Querida Valeria

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SALUD Y FITNESS
CADA SEMANA

Querida Valeria, el podcast de acompañamiento emocional y salud mental. Estar vivo muchas veces no es fácil, así que aquí encontrarás herramientas para que tú solito puedas salir de donde te metiste, para que te entiendas de adentro hacia afuera y para que no te sientas solo en el camino. Estamos todos en el camino a ser mejores seres humanos y aquí este podcast que te acompañará en el camino.

HACE 13 H

Las 5 leyes biológias - Dr. Nirdosh Kohra

Qué importante es seguir informándonos sobre cómo funciona nuestro cuerpo para así poder prevenir desequilibrios que nos ocasionan enfermedades. Para eso el Dr. Nirdosh Kohra, medico cirujano y fundador del The Bodhi Institute, nos vino a compartir sobre las cinco leyes biológicas y su importancia en nuestra salud. ¡No te lo pierdas! @drnirdoshkohra Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

1 h y 5 min
20 NOV

Resignificando la muerte - Gaby Pérez Islas

En este episodio, uno de los más entrañables de la temporada, Gaby Pérez Islas tanatóloga, escritora y conferencista, nos habla de todas las creencias que rodean a la muerte y cómo podemos regisnificarlas. ¡Un imperdible! Gaby Pérez Islas @gabytanatologa Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

1 h y 7 min
14 NOV

Deshazte de tu personaje - Isa Casas

Isa Casas, quien ha encontrado la conexión con la energía, la calma y la espiritualidad, nos habla de cómo el personaje que hoy sostenemos basado en desempeñar para los demás, nos mantiene en vida in-auténticas y alejadas de en el fondo sabemos que somos. ¡No te lo pierdas! @mujerconcalma Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

1 h y 9 min
6 NOV

Tu niño interior te está hablando - Anand Dílvar

Anand Dílvar, terapeuta gestalt y creador del centro de retiro Visión Quest, nos viene a dar una verdadera cátedra de lo que nos está tratando de decir nuestro niño interior y no podemos comprender. Un episodio imperdible si estás en un camino de transformación y trabajo personal. @visionquest_oficial Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

1 h y 6 min
30 OCT

Háblale a tu hijo del mío - Gerardo Gaya

En este episodio platiqué con Gerardo Gaya, activista, conferencista y padre comprometido con el autismo, sobre una gran historia de amor, comprensión y resiliencia. "Háblale a tu hijo del mío" nos enseña cómo la empatía es el valor que tiene el potencial de cambiar al mundo entero. ¡No te lo pierdas! @gerardogaya Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

1 h y 15 min
23 OCT

Ansiedad y adolescencia - Ana María Arizti

Ana María Aritzi, psicoterapeuta gestalt experta en adolescencia y sistema familiar, nos habló de cómo y cuándo se origina la ansiedad en nuestros adolescentes. Definitivamente no es solo el uso de aparatos ni redes sociales, este problema va mucho más allá de lo que creemos. ¡No te lo pierdas! @anaarizti Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

1 h y 14 min
16 OCT

¿Duermes bien? - Dra. Elisa Sacal

En este episodio, al Dra. Elisa Sacal, medico funcional y experta en higiene del sueño, nos vino a explicar por qué los malos hábitos cotidianos nos pueden llevar a enfermedades mortales que son completamente prevenibles. ¡No te quedes sin esta información y comenta! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

1 h y 6 min
9 OCT

Todo sobre tu sexualidad . Dr. César Velasco

El Dr. César Velasco nos vino a explicar todo sobre la importancia de la salud sexual en la pareja, la diferencia entre el deseo entre hombres y mujeres, y qué pasa cuando ésta falla en la pareja. ¡Escucha esta valiosa información! @drcesarvelasco Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

1 h y 22 min

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TRÁILER

Querida Valeria - Trailer

Querida Valeria, el podcast de acompañamiento emocional y salud mental. Estar vivo muchas veces no es fácil, así que aquí encontrarás herramientas para que tú solito puedas salir de donde te metiste, para que te entiendas de adentro hacia afuera y para que no te sientas solo en el camino. Estamos todos en el camino a ser mejores seres humanos y aquí este podcast que te acompañará en el camino. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

23/08/2023

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2 min

Querida Valeria, el podcast de acompañamiento emocional y salud mental. Estar vivo muchas veces no es fácil, así que aquí encontrarás herramientas para que tú solito puedas salir de donde te metiste, para que te entiendas de adentro hacia afuera y para que no te sientas solo en el camino. Estamos todos en el camino a ser mejores seres humanos y aquí este podcast que te acompañará en el camino.