DONNE-MOI TOUT

Pauline Bordja
  • 4.0 (2)
  • News
  • Updated weekly

Chaque mercredi, Pauline Bordja reçoit un invité et lui demande ce qu'on n'ose jamais demander. Les peurs, les hontes, les vérités inavouables. Et elle donne autant qu'elle reçoit. Donne-moi Tout : le podcast le plus intime de France ❤️

  1. 4 days ago

    COMMENT TENIR SES RESOLUTIONS DE RENTREE ! EPISODE SOLO

    7 semaines... ! C'est la durée de vie moyenne d'une bonne résolution avant qu'elle ne s'effondre. En septembre comme en janvier. Cet été, au lieu de me faire juste me faire bronzer (cramer), j'ai écouté des dizaines de podcasts pour vous (et moi hihi). Et j'en ai gardé 3 déclics, un par épisode. Aujourd'hui je vous donne tout. 1 - Pourquoi vos habitudes ne tiennent jamais et ce que fait chaque matin, en se réveillant, un psychiatre qui a scanné 300 000 cerveaux. (Spoiler : ce n'est pas une question de volonté.)Épisode complet : The Mel Robbins Podcast — Build Amazing Habits 2 - La règle contre-intuitive sur les objectifs qu'on ne devrait JAMAIS annoncer à voix haute et les études qui expliquent pourquoi en parler trop tôt tue vos chances de les tenir.Je parle de ça dans cette partie : Talk TED de Derek Sivers : Keep Your Goals to YourselfL'episode à écouter aussi : Thought Daughter with Lindsiann best advice about discomfort 3 - Le tabou de l'argent surtout quand on est une femme et pourquoi il est temps d'arrêter de fuir son compte en banque L'episode à écouter : Aspire with Emma Grede Everything I Know About MoneyJe parle aussi de ça : L'étude qui fait mal : 51% des Français évitent de regarder leur compte après les vacances → le syndrome de l'autruche financier Anecdotes perso, data scientifique, conseils à appliquer dès demain matin. Un épisode pensé pour tenir plus longtemps que les 7 semaines fatidiques. Écoutez l'épisode complet de Donne-moi Tout, lien en bio.(Et n'oubliez pas : chaque podcast source contient plein d'autres pépites, allez les écouter en entier, ils le méritent.)

    COMMENT TENIR SES RESOLUTIONS DE RENTREE ! EPISODE SOLO

  2. 19 Aug

    COMMENT QUITTER UNE RELATION TOXIQUE ? AVEC LA PSY ANNE-CLOTILDE ZIEGLER (REDIFF)

    Comment repérer une relation toxique ? Mais surtout, pourquoi et comment partir ! Dans cet épisode, je reçois Anne-Clotilde Ziegler, psychothérapeute et auteure du livre Le complexe de Pénélope (éditions Solar) une plongée au cœur de ces situations où l'on attend, on espère, on remet à demain… en perdant parfois une part de soi-même. On parle d'abord du complexe de Pénélope : ces femmes (et ces hommes) qui attendent un partenaire qui promet de quitter sa vie actuelle… sans jamais le faire vraiment. Pourquoi reste-t-on dans cette attente ? Qu'est-ce qu'on cherche, au fond ? Puis on aborde un sujet crucial : l'emprise et la perversion narcissique dans le couple, dans la famille, mais aussi au travail. Anne-Clotilde décrypte les mécanismes qui s'installent souvent en douceur, les signes qui doivent alerter, et surtout comment reconnaître si on est soi-même sous emprise. Comment s'en sortir, comment réagir, comment reprendre le contrôle. On parle aussi de jalousie, d'exclusivité dans le couple, de polyamour et de ce que nos attachements disent de nous. Un épisode dense, éclairant, parfois inconfortable… mais nécessaire (en tout cas, moi j'ai beaucoup appris). 📖 Le complexe de Pénélope d'Anne-Clotilde Ziegler — disponible aux éditions Solar : https://www.fnac.com/a22494502/Anne-Clotilde-Ziegler-Le-Complexe-de-Penelope-Et-si-vous-arretiez-d-attendre-l-homme-de-votre-vie Collaborations : ⁠donnemoitoutpodcast@gmail.com⁠ Instagram DMT : @donnemoitoutpodcastInstagram Pauline : @paulinebordja Merci à mon équipe de rêve ! Production : Panache Stories & Camille Van Elslande Booking : Claudia Scatigno Animation & auteure : Pauline Bordja Réalisation & montage : Jade Pallardy Musique & Sound Design : Antoine Tebou Agent : Loly Demougeot

    COMMENT QUITTER UNE RELATION TOXIQUE ? AVEC LA PSY ANNE-CLOTILDE ZIEGLER (REDIFF)

  3. 12 Aug

    CE QUE LE PORNO NE MONTRE PAS AVEC NIKITA BELLUCI (Rediff)

