NUTS' TALK

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Nuts’ Talk, c'est le podcast du collectif InNutsWeTrust, qui accueille des agriculteurs, éleveurs, sportifs, des experts de la santé et des marques engagées, afin de partager leurs meilleurs conseils sur l'alimentation et leur vision de ce qu’est le “bien manger”. Chaque semaine, j’accueille mes invités pour vous proposer des discussions brutes et incisives autour des manières de produire, transformer, soigner ou consommer, nous permettant de vivre pleinement chaque instant. Et ce, le plus longtemps possible. Bonne écoute ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  1. #76-Quel complément alimentaire prendre ?

    15 DEC

    #76-Quel complément alimentaire prendre ?

    Découvre ScanNuts®, l’application pour décrypter et comparer des milliers de compléments alimentaires et produits de nutrition sportive, et enfin savoir quels produits sont vraiment bons pour ta santé, tes performances, l’environnement et les personnes qui les fabriquent. En quelques secondes, tu scannes la whey, les yaourts protéinés, vitamines, minéraux ou gummies et tu obtiens des notes claires sur la nutrition, la santé, l’impact environnemental et l’éthique sociale, pour consommer en pleine conscience, sans bullshit marketing. On te présente le fonctionnement de l’appli, l’algorithme développé avec des médecins, chercheurs et nutritionnistes, et comment interpréter les scores pour choisir les bons produits selon tes objectifs (performance, santé, valeurs). Merci pour les +15.000 téléchargements de l'application ScanNuts® iOS : http://bit.ly/4lBet2R Android : https://bit.ly/46YeAky Pour les nouvelles Nuts 🌰 : abonnez-vous (et activez la 🔔) pour ne rater aucune vidéo ! ▶️ https://www.youtube.com/c/innutswetrust/?sub_confirmation=1 Pour ceux qui veulent adopter la Super Conscience, améliorer leur santé et leur performance, retrouvez nous sur nos autres réseaux sociaux : Instagram ➡️ https://instagram.com/innutswetrust.fr/ TikTok ➡️ https://tiktok.com/@innutswetrust LinkedIn ➡️ https://linkedin.com/company/in-nuts-we-trust Podcast ➡️ https://open.spotify.com/show/1McE99whxSpnvomuGPNpS5 Codes de réduction des marques engagées ➡️ https://innutswetrust.fr/codes-de-reduction-permanents/ Découvre nos mugs uniques et originaux ➡️ https://innutswetrust.fr/shop-in-nuts-we-trust/ Maintenant, tu le sais Montage : Mehdi Bouchareb contact : contact@mehdibouchareb.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    6 min
  2. #75-Le collagène a-t-il vraiment un super-pouvoir ?

    17 NOV

    #75-Le collagène a-t-il vraiment un super-pouvoir ?

    Tu prends du collagène ou tu envisages de t’y mettre pour la peau, les rides ou les articulations ? Dans cet épisode, on voit ce que dit réellement la science, comment le corps produit le collagène, qui a réellement besoin de supplémentation, et surtout comment choisir un bon collagène sans tomber dans le marketing. On parle du collagène marin, du collagène bovin, du collagène type I, II et III, de l’hydrolyse, de la biodisponibilité, des doses efficaces selon les études, et de l’impact de l’hygiène de vie (sommeil, alimentation, stress oxydatif…). Tu vas comprendre : À quoi sert le collagène dans la peau, les tendons et les articulationsPourquoi la production diminue avec l’âgeDans quels cas la supplémentation est utileComment scanner et comparer les marques pour éviter les piègesMerci pour les +15.000 téléchargements de l'application ScanNuts® iOS : http://bit.ly/4lBet2R Android : https://bit.ly/46YeAky Pour les nouvelles Nuts 🌰 : abonnez-vous (et activez la 🔔) pour ne rater aucune vidéo ! ▶️ https://www.youtube.com/c/innutswetrust/?sub_confirmation=1 Pour ceux qui veulent adopter la Super Conscience, améliorer leur santé et leur performance, retrouvez nous sur nos autres réseaux sociaux : Instagram ➡️ https://instagram.com/innutswetrust.fr/ TikTok ➡️ https://tiktok.com/@innutswetrust LinkedIn ➡️ https://linkedin.com/company/in-nuts-we-trust Podcast ➡️ https://open.spotify.com/show/1McE99whxSpnvomuGPNpS5 Codes de réduction des marques engagées ➡️ https://innutswetrust.fr/codes-de-reduction-permanents/ Maintenant, tu le sais Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    22 min
  3. #74-6 choses à savoir absolument sur les protéines végétales

