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Conversaciones con el Reflejo

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Conversaciones con el Reflejo

Valeria Machuca
EL VUELO DE UNA ABEJA

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EL VUELO DE UNA ABEJA

Sonoro | Luz Carreiro
Viene y Va con Dani G Schulz

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Viene y Va con Dani G Schulz

Dani G Schulz
Transfert

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Transfert

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Iker Unzu

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Iker Unzu

Iker Unzu
SIN FILTRO PODCAST

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SIN FILTRO PODCAST

troop audio
Overcomfort Podcast with Jenicka Lopez

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Overcomfort Podcast with Jenicka Lopez

My Cultura and iHeartPodcasts

23 MAR

1

No necesitas ser bueno: síndrome de la niña buena, sentirte suficiente & miedo a fallar

Darte cuenta de que la vida no te exige que seas perfecto, solo requiere que seas tú. Soltar las expectativas de todo lo que supone que debes ser. De cómo se supone que debes serlo. De qué tan bien requieres hacerlo para ser suficiente. Impulsarte a vivir a tu máximo potencial y aprender que no necesitas cumplir con todos estos estándares y exigencias para alinearte con lo que deseas. Permitirte vivir sin el peso constante de “debería ser o hacer más”. Hoy conversamos con el reflejo de las expectativas (propias y externas). Para aprender que hay libertad en abrazar quién eres y vivir sin la presión del “debería”. 0:00-4:22 ser autoexigente 4:22-5:21 el poema de Mary Oliver 5:21-10:42 tu lugar dado en el mundo 10:42-13:29 no tienes que ser bueno 13:29-19:10 ser bueno vs ser apasionado 19:10-22:41 la verdad sobre ser bondadoso 22:41-27:43 tu espacio en los errores 27:43-31:56 pasos para permitirte caerte y levantarte 31:56-35:06 canciones del episodio y outro Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

23 mar

•

39 min
HACE 23 H

2

Le prix de l'excellence

C'est un mal-être qui toucherait 25 à 40% des étudiants, une anxiété liée aux situations d'évaluation. En psychologie, on appelle ça l’anxiété de performance: elle se manifeste par la peur de l'échec, le stress de ne pas être à la hauteur des attentes des autres ou d’échouer. Cette anxiété mènerait, dans les cas les plus extrêmes, à l'abandon des études mais aussi au suicide. Diary a toujours été excellente élève. De ses premiers contrôles à ses derniers concours, elle s'applique pour rendre sa famille fière. Ses journées sont bien rodées, son quotidien organisé pour favoriser ses études. Mais quand l’imprévu vient enrayer la machine, se remettre en selle devient difficile. Et parfois, il n’y a pas que la motivation qui disparaît. L'histoire de Diary a été recueillie au micro de Marie Agassant. Transfert est produit est Slate Podcasts Direction et production éditoriale: Sarah Koskievic et Benjamin Saeptem Hours Chargée de production: Astrid Verdun Chargée de post-production et habillage musical: Mona Delahais Prise de son: Johanna Lalonde L’introduction est écrite par Sarah Koskievic et Benjamin Saeptem Hours. Elle est lue par Aurélie Rodrigues. Retrouvez Transfert tous les jeudis sur Slate.fr et sur votre application d'écoute préférée. Abonnez-vous à la newsletter Transfert: https://transfert.kessel.media/ Suivez Transfert sur Instagram: https://www.instagram.com/transfertpodcast/ Rejoignez le Discord Transfert pour discuter du podcast avec d'autres auditeurs et auditrices: https://discord.com/invite/837cMKcCmY Découvrez aussi Transfert Club, l'offre premium de Transfert. Trois fois par mois, Transfert donne accès à du contenu exclusif, des histoires inédites et les coulisses de vos épisodes préférés. Pour vous abonner, rendez-vous sur Slate.fr/transfertclub. Pour proposer une histoire, vous pouvez nous envoyer un mail à l'adresse: transfert@slate.fr Hébergé par Audion. Visitez https://www.audion.fm/fr/privacy-policy pour plus d’informations.

hace 23 h

•

33 min
26 MAR

3

paciencia

Hoy Dani trae a la mesa un tema que todos conocemos pero pocos practicamos de manera intencional. Propone que la paciencia no es solo una virtud, si no una necesidad a la hora de lanzar proyectos, llevar tu vida tu vida al siguiente nivel, hacer un cambio de mentalidad. Hoy conversamos sobre cómo entenderla, construirla y fomentarla en nuestras vidas. www.danischulzinc.com | IG: @danigschulz | TikTok: @danigschulz

26 mar

•

47 min
24/04/2025

4

preguntas & respuestas #6

espero que os guste :)

