108 episodes
Faminimaliste Faminimaliste
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- Kids & Family
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4.8 • 6 Ratings
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Plongez dans l'univers de "Faminimaliste", le podcast qui vous guide vers une vie plus simple et épanouissante en famille. Mené par Hélène Girard, minimaliste, experte certifiée du désencombrement et maman de trois garçons, chaque épisode vous offre des astuces pratiques pour adopter le minimalisme au quotidien. Conçu spécialement pour les familles, le podcast vous accompagne dans la quête de simplicité, en explorant des thèmes tels que le tri, la réflexion minimaliste, et le partage de valeurs avec nos enfants autour de la consommation.
Avec un ton fun et positif, "Faminimaliste" vous propose des épisodes variés, des bonus de 5 minutes regorgeant d'astuces pratiques à des épisodes plus profonds sur la philosophie minimaliste. Rencontrez des experts renommés dans le domaine, et explorez des témoignages inspirants. Rejoignez la communauté Faminimaliste, téléchargez les fiches méthodes en description de chaque épisode et suivez nos aventures sur Instagram. découvrez "Faminimaliste" dès maintenant et n'oubliez pas : "vivre avec moins; c'est vivre avec mieux".
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#73 - Les secrets du désencombrement réussi
Cette semaine c'est simple; je vous partage les trucs et astuces, les étapes clés pour réussir son tri initial. Rien que ça !
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Bonus 33- Décisions reportées : Le poids invisible du bazar
Encombrement, bazar, tiroirs à "honte"... Et si ces objets représentaient des décisions que vous n'avez pas encore prises ? Dans cet épisode bonus, explorez le lien entre le minimalisme et la prise de décision. Apprenez à identifier les décisions reportées, à surmonter la procrastination et à simplifier votre vie en prenant des choix conscients et éclairés.
Pour creuser le sujet un peu plus, écouter l'épisode #3- Le minimalisme, l'art du choix
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#72-Méthode Fly Lady: Quotidien désencombré, esprit apaisé
Minimalisme, désencombrement et organisation : J'accueille Alexandra pour explorer la méthode Fly Lady
Vous rêvez d'un quotidien plus simple, plus zen et mieux organisé ?
Rejoignez-moi pour une discussion passionnante avec Alexandra, animatrice radio de l'émission "C'est le moment de briller". Ensemble, nous plongeons dans l'univers du minimalisme et découvrons la méthode Fly Lady, un système ingénieux pour désencombrer votre maison et transformer votre vie.
Au programme de cet épisode :
Minimalisme : Définir ce mode de vie et ses bienfaits pour le bien-être
Méthode Fly Lady : Origines, principes clés et outils pratiques
Impact sur le quotidien : Gagner du temps, réduire le stress et créer un espace apaisant
Appliquer Fly Lady avec les enfants : Favoriser l'autonomie et le sens des responsabilités
Cet épisode s'adresse à tou.te.s celles et ceux qui aspirent à un quotidien plus serein et minimaliste. Que vous soyez débutant.e ou adepte du désencombrement, vous trouverez ici des conseils et des astuces concrets pour transformer votre espace de vie et votre organisation.
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Les infos de notre invitée
Le podcast d'Alexandra (https://cest-le-moment-de-briller.lepodcast.fr/)
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Découvrir la méthode FlyLady (https://www.bonenvol.fr/debuter)
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#71- Minimalisme et couple: Quand les envies divergent
Dans cet épisode, je réponds à la question de savoir s'il est possible d'être minimaliste lorsque son conjoint ne l'est pas.Il est fréquent qu'une personne soit plus engagée dans le minimalisme que son ou sa partenaire, mais cela ne signifie pas qu'il soit impossible d'avancer. Je partage avec vous mes conseils pour commencer à adopter un mode de vie minimaliste, même si son conjoint n'est pas sur la même longueur d'onde.
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Bonus 32- Minimalisme : le pouvoir du non
Dans cet épisode, découvrez comment apprendre à dire non peut vous aider à adopter une approche minimaliste efficace et épanouissante. Explorez les différents domaines où dire non peut faire toute la différence : objets, consommation et sollicitations sociales. Apprenez à prioriser votre bien-être et à créer un espace de vie et un quotidien plus alignés avec vos valeurs.
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#70 - 12 ans et minimaliste: quand la fille dépasse la mère
Découvrez l'histoire inspirante d'Adèle, une jeune de 12 ans, et de sa maman Julie dans cet épisode captivant de "Famille Minimaliste". Adèle partage son aventure de désencombrement, révélant son déclic et sa méthode pour se libérer de ses vêtements, dessins et peluches. Vous plongerez dans sa relation singulière avec les objets et les achats.
Dans la deuxième partie, Julie, la maman d'Adèle, prend la parole pour partager comment elle a accueilli et accompagné le changement et le tri chez sa fille. Un témoignage touchant et pratique sur le minimalisme familial.
Ne manquez pas cet épisode enrichissant qui offre des conseils précieux pour une vie simplifiée et épanouissante.
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