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Durante mucho tiempo de mi vida le tuve miedo a estas dos palabras: señora y gorda.... Envejecer y engordar se consideran de las peores fallas que una mujer puede tener... Hasta que conocí la liberación corporal fue que empecé a dejar atrás ese sesgo y he podido empezar un camino de sanación. Espero que tú también puedas embarcar en esta liberación.

  1. 23/04/2021

    T2 E8. Series vs. Vida Real

    Acompáñame a una plática loca en donde comparamos las series de televisión y reflexionamos en las similitudes con nuestra vida real.

    13 min

  2. 19/04/2021

    T2 E7. Movimiento corporal/Ejercicio

    Vamos a reflexionar sobre las motivaciones que hay detrás del ejercitarse, cuál debería ser la finalidad de mantenerse activx?

    21 min

  3. 02/04/2021

    T2 E6. Historias antiguas - Elizabeth Friedman

    Acompáñame a recordar a una gran mujer, pionera en el estudio y desarrollo de la criptografía.

    14 min

  4. 29/03/2021

    T2 E5. El privilegio y la cultura de las dietas

    Muchas de nuestras ideas son basadas en nuestras experiencias propias a lo largo de nuestra vida, muchas veces al momento de emitir juicios lo hacemos desde un punto subjetivo que se centra sólo en nuestra experiencia y nuestras vivencias o las de aquellos allegados a nosotros, los cuales muy posiblemente son beneficiados de los mismos privilegios que nosotros. En este episodio hablamos de eso y de su relación con la cultura de las dietas.

    29 min

  5. 26/03/2021

    T2 E4. Anécdota - Viajes internacionales

    Acompañenme a recordar esta divertida historia de mis osos internacionales, sin duda en su momento son experiencias incluso penosas pero con el paso del tiempo se vuelven unas anécdotas divertidas que valen la pena compartir.

    27 min

  6. 22/03/2021

    T2 E3. Cultura de las dietas

    Nos han dicho que ser saludable equivale a ser delgados, nos dicen que si habitamos en un cuerpo grande es nuestra responsabilidad moral el hacer hasta lo imposible por cambiarlo 'por salud'. Rompamos con estos paradigmas que está matando gente.

    33 min

  7. 19/03/2021

    T2 E2. Ustedes que harían - Problemas familiares

    En este episodio hablaremos de una situación entre padres e hijos, resentimientos y remordimientos. Qué se puede hacer para evitar estas situaciones o sanar esas relaciones?

    22 min

  8. 15/03/2021

    T2 E1. LadyFacetas Segunda Temporada: ¿Qué esperar?

    En este episodio comparto una pequeña descripción de lo que tengo preparado para esta segunda temporada del programa.

    22 min
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Acerca de

Durante mucho tiempo de mi vida le tuve miedo a estas dos palabras: señora y gorda.... Envejecer y engordar se consideran de las peores fallas que una mujer puede tener... Hasta que conocí la liberación corporal fue que empecé a dejar atrás ese sesgo y he podido empezar un camino de sanación. Espero que tú también puedas embarcar en esta liberación.

Información

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    2020 - 2021
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