A Raiz do Problema

A Raiz do Problema
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🎙️ Raiz do Problema Podcast da nutricionista Andrea Bonfim e da gastroenterologista Caroline Sequeira que mostra como sintomas comuns podem ter causas mais profundas. Com uma visão integrativa, ajudam você a entender a raiz do problema e conquistar mais saúde e bem-estar.

  1. HACE 6 DÍAS

    Além do TSH: O que a sua digestão revela sobre a sua Tireoide. | A RAIZ DO PROBLEMA 26

    Neste episódio do A Raiz do Problema, a Dra. Caroline Siqueira e a Dra. Andrea Bonfim aprofundam a análise sobre a Tireoidite de Hashimoto, revelando como a hipofunção da glândula impacta diretamente a motilidade intestinal e a saúde da vesícula biliar. Discutimos por que o tratamento convencional, focado apenas no ajuste da dose de T4, muitas vezes falha em resolver sintomas como estufamento, gases e fadiga crônica. Entenda a fisiopatologia da conversão de T4 em T3 e a dependência crítica de cofatores nutricionais como Zinco e Selênio. Abordamos a importância da bile na absorção de vitaminas lipossolúveis e como a microbiota intestinal atua como um modulador central da autoimunidade, influenciando desde a barreira intestinal até a estabilidade do sistema imunológico. Aprenda por que a digestão ruim não deve ser considerada "normal" e como a visão integrativa 360° é a única forma de identificar a verdadeira raiz do problema no hipotireoidismo e no Hashimoto. Tópicos deste episódio: 00:00 Introdução ao Hashimoto e Saúde Intestinal 03:36 A Relação entre Tireoide e Intestino 06:37 Importância da Vesícula Biliar na Digestão 09:22 Conversão de T4 em T3 e Nutrientes Essenciais 12:29 O Papel da Microbiota Intestinal 15:22 Erros Comuns no Tratamento do Hipotireoidismo Saiba mais em: https://araizdoproblema.com.br #Hashimoto #Hipotireoidismo #SaudeIntestinal #Tireoide #NutricaoFuncional #Gastroenterologia #MedicinaIntegrativa #T3Livre

    18 min

  2. 26 MAR

    Hashimoto: Por que o seu intestino ataca a sua tireoide? | A RAIZ DO PROBLEMA 25

    Neste episódio do A Raiz do Problema, a Dra. Caroline Siqueira e a Dra. Andrea Bonfim analisam o caso real de um paciente jovem com TSH elevado e anticorpos de Hashimoto, revelando que a saúde da tireoide é indissociável da integridade intestinal.Entenda a bioquímica do mimetismo molecular e como o glúten pode atuar como um gatilho para a autoimunidade, mesmo em pacientes que não apresentam a doença celíaca clássica. Discutimos a importância de nutrientes críticos como Selênio, Zinco, Ferritina e Iodo, e como disruptores endócrinos (Bisfenol A, metais pesados e pesticidas) bloqueiam o funcionamento da glândula e geram estresse oxidativo.Aprenda por que tratar apenas o TSH com reposição hormonal é insuficiente se o ambiente inflamatório e a permeabilidade intestinal não forem corrigidos.Tópicos deste episódio:00:00 A Conexão entre Tireoide e Intestino03:08 O Papel do Glúten na Tireoidite de Hashimoto05:33 A Relação Bidirecional entre Intestino e Tireoide08:51 Nutrientes Essenciais para a Saúde da Tireoide11:43 Estresse Oxidativo e Proteção da Tireoide12:26 Impactos Ambientais na Saúde da Tireoide14:48 A Importância da Visão Funcional no Tratamento17:47 Conclusões e Próximos PassosSaiba mais em: https://araizdoproblema.com.br#Endometriose #DorPélvica #SaudeIntestinal #SaudeFeminina #MedicinaFuncional

    22 min

  3. 19 MAR

    O que ninguém te conta sobre o tratamento de endometriose! | A RAIZ DO PROBLEMA 24

