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  • Tais-toi, Pense et Réfléchis en Silence | 10 Principes Stoïciens de Marc Aurèle | Stoïcisme

    2 DAYS AGO

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    Tais-toi, Pense et Réfléchis en Silence | 10 Principes Stoïciens de Marc Aurèle | Stoïcisme

    Tais-toi, Pense et Réfléchis en Silence | 10 Principes Stoïciens de Marc Aurèle | Stoïcisme Tu parles trop. Tu réagis trop vite. Tu juges sans savoir. Et ce bruit constant dans ta tête est en train de te détruire de l'intérieur. Marc Aurèle gouvernait l'empire le plus puissant du monde — et son arme secrète n'était pas la force, ni le pouvoir. C'était le silence, la réflexion et la maîtrise de soi. Dans cette vidéo, découvre les 10 principes stoïciens qui vont transformer la façon dont tu gères ton esprit, tes paroles et ta paix intérieure. Ce que tu vas apprendre :✅ Le pouvoir du silence intérieur✅ Maîtriser ses impulsions avant de parler✅ Penser avant de juger✅ L'art de l'introspection quotidienne✅ Se taire face à ce qu'on ne peut pas contrôler✅ Écouter plus qu'on ne parle✅ Cultiver des pensées qui construisent le caractère✅ Le silence comme refuge dans les temps difficiles✅ Ne parler que quand ça apporte de la valeur✅ Réfléchir pour vivre avec intention 💬 Si cette vidéo t'a touché, écris en commentaires :"Le silence est un pouvoir." 🔔 Abonne-toi et active les notifications pour ne manquer aucune leçon de vie.

    2 days ago

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    32 min
  • Éloigne-toi et apprends à lâcher prise | Amour propre et estime de soi | Stoïcisme

    21 FEB

    2

    Éloigne-toi et apprends à lâcher prise | Amour propre et estime de soi | Stoïcisme

    Éloigne-toi et apprends à lâcher prise | Amour propre & Estime de soi | Stoïcisme Tu portes des choses qui ne t'appartiennent plus. Des relations qui te vident. Des situations qui volent ta paix. Et tu te demandes encore si tu as le droit de partir... Dans cette vidéo, tu vas découvrir les 10 étapes essentielles pour apprendre à te libérer sans culpabilité, reconstruire ton estime de soi et te choisir chaque jour — grâce à la sagesse du stoïcisme et de la philosophie ancienne. Ce que tu vas apprendre :✅ L'art de savoir te retirer au bon moment✅ Comment lâcher prise sans te sentir coupable✅ Reconnaître ce qui te fait vraiment du mal✅ Apprendre à dire "assez" et poser tes limites✅ Transformer la solitude en force intérieure✅ Briser l'attachement émotionnel toxique✅ Retrouver ton identité perdue✅ Soigner ton dialogue intérieur✅ Te choisir chaque jour comme une pratique✅ Recommencer sans peur 💬 Si cette vidéo t'a touché, écris en commentaire :"Se valoriser, ce n'est pas être égoïste, c'est s'aimer." 🔔 Abonne-toi et active les notifications pour ne manquer aucune leçon de vie.

    21 Feb

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    30 min
  • 10 HABITUDES QUI TE RENDRONT PLUS ATTIRANT | STOÏCISME

    4 DAYS AGO

    3

    10 HABITUDES QUI TE RENDRONT PLUS ATTIRANT | STOÏCISME

    Tu crois que l'attrait est inné ? Tu as tout faux. Le vrai magnétisme ne vient pas de ton apparence — il vient de qui tu es, de comment tu te déplaces, de comment tu écoutes, de cette assurance silencieuse que les autres ressentent sans pouvoir l'expliquer. La philosophie stoïcienne l'a découvert il y a 2000 ans : le véritable attrait se construit de l'intérieur. Il se forge dans tes habitudes quotidiennes, dans tes décisions, dans cette cohérence invisible que tu construis quand personne ne regarde. Dans cette vidéo, tu vas découvrir 10 habitudes concrètes qui séparent celui qui existe simplement de celui qui attire naturellement — sans effort, sans artifice, sans manipulation. ✅ Comment ta présence parle avant même que tu ouvres la bouche✅ Le secret du silence stratégique dans les conversations✅ Pourquoi ta posture change la façon dont les autres te perçoivent✅ Comment la stabilité émotionnelle devient ton plus grand atout✅ Ce que les stoïciens savaient sur le vrai pouvoir de l'attrait Et la 10ème habitude ? C'est celle que presque tout le monde ignore — mais c'est elle qui change absolument tout.

