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ARNOLD

hace 2 días

Su pequeño y propio mar

Después de muchos años de tomar clases de natación, a los 17, la chilena Bárbara Hernández descubriría que había muchos lugares donde nadar más allá de la piscina. Y ese camino la llevaría a poner su cuerpo a prueba como nunca antes. En nuestro sitio web puedes encontrar una transcripción del episodio. Or you can also check this English translation. Fe de erratas: en una versión anterior de esta historia mencionamos que Bárbara obtuvo su primer récord Guinness en el Cabo de Hornos al nadar 5 kilómetros y medio en 15 minutos 3 segundos. El dato no era correcto y ya lo corregimos. Logró la milla más rápida en 15 minutos 3 segundos y luego siguió nadando hasta completar la mayor distancia en ese lugar: 5 kilómetros y medio. ♥ Si valoras nuestro trabajo, únete a Deambulantes, nuestro programa de membresías. ★ Si no quieres perderte ningún episodio, suscríbete a nuestro boletín y recibe todos los martes un correo. Además, los viernes te enviaremos cinco recomendaciones inspiradoras del equipo para el fin de semana. ✓ ¿Nos escuchas para mejorar tu español? Tenemos algo extra para ti: prueba nuestra app Jiveworld, diseñada para estudiantes intermedios de la lengua que quieren aprender con nuestros episodios. Este podcast es propiedad de Radio Ambulante Studios. Cualquier copia, distribución o adaptación está expresamente prohibida sin previa autorización. After many years of taking swimming lessons, at age 17, Chilean Bárbara Hernández would discover that there were many places to swim beyond the pool. And that journey would lead her to push her body to its limits like never before. In a previous version of this story, we stated that Bárbara set her first Guinness World Record at Cape Horn by swimming 5.5 kilometers in 15 minutes and 3 seconds. That information was incorrect, and we have corrected it. She set the record for the fastest mile in 15 minutes and 3 seconds and then continued swimming until she completed the longest distance at that location: 5.5 kilometers. This podcast is the property of Radio Ambulante Studios. Any copy, distribution, or adaptation is expressly prohibited without prior authorization. See omnystudio.com/listener for privacy information.
hace 2 días

219 Cómo dormir mejor y cambiar tu vida por completo con Elisa Sacal

Pasamos cerca de un tercio de nuestra vida durmiendo, y aún así conocemos muy poco del sueño. ¿Por qué a veces dormimos toda la noche y despertamos cansados? ¿Qué hago si no puedo ser parte del club de las 5 am? ¿Qué hago si mi pareja ronca y no me deja dormir? ¿Qué pasa cuando queremos dormir y nuestros pensamientos no se apagan? ¿Y qué impacto tiene en nuestra salud dormir mal? Porque te adelanto, el impacto es gravísimo. Porque nos cuesta concentrarnos, tenemos menos paciencia, estamos ansiosos todo el tiempo y nos acostumbramos a vivir cansados… y aún así, cuando nos falta tiempo, lo primero que sacrificamos es el sueño. Pero dormir no es un premio que nos ganamos después de terminar todos nuestros pendientes: dormir es una necesidad. Y hoy vamos a hablar de cómo el sueño se relaciona con nuestra salud física, mental, emocional, nuestra personalidad y hasta nuestra vida en pareja. Vamos a aprender cuánto necesitamos dormir, qué hábitos pueden estar saboteando nuestro descanso, qué hacer si tenemos insomnio, cómo cambia el sueño de las mujeres en distintas etapas de la vida y principalmente: cómo podemos dormir mejor con consejos prácticos y aterrizados. También vamos a cuestionar una cultura hiperproductiva que aplaude dormir poco y hablar de qué pasa con quienes trabajan jornadas interminables, pasan horas en el transporte o se despiertan cada noche para cuidar a alguien más. Porque dormir bien no debería ser un lujo, un privilegio, ni algo que nos deberíamos de “ganar” o “merecer”. Nuestra invitada de hoy es Médica funcional, experta en sueño y cofundadora de Asociación Mexicana de Medicina de Estilo de Vida. Elisa Sacal, bienvenida a Más allá del Rosa. Sigue el trabajo de Elisa: @dra.elisasacal Spotify y Youtube: Dra. Elisa Sacal Dumani Libro: Desde La Raíz Y sigue mi trabajo en @masalladelrosapodcast y @jessicafdzg Recuerda suscribirte a este canal para que seas de las primeras personas en enterarte cada que haya un nuevo episodio. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
11/12/2023