    Nikita Bellucci m’a tout donné. Vraiment tout. On a parlé porno, oui. Mais surtout de ce qu’il y a derrière : la maternité, l’amour, le désir, ce qu’on fantasme et ce qui se vit réellement. Elle m’a raconté ce qui se passe vraiment sur un tournage. Pourquoi elle a choisi cette voie. Et aussi des choses beaucoup plus dures, qu’elle n’avait jamais dites comme ça. Et malgré tout… on a ri. Beaucoup. Un épisode où on essaie juste de comprendre, pas de juger. ⚠️ Cet épisode aborde le sujet des violences sexuelles. Si certains passages vous mettent mal à l’aise ou résonnent avec votre propre vécu, prenez soin de vous : écoutez à votre rythme, faites une pause si besoin. Si vous ou une personne de votre entourage avez été victime de violences sexuelles, des professionnels sont là pour écouter, sans jugement, en toute confidentialité : 📞 Viols Femmes Informations 3919 (France, gratuit, anonyme) Abonnez-vous, laissez une note ⭐ et un commentaire (Spotify + toutes les plateformes d'écoutes et/ou YouTube) ça aide énormément le podcast à exister. Et comme toujours : vos retours = mon amour 🖤

    CE QUE LE PORNO NE MONTRE PAS AVEC NIKITA BELLUCI (Rediff)

  4. 6 Aug

    CRIMINOLOGUE ET NEUROPSY : IL LIT DANS LE CERVEAU DES MEURTRIERS

    Il entre dans la tête de ceux qui passent à l'acte. Meurtres, crimes passionnels, enfants vi*lents, vi*leurs… Maxime Nivet est neuropsychologue, criminologue et à 30 ans, l'un des plus jeunes experts psy de France. Dans cet épisode, il me raconte des cas qui font froid dans le dos. Un homme qui tue l'amant de son compagnon par peur de l'abandon. Une petite fille de 10 ans qui s'en prend à son frère. Un proxénète d'enfants qui lui a tout raconté du début à la fin. On parle d'emprise, de cerveau qui déraille, de TDAH… et de ce que c'est d'être atteint alexithymique (c'est incroyable) quand on voit des corps ouverts toute la journée. Mais surtout on a BEAUCOUP parlé des victimes. Parce que glamouriser les meurtriers ce n'est pas notre DA chez Donne-moi tout ! Ah ! Et à la fin de cet épisode… vous saurez si je suis intelligente haha Le site de Maxime Nivet : https://www.maximenivet.com/ --- Collaborations : donnemoitoutpodcast@gmail.com Instagram DMT : @donnemoitoutpodcast Instagram Pauline : @paulinebordja Merci à mon équipe de rêve 3Production : Panache Stories & Camille Van Elslande Animation & auteure : Pauline BordjaRéalisation & montage : Jade Pallardy & Quentin LefaivreMotion Design : Thibault LehmannMusique & Sound Design : Antoine TebouAgent : Loly Demougeot

    CRIMINOLOGUE ET NEUROPSY : IL LIT DANS LE CERVEAU DES MEURTRIERS

  5. 30 Jul

    EX TOXIQUES, TRAUMAS… ET FOUS RIRES AVEC LAURA LOOCK (REDIFF)

    J'ai eu envie de remettre cet épisode parce que J'AIME Laura et surtout cet épisode est un exutoire si vous avez des exs toxiques (ou monstrueux) et surtout si vous avez envie de rire avec deux filles qui deviennent carrément bestie's à la fin de l'épisode. Laura Loock est créatrice de contenu connue pour ses storytimes et son humour, elle a aussi lancé son podcast BBO Radio (son podcast). On a même inventé le Candy Trauma Chall’ex 🍬💔 (c'est deposé les potos, venez pas le reprendre) On parle aussi d’être une femme dans l’humour, de contraception, de pression sur les réseaux et de tout ce qu’on traverse sans toujours le dire. Si vous ne la connaissez pas encore, foncez suivre Laura : https://www.instagram.com/lauraloockk/ (allez, foncez) Du love sur vous

    EX TOXIQUES, TRAUMAS… ET FOUS RIRES AVEC LAURA LOOCK (REDIFF)

  6. 22 Jul

    ASSUMER SES AMOURS, SES ANGOISSES ET SON CORPS AVEC DAYANA MARIE !

