Gana Tu Día

Carlos Figueroa
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  • DIARIOS PERSONALES
  • DOS VECES A LA SEMANA

Bienvenido a Gana Tu Día, el movimiento de habla hispana más grande dedicado a la formación de hábitos, el desarrollo personal y la transformación de vidas. Con la visión de impactar a 1,000,000 de personas, Carlos Figueroa te acompaña semanalmente con contenido diseñado para ayudarte a tomar el control de tu tiempo, tu mentalidad y tus acciones. En este canal encontrarás: Gana Tu Día el Podcast: entrevistas poderosas con personas que han decidido vivir con propósito y que te inspirarán a diseñar tu propia ruta de vida.Libros Con Prisa: resúmenes dinámicos de los mejores libros de desarrollo personal y liderazgo, en menos de 20 minutos.Entre Risas y Tantrums: un espacio auténtico y divertido sobre la aventura de ser padres, donde se mezclan carcajadas, aprendizaje y anécdotas reales sin filtros junto a la Dra. Wisco.El GPS de Tu Vida: herramientas prácticas, hábitos y reflexiones para ayudarte a mantener el rumbo cuando sientas que te has desviado.Este es el podcast para ti si quieres vivir con intención y terminar cada día diciendo con orgullo: “¡Hoy yo, gané mi día!”.

  1. HACE 15 H

    Le Diagnosticaron Parkinson a las 35 y Eligió Vivir │Gerardo Torres│Gana tu dia Ep 298

    En este episodio de Gana Tu Día, Carlos se sienta con Gerardo, un ingeniero cagüeño, escritor y activista que pasó de tener "el mundo en las manos" a enfrentar una batalla contra su propio cuerpo. Hablamos con total crudeza sobre el impacto del diagnóstico a una edad tan temprana, el peso de la culpa al sentir que afectas a tu pareja, y el momento exacto en el que Gerardo decidió que el dolor no lo iba a matar. ¿Quieres ser parte de la Ruta Ganadora? Agenda tu llamada GRATIS con Carlos para que veas de qué se trata y cómo puede cambiar el rumbo de tu vida. 👉 https://calendly.com/carlosefigueroapr/tuproximopeaje-larutaganadora 🌐 Contacta a Gerardo Torres en: https://www.instagram.com/gerardotorrescastellano?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== Si alguna vez has sentido que perdiste el control de tu vida o estás atravesando un momento oscuro, esta conversación te enseñará que, aunque no puedas evitar la tormenta, siempre puedes escoger qué ola vas a navegar. Capítulos del Episodio: 0:00 - Inicio de la entrevista 4:01 - Enough Bullshit In my Life 9:01 - Síntomas del Parkinson 14:01 - Qué es un tratamiento DBS 21:01 - Cómo es la parte social y cómo afecta 26:01 - Las lecciones del pasado 29:01 - El coraje del diagnóstico 32:01 - El Parkinson 41:01 - En qué sueña Gerardo 47:01 - Los hábitos    Redes Carlos https://linktr.ee/CarlosFigueroa https://www.tiktok.com/@carlosefigueroapr?is_from_webapp=1&sender_device=pc https://www.instagram.com/carlosefigueroapr/ Redes Gana Tu Día http://www.instagram.com/ganatudia https://www.tiktok.com/@ganatudia?is_from_webapp=1&sender_device=pc https://www.ganatudia.com/ info@ganatudia.com

