et les séries ont toujours su faire mieux que nous : montrer le vertige. La chute lente. L’euphorie avant la descente. Le plan serré sur une main qui tremble. Le regard qui se perd. Le plaisir qui devient nécessité. De Requiem for a Dream à Euphoria, de Scarface aux clips TikTok ultra-esthétisés, l’addiction est partout. Elle fascine, elle choque, elle se consomme presque comme un genre à part entière. Mais pendant qu’on regarde ces images, la réalité, elle, change de forme. Aujourd’hui, les substances ne sont plus celles d’hier. Les usages non plus. Nouvelles drogues de synthèse, médicaments détournés, cocktails imprévisibles, gaz, vape, stimulants dits « fonctionnels », produits achetés en ligne : les frontières se brouillent, les repères aussi, parfois sans que l’on sache vraiment ce que l’on consomme. Et surtout, nous évoluons dans une culture où le plaisir est scénarisé, où le mal-être est esthétisé, et où la transgression devient banale, presque attendue. Alors une question s’impose : est-ce que la pop culture reflète l’addiction… ou est-ce qu’elle participe à la façon dont elle se fabrique ? Car derrière les images, il y a des cerveaux. Des mécanismes. Des vulnérabilités. Et une génération exposée très tôt à des substances plus puissantes, plus rapides, plus opaques que jamais. Pour en parler, il fallait quelqu’un capable de tenir les deux fils sans les opposer : la rigueur clinique et l’imaginaire collectif. La neuroscience et Netflix. La psychiatrie et la pop. Notre invité, le Docteur Jean-Victor Blanc, est psychiatre, spécialisé en addictologie. Il exerce à l’hôpital, travaille avec des patients bien réels, mais il a aussi choisi un terrain inattendu : les séries, le cinéma, les icônes pop. Parce que, dit-il, ce que nous regardons raconte souvent ce que nous vivons. Et parfois, ce que nous ne savons pas encore nommer. 🖇 Références : 📚 Pop & Psy : Addicts (Éditions Points, 2025) Ce podcast est soutenu par la MILDECA, Mission Interministérielle de Lutte contre les Drogues et les Conduites Addictives 📚 "Contre-Addictions", le livre : disponible aux Éditions Eyrolles Bien-Être ℹ️ Pour plus de contenus autour de cet épisode, rendez-vous sur Instagram : @contreaddictionspodcast & sur le site de "Contre-Addictions" (épisodes par thématiques, ressources...) 💌 Retrouvez Rose sur Instagram : @rosekeren || Site officiel Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    52 min

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