Gezond geluk

Libelle, Herte De Cleyn, Birte Govarts
  • 5.0 (5)
  • PERSONAL JOURNALS
  • EVERY TWO MONTHS

Gezond geluk is een tweewekelijkse podcast waarin hosts Birte Govarts en Herte De Cleyn, allebei gezond-redactrices bij Libelle, samen met hun gasten op zoek gaan naar wat het betekent om je goed te voelen – in je lichaam én in je hoofd. Elke aflevering duiken ze in een gezondheidsthema dat ons allemaal raakt: van angst tot alopecia, van hoe het is om een vrouw met ADHD te zijn tot hoe we omgaan met rimpels. Altijd schuift er een expert aan in de studio om een heldere uitleg en betrouwbaar advies te geven, aangevuld met getuigenissen van mensen die hun persoonlijke verhaal delen. Zo krijg je niet alleen veel informatie en inzichten, maar ook herkenning en inspiratie uit het echte leven. Gezond geluk is er voor iedereen die bewuster wil omgaan met zijn of haar gezondheid, en op zoek is naar haalbare tips, nuance en een flinke dosis menselijkheid – elke twee weken, in een nieuwe aflevering.

Episodes

  1. Wat de menopauze doet met je relatie (met Rika Ponnet)

    1 DAY AGO

    Wat de menopauze doet met je relatie (met Rika Ponnet)

    De menopauze is veel meer dan alleen lichamelijke kwaaltjes. Het is een fase waarin de vraag "Is dit nu mijn leven?" vaak genadeloos naar de oppervlakte komt. Wat betekent deze hormonale en emotionele shift voor je relatie en je seksleven? In deze zevende aflevering van GezondGeluk gaan Libelle-redactrices Herte en Birte in gesprek met relatiedeskundige en seksuologe Rika Ponnet. Ze bespreken waarom zoveel koppels tussen de 45 en 65 jaar juist nu in een crisis belanden en hoe je elkaar weer terugvindt.   In deze aflevering hoor je: De existentiële switch: Waarom vrouwen in de overgang vaak de beweging terug naar zichzelf maken en minder willen 'zorgen'. Emotionele arbeid: Waarom functioneren op 120% (het managen van het huishouden en gezin) de intimiteit de das omdoet. Intimiteit onder de loep: Wat doe je als seks een 'gewoonte' is geworden of zelfs volledig uit de relatie verdwijnt? Nieuwe energie: Hoe je de frustratie over het verleden kunt omzetten in een krachtige nieuwe fase voor jezelf én je partner. Een eerlijk, diepgaand gesprek over de impact van de menopauze op je hart en je slaapkamer. Over GezondGeluk GezondGeluk is de podcast van Libelle over alles wat met je goed in je vel voelen te maken heeft. Host Herte De Cleyn en Birte Govarts praten elke week met experts over gezondheid, psychologie en welzijn. Vond je deze aflevering waardevol? Abonneer je dan op de podcast en laat een review achter in de Apple Podcasts-app of geef ons sterren op Spotify! Nog vragen? Surf naar womaninmenopause.be Redactie: Herte De Cleyn & Birte Govarts | Productie: Annelies Jonckheere Alles over gezond vind je op https://www.libelle.be/gezond en in de Mijn magazines app.  Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

    36 min

  2. 7 APR

    Hoe ga je om met alopecia? Tine vertelt over haar haarverlies, de dermatologe legt uit

    Voor deze aflevering hebben Herte en Birte Tine Floré (39) te gast in de studio. Zij was amper vijf toen ze alopecia arreata kreeg, een vorm van haarverlies waarbij er kale plekjes op haar hoofd verschenen. Ze herinnert zich van die tijd vooral de doktersbezoeken en de vreselijke behandelingen.  Later, toen ze ongeveer zestien jaar oud was, had ze plots weer een volle bos haar. Die helaas, rond haar dertigste, volledig uitviel. Tine vertelt haar verhaal in de hoop andere mensen met alopecia een hart onder de riem te steken. Naast Tine schuift ook dermatologe Stefanie Bracke van De Huidkliniek in Oostduinkerke mee aan tafel. Wat is alopecia precies? Wat zijn de behandelingen en hoe goed werken ze? Ze legt het glashelder uit. Tine is ook betrokken bij de vzw Haarwensen, dat haarwerkjes schenkt aan kinderen en jongeren tot 18 jaar. Wil je je haar schenken aan deze hartverwarmende vzw, surf dan zeker naar haarwensen.be. Redactie: Herte De Cleyn & Birte Govarts | Productie: Annelies Jonckheere Alles over gezond vind je op https://www.libelle.be/gezond en in de Mijn magazines app.  Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