    2 NOV

    #74-6 choses à savoir absolument sur les protéines végétales

    On décrypte tout sur les protéines végétales : sont-elles vraiment plus saines, plus écologiques et meilleures pour ton corps ? Entre éthique, impact environnemental et transformation industrielle, découvre la vérité sur le pois, le soja, la fève ou encore le riz. On parle aussi d’antinutriments, de digestion, de biodisponibilité et de la qualité des poudres de protéines. Et surtout, comment choisir les meilleures protéines végétales grâce à l’application ScanNuts® pour éviter les produits ultra-transformés. On te montre comment reconnaître une bonne protéine végétale, comment lire les étiquettes et quels pièges éviter. Merci pour les +15.000 téléchargements de l'application ScanNuts® iOS : http://bit.ly/4lBet2R Android : https://bit.ly/46YeAky Pour les nouvelles Nuts 🌰 : abonnez-vous Pour ceux qui veulent adopter la Super Conscience, améliorer leur santé et leur performance, retrouvez-nous sur nos autres réseaux sociaux : Instagram ➡️ https://instagram.com/innutswetrust.fr/ TikTok ➡️ https://tiktok.com/@innutswetrust LinkedIn ➡️ https://linkedin.com/company/in-nuts-we-trust Podcast ➡️ https://open.spotify.com/show/1McE99whxSpnvomuGPNpS5 Codes de réduction des marques engagées ➡️ https://innutswetrust.fr/codes-de-reduction-permanents/ Maintenant, tu le sais Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    17 min
  4. #73-Les secrets du Hyrox - Maxime Villalongue - Jean Baptiste Sadi Desnoix

    20 OCT

    #73-Les secrets du Hyrox - Maxime Villalongue - Jean Baptiste Sadi Desnoix

    Les secrets du Hyrox avec Maxime Villalongue et Jean-Baptiste Sadi Desnoix ! Et si le sport qui réunissait enfin coureurs, crossfitters et trailers existait déjà ? Dans ce nouvel épisode de Nuts’ Talk, on plonge au cœur du phénomène Hyrox, ce format unique mêlant course à pied et mouvements fonctionnels, avec Maxime Villalongue, Country Manager Hyrox France, et Jean-Baptiste Sadi-Desnoix, responsable des affiliés et premier licencié du pays. Ensemble, ils racontent comment Hyrox s’est imposé comme un game changer du fitness, du Grand Palais à la scène mondiale, en réunissant accessibilité, performance et dépassement de soi. On y parle entraînement, préparation physique, nutrition, hydratation, créatine et même de stratégie de course. Entre anecdotes, conseils d’experts et esprit de camaraderie, cet épisode vous donnera une furieuse envie d’enfiler vos baskets et de tester le prochain Hyrox.   Disponible sur toutes les plateformes d’écoute. Maintenant, tu le sais   N'oublie pas de t'abonner. Bonne écoute. Liens invité(e) : LinkedIn Maxime Villalongue : https://www.linkedin.com/in/maxime-villalongue-42a803109/ Instagram Maxime Villalongue : https://www.instagram.com/max_villla/?hl=fr LinkedIn Jean-Baptiste Sadi Desnoix : https://www.linkedin.com/in/jean-baptiste-sadi-desnoix-95076a148/ Instagram Jean-Baptiste Sadi Desnoix : https://www.instagram.com/sadidesnoix/?hl=am-et Site internet Hyrox : https://hyroxfrance.com/fr/ Instagram Hyrox : https://www.instagram.com/hyrox.france/?hl=am-et   Pour tout comprendre : Application ScanNust sur Android : https://play.google.com/store/apps/details?id=fr.innutswetrust.scannuts Application ScanNust sur iOS : https://apps.apple.com/us/app/scannuts/id6661013670 Instragram In Nuts We Trust : https://www.instagram.com/innutswetrust.fr/ Analyse et décryptage nutrition : https://innutswetrust.fr/articles-analyses-detaillees-sourcees/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    1h 14m
  5. #72-Créatine les pires et meilleures selon la science

