16/02/2025

#12 - Alumnos con TDA-H - Lic. Sofía Vera

“El primer mito sería que el TDAH es solo una fase, es momentáneo, nada más se da a cierta edad.. Eso es completamente falso. El TDAH es un trastorno que predomina hasta la edad adulta y que afecta varios ámbitos de la vida. No es algo que se te vaya a quitar de un día para otro, no es una enfermedad como la gripe que se cura, no. Es un trastorno que requiere de atención multimodal, de atención personalizada y de atención continua. Ese sería el primer mito más común." Sofía Vera, pedagoga. Es Licenciada en Inclusión Educativa por la Escuela Normal Superior de Especialidades, y a lo largo del episodio, Sofía comparte con Brayla Locutora neurodivergente, casos reales que marcan la diferencia en la vida de los niños con TDAH y nos desmitifica conceptos erróneos comunes sobre el trastorno. Además, nos ofrece valiosos consejos y técnicas para crear entornos de aprendizaje más inclusivos y efectivos para estudiantes con TDAH, aplicables también en la vida diaria de adultos con este diagnóstico. Si tú o alguien que conoces vive con TDAH, ¡este episodio es para ti! Comparte esta información valiosa con tus seres queridos. 📢 ¡COME FRUTAS Y VERDURAS!. Si tienes interés en entender más sobre el TDAH y cómo puede afectar tu vida familiar. Tenemos un teléfono 3333012054. Sólo di que escuchaste el podcast. Recuerden seguirnos y activar la campanita para las notificaciones. 📲 @espacioconectdah Conduce: Brayla Toledo, locutora neurodivergente. Si este episodio te resultó útil, no dudes en compartirlo con amigos y familiares. 💌 ¡Gracias por ser parte de nuestra comunidad y por seguir aprendiendo con nosotros! Una co-producción de Espacio Conectdah y Masscer Media Musicalización con licencia de Artlist.com Espacio CONECTDAH es una iniciativa del Centro integral de atención al TDAH, como parte de un programa de divulgación científica, de salud y bienestar. Para confirmar la cédula profesional de cada especialista presentado en este podcast, favor de consultar en https://www.conect-dah.com/ Podcast manager: www.massermedia.com

34 min

14/01/2025

#11.- Curso TDAH Adultos

“En el trabajo, en la pareja, en las relaciones, puede haber mucha frustración por parte de los adultos con TDAH y sentirse como que no son lo suficientemente buenos, tener problemas de autoestima y todo esto podría cambiar una vez que se detecte el TDAH y empiecen a tratarse.". Psicólogo Alonso Soto En este episodio, deseamos a todos un feliz año nuevo y esperamos que este año sea creativo y productivo para todos. Hoy nos sumergiremos en un tema que afecta a muchos adultos: cómo navegar el mundo adulto cuando tienes TDAH. ¡Pero eso no es todo! También les traeremos un adelanto exclusivo de un curso para adultos con TDAH que estamos preparando en Conecta. Acompáñanos en esta conversación que promete ser tan informativa como inspiradora. Chicos tenemos descuento especial para el próximo curso/taller para adultos con TDAH de parte de CONECTDAH, la primera clínica especializada en el tratamiento multimodal para el TDAH en México 🇲🇽 Modalidad online i presencial en Zapopan Jalisco. Informes en las redes sociales de CONECTDAH https://www.instagram.com/conectdah?igsh=bmw0NWR3Z281bnE2 Si tú o alguien que conoces vive con TDAH, ¡este episodio es para ti! Comparte esta información valiosa con tus seres queridos. 📢 ¡COME FRUTAS Y VERDURAS!. Si tienes interés en entender más sobre el TDAH y cómo puede afectar tu vida familiar. Tenemos un teléfono 3333012054. Sólo di que escuchaste el podcast. Recuerden seguirnos y activar la campanita para las notificaciones. 📲 @espacioconectdah Conduce: Brayla Toledo, locutora neurodivergente. Si este episodio te resultó útil, no dudes en compartirlo con amigos y familiares. 💌 ¡Gracias por ser parte de nuestra comunidad y por seguir aprendiendo con nosotros! Una co-producción de Espacio Conectdah y Masscer Media Musicalización con licencia de Artlist.com Espacio CONECTDAH es una iniciativa del Centro integral de atención al TDAH, como parte de un programa de divulgación científica, de salud y bienestar. Para confirmar la cédula profesional de cada especialista presentado en este podcast, favor de consultar en https://www.conect-dah.com/ Podcast manager: Masscer Media. www.massermedia.com

24 min

24/12/2024

#10.- El TDAH y la Navidad.