    53 min

  2. 30 ABR

    El PELIGRO del Ozempic y la Obesidad │Zahira Lugo│Gana tu dia Ep 298

    Ozempic, Wegovy, Mounjaro, Zepbound. Todo el mundo los conoce. Nadie te está diciendo la verdad completa. ¿Quieres ser parte de la Ruta Ganadora? Agenda tu llamada GRATIS con Carlos para que veas de qué se trata y cómo puede cambiar el rumbo de tu vida. 👉 https://calendly.com/carlosefigueroapr/tuproximopeaje-larutaganadora 🌐 Contacta a la Dra Zahira Lugo en: https://www.instagram.com/drazahiralugo?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== La Dra. Zahira Lugo López es endocrinóloga triple certificada — medicina interna, endocrinología y especialista en obesidad — fundadora de Zee Endocrinology en San Juan, y vocera de Eli Lilly para Zepbound. En este episodio dice lo que muy pocos médicos tienen el valor de decir: que la obesidad es una enfermedad hormonal, que no existe la obesidad saludable, y que el peso ideal tampoco existe. Y que los GLP-1 son la herramienta más potente que la medicina tiene hoy — si se usan bien.  ───────────────────────────────────────── LO QUE ESCUCHARÁS EN ESTE EPISODIO: ───────────────────────────────────────── → Por qué la obesidad es una enfermedad hormonal — no de voluntad → Las 200 condiciones médicas asociadas a la obesidad → GLP-1: qué hace esta hormona en tu cuerpo de forma natural → Por qué el Ozempic está reduciendo adicciones — y cómo funciona eso → Anhedonia: el efecto secundario que nadie menciona → El peligro de perder músculo con GLP-1 — y cómo protegerlo → Ozempic vs Mounjaro vs Zepbound — cuál es cuál y para qué → Gordofobia, el peso ideal y la psicología de la obesidad → ¿Podremos algún día curar la obesidad sin medicamentos?  Redes Carlos https://linktr.ee/CarlosFigueroa https://www.tiktok.com/@carlosefigueroapr?is_from_webapp=1&sender_device=pc https://www.instagram.com/carlosefigueroapr/ Redes Gana Tu Día http://www.instagram.com/ganatudia https://www.tiktok.com/@ganatudia?is_from_webapp=1&sender_device=pc https://www.ganatudia.com/ info@ganatudia.com

    1 h 1 min

  3. 23 ABR

    Esto AUMENTA tu riesgo de Alzheimer (Y lo haces a diario) │Roxana Mercado│Gana tu dia Ep 297

    El Alzheimer no comienza cuando te olvidas de todo. Comienza décadas antes. Y hay cosas que puedes hacer hoy. ¿Quieres ser parte de la Ruta Ganadora? Agenda tu llamada GRATIS con Carlos para que veas de qué se trata y cómo puede cambiar el rumbo de tu vida. 👉 https://calendly.com/carlosefigueroapr/tuproximopeaje-larutaganadora 🌐 Contacta a la Dra Roxana Mercado en: https://www.instagram.com/dr.roxannamercado?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== La Dra. Roxanna Mercado es neuropsicóloga clínica con PhD de la Universidad Carlos Albizu, 18 años evaluando cerebros dentro del hospital, y hoy en práctica privada con una misión clara: enseñarle a Puerto Rico que la salud del cerebro no es un tema de viejos — es un tema de hoy. En este episodio hablamos de lo que muy pocos médicos te dicen: que los cambios en el cerebro que llevan al Alzheimer empiezan entre los 30 y los 50 años, que hay 5 factores concretos que puedes controlar, y que el ejercicio es literalmente la mejor medicina que existe para tu mente.  Redes Carlos https://linktr.ee/CarlosFigueroa https://www.tiktok.com/@carlosefigueroapr?is_from_webapp=1&sender_device=pc https://www.instagram.com/carlosefigueroapr/ Redes Gana Tu Día http://www.instagram.com/ganatudia https://www.tiktok.com/@ganatudia?is_from_webapp=1&sender_device=pc https://www.ganatudia.com/ info@ganatudia.com

    1 h 3 min

  4. 16 ABR

    Tu Mundo Interior Refleja Tu Mundo Exterior | Ana Merced | Gana Tu Día Ep 297

    ¿Sientes que tu salud física no mejora a pesar de los tratamientos? 🥀 En este episodio de Gana Tu Día, nos acompaña la experta holística Ana Merced, quien nos revela una verdad incómoda: el dolor físico es, muchas veces, el último recurso que tiene nuestra mente para comunicarnos que algo anda mal en nuestro mundo interior. ¿Quieres ser parte de la Ruta Ganadora? Agenda tu llamada GRATIS con Carlos para que veas de qué se trata y cómo puede cambiar el rumbo de tu vida. 👉 https://calendly.com/carlosefigueroapr/tuproximopeaje-larutaganadora 🌐 Contacta a Ana Merced: https://www.instagram.com/ana_merced_?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== A través de su propia experiencia tras perder a su mejor amigo, Ana nos guía por un viaje de sanación profunda, explicando cómo el duelo bloqueado, lo que callamos y nuestras memorias celulares se manifiestan como enfermedades. Exploramos la ginecología holística, el uso de medicinas ancestrales y la impactante revelación de cómo nuestro entorno exterior es solo un espejo de lo que aún no hemos sanado por dentro.   Redes Carlos https://linktr.ee/CarlosFigueroa https://www.tiktok.com/@carlosefigueroapr?is_from_webapp=1&sender_device=pc https://www.instagram.com/carlosefigueroapr/ Redes Gana Tu Día http://www.instagram.com/ganatudia https://www.tiktok.com/@ganatudia?is_from_webapp=1&sender_device=pc https://www.ganatudia.com/ info@ganatudia.com

