PODIMO CHANNEL

Oppdag våre eksklusive podkaster på Apple Podcasts

€ 8,99/maand of € 79,99/jaar na de proefperiode

Peder

Podimo Norge

Hvorfor reagerer vi som vi gjør? Og hvem er vi egentlig bak alle rollene vi spiller i hverdagen? I denne nye serien tar Peder et dypdykk i vår indre geografi. Ved å vende blikket innover utforsker han de komplekse landskapene av tanker, følelser og motstridende drivkrefter som bor i oss alle. Gjennom møter med ulike metoder og et bredt spenn av gjester undersøkes alt fra gamle mønstre og barndommens ekko til hvordan vi kan finne mer ro og selvmedfølelse i en kaotisk verden. Produsert av Podimo. Produsent er Emilie Krogh Johannessen. Følg Peder Kjøs på Instagram: @pederkjos og @pederpodkast

  1. Innover: Meningen med livet finner du ikke inni deg

    6 DGN GELEDEN • ALLEEN VOOR PODIMO CHANNEL

    Innover: Meningen med livet finner du ikke inni deg

    Kan man finne meningen med livet ved å se innover? Filosof Einar Duenger Bøhn mener vi må kjenne oss selv for å mestre livet, men at selve meningen krever at vi vender blikket utover. I en samtale om «det doble blikket» og forskjellen på subjektiv lykke og objektiv mening, utfordrer han Peder på hvorfor narsissisten aldri kan leve et meningsfullt liv.

    44 min
  2. Innover: Det er et svart hull mellom hjernen og bevisstheten

    17 FEB • ALLEEN VOOR PODIMO CHANNEL

    Innover: Det er et svart hull mellom hjernen og bevisstheten

    Hva skjer med oss når hjernen kobles ut, og hvorfor er det så utmattende å holde fokus? Peder møter hjerneforsker Svend Davanger for å utforske det biologiske maskineriet bak tankene våre. Svend forklarer hvorfor hjernen er programmert til å veksle mellom konsentrasjon og spontan dagdrømming, og hvorfor sistnevnte er helt nødvendig for å bearbeide livet. Gjennom temaer som hukommelse, narkose og «ledighetsmeditasjon» søker de svar på om bevisstheten er mer enn bare biokjemi.

    46 min
  3. Innover: Veien til indre ro

    11 FEB • ALLEEN VOOR PODIMO CHANNEL

    Innover: Veien til indre ro

    I denne episoden møter Peder terapeuten Keyhan for å utforske metoden «Indre ro». Keyhan beskriver menneskesinnet som et lys bak en skyvegg av tanker, og forklarer hvordan ytre påvirkning ofte danner en identitet som ikke er vår egen. Ved å se på hjernen som et instrument som må stemmes, viser han hvordan man kan nøytralisere mental støy og bli venn med sin egen svakhet. For mer informasjon om denne metoden kan du gå inn på indrero.com

    49 min
  4. Innover: Egenutvikling eller virkelighetsflukt?

    3 FEB • ALLEEN VOOR PODIMO CHANNEL

    Innover: Egenutvikling eller virkelighetsflukt?

    Er det å søke indre fred det samme som å snu ryggen til verden? I denne andre delen av samtalen med den buddhistiske munken Nitho stiller Peder de vanskelige spørsmålene: Kan man forlate familie, venner og forpliktelser for sin egen utvikling uten at det er egoistisk? Vi får også en konkret gjennomgang av «den åttedelte veien». Nitho forklarer hvorfor meditasjon faktisk er det aller siste steget, og hva vi må gjøre først i hverdagen for å skape det riktige fundamentet.

    31 min
  5. Innover: Fra siviløkonom til buddhistmunk

    27 JAN • ALLEEN VOOR PODIMO CHANNEL

    Innover: Fra siviløkonom til buddhistmunk

    Hva får en siviløkonomstudent til å forlate kjæreste, karriere og drømmen om et «A4-liv» for å bli buddhistmunk? I denne episoden møter Peder munken Nitho, som har byttet ut ytre suksess med indre ro. Samtalen utforsker kontrasten mellom den kortvarige gleden vi henter fra omverdenen, og den stødige freden som finnes når tankene får falle til ro. Nitho reflekterer over menneskets natur, lidelsens utspring og hvordan vi kan finne en lykke som er helt uavhengig av ytre omstendigheter.