    53 min
  3. Wat vertellen onze darmen ons? En hoe hou je ze gezond? met Dr. Magali Surmont

    24 MAR

    Wat vertellen onze darmen ons? En hoe hou je ze gezond? met Dr. Magali Surmont

    Dat onze darmen een sleutelrol spelen in onze gezondheid – óók in ons mentaal welzijn – wordt almaar duidelijker. Niet voor niets worden ze ook wel ons tweede brein genoemd. Maar wat betekent dat precies? En wat hebben je darmen te maken met aandoeningen zoals dementie en Parkinson? Libelle-redactrices Herte en Birte vroegen het aan gastro-enterologe Magali Surmont, auteur van Met de billen bloot. In geuren en kleuren legt ze ook uit waarom stress zo’n impact kan hebben op je darmen, wat je kunt doen tegen constipatie en hoe een ‘normale’ stoelgang er eigenlijk uitziet. En dat praten over darmen nog altijd een taboe is? Dat blijkt uit de hilarische anekdotes van drie Libelle-redactrices. Redactie: Herte De Cleyn & Birte Govarts | Productie: Annelies Jonckheere Alles over gezond vind je op https://www.libelle.be/gezond en in de Mijn magazines app.  Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

    39 min
  4. Waarom zijn we allemaal zo moe?

    10 MAR

    Waarom zijn we allemaal zo moe?

    Gezond Geluk-hosts Herte en Birte hebben het met professor huisartsgeneeskunde Dirk Devroey over voorjaarsmoeheid, (het verschil met) de winterdip en de impact van alle prikkels in onze omgeving op ons energieniveau.  Redactie: Herte De Cleyn & Birte Govarts | Productie: Annelies Jonckheere Met extra bijdragen van de redactie van Libelle. Alles over gezond vind je op https://www.libelle.be/gezond en in de Mijn magazines app.  Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

    36 min

  5. 24 FEB

    Wat vertellen rimpels over iemand? (En ook: hoe werkt botox eigenlijk?)

    Vroeg of laat krijgen we ze allemaal: rimpels. Hoe kijken vrouwen naar hun rimpels? Sommigen kiezen voor een botox-behandeling, maar wat doet botox eigenlijk? Esthetisch arts Parisa Einy legt het haarfijn uit, maar vertelt tegelijk met voorbeelden uit haar praktijk hoe belangrijk het verhaal achter de vraag van een cliënt is. Want niet de rimpels zijn het probleem, maar wat ze voor iemand betekenen. In deze podcast moedigt ze ons aan om met mildheid naar onszelf te kijken. Redactie: Herte De Cleyn & Birte Govarts | Productie: Annelies Jonckheere Met extra bijdragen van de redactie van Libelle. Alles over gezond vind je op https://www.libelle.be/gezond en in de Mijn magazines app.  Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

    38 min
  6. ADHD, hoe weet je of je het hebt en wat is het belang van een diagnose (ook op latere leeftijd)?

    10 FEB

    ADHD, hoe weet je of je het hebt en wat is het belang van een diagnose (ook op latere leeftijd)?

    Je hoort het steeds vaker: vrouwen die na hun veertigste gediagnosticeerd worden met ADHD. Maar hoe herken je ADHD en welke impact heeft die (late) diagnose? In hun tweede aflevering ontvangen Birte en Herte journaliste Nele Reymen en psychologe Wendy de Pree. Nele kreeg op haar veertigste de ADHD-diagnose, nadat ze zich al haar hele leven ‘anders’ had gevoeld. Ze vertelt openhartig hoe de puzzelstukken in elkaar vielen, maar ze ook in een rouwproces belandde. Ook Wendy heeft ADHD. Zij biedt inzichten over de impact van de stoornis op vrouwen én reikt praktische handvaten aan om ermee te leven.  Redactie: Herte De Cleyn & Birte Govarts | Productie: Annelies Jonckheere   Alles over gezond vind je op https://www.libelle.be/gezond en in de Mijn magazines app.  Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

    53 min

  7. 27 JAN

    Angsten, hoe hou je ze onder controle?