    1 h 11 min
  5. El Poder del Efecto Placebo | El placebo eres tú | Libros con prisa Ep 132

    14 ABR

    El Poder del Efecto Placebo | El placebo eres tú | Libros con prisa Ep 132

    ¿Tus pensamientos están creando tu enfermedad? Resumo El Placebo Eres Tú del Dr. Joe Dispenza — pionero mundial de la neuroplasticidad autodirigida — en menos de 20 minutos. El libro que le mandé a estudiar a mi mamá. El libro que no puedes soltar 🚀 La Ruta Ganadora: Si quieres vivir en plenitud pero sientes una desconexión con tu "yo" del futuro, en 13 semanas te doy claridad, estructura y un sistema probado. Coordina tu llamada de 30 minutos conmigo  aquí:https://calendly.com/carlosefigueroapr/tuproximopeaje-larutaganadora?month=2026-03 📖 CONSIGUE EL LIBRO — El Placebo Eres Tú:    Español → https://amzn.to/47BKIdF    Inglés  → https://amzn.to/47JVbUc En este episodio Salón de la Fama, diseccionamos "El Placebo Eres Tú" del Dr. Joe Dispenza. Esta no es una historia de pensamiento positivo superficial. Es la historia de cómo un hombre atropellado por un SUV rechazó la cirugía de columna y reconstruyó sus vértebras con visualización y neuroplasticidad autodirigida.  Redes Carlos https://linktr.ee/CarlosFigueroa https://www.tiktok.com/@carlosefigueroapr?is_from_webapp=1&sender_device=pc https://www.instagram.com/carlosefigueroapr/ Redes Gana Tu Día http://www.instagram.com/ganatudia https://www.tiktok.com/@ganatudia?is_from_webapp=1&sender_device=pc https://www.ganatudia.com/ info@ganatudia.com

    30 min

  6. 9 ABR

    Experto en Neurocontenido: Genera Millones de Vistas Sin Anuncios│Juan Hernandez │Gana tu dia Ep 295

    ¿Por qué la Inteligencia Artificial NO es suficiente para vender? Pedro Juan Hernández perdió $3 millones de dólares en Silicon Valley para descubrir el verdadero secreto de la viralidad masiva: El Neurocontenido. ¿Quieres ser parte de la Ruta Ganadora? Agenda tu llamada GRATIS con Carlos para que veas de qué se trata y cómo puede cambiar el rumbo de tu vida. 👉 https://calendly.com/carlosefigueroapr/tuproximopeaje-larutaganadora 🌐 Contacta a Pedro Juan Hernández en: https://www.instagram.com/pedrohernandez___?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== En este episodio de Gana Tu Día, nos sentamos con el Arquitecto de Estrategia Digital que ha generado más de 750 millones de impresiones orgánicas sin gastar un solo centavo en anuncios. Pedro Juan lleva más de 25 años construyendo plataformas para íconos globales, y hoy revela cómo "hackear" la biología humana para multiplicar las ventas de cualquier negocio. Descubre por qué competir por clics te está arruinando, cómo accionar la oxitocina (la hormona de la confianza) a través de una pantalla, y la manera correcta de delegarle el trabajo a la IA sin destruir la conexión humana que hace que la caja suene.   Redes Carlos https://linktr.ee/CarlosFigueroa https://www.tiktok.com/@carlosefigueroapr?is_from_webapp=1&sender_device=pc https://www.instagram.com/carlosefigueroapr/ Redes Gana Tu Día http://www.instagram.com/ganatudia https://www.tiktok.com/@ganatudia?is_from_webapp=1&sender_device=pc https://www.ganatudia.com/ info@ganatudia.com

    1 h 16 min
  7. AI for Small Business: IA práctica para Pequeños Negocios│Libros Con Prisa Ep 131

    7 ABR

    AI for Small Business: IA práctica para Pequeños Negocios│Libros Con Prisa Ep 131