    41 min
  6. Innover: Sinnet vårt har flere deler

    20 JAN • ALLEEN VOOR PODIMO CHANNEL

    Innover: Sinnet vårt har flere deler

    «En del av meg vil, men en annen del tør ikke». De fleste av oss kjenner på indre konflikter, men hva om vi ser på disse stemmene som faktiske personligheter i oss selv? I denne episoden får Peder besøk av Olaug, som introduserer oss for den fascinerende terapimodellen Internal Family Systems (IFS). Hun forklarer hvordan sinnet vårt ikke er én fast enhet, men et komplekst samspill av ulike «deler». Peder utforsker modellen på egen kropp når Olaug guider ham gjennom en direkte terapisamtale. Her møter han sin egen bekymring for fremtiden, ikke som et problem som skal fikses, men som en indre vokter han må lære å kjenne. Er bekymringen en fiende som står i veien, eller en utslitt vaktpost som prøver å holde ham trygg? Er du mer interesserst i IFS terapi, gå inn på www. Ifs-terapi.no

    47 min
  7. Tilbakeblikk: Kan man hacke seg lykkelig?

    13 JAN • ALLEEN VOOR PODIMO CHANNEL

    Tilbakeblikk: Kan man hacke seg lykkelig?

    Før vi går inn i et nytt tema der vi vender blikket innover, tar vi et tilbakeblikk på en av episodene som skapte mye nysgjerrighet. Peder snakker med lege Aili Hannisdal om vår tids tro på raske løsninger. Kan man egentlig manipulere følelsene sine til å få det bedre? Hvor går grensen mellom nyttige verktøy og et urealistisk krav om selvoptimalisering? En episode som utfordrer tidens lykkejag – og minner oss på at ekte endring sjelden kommer i form av en quick fix.

    36 min
  8. Tilbakeblikk: Forebygging er noe vi må drive med hele livet

    6 JAN • ALLEEN VOOR PODIMO CHANNEL

    Tilbakeblikk: Forebygging er noe vi må drive med hele livet

    Før vi går inn i et nytt tema der vi retter oppmerksomheten innover, henter vi frem en av fjorårets mest engasjerende episoder. En episode som berørte mange, og som fortsatt står som en viktig påminnelse om å stoppe opp før kroppen gjør det for oss. Peder snakker med Ingunn Amble. Hun er lege og spesialist i psykiatri og er leder for Villa Sana på Modum Bad, hvor hovedfokuset er helse i arbeidslivet og hvordan utbrenthet kan forebygges. Ingunn gir oss en tydelig innføring i hva som egentlig ligger i begrepet utbrenthet og de typiske faresignalene vi alle bør bli oppmerksomme på.

    45 min
Bekijk alles (176)

Trailer

Programma’s met abonnements­voordelen

PODIMO CHANNEL

Oppdag våre eksklusive podkaster på Apple Podcasts

€ 8,99/maand of € 79,99/jaar na de proefperiode

Bekijk veelgestelde vragen over abonnementen

Info

Hvorfor reagerer vi som vi gjør? Og hvem er vi egentlig bak alle rollene vi spiller i hverdagen? I denne nye serien tar Peder et dypdykk i vår indre geografi. Ved å vende blikket innover utforsker han de komplekse landskapene av tanker, følelser og motstridende drivkrefter som bor i oss alle. Gjennom møter med ulike metoder og et bredt spenn av gjester undersøkes alt fra gamle mønstre og barndommens ekko til hvordan vi kan finne mer ro og selvmedfølelse i en kaotisk verden. Produsert av Podimo. Produsent er Emilie Krogh Johannessen. Følg Peder Kjøs på Instagram: @pederkjos og @pederpodkast

Informatie

  • Kanaal
    Podimo Norge
  • Maker
    Peder Kjøs
  • Jaren actief
    2022 - 2026
  • Afleveringen
    176
  • Provider

Meer van Podimo Norge

Suggesties voor jou