    4 days ago

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    33 min
  • les actions qui perdurent sont les meilleures et ce même si elles sont petites

    07/02/2024

    4

    les actions qui perdurent sont les meilleures et ce même si elles sont petites

    les actions qui perdurent sont les meilleures, même si elles sont petites... Le Messager d’Allah (ﷺ) a dit: « Faites de bonnes œuvres avec sérieux, sincérité et modération ! Et sachez que vos actes ne vous feront pas entrer au Paradis, et que l’acte le plus aimé auprès d’Allah est le plus constant, cela même s’il est petit ». [Sahih al-Bukhari 6464] rejoins moi sur mes réseaux 🤍 youtube : https://www.youtube.com/@fatimasaann instagram : https://www.instagram.com/fatimasaann/ contact : fatimasaann@gmail.com fatima 💌

    07/02/2024

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    26 min
  • Le problème ? c'est que tu t'écoutes trop.

    6 DAYS AGO

    5

    Le problème ? c'est que tu t'écoutes trop.

    Parfois, on pense que l'on ne s'écoute pas assez... moi je te dis, le problème, c'est que tu t'écoutes trop ! Instagram: @aimetoidabordpodcast/ @lauraflorenti_  Apprends a t'aimer ici: LE PROGRAMME ANTHÉSIS Mes livres disponibles sur AMAZON:- "Au final, tout va bien..." - "Un jour quelqu'un lira ça quelque part" #PartenaireAmazon Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    6 days ago

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    16 min
  • TUUB BAKAR - Le Pouvoir du Repentir - Serigne Bassirou Mbacké Xelcom

    08/05/2025

    6

    TUUB BAKAR - Le Pouvoir du Repentir - Serigne Bassirou Mbacké Xelcom

    Source : Chaine Youtube La voix de la Sagesse

    08/05/2025

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    45 min
  • ÉTUDIE EN SECRET, ENTRAÎNE-TOI EN SILENCE, ET DEVIENS MÉCONNAISSABLE | STOÏCISME

    29 JAN

    7

    ÉTUDIE EN SECRET, ENTRAÎNE-TOI EN SILENCE, ET DEVIENS MÉCONNAISSABLE | STOÏCISME

    Dans cette vidéo, vous découvrirez comment appliquer le code de conduite stoïcien qui renforce simultanément l'esprit, le corps et le caractère à travers trois piliers fondamentaux : étudier, s'entraîner et garder le silence.Vous apprendrez à utiliser les principes du stoïcisme moderne pour développer une discipline authentique, une maîtrise de soi profonde et une concentration absolue sur vos objectifs. Cette approche vous permettra de vous libérer définitivement de la mentalité de victime, de préserver votre énergie vitale et d'obtenir des résultats concrets sans dépendre de l'approbation ou de la validation extérieure.Les trois axes de transformation abordés dans cette vidéo :Étudiez pour affiner votre pensée et comprendre les mécanismes de la vie. L'étude vous donne les outils intellectuels pour ne plus être manipulé et pour prendre des décisions éclairées basées sur la sagesse plutôt que sur l'émotion.Entraînez-vous pour développer votre endurance physique et mentale. Le corps et l'esprit forment un système unique, et fortifier l'un renforce inévitablement l'autre. L'entraînement régulier forge la volonté et la résilience face aux difficultés.Gardez le silence pour protéger vos projets et avancer sans distractions inutiles. Le silence stratégique vous permet de concentrer votre énergie sur l'action plutôt que sur les explications, et de vous blinder contre les opinions négatives qui pourraient freiner votre progression.Écrivez en commentaire votre engagement personnel en inscrivant : "Je choisis de devenir méconnaissable" pour sceller votre décision de transformation et créer un ancrage mental de votre nouvelle direction de vie.Aimez cette vidéo si elle résonne avec votre parcours, partagez-la avec ceux qui ont besoin d'entendre ce message de transformation intérieure et rappelez-vous toujours cette vérité fondamentale : le véritable pouvoir ne vient pas des circonstances extérieures, mais d'une discipline constante, d'un silence stratégique et d'une force intérieure inébranlable que personne ne peut vous retirer.Cette philosophie stoïcienne appliquée vous guidera vers une version de vous-même que vous ne reconnaîtrez plus, une version plus forte, plus sage et parfaitement alignée avec vos valeurs les plus profondes.

