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    Psychologie et Bien-être |Le podcast de Psychologue.net

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    Psychologie et Bien-être |Le podcast de Psychologue.net

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    On Purpose with Jay Shetty

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    On Purpose with Jay Shetty

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    Hannya | Histoires Hypnotiques pour Dormir

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    Hannya | Histoires Hypnotiques pour Dormir

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    Priorité santé

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    Priorité santé

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    Sons apaisants | by Relaxing White Noise

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    Sons apaisants | by Relaxing White Noise

    Sons apaisants pour dormir, étudier ou calmer un bébé | by Relaxing White Noise

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    Guten Morgen - Motivation für den Tag

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  • Histoire Hypnotique pour Dormir : La Grande Pyramide de Gizeh | Hypnose & ASMR

    -4 J

    1

    Histoire Hypnotique pour Dormir : La Grande Pyramide de Gizeh | Hypnose & ASMR

    🧠 Séance d'hypnose gratuite pour devenir imperméable aux effets négatifs du stress et retrouver un sommeil profond et réparateur : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.hannya.co/hypnose-gratuite/

    -4 j

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    3 h
  • Nuit orageuse | Averse et tonnerre, sons de la nature pour étudier ou dormir | Bruit blanc (8 heures)

    27/02/2023

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    Nuit orageuse | Averse et tonnerre, sons de la nature pour étudier ou dormir | Bruit blanc (8 heures)

    Des trombes de pluie s’abattent contre les vitres dans un rythme régulier et apaisant, tandis que le tonnerre gronde au loin. Voici la version naturelle du bruit blanc. Écoutez-le et apaisez votre esprit. Cette pluie torrentielle crée une ambiance relaxante, idéale lorsque vous lisez, écrivez, étudiez ou vous endormez. Chez Relaxing White Noise, notre but est de vous aider à passer une bonne nuit de sommeil. Cet épisode dure huit heures et n’est interrompu par aucune publicité, de façon à ce que vous puissiez l’utiliser comme bruit de fond tout au long de la nuit. Le fait d’écouter nos épisodes de bruit blanc à travers ce podcast vous permet de verrouiller votre téléphone et de préserver ainsi l’obscurité de votre chambre pendant que vous dormez. Cela vous permet également de naviguer entre plusieurs applications tandis que vous étudiez ou travaillez, sans interrompre le fond sonore. Relaxing White Noise est la destination n° 1 à choisir si vous recherchez des fonds sonores de bruit blanc et de sons de la nature pour vous aider à dormir, étudier ou calmer un bébé. Après plus d’un milliard de vues sur YouTube et les autres plateformes, nous avons désormais le plaisir de partager nos pistes audio relaxantes avec vous à travers le podcast Sons Apaisants. Le bruit blanc est un fond sonore permanent utiliser pour contrer les distractions et vous aider à vous endormir en toute sérénité. Si, entre autres exemples, des voisins bruyants, de la musique ou le bruit de la circulation vous empêchent de dormir, le bruit blanc est capable de couvrir ces sons indésirables et de faciliter votre endormissement et votre sommeil tout au long de la nuit. Parce qu’il permet également de masquer les conversations qui sont source de distraction, le bruit blanc peut également être d’une grande utilité pour maintenir votre niveau de concentration pendant que vous étudiez ou travaillez. Il est aussi possible pour les jeunes parents de passer doucement un peu de bruit blanc pour apaiser un bébé en pleurs. Enfin, Relaxing White Noise dispose d’un large éventail de sons issus de la nature, y compris des bruits de pluie qui tombe, d’océan et de tonnerre qui gronde, dont l’effet de réduction du stress a été démontré scientifiquement. Nous espérons que ce podcast contribuera à vous offrir une vie plus détendue ! Jetez un œil à notre chaîne YouTube Relaxing White Noise YouTube https://www.youtube.com/RelaxingWhiteNoise et obtenez plus d’options pour vous aider à dormir ou étudier. *** AVERTISSEMENT : N’oubliez pas qu’une écoute prolongée à un volume élevé peut endommager votre audition. Si lors de la lecture de l’un de nos podcasts il vous est impossible d’avoir une conversation sans élever le ton de la voix, il se peut que le volume soit trop élevé pour vos oreilles. Veuillez ne pas placer de haut-parleurs juste à côté des oreilles d’un bébé. Si vous rencontrez des problèmes d’audition ou percevez des sifflements dans vos oreilles, veuillez interrompre immédiatement votre écoute de bruit blanc et consulter un ORL ou votre médecin. Les sons offerts par Relaxing White Noise sont conçus à des fins de divertissement et ne constituent en aucun cas un traitement contre les troubles du sommeil ou les acouphènes. Si vous rencontrez régulièrement d’importants troubles du sommeil, avez le sommeil agité ou vous sentez fatigué(e) la journée, veuillez consulter votre médecin. © Relaxing White Noise LLC, 2015. Tous droits réservés. Toute reproduction ou réédition même partielle de ce texte / ces éléments visuels / ces éléments audio est interdite.