24/04/2025

•

26 min
9 MAR

5

Así aprovechas tu magia: aumentar tu confianza, amplificar quien eres y vivir auténticamente

Qué fácil es caer en la duda de que no eres suficiente. Y qué magia sucede cuando aprendes a ver más allá de esa neblina. Cuando te conectas con lo que te hace, en esencia, auténticamente tú. Cuando te empiezas a despojar de todas las expectativas, ideas y varas de medir que crees que otros tienen sobre ti. Cuando sueltas lo que piensas que debes ser y te permites ser verdaderamente tú. Hoy conversamos con el reflejo de nuestra autenticidad. Que nos recuerda que, aunque la magia como la conocemos en los cuentos de hadas quizás no tenga lugar en este mundo. Sigue habiendo magia dentro de nosotros si nos permitimos encontrarla. Club de lectura: https://patreon.com/ValeriaMachuca?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyLink Episodio "Mereces que te pasen cosas buenas": https://www.youtube.com/watch?v=yBsSpj9cHz8 Episodio "La historia que te cuentas": https://www.youtube.com/watch?v=940-zuMpT5Q&t=6s Mi playlist de comienzo de año en Apple Music: https://music.apple.com/us/playlist/aire-fresco-nueva-p%C3%A1gina-as%C3%AD-dice-la-historia/pl.u-NR4VINGDZx1 Mi playlist de comienzo de año en Spotify: https://open.spotify.com/playlist/0ZLSeESwBn5hlMvdnwFTLu?si=Vqb0pO70Tvy_pO5cAUIc2w ----------------------------------------------------------- Music by Grace Chiang - biking to the beach - Music by Grace Chiang - biking to the beach - https://thmatc.co/?l=13FCFE00 ----------------------------------------------------------- timestamps 0:00-2:14 Intro 2:14-6:30 Cómo amplificar tu magia 6:30-14:07 Mentalidad: ¿por qué no te iría bien? 14:07-16:40 Cómo la mentalidad de autenticidad te impulsa a tener más confianza sobre ti mismo 16:40-23:12 Soltar la vergüenza de ser tú 23:12-26:27 Cómo hacer que lo que otros piensan de ti no te limite 26:27-30:22 Hábitos para vivir tu vida más llena 30:22-33:54 Priorizar la diversión como antídoto de la fatiga 33:54-37:13 Conclusión y canciones del episodio Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

9 mar

•

41 min
HACE 2 DÍAS

6

28 & Healing from Daddy Issues

See omnystudio.com/listener for privacy information.

hace 2 días

•

23 min
30/06/2025

7

tu yo ideal

¿Y si lo que estás viviendo hoy es exactamente lo que pediste? Hablamos de lo incómodo que puede ser crecer, de cómo el cambio viene con frustración, y de por qué a veces se siente más difícil justo cuando estás avanzando. Dani comparte un ejercicio para conectar con tu yo ideal, conectarte tu voz sabia para navegar esa frustración propia de los cambios. www.danigschulz.com | IG: @danigschulz | TikTok: @danigschulz

30/06/2025

•

46 min
12/05/2025

8

El Ikigai

¿Y si te dijera que encontrar tu propósito no es un lujo, sino una necesidad? 🌱En este episodio te hablo del ikigai, ese punto donde lo que amas, lo que eres bueno, lo que el mundo necesita y por lo que te pueden pagar… se unen. Vengo a contarte un poco de mis experiencias y cómo lo he ido descubriendo a golpes, ensayo y pasión, y cómo vos también podés empezar hoy. 🔥 Si sentís que estás sobreviviendo en vez de viviendo, este episodio es para vos. #Ikigai #MarcaPersonal #PropositoDeVida #CrecimientoLaboral #PodcastLatino #Autenticidad #CaminoAlExito #MentalidadDeCrecimiento

12/05/2025

•

22 min
19 MAR

9

Redes sociales: ¿ya no sabemos convivir?

Las redes sociales no solo transformaron la manera en que nos comunicamos, transformaron la manera en que reaccionamos. Hoy la emoción va más rápido que la reflexión, y la reacción muchas veces reemplaza a la conversación. En este episodio hablamos sobre cómo la indignación se convirtió en lenguaje, cómo el hate dejó de ser excepcional para volverse parte del entorno digital, y cómo la ofensa permanente nos mantiene en estado constante de defensa. ¿Estamos conviviendo en redes… o simplemente posicionándonos? Una conversación necesaria sobre empatía, responsabilidad y la humanidad detrás de la pantalla.

19 mar

•

34 min
HACE 3 DÍAS

10

sentirse vacío es normal, literamente lo dijo lali

en este episodio hablé de lali, esperar un turno en el dentista y existencialismo. play si querés saber cómo lo relacioné

hace 3 días

•

26 min

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05/12/2025
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