    28 SEPT

    #72-Créatine les pires et meilleures selon la science

    Tu veux savoir quelle créatine choisir pour booster tes performances, améliorer ta récupération musculaire et même soutenir ton cerveau ? Dans ce nouvel épisode, on compare les pires et meilleures créatines du marché, en s’appuyant uniquement sur des études scientifiques et non sur le marketing. On t’explique : Comment la créatine agit vraiment dans ton corpsLes erreurs qui te font gaspiller ton argentLes critères essentiels pour choisir une créatine de qualitéLes formes à privilégier (monohydrate, micronisée…)Pourquoi l’origine et la pureté de ta créatine comptentLes pièges marketing à éviterQue tu pratiques la musculation, le crossfit, la course à pied, ou que tu sois végétarien, étudiant ou sportif confirmé, tu découvriras un guide complet et objectif pour faire le bon choix. Merci pour les +10.000 téléchargements de l'application ScanNuts® iOS : http://bit.ly/4lBet2R Android : https://bit.ly/46YeAky Pour les nouvelles Nuts 🌰 : abonnez-vous (et activez la 🔔) pour ne rater aucune vidéo ! ▶️ https://www.youtube.com/c/innutswetrust/?sub_confirmation=1 Pour ceux qui veulent adopter la Super Conscience, améliorer leur santé et leur performance, retrouvez nous sur nos autres réseaux sociaux : Instagram ➡️ https://instagram.com/innutswetrust.fr/ TikTok ➡️ https://tiktok.com/@innutswetrust LinkedIn ➡️ https://linkedin.com/company/in-nuts-we-trust Podcast ➡️ https://open.spotify.com/show/1McE99whxSpnvomuGPNpS5 Codes de réduction des marques engagées ➡️ https://innutswetrust.fr/codes-de-reduction-permanents/ Maintenant, tu le sais Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    19 min
  6. #71-Puma et Hyrox ce qui fait un vrai champion - Clément Huber

    15 SEPT

    #71-Puma et Hyrox ce qui fait un vrai champion - Clément Huber

    Comment Puma construit son image dans le running et le Hyrox ? Dans ce nouvel épisode de Nuts’ Talk, je reçois Clément Huber, Brand Manager chez Puma, mais aussi sportif passionné qui s’est fait une place au cœur d’un écosystème en pleine évolution. Chez Puma, il ne s’agit pas seulement de records ou de podiums. Clément cherche des personnalités. Des sportifs qui savent aussi transmettre, inspirer et rester humains. Comment une marque mondiale élabore sa stratégie, depuis la notoriété jusqu’à la préférence, et pourquoi le sponsoring d’athlètes est bien plus qu’une simple transaction financière. Clément nous dévoile les coulisses de la relation marque–athlète : la sélection des profils, l’importance du mental et du storytelling, mais aussi la façon dont Puma accompagne ses champions au-delà des contrats. On parle aussi performance, innovation et tendances. Des chaussures à plaque carbone aux stratégies nutritionnelles, en passant par l’explosion de Hyrox et les différences culturelles dans la recherche de performance. Un échange riche, concret et sans filtre, qui te donnera un regard inédit sur les choix qui influencent les athlètes. Disponible sur toutes les plateformes d’écoute. Maintenant, tu le sais   N'oublie pas de t'abonner. Bonne écoute. Liens invité(e) : Instagram : https://www.instagram.com/pumafrance/ Site internet : https://eu.puma.com/ Clément Huber : https://www.instagram.com/clementhuber_/   Pour tout comprendre : Application ScanNust sur Android : https://play.google.com/store/apps/details?id=fr.innutswetrust.scannuts Application ScanNust sur iOS : https://apps.apple.com/us/app/scannuts/id6661013670 Instragram In Nuts We Trust : https://www.instagram.com/innutswetrust.fr/ Analyse et décryptage nutrition : https://innutswetrust.fr/articles-analyses-detaillees-sourcees/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    1h 16m
  7. #70-Tout ce qu’on ne te dit pas sur la whey protéine