    27/02/2023

    •
  • Est-il possible de sortir du masculinisme ? Un ancien incel raconte (3/3)|Des mecs solides

    1 FÉVR.

    3

    Est-il possible de sortir du masculinisme ? Un ancien incel raconte (3/3)|Des mecs solides

    Une fois qu’on tombe dans le terrier du lapin masculiniste, est-il jamais possible d’en revenir ? Marvin, 18 ans, nous raconte comment il s’est noyé, à 14 ans, dans une spirale de contenus haineux en ligne, et comment il a fini par y adhérer complètement. Comment en est-il sorti, et qu’est-ce qui lui a finalement permis de prendre du recul sur ces idées nauséabondes ?  *Les chiffres cités dans l'épisode sont issus du rapport 2025 du Haut Conseil à l'Egalité entre les femmes et les hommes. Vous pouvez consulter le rapport 2026 ici. Des mecs solides est une mini-série du podcast Emotions. Elle a été écrite et tournée par Bruno Lus et Basile Roze. Solène Moulin est à la réalisation et au mix. Louise Hemmerlé est à la production.  Si vous aussi vous voulez nous raconter votre histoire dans Émotions, écrivez-nous en remplissant ce formulaire ou à l’adresse hello@louiemedia.com. Pour avoir des news de Louie, des recos podcasts et culturelles, abonnez-vous à notre newsletter en cliquant ici.  Vous souhaitez soutenir la création et la diffusion des projets de Louie Media ? Vous pouvez le faire via le Club Louie.Chaque participation est précieuse. Nous vous proposons un soutien sans engagement, annulable à tout moment, soit en une seule fois, soit de manière régulière. Au nom de toute l’équipe de Louie : MERCI ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    1 févr.

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    32 min
  • Qu'est-ce que notre sexe essaie de nous dire quand des troubles se créent autour ? #228

    04/04/2025

    4

    Qu'est-ce que notre sexe essaie de nous dire quand des troubles se créent autour ? #228

    Dans cet épisode 228, la sexothérapeute Gwennaelle Deroost nous plonge dans un thème intrigant : les troubles sexuels et leur lien avec nos émotions profondes. Pourquoi notre corps, et plus particulièrement notre sexe, nous envoie-t-il des signaux lorsque des troubles surviennent ? En quoi ces perturbations peuvent-elles être liées à des conflits intérieurs, des peurs ou des traumatismes non résolus ? Et comment comprendre les messages cachés derrière ces symptômes pour guérir et rétablir l'harmonie intérieure ? Dans cet épisode, Gwennaelle Deroost nous livre des clés de compréhension et des outils pratiques pour écouter notre corps et mieux appréhender nos troubles sexuels, afin de libérer notre énergie vitale et retrouver une relation saine avec notre sexualité. 🔎 Pour contacter Gwennaelle Deroost, cliquez ici : https://www.psychologue.net/procard/gwennaelle-deroost/social

    04/04/2025

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    31 min
  • EP 45 | BURNOUT ET NEUROATYPIE (TDAH, HPI, TSA) : POURQUOI LE RISQUE DE BURNOUT EST PLUS ÉLEVÉ – DR DIDIER LECHEMIA