    ⚠️ TRIGGER WARNING : on aborde le sujet du su*cide dans cet épisode. Si tu penses que ce contenu peut te fragiliser, prends soin de toi et n'hésite pas à en parler à un proche ou à un professionnel. Le 3114 est le numéro national de prévention du suicide en France, gratuit et disponible 24h/24, 7j/7. Dans cet épisode de Donne-moi tout, je reçois Dayana Marie et on se confie énormément toutes les deux et malgré les sujets abordés on RIGOLE (j'vous jure) ! On parle :-des injonctions sociales : notamment le fait de se laisser pousser les poils, malgré le regard des autres ! - De la peur de perdre nos parents- De la peur de l'avenir- De son choix à elle de sortir avec des femmes- De parler de soi sur internet, chose qu'elle adore et qui, finalement, l'aide énormémentMerci infiniment à Dayana Marie pour sa générosité dans cet échange, ça m'a fait beaucoup de bien à moi aussi. 🔗 Retrouvez Dayana Marie :YouTube : https://www.youtube.com/c/AIMYTBInstagram : https://www.instagram.com/dayana.mariie/ Collaborations : ⁠donnemoitoutpodcast@gmail.com⁠Instagram DMT : @donnemoitoutpodcastInstagram Pauline : @paulinebordjaMerci à mon équipe de rêve !Production : Panache Stories & Camille Van ElslandeAnimation & auteure : Pauline BordjaRéalisation & montage : Jade Pallardy Motion Design : Thibault LehmannMusique & Sound Design : Antoine TebouAgent : Loly Demougeot

    ASSUMER SES AMOURS, SES ANGOISSES ET SON CORPS AVEC DAYANA MARIE !

  7. 16 Jul

    PERTE DE LIBIDO, PANNES, DOULEURS AVEC LE DR BOU JAOUDE (REDIFF)

    Dans cet épisode, je reçois le sexologue Gilbert Bou Jaoudé (pour la 2nd fois, que voulez-vous, je l'adore) pour parler d’un sujet qui concerne énormément de personnes… mais dont on parle encore très peu : sa VRAIE sexualité ! - Pourquoi certaines femmes ressentent-elles des douleurs pendant les rapports ? Pourquoi le désir peut-il disparaître dans un couple ? -D’où viennent les troubles de l’érection et pourquoi sont-ils si fréquents ? Et surtout : pourquoi ces difficultés restent-elles entourées de silence et de gêne... On aborde sans tabou mais avec beaucoup de pédagogie les blocages, les idées reçues et les pressions qui pèsent sur la s*xualité des humain !

    PERTE DE LIBIDO, PANNES, DOULEURS AVEC LE DR BOU JAOUDE (REDIFF)

  8. 8 Jul

    PEUT-ON ENCORE SAUVER LA PLANETE ? AVEC THOMAS BRAIL

    Je reçois Thomas Brail, arboriste-grimpeur et fondateur du GNSA (Groupe National de Surveillance des Arbres).On parle de sa passion dévorante pour le vivant. On revient sur son combat, sur ce qu'il disait il y a des années et qui prend aujourd'hui tout son sens. On parle de comment il vit sans être « tenu » par grand-chose et comment ça le rend heureux.Et puis on plonge dans le sujet qui nous obsède tous les deux : le réchauffement climatique. Jusqu'à quelle température le corps humain peut-il survivre ? Est-ce que la fin d'un monde est vraiment proche ?Au programme aussi :- Son association le GNSA, née en 2019 après avoir sauvé des platanes centenaires de l'abattage- Les grimpeurs pionniers de ce mouvement, comme Julia Butterfly HillSes semaines de jeûne perché dans un arbre- Pourquoi il est prêt à beaucoup pour cette cause- Ce mur climatique qu'on ne veut pas voir arriverOn termine l'episode avec sa compagne, Mariana Perozzi Gameiro, chercheuse et conseillère chez Mighty Earth engagée contre la déforestation en Amazonie ! La vidéo dont on parle dans l'épisode : https://www.youtube.com/watch?v=my6-AQLo5vsLe GNSA : https://gnsafrance.org📸 Thomas Brail : https://www.instagram.com/thomas_brail📸 Le GNSA : https://www.instagram.com/gnsa_officiel🌍 Mariana Perozzi Gameiro / Mighty Earth : https://mightyearth.org/person/mariana-b-perozzi-gameiro/Merci pour votre attention. Posons-nous les bonnes questions maintenant... Collaborations : ⁠donnemoitoutpodcast@gmail.com⁠Instagram DMT : @donnemoitoutpodcastInstagram Pauline : @paulinebordjaMerci à mon équipe de rêve !Production : Panache Stories & Camille Van ElslandeAnimation & auteure : Pauline BordjaRéalisation & montage : Jade Pallardy Motion Design : Thibault LehmannMusique & Sound Design : Antoine TeboulAgent : Loly Demougeot

    PEUT-ON ENCORE SAUVER LA PLANETE ? AVEC THOMAS BRAIL
See All (65)

Ratings & Reviews

4
out of 5
2 Ratings

About

Chaque mercredi, Pauline Bordja reçoit un invité et lui demande ce qu'on n'ose jamais demander. Les peurs, les hontes, les vérités inavouables. Et elle donne autant qu'elle reçoit. Donne-moi Tout : le podcast le plus intime de France ❤️

Information

  • Creator
    Pauline Bordja
  • Years Active
    2024 - 2026
  • Episodes
    65
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © Pauline Bordja
  • Show Website
    DONNE-MOI TOUT

You Might Also Like