    10 SEPT

    #70-Tout ce qu’on ne te dit pas sur la whey protéine

    Whey protéine, protéine en poudre, isolat, concentrat, native, lactosérum… Tu veux faire le bon choix pour ta santé, ta performance et la planète ?   On t’explique tout ce qu’il faut savoir sur la whey, les différences entre les types de protéines, les pièges marketing, l’origine du lait, les procédés de fabrication, et l’impact sur ta digestion et ta récupération.   On te présente aussi ScanNuts®, l'application qui déchiffre vraiment ce qu’il y a dans ton shaker !   Merci pour les +10.000 téléchargements de l'application ScanNuts® iOS : http://bit.ly/4lBet2R Android : https://bit.ly/46YeAky   Pour ceux qui veulent adopter la Super Conscience, améliorer leur santé et leur performance, retrouvez nous sur nos autres réseaux sociaux :   Instagram ➡️ https://instagram.com/innutswetrust.fr/ TikTok ➡️ https://tiktok.com/@innutswetrust LinkedIn ➡️ https://linkedin.com/company/in-nuts-we-trust Podcast ➡️ https://open.spotify.com/show/1McE99whxSpnvomuGPNpS5   Codes de réduction des marques engagées ➡️ https://innutswetrust.fr/codes-de-reduction-permanents/   Maintenant, tu le sais Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    17 min
  8. #69-Pourquoi 95% des régimes échouent. Sport, performance et TCA - Camille Ringot

    25 AUG

    #69-Pourquoi 95% des régimes échouent. Sport, performance et TCA - Camille Ringot

    Un athlète sur 5 développe un trouble alimentaire. Et pourtant, on continue de glorifier la restriction. Camille Ringot est psychiatre spécialisée dans les troubles du comportement alimentaire. Elle soigne des patient·es sous-alimenté·es, souvent invisibles, parfois en danger de mort. Lors d’un stage en nutrition, elle découvre un monde où le sport, l’image et le contrôle s’entremêlent jusqu’à la souffrance. Beaucoup de sportifs pensent discipline = santé. Mais quand le contrôle alimentaire devient obsessionnel, quand sortir entre amis devient source d’angoisse… Ce n’est plus de la rigueur. C’est une alerte. Camille partage ses connaissances sur l’orthorexie, les cheat meals, les discours culpabilisants, les « régimes miracles ». Elle déconstruit les idées reçues avec pédagogie. Non, les troubles du comportement alimentaire ne sont pas une question de volonté. Ce n’est pas parce qu’on souffre en silence que ce n’est pas grave. Et ce n’est pas parce que c’est valorisé que c’est sain. Si tu t’es déjà senti enfermé dans ton alimentation ou ton corps ce nouvel épisode de Nuts’ Talk est essentiel pour savoir comment en sortir. Disponible sur toutes les plateformes d’écoute. Maintenant, tu le sais   N'oublie pas de t'abonner. Bonne écoute. Liens invité(e) : Instagram : https://www.instagram.com/doc.tca/?hl=fr Livre « Jeûne, régimes, minceur, la grande manipulation » : https://www.fnac.com/a17680697/Camille-Ringot-Les-troubles-du-comportement-alimentaire Si vous avez besoin d’aide (en tant que patient ou proche), voici quelques informations utiles : Une ligne téléphonique existe ! ANOREXIE – BOULIMIE Info Écoute : 09 69 325 900 Des spécialistes des TCA sont joignables de 16h à 18h, quatre jours par semaine (lundi, mardi, jeudi et vendredi). Les appels sont totalement anonymes.   Pour tout comprendre : Application ScanNust sur Android : https://play.google.com/store/apps/details?id=fr.innutswetrust.scannuts Application ScanNust sur iOS : https://apps.apple.com/us/app/scannuts/id6661013670 Instragram In Nuts We Trust : https://www.instagram.com/innutswetrust.fr/ Analyse et décryptage nutrition : https://innutswetrust.fr/articles-analyses-detaillees-sourcees/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    1h 13m
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Nuts’ Talk, c'est le podcast du collectif InNutsWeTrust, qui accueille des agriculteurs, éleveurs, sportifs, des experts de la santé et des marques engagées, afin de partager leurs meilleurs conseils sur l'alimentation et leur vision de ce qu’est le “bien manger”. Chaque semaine, j’accueille mes invités pour vous proposer des discussions brutes et incisives autour des manières de produire, transformer, soigner ou consommer, nous permettant de vivre pleinement chaque instant. Et ce, le plus longtemps possible. Bonne écoute ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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