48 episodes

Dans le podcast "Salut, ça va ?" by Take Kare, on prend de vos nouvelles et on accepte la réponse. Mathilde Besset psychologue clinicienne et Léa cheffe d'entreprise abordent avec simplicité des préoccupations de vie pour tenter de la rendre plus douce. Chaque lundi, retrouvez nous sur toutes les plateformes d'écoute.
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Salut, ça va ‪?‬ Take Kare

    • Health & Fitness
    • 4.8 • 31 Ratings

Dans le podcast "Salut, ça va ?" by Take Kare, on prend de vos nouvelles et on accepte la réponse. Mathilde Besset psychologue clinicienne et Léa cheffe d'entreprise abordent avec simplicité des préoccupations de vie pour tenter de la rendre plus douce. Chaque lundi, retrouvez nous sur toutes les plateformes d'écoute.
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    Sauver l’autre : une quête impossible ?

    Sauver l’autre : une quête impossible ?

    Tu te sens responsable du bonheur des autres et tu adoptes souvent une position de “sauveur” dans tes relations ? Je vous rassure, ça m’est arrivé aussi. Mais aujourd’hui, je vous partage mes ressentis sur ce fameux besoin de sauver ainsi que mon cheminement pour trouver un équilibre et réussir à ne plus subir ce type de comportement et de croyance.
    Bonne écoute ! 💗⚡️
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    🚀 Le coaching Take Kare : https://takekare.co/
    Salut, ça va, c’est le podcast qui prend de vos nouvelles et qui accepte la réponse ! Mathilde Besset, psychologue clinicienne et Léa, cheffe d'entreprise, se réunissent autour de leur micro pour accueillir les histoires de vie de leurs invités et libérer la parole sur la santé mentale et l’importance de prendre soin de soi. Confiance en soi, hypersensibilité, développement personnel, stress, anxiété, mal-être, relation toxique, affirmation de soi… sont des sujets traités avec bienveillance et sincérité. Ce podcast vise à donner la parole à des femmes et des hommes, entrepreneurs, salariés, étudiants qui font preuve souvent de résilience. Permettre de briser les tabous autour de la santé mentale et l’importance de prendre soin de soi, c’est la mission de Mathilde et Léa à travers leur podcast mais aussi leur coaching Take Kare.
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    • 20 min
    C’est quand le “bon moment” ?

    C’est quand le “bon moment” ?

    Toi aussi, tu ressens parfois de l’inconfort lorsque tu dois prendre une décision et dans ta tête ça se passe à peu près comme ça :
    ”Est-ce que je fais le bon choix pour toi ?”
    ”Est-ce que ce n’est pas trop risqué ?”
    ”Est-ce que je vais réussir ?”
    ”Est-ce que je ne vais pas regretter ?”
    En bref, c’est compliqué à gérer. Dans cet épisode, on vous parle de la notion du “bon moment”.
    Bonne écoute ! 💗⚡️
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    Salut, ça va, c’est le podcast qui prend de vos nouvelles et qui accepte la réponse ! Mathilde Besset, psychologue clinicienne et Léa, cheffe d'entreprise, se réunissent autour de leur micro pour accueillir les histoires de vie de leurs invités et libérer la parole sur la santé mentale et l’importance de prendre soin de soi. Confiance en soi, hypersensibilité, développement personnel, stress, anxiété, mal-être, relation toxique, affirmation de soi… sont des sujets traités avec bienveillance et sincérité. Ce podcast vise à donner la parole à des femmes et des hommes, entrepreneurs, salariés, étudiants qui font preuve souvent de résilience. Permettre de briser les tabous autour de la santé mentale et l’importance de prendre soin de soi, c’est la mission de Mathilde et Léa à travers leur podcast mais aussi leur coaching Take Kare.
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    • 38 min
    Léa & Mathilde : Le patriarcat dans la sexualité ?

    Léa & Mathilde : Le patriarcat dans la sexualité ?

    Dans ce 29ème épisode, Léa & Mathilde prennent la parole à deux au micro du podcast. Elles reviennent sur le sujet de la sexualité et y abordent de nombreux points. Place de la femme, première fois et plaisir au lit, elles déconstruisent ensemble les dictas de la sexualité. 
    Bonne écoute 💗⚡️
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    • 31 min
    Dr Delot - Règles, douleurs et idées reçues

    Dr Delot - Règles, douleurs et idées reçues

    Douleurs, inconfort, difficultés quotidiennes, exclusion : le cycle menstruel peut s’avérer être une période intense pour certain.e.s. Dans ce 28ème épisode, Léa et Mathilde accueillent au micro du podcast Dr Delot, gynécologue et sexologue. Elles abordent toutes les 3 le sujet des règles, pour continuer à lever le tabou sur le quotidien des personnes menstruées. C'était aussi l'occasion d'aborder les solutions existantes pour faciliter cette période et notamment la phytothérapie. Cet épisode est d'ailleurs rendu possible grâce à Naturactive, qui œuvre pour intégrer les plantes à leur juste place dans vos pratiques de santé.
    Bonne écoute 💗⚡️
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    • 33 min
    Richard - Coming out, santé mentale & hygiène de vie

    Richard - Coming out, santé mentale & hygiène de vie

    Dans ce 27ème épisode, Léa et Mathilde accueillent au micro du podcast Richard, @richaard2609 sur les réseaux sociaux. Ce jeune créateur de contenu se confie sur son adolescence, l’annonce de son homosexualité et la gestion de sa santé mentale. On en apprend aussi plus son parcours professionnel et la façon dont le sport l’aide à se sentir mieux. C’est l’occasion de découvrir Richard sous un tout nouvel angle.
    Bonne écoute ! 💗⚡️
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    • 48 min
    Estelle - Être avocat.e, métier de rêve ?

    Estelle - Être avocat.e, métier de rêve ?

    Dans ce 26ème épisode, Léa et Mathilde accueillent au micro du podcast Estelle. Cette jeune avocate se confie sur son parcours et la réalité de ce métier souvent idéalisé. Concurrence, santé mentale à rude épreuve et charge de travail considérable. Elle se confie sur l’envers de ce job exigeant. Un vrai témoignage inspirant ! 
    Bonne écoute 💗⚡️
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    • 30 min

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