"Es importante tener conciencia de que puede ser una época difícil para muchas personas, especialmente para las personas con TDAH". Psicóloga Carla Mariana Aguilar. En este episodio especial de Espacio Conecta, nos adentramos en un tema muy importante: los desafíos del TDAH durante la temporada navideña. 🎄 Acompáñanos mientras la psicóloga Carla Aguilar nos brinda estrategias y consejos para navegar estas fechas con comprensión y compasión, tanto para niños como adolescentes y adultos. 🧠 Si tú o alguien que conoces vive con TDAH, ¡este episodio es para ti! Comparte esta información valiosa con tus seres queridos. 📢 ¡COME FRUTAS Y VERDURAS!. Si tienes interés en entender más sobre el TDAH y cómo puede afectar tu vida familiar. Tenemos un teléfono 3333012054. Sólo di que escuchaste el podcast. Recuerden seguirnos y activar la campanita para las notificaciones. 📲 @espacioconectdah Conduce: Brayla Toledo, locutora neurodivergente. Si este episodio te resultó útil, no dudes en compartirlo con amigos y familiares. 💌 ¡Gracias por ser parte de nuestra comunidad y por seguir aprendiendo con nosotros! Una co-producción de Espacio Conectdah y Masscer Media Musicalización con licencia de Artlist.com Espacio CONECTDAH es una iniciativa del Centro integral de atención al TDAH, como parte de un programa de divulgación científica, de salud y bienestar. Para confirmar la cédula profesional de cada especialista presentado en este podcast, favor de consultar en https://www.conect-dah.com/ Podcast manager: Masscer Media. www.massermedia.com

30 min

20/12/2024

#9 .- La yoga en el TDAH

"Vivir con TDAH puede parecer un desafío constante, pero no estás solo. Encontrar momentos de calma y consciencia a través de la respiración y el movimiento puede ser tu mejor aliado. Dale a tu cuerpo y mente el espacio para reconectar y sanar." Psicóloga y maestra de Yoga, Gabriela García. ¿Sabías que el estrés en personas con TDAH puede ser abrumador? En nuestro último episodio, la psicóloga Gaby García nos revela técnicas de yoga terapéutica que ayudan a calmar el caos interno. Respirar y conectar con el cuerpo puede marcar la diferencia. Este es nuestro primer podcast interactivo, así que escucha y date la oportunidad de aprender a respirar. ¡COME FRUTAS Y VERDURAS! Si alguna vez te haz preguntado sobre el efecto de la YOGA en tu TDAH, este es tu episodio favorito. Si tienes interés en entender más sobre el TDAH y cómo puede afectar tu vida familiar. Tenemos un teléfono 3333012054. Sólo di que escuchaste el podcast. Recuerden seguirnos y activar la campanita para las notificaciones. 📲 @espacioconectdah Conduce: Brayla Toledo, locutora neurodivergente. Si este episodio te resultó útil, no dudes en compartirlo con amigos y familiares. 💌 ¡Gracias por ser parte de nuestra comunidad y por seguir aprendiendo con nosotros! Una co-producción de Espacio Conectdah y Masscer Media Musicalización con licencia de Artlist.com Espacio CONECTDAH es una iniciativa del Centro integral de atención al TDAH, como parte de un programa de divulgación científica, de salud y bienestar. Para confirmar la cédula profesional de cada especialista presentado en este podcast, favor de consultar en https://www.conect-dah.com/ Podcast manager: Masscer Media. www.massermedia.com

29 min

03/12/2024

#8.- El auto cuidado.