    Neste episódio do A Raiz do Problema, a Dra. Caroline Siqueira e a Dra. Andrea Bonfim discutem por que o tratamento da endometriose precisa ir além do bloqueio hormonal. Entenda a bioquímica por trás da inflamação de baixo grau e como o estilo de vida atua diretamente na modulação da dor pélvica. Abordamos a importância da dieta mediterrânea e a retirada do glúten para recuperar a permeabilidade intestinal, além de detalhar como o álcool e o café competem com a metabolização do estrogênio no fígado. Você também descobrirá o papel de nutracêuticos como o Indol 3-carbinol e as antocianinas no controle do estresse oxidativo. Tópicos deste episódio: 00:00 Introdução à Nutrição e Endometriose 05:38 Impacto do Álcool e Café na Saúde Hormonal 11:23 Importância das Brássicas e Suplementação 17:26 Gerenciamento do Estresse e Qualidade do Sono Saiba mais em: https://araizdoproblema.com.br #Endometriose #DorPélvica #SaudeIntestinal #SaudeFeminina #MedicinaFuncional

    26 min

  4. 12 MAR

    Por que só hormônios não curam a endometriose? Entenda a Raiz | A RAIZ DO PROBLEMA 23da inflamação

    Neste episódio do podcast A Raiz do Problema, as especialistas Caroline Siqueira e Andrea Bonfim mergulham na bioquímica da endometriose para responder à pergunta que aflige milhares de mulheres: Por que a dor não passa, mesmo com o uso de hormônios? Você entenderá que a endometriose é uma inflamação crônica sistêmica e que o útero é apenas o cenário final de um desequilíbrio que começa no fígado e no intestino. Discutimos como a esteatose hepática (gordura no fígado), alimentada pelo consumo de ultraprocessados e frutose líquida, impede a eliminação do estrogênio tóxico, mantendo o corpo em um ciclo constante de dor e inflamação pélvica. Andrea e Caroline explicam detalhadamente o papel de nutrientes como Complexo B, Magnésio, Zinco e NAC na "faxina hormonal" e como a barreira intestinal comprometida (Leaky Gut) permite que toxinas ativem o sistema imunológico, intensificando a sensibilidade à dor. Se você sofre com endometriose, intestino preso ou dificuldade para engravidar, este episódio revela as chaves biológicas para desinflamar seu corpo de verdade. Tópicos deste episódio: 00:00 Introdução ao Caso de Endometriose e Esterose Hepática 06:34 Impacto da Alimentação na Saúde Hepática 12:30 O Papel do Estroboloma na Endometriose 18:29 Suplementação e Nutrientes Essenciais 23:48 Fechamento Saiba mais em: https://araizdoproblema.com.br#Endometriose #DorPélvica #SaudeIntestinal #SaudeFeminina #MedicinaFuncional

    24 min

  5. 4 MAR

    Endometriose: Por que a dor não passa? | A RAIZ DO PROBLEMA 22

    Neste novo episódio do podcast A Raiz do Problema, as especialistas Caroline Siqueira e Andrea Bonfim desmistificam a visão comum sobre a endometriose, revelando que o tratamento eficaz desta condição vai muito além do útero: ele começa no controle da inflamação sistêmica e na saúde do seu intestino.Apresentando o caso de "Denise", uma paciente de 41 anos que convive com dor pélvica, gordura no fígado e o desejo de engravidar, as especialistas explicam por que a endometriose não deve ser tratada como uma doença isolada. Elas revelam como o intestino permeável (Leaky Gut) e a disbiose criam um ambiente de "fogo contínuo" no organismo, que não apenas intensifica as dores, mas também sabota a fertilidade ao desequilibrar a relação entre estrogênio e progesterona.Discutimos a fundo a importância de "limpar o terreno biológico" antes de tentar a concepção ou focar apenas em bloqueios hormonais. Caroline e Andrea detalham como a obesidade e a esteatose hepática alimentam a predominância estrogênica e por que a presença de xenoestrógenos, como plásticos e aditivos químicos, atua como um combustível invisível para a inflamação pélvica. Entenda por que tratar apenas os sintomas com anticoncepcionais pode ser insuficiente se você não olhar para a saúde do seu fígado e para a barreira imunológica do seu intestino.Tópicos deste episódio: 00:00 Introdução à Endometriose e Casos Clínicos06:30 Relação entre Endometriose e Saúde Intestinal12:21 A Importância da Nutrição na Fertilidade18:27 Considerações Finais e RecomendaçõesSaiba mais em: https://araizdoproblema.com.br#Endometriose #SaudeFeminina #SaudeIntestinal #MedicinaFuncional #Fertilidade #InflamaçãoCrônica #Estrogênio #SaudeIntegrativa #LeakyGut #TratamentoEndometriose

