Que Te Valga

Zulay Medina
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  • SUPERACIÓN PERSONAL

Creado por Zuly Medina. Inspirado en mi propia Agilidad Emocional. Mi historia de vida no es ejemplar, sólo testigo de supervivencia. Suscríbete aquí: bit.ly/SubscribeQTV

Episodios

  1. 23/04/2020

    Cap. 04 - Tu narrativa personal

    En esta ocasión quiero hago énfasis en la historia que te cuentas a ti mismo pero que, invariablemente, es la bandera con la que vas por el mundo. Puede surgir de decretos del pasado, lo que la gente asume de ti y que poco a poco la vas haciendo tuya. Pero qué importante es darle su revisada de vez en cuando para volver a recapitular en las cosas que damos por hechos y que capaz que nunca han pasado como las recuerdas. Detente un minuto (o en esta capítulo, media hora) y conviértete en el gran escritor del guión de la película de tu vida: en una de esas, te ganas un OSCAR, o al menos vuelves al camino de la coherencia y la generosidad contigo mismo. Escríbeme por Facebook o Instagram, me encantaría que me invites a ver el "thriller"!

    36 min

  2. 05/12/2019

    Cap. 03 - El arte de la Procastinación

    ¿Cuántas veces al día dices "...ahorita lo hago..." o "... al ratito, al cabo que no urge..."? Si eres máster en postergar cosas (o tu propia felicidad) por la monserga o de plano por "zacatito pa'l conejo", este es tu episodio. Si te late conocer más de dónde viene este comportamiento, lee "Lo Hare Mañana: Como Dejar de Procrastinar" de Jose María Farré Martí y Helena Domínguez Cagnon de Ilus Books o también "Procrastinación : el acto de postergarse en la vida" de G. Husmann y G. Chiale https://quetevalga.xyz/keep-in-touch

    28 min

  3. 03/12/2019

    Cap. 02 - A qué le tienes Miedo?

    Y no estoy hablando del "Coco" debajo de la cama como cuando eramos chiquitos, eh? Apuesto mis rizos definidos a que el miedo te ha puesto en "freeze" más de 1 vez, cierto? En este capítulo te platico de los que yo considero los 3 que más parálisis generan y de paso, te doy un par de consejos para que les des vuelta. La masterclass que menciono fue en el #PowerSpeakherLab y la facilitó @pegadoyconzeta Direct message para el dato de mi Dra. @quetevalga_xyz

    20 min

  4. 01/12/2019

    Cap. 01 - Síndrome del Impostor

    Hello!!! La espera terminó: vencí a esa vocecita que me decía que no era tan buena como para lanzar mi propio Podcast y en este capítulo te platicaré como acabar con ella. Incluyo mis experiencias con @speakher.nights, @bluepeople.mx y @transformanddovidasmty Escucha, comenta y sígueme! @quetevalga_xyz PD: Suscríbete para recibir las 50 cosas que puedes hacer para que todo te valga!

    33 min

  5. TRÁILER DE LA TEMPORADA 1

    Intro - Que te Valga

    Hello!!!  No sé por qué, cómo o para qué llegaste a este canal, pero de lo que estoy segurísima es que no es casualidad. En este podcast sólo escucharas una voz que pretende conectar contigo a través de la Agilidad Emocional. Bienaventurad@s l@s curios@s porque de ellos es el reino digital! Suscríbete - http://bit.ly/SubscribeQTV

    7 min

Tráiler

Acerca de

Creado por Zuly Medina. Inspirado en mi propia Agilidad Emocional. Mi historia de vida no es ejemplar, sólo testigo de supervivencia. Suscríbete aquí: bit.ly/SubscribeQTV

Información

  • Creador
    Zulay Medina
  • Años de actividad
    2019 - 2020
  • Episodios
    5
  • Clasificación
    Explícito
  • Copyright
    © Zulay Medina
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