"Una de las cosas más importantes para ayudar el TDA y cuidar y prevenir las comorbilidades es entender lo que pasa. Entonces, si yo me conozco, entiendo por qué me pasan estas cosas, voy a poder manejarlo con mucha más fluidez y va a ser mucho menos probable que yo me deprima o que tenga que usar alguna droga para sentirme mejor." Psiquiatra Paola Fernández En este episodio exploramos la relación entre el TDAH y otros trastornos mentales. Hablamos sobre comorbilidades como la ansiedad y la depresión y cómo pueden enmascarar los síntomas del TDAH. La psiquiatra Paola Fernández nos habla aquí de la importancia del autocuidado, incluyendo patrones de sueño, nutrición y ejercicio, y cómo el apoyo social adecuado puede transformar la vida de quienes padecen TDAH. No te pierdas los valiosos consejos y herramientas que compartimos para una salud mental óptima. "¡COME FRUTAS Y VERDURAS!" Si alguna vez te haz preguntado sobre el efecto de la comida en tu TDAH, este es tu episodio favorito. ¡No te lo pierdas! Si tienes interés en entender más sobre el TDAH y cómo puede afectar tu vida familiar. Tenemos un teléfono 3333012054. Sólo di que escuchaste el podcast. Recuerden seguirnos y activar la campanita para las notificaciones. 📲 @espacioconectdah Conduce: Brayla Toledo, locutora neurodivergente. Si este episodio te resultó útil, no dudes en compartirlo con amigos y familiares. 💌 ¡Gracias por ser parte de nuestra comunidad y por seguir aprendiendo con nosotros! Una co-producción de Espacio Conectdah y Masscer Media Espacio CONECTDAH es una iniciativa del Centro integral de atención al TDAH, como parte de un programa de divulgación científica, de salud y bienestar. Para confirmar la cédula profesional de cada especialista presentado en este podcast, favor de consultar en https://www.conect-dah.com/ Podcast manager: Masscer Media. www.massermedia.com

22 min

16/11/2024

#7.- ¿Qué comer con TDAH?

"Recomiendo llevar un diario de alimentos no sólo para comprender mejor los hábitos alimenticios, sino para personalizar la nutrición considerando factores culturales y socioeconómicos” . Nutrióloga Karla Cota ¡Bienvenidos a "Espacio Conectdah"! En este episodio, exploraremos el fascinante mundo del Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) y su relación con la alimentación. Brayla Toledo, locutora neurodivergente, se mete hasta la cocina de la nutrióloga Karla Cota, en espacio Conectdah, para platicar de las mejores recetas alimenticias para personas con autismo y TDAH, además de platicar de sus vivencias personales como esposa de alguien con TDAH y madre de un niño con trastorno de procesamiento sensorial. "¡COME FRUTAS Y VERDURAS!" Si alguna vez te haz preguntado sobre el efecto de la comida en tu TDAH, este es tu episodio favorito. ¡No te lo pierdas! Si tienes interés en entender más sobre el TDAH y cómo puede afectar tu vida familiar. Tenemos un teléfono 3333012054 Recuerden seguirnos y activar la campanita para las notificaciones. 📲 @espacioconectdah Conduce: Brayla Toledo, locutora neurodivergente. Si este episodio te resultó útil, no dudes en compartirlo con amigos y familiares. 💌 ¡Gracias por ser parte de nuestra comunidad y por seguir aprendiendo con nosotros! Una co-producción de Espacio Conectdah y Masscer Media Espacio CONECTDAH es una iniciativa del Centro integral de atención al TDAH, como parte de un programa de divulgación científica, de salud y bienestar. Para confirmar la cédula profesional de cada especialista presentado en este podcast, favor de consultar en https://www.conect-dah.com/ Podcast manager: Masscer Media. www.massermedia.com

30 min

09/11/2024

#6.- El TDAH en pareja.