    Bang zijn hoort bij het leven zoals Samson bij Marie, het is heel normaal om af en toe angstig te zijn. Maar hoe hou je je angsten onder controle? In hun eerste aflevering ontvangen Birte en Herte twee bijzondere gasten: Marie en Sara. Marie De Hert is al heel haar leven bang en schreef een boek over hoe ze daarmee omgaat, psychologe en angstexperte Sara Scheveneels reikt handvatten aan om minder bang te zijn en minder te piekeren. Redactie: Herte De Cleyn & Birte Govarts | Productie: Annelies Jonckheere Alles over gezond vind je op https://www.libelle.be/gezond en in de Mijn magazines app.  Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

    44 min
  8. Trailer: Gezond Geluk

    SEASON 2 TRAILER

    Trailer: Gezond Geluk

    Gezond geluk is een tweewekelijkse podcast waarin hosts Birte Govarts en Herte De Cleyn, allebei gezond-redactrices bij Libelle, samen met hun gasten op zoek gaan naar wat het betekent om je goed te voelen – in je lichaam én in je hoofd. Elke aflevering duiken ze in een gezondheidsthema dat ons allemaal raakt: van angst tot alopecia, van hoe het is om een vrouw met ADHD te zijn tot hoe we omgaan met rimpels. Altijd schuift er een expert aan in de studio om een heldere uitleg en betrouwbaar advies te geven, aangevuld met getuigenissen van mensen die hun persoonlijke verhaal delen. Zo krijg je niet alleen veel informatie en inzichten, maar ook herkenning en inspiratie uit het echte leven. Gezond geluk is er voor iedereen die bewuster wil omgaan met zijn of haar gezondheid, en op zoek is naar haalbare tips, nuance en een flinke dosis menselijkheid – elke twee weken, in een nieuwe aflevering. Redactie: Herte De Cleyn & Birte Govarts | Productie: Annelies Jonckheere Alles over gezond vind je op https://www.libelle.be/gezond en in de Mijn magazines app.  Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

    1 min
  9. Samen door de menopauze 2: Menopauze en je mentale gezondheid

    24/06/2025

    Samen door de menopauze 2: Menopauze en je mentale gezondheid

    De (peri)menopauze kan heel ingrijpend zijn, ook op psychisch vlak. Daarom riepen wij onze lezeressen de voorbije maanden op om hun vragen over de link tussen de menopauze en mentale gezondheid naar ons door te sturen. Libelle-redactrice Birte legt de meestgestelde vragen in deze podcastaflevering voor aan psychologe Sofie Lameire. Alles over gezond vind je op https://www.libelle.be/gezond en in de Mijn magazines app.  Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

    25 min
  10. Samen door de menopauze 1: Menopauze en jouw gewicht

    17/06/2025

    Samen door de menopauze 1: Menopauze en jouw gewicht

    De (peri)menopauze kan heel ingrijpend zijn. Daarom riepen wij onze lezeressen de voorbije maanden op om hun vragen over de menopauze en voeding en/of gewicht naar ons door te sturen. Libelle-redactrice Birte legt de meestgestelde vragen in deze podcastaflevering voor aan diëtiste Sanne Mouha.   Alles over gezond vind je op https://www.libelle.be/gezond en in de Mijn magazines app.  Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

    25 min
  11. Trailer: Samen door de menopauze

    SEASON 1 TRAILER

    Trailer: Samen door de menopauze

    Op 17 juni lanceert Libelle de eerste aflevering in de tweedelige reeks over menopauze. Abonneer je op ons kanaal en krijg een melding wanneer de aflevering live staat! Veel luisterplezier.  Alles over gezond vind je op https://www.libelle.be/gezond en in de Mijn magazines app.  Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

    1 min

Trailers

Ratings & Reviews

5
out of 5
5 Ratings

About

Gezond geluk is een tweewekelijkse podcast waarin hosts Birte Govarts en Herte De Cleyn, allebei gezond-redactrices bij Libelle, samen met hun gasten op zoek gaan naar wat het betekent om je goed te voelen – in je lichaam én in je hoofd. Elke aflevering duiken ze in een gezondheidsthema dat ons allemaal raakt: van angst tot alopecia, van hoe het is om een vrouw met ADHD te zijn tot hoe we omgaan met rimpels. Altijd schuift er een expert aan in de studio om een heldere uitleg en betrouwbaar advies te geven, aangevuld met getuigenissen van mensen die hun persoonlijke verhaal delen. Zo krijg je niet alleen veel informatie en inzichten, maar ook herkenning en inspiratie uit het echte leven. Gezond geluk is er voor iedereen die bewuster wil omgaan met zijn of haar gezondheid, en op zoek is naar haalbare tips, nuance en een flinke dosis menselijkheid – elke twee weken, in een nieuwe aflevering.

Information

  • Creator
    Libelle, Herte De Cleyn, Birte Govarts
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    11
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © 2026 Libelle
  • Show Website
    Gezond geluk

You Might Also Like