    29 Jan

    •
    1h 40m
  • J'ai sacrifié ma jeunesse pour réaliser mes rêves

    22/10/2025

    8

    J'ai sacrifié ma jeunesse pour réaliser mes rêves

    Dans cet épisode, je reçois Liz Ngelebeya, une jeune athlète de haut niveau au parcours impressionnant. À seulement 22 ans, elle a déjà fait des choix que peu auraient eu le courage d’assumer : mettre sa jeunesse entre parenthèses, faire passer la discipline avant le plaisir et se battre dans l’ombre pour briller sur le tatami. Elle nous partage avec authenticité ses sacrifices, ses blessures invisibles, mais aussi sa foi, sa détermination et les rêves qui la portent chaque jour. Si tu poursuis un rêve ou que tu traverses une période difficile, tu vas trouver dans ce témoignage la force de continuer. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    22/10/2025

    •
    38 min
  • #132: Mon bilan de l'année 2022 et ce qui s'en vient en 2023

    19/12/2022

    9

    #132: Mon bilan de l'année 2022 et ce qui s'en vient en 2023

    À l'occasion du dernier épisode de l'année 2022, je vous offre un épisode différent et je vous amène avec moi derrière la scène pour un bilan de mon année 2022. Et un avant-goût de ce qui s'en vient en 2023 sur Productif au quotidien!  Je vous parle des choses accomplies en 2022. De mon moment le plus fort de l'année. Des optimisations que j'ai faites dans mon organisation en 2022. De mon objectif de lire 30 livres en 2022. De ce qui a pris place dans diverses sphères de ma vie. ...Et une annonce en primeur des projets à venir en 2023! -- LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES : ► Sondage 2023: Aide-moi dans ma création de contenu ► Soumets-moi tes idées de sujets d'épisode pour le podcast ► Épisode 50 avec Julien Gueniat (workflowy) ► La formation « Maitriser et optimiser son temps » ► La formation « Zéro Courriel » ► Épisode 40: Comment faire un bilan de fin d'année ► Article: Comment faire un bilan personnel et professionnel de fin d'année Des questions ou commentaires en lien avec cet épisode? 💬 👉 Viens discuter avec moi et les autres auditeurs sur la communauté Productif au quotidien. Tu aimes le podcast et tu veux partager un avis positif? ✍️ 👉 Envoie-moi un témoignage texte ou vidéo par ici. RETROUVE-MOI SUR : 🔗 L'infolettre Productif au quotidien 🔗 Mes formations en lignes avancées 🔗 L'Académie Productif au quotidien 🔗 Instagram 🔗 YouTube 🔗 Facebook 🔗 LinkedIn Soumets une question ou un sujet pour un prochain épisode🖐️.

    19/12/2022

    •
    46 min
  • 10 LEÇONS STOÏCIENNES POUR DISCIPLINER VOTRE ESPRIT TOUS LES MATINS | STOÏCISME

    12 FEB

    10

    10 LEÇONS STOÏCIENNES POUR DISCIPLINER VOTRE ESPRIT TOUS LES MATINS | STOÏCISME

    Découvrez comment le stoïcisme peut transformer vos matinées et fortifier votre esprit grâce à ces 10 leçons puissantes de philosophie stoïcienne. Apprenez des grands maîtres stoïciens tels que Marc Aurèle, Sénèque et Épictète pour commencer chaque journée avec intention et force mentale. Dans cette vidéo, nous explorons la voie stoïcienne vers un esprit discipliné, en nous appuyant sur les enseignements intemporels de cette philosophie qui ont aidé des millions de personnes à trouver la paix intérieure et la résilience.

    12 Feb

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    58 min

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