    -1 J

    5

    EP 45 | BURNOUT ET NEUROATYPIE (TDAH, HPI, TSA) : POURQUOI LE RISQUE DE BURNOUT EST PLUS ÉLEVÉ – DR DIDIER LECHEMIA

    Pourquoi certaines personnes tiennent “en mode superhéros”… jusqu’au jour où tout lâche ? Dans cet épisode, on fait le lien entre burnout et neuroatypie avec le Dr Didier Lechemia : quand le cerveau fonctionne différemment (TDAH, HPI, TSA, troubles dys, hypersensibilité), les mêmes pressions du travail peuvent avoir des effets plus rapides, plus intenses, et pousser à la surcompensation. On parle aussi d’un point clé : le burnout est souvent l’occasion de découvrir une neuroatypie tardivement (parfois à travers ses enfants), et le diagnostic peut changer toute la lecture d’un parcours pro : ce n’est pas “un défaut”, c’est un mode de fonctionnement. Dans cet épisode, on parle de : Neuroatypie : ce que recouvre le terme (TDAH, HPI, TSA, dys, hypersensibilité) Pourquoi le risque de burnout augmente : charge cognitive, surcharge émotionnelle, hyperadaptation Les grandes causes de pression au travail : trop de travail, travail pénible, qualité empêchée, conflit éthique, travail dénué de sens - Organisation et management toxique On répond à des questions que beaucoup tapent en recherche : Est-ce que les neuroatypiques sont plus à risque de burnout ? Un TDAH non diagnostiqué peut-il conduire à l’épuisement ? Le HPI protège-t-il du burnout ? Pourquoi le non-sens épuise autant ? L’antidote : le bien-être au travail ? Le burnout peut-il révéler une neuroatypie ? À qui s’adresse l’épisode : si tu te sens en décalage au travail, si tu t’épuises à t’adapter, ou si tu veux comprendre les mécanismes (sans jargon) derrière burnout, neurodivergence, stress et système nerveux. Invité : Dr Didier Lechemia – Médecin spécialisé burnout Linkedin https://www.linkedin.com/in/didier-lechemia-97170a49/ Hôte : Jennifer Limare – Instagram @jenniferlimare 📌 Références citées : “Trop intelligent pour être heureux” “L’enfant surdoué” Jeanne Siaud-Facchin. [burnout et neuroatypie, burnout TDAH, burnout HPI, hypersensibilité, troubles dys, surcompensation, hyperadaptation, charge cognitive, management toxique, conflit éthique, qualité empêchée, travail dénué de sens, bien-être au travail, santé mentale.] SOUTIENS LE PODCAST : Abonne-toi sur ta plateforme préférée Note 5⭐️ pour nous aider à toucher plus de personnes concernées Laisse un commentaire avec ton ressenti 📩 CONTACT :: inannastudio40@gmail.com 🗣️ TÉMOIGNAGES : https://tally.so/r/mOKkz8 🎬 CHAÎNE YOUTUBE : www.youtube.com/@JenniferLimare01 📱 INSTAGRAM : @larelevemedias Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    -1 j

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    55 min
  • Mental breakdown

    -4 J

    6

    Mental breakdown

    Mental breakdown: mes solutions

    -4 j

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    33 min
  • L'influence de l'inconscient collectif et familial #227

    28/03/2025

    7

    L'influence de l'inconscient collectif et familial #227

    Dans cet épisode 227, le thérapeute Jonathan Desjours nous plonge dans un thème fascinant : l'influence de l'inconscient collectif et familial sur nos vies. Comment nos croyances, comportements et choix sont-ils façonnés par des héritages invisibles, transmis de génération en génération ? En quoi l'inconscient collectif et familial influence-t-il nos décisions, nos relations et notre bien-être ? Et comment pouvons-nous prendre conscience de ces influences pour libérer notre potentiel personnel ? Sur le podcast de Psychologue.net, Jonathan Desjours partage des perspectives profondes et des outils pratiques pour mieux comprendre ces mécanismes et nous aider à nous en affranchir. 🔎 Pour contacter Jonathan Desjours, cliquez ici : https://www.psychologue.net/procard/jonathan-desjours/social

    28/03/2025

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    36 min
  • ~Le SurMenage

    30 JANV.

    8

    ~Le SurMenage

    En ce début d'année, on peut facilement se sentir dépasser par nos objectifs et nos rêves. C'est normal. Mais il est important de ralentir la cadence pour ne pas s'épuiser inutilement. J'espère que tu apprécieras ce premier épisode de l'année. Si tu aimes, n'hésite pas à t'abonner et à laisser un commentaire; ça fait toujours plaisir :)

    30 janv.