    20 min

  6. 27 FEB

    O que câncer de mama, endometriose e puberdade precoce têm em comum? - pt1 | A RAIZ DO PROBLEMA 21

    Neste novo episódio do podcast A Raiz do Problema, as especialistas Caroline Siqueira e Andrea Bonfim aprofundam a discussão sobre a saúde feminina, revelando que a prevenção de doenças como o câncer de mama e a endometriose começa muito antes da mamografia: ela começa no seu metabolismo e no seu intestino. Dando continuidade ao caso de "Jéssica", uma paciente de 45 anos, as especialistas desmistificam o papel da obesidade como apenas uma questão estética. Elas revelam como o tecido adiposo atua como um órgão endócrino que produz estrogênio sem "freios", criando um ambiente de desorganização metabólica que favorece o surgimento de tumores. Você entenderá por que o excesso de açúcar e carboidratos é o verdadeiro combustível para o câncer e como a insulina alta sabota a sua recuperação. Discutimos a fundo a importância da saúde do fígado e do intestino na "faxina hormonal". Caroline e Andrea explicam o papel vital dos micronutrientes (como o Complexo B) e dos sais biliares na eliminação do estrogênio tóxico. Além disso, fazem um alerta indispensável: a reposição hormonal em um corpo inflamado e com disbiose intestinal pode ser perigosa. Antes de repor, é preciso limpar o terreno biológico. Tópicos deste episódio: 00:00 Introdução ao Caso de Jéssica 03:25 Obesidade e Metabolismo do Estrogênio 06:29 Importância dos Micronutrientes 09:31 Síndrome Metabólica e Resistência Insulínica 12:33 O Papel do Fígado na Metabolização do Estrogênio 15:33 Ação dos Ácidos Biliares 18:29 Análise do Caso de Jéssica 21:46 Importância do Microbioma Intestinal 24:40 Conclusões e Recomendações Finais Saiba mais em: https://araizdoproblema.com.br #SaudeFeminina #Estroboloma #Perimenopausa #MedicinaFuncional #Estrogênio #DetoxHepático #SaudeIntestinal #BPA #PrevençãoCâncerDeMama #Metabolismo45anos

    29 min

  7. 18 FEB

    O que câncer de mama, endometriose e puberdade precoce têm em comum? - Parte 1 | A RAIZ DO PROBLEMA 01

    Neste episódio do podcast A Raiz do Problema, as especialistas Caroline Siqueira e Andréa Bonfim mergulham no complexo universo da saúde feminina, utilizando o caso prático de uma paciente de 45 anos com histórico de endometriose, sobrepeso e medo genético de câncer de mama. Analisando o caso de "Jéssica", as especialistas discutem como a alimentação moderna e hábitos aparentemente inofensivos, como o pão francês do café da manhã e o uso de plásticos no micro-ondas, impactam diretamente a carga hormonal. Elas explicam por que o metabolismo aos 45 anos não perdoa os mesmos erros dos 25, detalhando como a queda de estrogênio, a perda de massa magra e a redução da resiliência hepática mudam as regras do jogo para a mulher na maturidade. As especialistas detalham a importância da visão funcional ao introduzir o conceito de Estroboloma: o conjunto de bactérias intestinais que decide se o seu estrogênio será eliminado ou reabsorvido pelo corpo. Elas conectam a saúde do intestino e do fígado (fases de detoxificação) à prevenção de doenças estrogênio-dependentes, como câncer de mama, endométrio e até câncer de cólon. O episódio também faz um alerta urgente sobre os xenoestrógenos, como o BPA e aditivos químicos nas farinhas, que mimetizam hormônios e podem desencadear desde a puberdade precoce até o caos metabólico na vida adulta.Descubra estratégias que vão além da mamografia tradicional, focando em um ambiente metabólico seguro para a reposição hormonal. Entenda a importância da escolha de alimentos orgânicos, da redução da exposição a plásticos e de como o suporte ao intestino é a base para o equilíbrio hormonal e a prevenção real na saúde feminina. Tópicos deste episódio: 00:00 Introdução ao Caso de Jéssica 02:10 Impacto da Alimentação na Saúde Feminina 06:01 A Importância do Intestino na Metabolização do Estrogênio 09:45 O Papel do Estrogênio e suas Implicações 15:22 Reposição Hormonal e Saúde na Menopausa 18:15 Puberdade Precoce e Fatores Contribuintes 23:51 Considerações Finais e Próximos Passos Inscreva-se no canal e ative o sininho para receber novos episódios. Saiba mais em: https://araizdoproblema.com.br #SaudeFeminina #Estroboloma #Perimenopausa #MedicinaFuncional #Estrogênio #DetoxHepático #SaudeIntestinal #BPA #PrevençãoCâncerDeMama #Metabolismo45anos