    ¿Cómo usar la inteligencia artificial para hacer crecer tu negocio? En este episodio resumo AI for Small Business de Phil Pallen — estratega de IA que ha trabajado con Adobe y cientos de empresas en menos de 20 minutos.  🚀 La Ruta Ganadora: Si quieres vivir en plenitud pero sientes una desconexión con tu "yo" del futuro, en 13 semanas te doy claridad, estructura y un sistema probado. Coordina tu llamada de 30 minutos conmigo  aquí:https://calendly.com/carlosefigueroapr/tuproximopeaje-larutaganadora?month=2026-03 📖 CONSIGUE EL LIBRO — AI for Small Business:    → https://amzn.to/41lGbs0 Aprende las 9 áreas donde puedes aplicar IA en tu empresa, cómo crear tu estrategia paso a paso, las mejores herramientas (ChatGPT, Claude, Adobe Firefly, ManyChat, QuickBooks) y cómo reducir tareas hasta en un 70%. Como todo el mundo, estaba buscando aprender más de inteligencia artificial. Este libro me dio el sistema. La IA puede ayudarte a alcanzar tus sueños — pero solo si la pones en práctica.  Redes Carlos https://linktr.ee/CarlosFigueroa https://www.tiktok.com/@carlosefigueroapr?is_from_webapp=1&sender_device=pc https://www.instagram.com/carlosefigueroapr/ Redes Gana Tu Día http://www.instagram.com/ganatudia https://www.tiktok.com/@ganatudia?is_from_webapp=1&sender_device=pc https://www.ganatudia.com/ info@ganatudia.com

    18 min

  8. 2 ABR

    Tu Miedo a la Muerte te Está Robando la Vida │Alex Aldarondo│Gana tu dia Ep 294

    Vivimos toda la vida evitando pensar en la única cosa que tenemos asegurada. ¿Pero qué pasaría si enfrentar tu miedo a morir fuera el secreto para empezar a vivir de verdad? ¿Quieres ser parte de la Ruta Ganadora? Agenda tu llamada GRATIS con Carlos para que veas de qué se trata y cómo puede cambiar el rumbo de tu vida. 👉 https://calendly.com/carlosefigueroapr/tuproximopeaje-larutaganadora 🌐 Contacta a AmorirPr en: https://www.instagram.com/amorirpr?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== El amor y la muerte son los regalos más grandes que se nos dan, pero casi nunca vienen con instrucciones. En este episodio de Gana Tu Día, me siento a conversar con Alexander Aldarondo, fundador de AMORir y doula de fin de vida. Hoy nos revela por qué la muerte es la "ecualizadora" perfecta que destruye nuestros egos. Hablamos sobre cómo explicarle la muerte a los niños, por qué el miedo nos roba la calidad de nuestra presencia hoy, y cómo aprender a morir conscientemente es la misma disciplina que aprender a vivir bien. Si dejas que este episodio te hable, tu perspectiva sobre lo que realmente importa cambiará para siempre.  Redes Carlos https://linktr.ee/CarlosFigueroa https://www.tiktok.com/@carlosefigueroapr?is_from_webapp=1&sender_device=pc https://www.instagram.com/carlosefigueroapr/ Redes Gana Tu Día http://www.instagram.com/ganatudia https://www.tiktok.com/@ganatudia?is_from_webapp=1&sender_device=pc https://www.ganatudia.com/ info@ganatudia.com

    1 h 16 min
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Bienvenido a Gana Tu Día, el movimiento de habla hispana más grande dedicado a la formación de hábitos, el desarrollo personal y la transformación de vidas. Con la visión de impactar a 1,000,000 de personas, Carlos Figueroa te acompaña semanalmente con contenido diseñado para ayudarte a tomar el control de tu tiempo, tu mentalidad y tus acciones. En este canal encontrarás: Gana Tu Día el Podcast: entrevistas poderosas con personas que han decidido vivir con propósito y que te inspirarán a diseñar tu propia ruta de vida.Libros Con Prisa: resúmenes dinámicos de los mejores libros de desarrollo personal y liderazgo, en menos de 20 minutos.Entre Risas y Tantrums: un espacio auténtico y divertido sobre la aventura de ser padres, donde se mezclan carcajadas, aprendizaje y anécdotas reales sin filtros junto a la Dra. Wisco.El GPS de Tu Vida: herramientas prácticas, hábitos y reflexiones para ayudarte a mantener el rumbo cuando sientas que te has desviado.Este es el podcast para ti si quieres vivir con intención y terminar cada día diciendo con orgullo: “¡Hoy yo, gané mi día!”.

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