    •
    6 min
  • Natasha Page: Self-esteem, midlife transitions & reclaiming confidence

    26 JANV.

    9

    Natasha Page: Self-esteem, midlife transitions & reclaiming confidence

    Welcome back to Dial Emma! Each week, I'll be answering your dilemmas with honesty, empathy, and a few therapeutic truth bombs to help you make sense of life's stickiest moments. If you've ever wished you had a therapist in your back pocket, Dial Emma is here to help. This week on Dial Emma, I'm joined by psychotherapist and self-development coach Natasha Page, whose debut book, Believe You're Made for More, will be published on 27th January 2026. We're exploring a dilemma from a listener who feels as though her self-confidence has been quietly eroding over the years. Between caring for teenage children and elderly parents, maintaining relationships and trying to keep everything ticking along, our listener has been left with very little space for herself and her needs. Now, she's about to turn 50 years old and is really struggling with feelings of low self-esteem. This lack of confidence is something that both Natasha and myself can relate to, particularly when we're also navigating midlife transitions. During our conversation, Natasha provides some incredibly useful insights and practical exercises to help us rebuild self-esteem and foster a healthier relationship with ourselves. We also explore the complexities of self-worth, the impact of life changes, and the steps we can take to reclaim confidence and authenticity. If you have a dilemma for Emma, please fill out this form. Find Natasha's work here. --- Dial Emma is hosted by Emma Reed Turrell, produced by Lauren Brook. --- Social media: Emma Reed Turrell @emmareedturrell Dial Emma @dialemmapodcast Email: contact@dial-emma.uk

    26 janv.

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    43 min
  • #53 - MADELEINE, OSEZ, OSEZ, LIBERTINE

    -1 J

    10

    #53 - MADELEINE, OSEZ, OSEZ, LIBERTINE

    Ce soir-là, Madeleine s’abandonne entre les mains de son mari David et d’un couple d’inconnus. À ce moment précis, à la vue de son homme donnant du plaisir à une autre, Madeleine réalise qu’elle a changé : car ce n’est pas de la jalousie qui surgit, mais une fierté brûlante. Longtemps pourtant, Madeleine s'est méfiée de son corps. La maladie à 17 ans qui lui a laissé une cicatrice sur sa poitrine, puis le SOPK, la PMA, des rondeurs qui l’encombraient, une intimité transformée en protocole et le coup de grâce du deuil périnatal ont silencié son désir. Et quand, enfin elle devient mère, deux fois, ce rôle qu’elle attendait depuis si longtemps la comble tant... qu’elle en oublie les autres facettes d’elle-même et sa libido reste engourdie par le post-partum. Jusqu'au jour où elle pousse la porte d’un cours de burlesque. Elle se surprend alors à regarder ses courbes comme elle ne l’avait jamais fait : elle joue à s’exposer, s’amuse de susciter les regards. Alors, lorsque son désir esquisse un timide retour, elle s’ouvre à son mari sur l’un de ses fantasmes : explorer sa sexualité avec des femmes et plus si affinité... Dans cet épisode, Madeleine raconte comment reprendre confiance en son corps l’a conduite à lâcher prise, aussi bien sur scène en lingerie sexy, que nue devant des inconnu.e.s. Vous entendrez comment, après des années de complexes, Madeleine a renoué avec son désir pour finalement faire la paix avec son corps et devenir la version d'elle-même qu'elle n'avait jamais osé être. ❤️‍🔥 Jusqu'au 1er mars, profitez de -20 % sur les abonnements Nouslib d'un mois et de trois mois : https://www.nouslib.com/?laf=147251 *********************************************************************************** Si vous aimez ce podcast et que vous voulez le soutenir, prenez 1' pour mettre 5 étoiles sur Apple Podcasts, ça nous aide beaucoup ! Pour ne rien rater de l'actualité de Bliss HOT Stories, rdv sur Insta : @bliss.hot.stories Un podcast original : Bliss Studio Responsable de collection et production artistique : Aurélia Martin Chargée de production : Lena Coutrot Interview & Montage : Marine Raut Mixage : Claire Sarfati Musique originale : "Sensual Officer" de T.Morri (Epidemic Sound) Episode diffusé le : 11 février 2026 Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    -1 j

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    38 min

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