84 Las Patronas y migrantes: en nuestra mesa no existen fronteras con Norma Romero

Este es uno de los episodios más pedidos y esperados. Platicamos con Norma Romero Vázquez, coordinadora de Las Patronas, un colectivo de mujeres que lleva 28 años alimentando, acompañando y atendiendo a personas migrantes en una comunidad en Veracruz, México, llegando a alimentar a más de 800 personas en un solo día. Norma nos platica sobre cómo empezaron esta increíble labor, los obstáculos que han tenido en el camino, cómo la sociedad las ha juzgado, qué ha sido lo más retador y gratificante de este proyecto, cómo le han hecho para poder apoyar a tanta gente, cuáles son las carencias y realidades de las personas que migran y cómo todos y todas podemos ayudar sin importar de dónde venimos. Sin duda un episodio lleno de realidad, conciencia e inspiración. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
7 jul

Ep. 184 Muertes y Crímenes sin Explicación “Me invitaron a probar sangre humana” Jessica Rojas | pepe&chema podcast

¿Qué ocurre cuando una muerte no cuenta toda la verdad? En este episodio nos acompaña la criminalista y abogada Jessica Rojas, quien revela algunos de los casos más impactantes en los que ha intervenido y explica cómo la ciencia forense puede descubrir la verdadera causa de muerte, incluso cuando todo parece indicar otra historia. Desde escenas del crimen con detalles que pasan desapercibidos hasta el caso de una pareja cuya versión de los hechos mantuvo oculto al verdadero responsable durante mucho tiempo, Jessica nos muestra cómo una mala investigación o un relato mal contado pueden cambiar por completo el rumbo de un caso. Una conversación llena de historias reales, análisis forense y momentos que te harán cuestionar todo lo que creías saber sobre las investigaciones criminales. No te pierdas esta entrevista; cada caso demuestra que, detrás de una muerte aparentemente inexplicable, siempre hay pistas esperando ser descubiertas. Redes invitada: Mtra Jessica Rojas IG @chuchoseven @analisisforense.oficial Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
27 oct

Partida de nacimiento

Durante toda su vida, Mónica, Ricardo y María han buscado descifrar el misterio detrás de sus orígenes. Querían saber algo sobre las circunstancias de sus nacimientos, quiénes fueron sus padres, por qué no pudieron criarlos, de qué manera los entregaron en adopción. En esta búsqueda, terminaron convirtiéndose en detectives amateurs y descubrieron que estaban conectados de una forma mucho más oscura de lo que imaginaban. En nuestro sitio web puedes encontrar una transcripción del episodio. Or you can also check this English translation. ♥ Si valoras nuestro trabajo, únete a Deambulantes, nuestro programa de membresías. ★ Si no quieres perderte ningún episodio, suscríbete a nuestro boletín y recibe todos los martes un correo. Además, los viernes te enviaremos cinco recomendaciones inspiradoras del equipo para el fin de semana. ✓ ¿Nos escuchas para mejorar tu español? Tenemos algo extra para ti: prueba nuestra app Jiveworld, diseñada para estudiantes intermedios de la lengua que quieren aprender con nuestros episodios. Este podcast es propiedad de Radio Ambulante Studios. Cualquier copia, distribución o adaptación está expresamente prohibida sin previa autorización. All their lives, Mónica, Ricardo, and María have sought to unravel the mystery behind their origins. They wanted to know more about the circumstances of their births, who their parents were, why they couldn’t raise them, and how they were given up for adoption. In this quest, they ended up becoming amateur detectives and discovering that they were connected in a much darker way than they had imagined. This podcast is the property of Radio Ambulante Studios. Any copy, distribution, or adaptation is expressly prohibited without prior authorization. See omnystudio.com/listener for privacy information.
2 oct

El Rugido del Asfalto, Gorillas con Peluche, Milwaukee Zoo

Milwaukee Zoo Nuestra aventura de fin de semana largo, disfrutando de la vida silvestre y salvaje, Chimpancés tristes, Gorillas con Mascotas, un día para la historia, La falta de conciencia de las personas, #historiareal #zoo #milwaukeezoo #aventura #findesemana #animales #gorillas
hace 6 días

694. Does Democracy Really Need Elections?

Stephen Dubner recently served on a criminal jury. Twelve strangers — selected randomly and barely paid — took the job seriously. Afterward, he wondered: why can’t our politics work that way? A growing movement, inspired by Athenian democracy, says it can. SOURCES:Terry Bouricius, author and former Vermont state representative.Dj Hairston, public-defense lawyer.Kathy Hochul, governor of New York.Hélène Landemore, professor of political science at Yale University. RESOURCES:Democracy Without Politicians: Government by the People, by Terry Bouricius (2026).Politics Without Politicians: The Case for Citizen Rule, by Hélène Landemore (2026).The Principles of Representative Government, by Bernard Manin (1997). EXTRAS:"Has America Lost the Plot?" by Freakonomics Radio (2026). Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.
26/12/2024