    27 min

  8. 24/12/2025

    Burnout e Identidade: seu valor não está no seu desempenho! EP18

    Neste episódio do podcast A Raiz do Problema, as especialistas Caroline e Andrea Bonfim recebem o Dr. Bruno Netto para uma conversa profunda sobre a síndrome de burnout, utilizando o caso clínico de Marcos, um arquiteto de 35 anos que enfrenta exaustão, irritabilidade e sintomas digestivos. O debate vai muito além do diagnóstico biológico tradicional. Os especialistas exploram como o burnout muitas vezes tem sua origem na perda de conexão com a identidade pessoal, onde o indivíduo passa a acreditar que seu valor reside exclusivamente em seu desempenho e produtividade. Dr. Bruno detalha a fisiologia do Eixo HPA (Hipotálamo-Hipófise-Adrenal), explicando como o desequilíbrio do cortisol afeta a energia, o sono e o metabolismo, levando a quadros de compulsão alimentar e aumento de gordura abdominal. A conversa aprofunda-se na visão funcional e integrativa, defendendo que a verdadeira cura para o esgotamento emocional não reside apenas em suplementos ou dietas, mas na renovação da mente e das crenças. Com uma base espiritual sólida, os participantes discutem como a fé e o entendimento de que "o valor humano é definido por Deus" funcionam como o alicerce para a saúde, permitindo que o paciente saia do modo de sobrevivência para viver uma vida de propósito. Entenda por que o burnout é uma síndrome de "mente dividida" e descubra como o acolhimento da espiritualidade no consultório médico pode ser a chave para acessar a raiz de problemas que a medicina convencional nem sempre consegue resolver. Tópicos deste episódio: 00:00 Introdução ao Caso de Marcos 03:35 Análise do Paciente e Identidade 06:32 O Papel do Cortisol e Burnout 09:01 Crenças e Identidade no Burnout 12:00 Espiritualidade e Saúde 15:05 A Importância da Identidade Espiritual 17:15 O Impacto das Palavras e Crenças 19:58 A Conexão entre Mente e Espiritualidade 28:25 A Conexão Espiritual e a Saúde 31:09 O Poder do Amor e da Oração 32:25 A Importância do Amor Próprio 33:43 Identidade e Autoestima na Saúde 36:57 Servir e a Busca por Recompensas 40:12 Espiritualidade e Saúde Mental 43:40 Reflexões Finais e Conexão Espiritual Inscreva-se no canal e ative o sininho para receber novos episódios. Saiba mais em: https://araizdoproblema.com.br #Burnout #SaudeMental #MedicinaIntegrativa #EixoHPA #EspiritualidadeESaude #Identidade #Cortisol #ARaizDoProblema

    1 min
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Acerca de

🎙️ Raiz do Problema Podcast da nutricionista Andrea Bonfim e da gastroenterologista Caroline Sequeira que mostra como sintomas comuns podem ter causas mais profundas. Com uma visão integrativa, ajudam você a entender a raiz do problema e conquistar mais saúde e bem-estar.

Información

  • Creador
    A Raiz do Problema
  • Años de actividad
    2025 - 2026
  • Episodios
    25
  • Clasificación
    Apto
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    © A Raiz do Problema
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