1. Дела, которые делать необходимо, не вызывают, как правило, негативных и позитивных эмоций.
2. Но если объединить несколько рутинных дел и делать их одновременно, повышается эффективность каждого из них.
3. Вслед за этим увеличивается количество энергии, появляется энтузиазм и мотивация.
4. Таким образом высвобождается время для занятия любимыми делами.
5. А это, в свою очередь, принесет энергию и силы для новой порции необходимых дел.
المعلومات
- البرنامج
- قناة
- تاريخ النشر٢٠ مارس ٢٠١٩ في ٨:٠٨ م UTC
- مدة الحلقة٨ من الدقائق
- الموسم٤
- الحلقة٧
- التقييمملائم