Eerste Hulp bij Gedrag

Crystal Helder

0.0 (0)
HEALTH & FITNESS

Podcast by Crystal Helder

23/09/2025

Loslaten Herfst 10 daagse

In deze begeleide meditatie gaan we met hulp van ons lichaam en de energie van de herfst ervaren hoe het is om vastgezette energie los te laten.

10 min
18/09/2025

Dag 3 Herfst challenge balans meditatie

Onderdeel van dag 3 van de herfstchallenge. Herfst meditatie over het vinden van innerlijke balans.

8 min
09/04/2019

5 Stemmen in je hoofd

Terug van een lange winterslaap! De vogeltjes fluiten, ik treed weer graag naar buiten en ook mijn inspiratie om met jullie te delen is weer ontwaakt. Ik heb het in deze podcast over de innerlijke gesprekken die wij de hele dag door met onszelf voeren. Waardoor we dingen juist wel of niet doen. Ik help anderen met het inzicht verkrijgen in deze denkpatronen en hoe deze om te zetten naar helpende gedachten. Ook ik kom gedachten tegen die mij blokkeren. De situaties die ik tegen kom deel ik met jullie, waaronder de blokkades die ik had te overwinnen om de kunstschaatsen weer aan te doen en op het ijs te gaan staan!

25 min
09/02/2019

4 Simpele Magie

Zo blij ben ik met mijn laatste ontwikkelingen op persoonlijk vlak, maar vooral ook professioneel vlak. Ik ben sinds deze week gecertificeerd individuele opvoedopsteller. En ik wil zo snel mogelijk de vloer op, met jullie! In deze podcast vertel ik over de magie van opstellingen werk en hoe graag ik ermee aan de slag wil. Heb je een vraag of een persoonlijke uitdaging stuur me dan een email op info@crystalhelder.nl

19 min
10/01/2019

3 Schuldig aan het hebben van schuldgevoel

De afgelopen week heb ik mij verwonderd over hoe wij in onze samenleving omgaan met het meeleven met anderen en hoe dat vorm krijgt in schuld en spijt. Mijn dochter had afgelopen week 2 ongelukjes met haar arm waarvoor we beide keren naar de dokter moesten. Luister naar wat dat met mij deed als moeder, hoe mijn omgeving ermee omging en wat voor inzicht ik kreeg over schuldgevoel.

22 min
23/12/2018

2 To ruzie or Not to ruzie

Vandaag moest ik mijn gedachten en inzichten delen nadat ik aanwezig was bij een beetje ongemakkelijke gezinssituatie bij vrienden. In deze episode hoor je hoe dat voor mij was en welke boodschap ik jou en mijn vrienden graag wil meegeven. Wil je op de hoogte blijven van mijn nieuwe podcast? Abonneer je dan op mijn kanaal op soundcloud, Itunes of spotify. Wanneer je op Itunes een beoordeling achterlaat maak je het voor anderen mensen makkelijker om mijn show te vinden. Dankjewel!

24 min
18/12/2018

1 Lief dagboek - I'm coming out!

In deze eerste podcast neem ik je gelijk mee in de inzichten en blokkades die ik tegen kom bij het neerzetten van mijzelf in mijn bedrijf. Waarschijnlijk hele herkenbare situaties die we allemaal tegen komen bij onszelf.

12 min

7 Episodes

Podcast by Crystal Helder

Creator

Crystal Helder
Years Active

2018 - 2025
Episodes

7
Rating

Clean
Copyright

© All rights reserved
Show Website

Eerste Hulp bij Gedrag