#277 - Brain Surgeon vs Pharma Lobbyist: Psyops, Censorship & Globalism | Jack Kruse, Calley Means & Mary Bowden

Watch this episode uncensored & ad-free on Patreon: https://patreon.com/dannyjones Calley Means is a former food lobbyist, Dr. Jack Kruse is a neurosurgeon & Dr. Mary Bowden is a board certified otolaryngologist specializing in respiratory illness. SPONSORS https://bit.ly/viiadannyjones - Try VIIA & use code DANNY https://whiterabbitenergy.com/?ref=DJP - Use code DJP for 20% off EPISODE LINKS Mary Bowden: https://x.com/MdBreathe Calley Means: https://x.com/calleymeans Jack Kruse: https://x.com/DrJackKruse FOLLOW DANNY JONES https://www.instagram.com/dannyjones https://twitter.com/jonesdanny OUTLINE 00:00:00 - Public health crisis 00:09:59 - Calling for a ban on pharma products 00:21:53 - Jack's medical freedom law 00:30:31 - Calley Means work history 00:46:14 - Food vs Pharma 00:49:35 - Mary Bowden's medical background 00:59:20 - Jack's experience with ICU patients 01:00:28 - Jack on Calley's mom & pancreatic cancer 01:11:29 - Missing death certificate 01:17:47 - Bobby Kennedy & his threat to biotechnology 01:25:26 - Hidden Agendas 01:29:32 - Censorship 01:31:46 - Council of Foreign Relations 01:33:41 - MK-ULTRA 01:36:25 - World Economic Forum 01:44:50 - Jack's problem w/ Joe Rogan, Andrew Huberman & Tucker Carlson 01:47:40 - Trump, Kennedy & the health state of emergency 01:52:23 - Why Jack no longer supports RFK Jr. 01:59:28 - Health propaganda 02:03:16 - How Jack would reform health in the US 02:19:55 - Calley's link to Trump & Kennedy 02:22:22 - Lobbyists are already subverting RFK Jr. 02:29:23 - Calley's personal opinion on mandates 02:40:51 - Strategy for making change 02:53:54 - Jacks problem with Calley 02:59:46 - DNA plasmids & SV40 promoter 03:03:46 - Calley's commitment Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices
30/09/2024

#263 - Exiled Brain Surgeon: DARPA Mind Control, Quantum Biology & Sunlight Medicine | Dr. Jack Kruse

Watch this episode uncensored & ad-free on Patreon: https://patreon.com/dannyjones Jack Kruse is a neurosurgeon who focuses on the study of physics, light, magnetism, and electricity. He ultimately concluded that modern medicine lacked a deep understanding of how humans function in relation to the natural world. SPONSORS https://lucy.co/danny - use code DANNY for 20% off your first order. https://ver.so/danny - use code DANNY for 15% off your first order. https://whiterabbitenergy.com/?ref=DJP - Use code DJP for 20% off EPISODE LINKS https://x.com/DrJackKruse https://www.instagram.com/drjackkruse https://www.patreon.com/DrJackKruse https://jackkruse.com FOLLOW DANNY JONES https://www.instagram.com/dannyjones https://twitter.com/jonesdanny OUTLINE 00:00 - Making America healthy 18:23 - Dr. Becker & the body's electric current 28:35 - who built Las Vegas 36:04 - MK-ULTRA's blue light weapon 43:38 - Marshmello experiment 01:00:11 - Mysterious nuclear medical device 01:12:09 - Unconventional weapons 01:25:37 - The NEW MK-Ultra 01:35:14 - Funding black operations 01:43:14 - Why the deep state hates Trump 01:49:18 - Follow the money 01:54:25 - Rick Rubin 01:59:08 - Allodial money 02:07:43 - Uniting America 02:15:44 - JFK 02:28:42 - Saving Rick Rubin's life 02:30:54 - Dealing w/ death as a neurosurgeon 02:42:43 - 20-hour brain surgery 02:46:20 - Methylene blue 02:51:02 - Unconventional brain surgery techniques 03:03:50 - How the human body creates light 03:09:37 - Red light can repair vision 03:13:35 - Dom D'Agostino 03:21:31 - Blue light & testosterone 03:30:42 - Debunking health trends 03:32:18 - Jack's personal health protocol 03:37:30 - Why the human body works better in cold 03:42:14 - How humans will survive on Mars 03:48:07 - Neuroplasticity 04:01:40 - Making skin invisible 04:07:57 - Muscle is bad for longevity Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices
hace 3 días

El Concurso de TV que Desenmascaró a un Asesino Serial

Caso John William Cooper el perturbador concursante de Bullseye

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