"Mirar desde la compasión, y creo que la respuesta está, pues, en justo mirarnos de frente y decir, te quiero, te acepto y en qué te ayudo, ¿no? Ninguno de los dos la tiene fácil." ¿Qué sucede cuando un miembro de la familia tiene TDAH? Florencia Leaño, Coach certificada en TDAH, nos cuenta sobre las dinámicas familiares y cómo la empatía y la comprensión son clave para mejorar la convivencia. Escucha su inspiradora historia y encuentra las señales de esperanza que hay en cada palabra. ✨ Aquí algunos puntos clave que abordamos en el episodio: Dinámicas Familiares Afectadas por el TDAH: Florencia explica cómo el TDAH no solo impacta a la persona diagnosticada, sino también a todo el sistema familiar, creando nuevas dinámicas que requieren comprensión y adaptación.Importancia de la Comunicación: Se resalta la necesidad de una comunicación abierta y sincera dentro de la familia para poder manejar mejor los desafíos y fortalecer los vínculos afectivos.La Compasión y la Empatía como Pilares: Florencia enfatiza cómo mirar desde la compasión tanto a la persona con TDAH como a los familiares puede crear un ambiente de apoyo y amor, facilitando así una convivencia más armoniosa.El TDAH no puede más que el amor. Si tienes interés en entender más sobre el TDAH y cómo puede afectar tu vida familiar. Tenemos un teléfono 3333012054 Recuerden seguirnos y activar la campanita para las notificaciones. 📲 @espacioconectdah Conduce: Brayla Toledo, locutora neurodivergente. Si este episodio te resultó útil, no dudes en compartirlo con amigos y familiares. 💌 ¡Gracias por ser parte de nuestra comunidad y por seguir aprendiendo con nosotros! Una co-producción de Espacio Conectdah y Masscer Media Espacio CONECTDAH es una iniciativa del Centro integral de atención al TDAH, como parte de un programa de divulgación científica, de salud y bienestar. Para confirmar la cédula profesional de cada especialista presentado en este podcast, favor de consultar en https://www.conect-dah.com/ Podcast manager: Masscer Media. www.massermedia.com

24 min

14/10/2024

#5.- Vivir sin frenos.

"Para muchas personas con TDAH, el desafío más grande no es la inatención o la hiperactividad… es navegar las relaciones sociales.” - Dra. Daniela Díaz En este episodio de Espacio Conectdah, la locutora neurodivergente Brayla Toledo recibe a la Dra. Daniela Díaz, psiquiatra especialista en adolescentes y fundadora del Centro Conectdah, para hablar sobre uno de los aspectos más fundamentales y, a menudo, pasados por alto del TDAH: las relaciones interpersonales. El impacto del TDAH en nuestras conexiones personales puede ser profundo: desde conflictos en amistades hasta malentendidos en la familia o el lugar de trabajo. La Dra. Díaz nos guía a través de estudios recientes y experiencias clínicas que ayudan a entender por qué las personas con TDAH pueden tener dificultades para mantener relaciones y cómo la impulsividad y la hiper-reactividad emocional influyen en nuestras interacciones. Brayla, con su siempre honesta y cercana manera de compartir, nos cuenta sus propias anécdotas, brindando un espacio empático y cómplice para quienes viven con este trastorno. Juntas, exploran herramientas prácticas para mejorar el día a día en nuestras relaciones, ya sea en la vida personal, social o profesional. Si alguna vez te has preguntado por qué ciertas relaciones parecen más difíciles de gestionar con TDAH o cómo manejar situaciones complejas con amigos, compañeros de trabajo o familia, este episodio te ofrece respuestas e insights valiosos. Escucha el episodio ahora y descubre cómo las relaciones pueden transformarse, aún cuando el TDAH toma parte en ellas. Si tienes interés en entender más sobre el TDAH y cómo puede afectar tu vida familiar. Tenemos un teléfono 3333012054 Recuerden seguirnos y activar la campanita para las notificaciones. 📲 @espacioconectdah Conduce: Brayla Toledo, locutora neurodivergente. Si este episodio te resultó útil, no dudes en compartirlo con amigos y familiares. 💌 ¡Gracias por ser parte de nuestra comunidad y por seguir aprendiendo con nosotros! Una co-producción de Espacio Conectdah y Masscer Media Espacio CONECTDAH es una iniciativa del Centro integral de atención al TDAH, como parte de un programa de divulgación científica, de salud y bienestar. Para confirmar la cédula profesional de cada especialista presentado en este podcast, favor de consultar en https://www.conect-dah.com/ Podcast manager: Masscer Media. www.massermedia.com

28 min

Espacio ConecTDAH

#12 - Alumnos con TDA-H - Lic. Sofía Vera

#11.- Curso TDAH Adultos

#10.- El TDAH y la Navidad.

#9 .- La yoga en el TDAH

#8.- El auto cuidado.

#7.- ¿Qué comer con TDAH?

#6.- El TDAH en pareja.

#5.- Vivir sin frenos.

Acerca de

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Espacio ConecTDAH

Episodios

#12 - Alumnos con TDA-H - Lic. Sofía Vera

#11.- Curso TDAH Adultos

#10.- El TDAH y la Navidad.

#9 .- La yoga en el TDAH

#8.- El auto cuidado.

#7.- ¿Qué comer con TDAH?

#6.- El TDAH en pareja.

#5.- Vivir sin frenos.

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