劉軒的How to人生學

劉軒 & 軒言文創SoundShine
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人生沒有標準答案，很多事學校教不了。 但這裏有Power up秘笈： 100種活出人生意義的可能性， 好好生活的必備心理技能， 都在《劉軒的How to人生學》。 Facebook | Instagram 搜尋：劉軒 XUAN 想知道最優質的積極心理學知識 Facebook | Instagram 搜尋：軒言文創 SoundShine 合作邀約：events@soundshine.com.tw -- Hosting provided by SoundOn

  1. HÁ 3 H

    EP405｜亞裔的造山之路：從護國群山到矽谷新時代 ft. National ACE總裁 董繼玲、陳潤吾博士、胡立民博士

    這一集《How to人生學》是與 全美亞太裔總商會（National ACE） 共同策劃的特別節目。 在台灣，紀錄片《造山者》熱映，講述一群年輕工程師如何奮力築起護國群山。 在美國，亞裔的奮鬥史，也是一段段「造山」的歷程——第一代移民帶著夢想與勇氣闖入陌生環境，在教育、科技、創業與公共服務中逐步打下根基。如今，他們不僅成就斐然，更將視野轉向培養下一代，期待有更多亞裔在美國發聲、影響世界。 本集邀請到 National ACE 總裁兼CEO 董繼玲，以及兩位重量級嘉賓：陳潤吾博士與胡立民博士，分享他們在美國的奮鬥與貢獻：亞裔如何從移民到創業、從教育到科技，持續創造影響力？又能給下一代什麼啟發？ 🎙️ 本集來賓： 👩‍💼董繼玲總裁 曾任布希、歐巴馬、拜登、川普四任美國總統任內的聯邦政府高級官員 與丈夫共同創辦「國際領袖基金會」（ILF），26年來致力於培養亞裔青年領袖 現任全美亞太裔總商會（National ACE）總裁兼CEO，長期推動AAPI企業、資源與政策影響力，至今已協助發放逾千萬美元資金，支持全美300萬亞裔中小企業 👨‍🔬陳潤吾博士 全球玉山科技協會榮譽理事長 加州聖荷西州立大學榮譽教授，30多歲即成為該校最年輕電機系主任 曾創立軟體公司，並與富士通等國際大廠合作 投入教育與創業結合，對矽谷教育與科技貢獻重大 加州聖塔克拉拉郡將1998年9月10日命名為「陳潤吾博士日」（Dr. Ray Chen Day） 👨‍💻胡立民博士 全球玉山科技協會榮譽理事長、矽谷美華科技商會前會長 台大電機系畢業，UC Berkeley 電機與電腦博士 曾任 IBM Research 研究員 1998年創辦 Ellie Mae，後續上市並在併購交易中市值突破100億美元，成為矽谷華裔創業典範 集資成立首個華人「特殊兒童之友中心」 💡重點段落 (05:21) 《造山者》的啟發：台灣與美國能否打造新的護國群山 (08:59) 胡立民博士：從台大到IBM，再到百億美元創業的轉折 (11:07) 陳潤吾博士：被母親送去美國，意外開啟的矽谷教育與創業之路 (17:20) 融入主流社會：語言、common sense 與跨文化連結 (28:32) 為何2025年的今天，赴美求學與創業依然值得 (32:43) National ACE 年度大會：協助亞裔中小企業在資金與市場競爭中持續壯大 這一集節目不只是回顧移民奮鬥的故事，更是對未來的呼籲：如何讓亞裔在美國持續「造山」，從個人成功到群體影響，為下一代打造更寬廣的舞台。 ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 🎧延伸收聽：EP330｜打開機會之門，全美亞裔總商會總裁 董繼玲：「即使害怕，也要勇敢去做 」 👉 https://solink.soundon.fm/episode/d0616f47-5fe1-4904-abad-2e21b5c02677 ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 📌 National ACE 2025 年度大會 將於 2025年9月19日 在 紐約市時代廣場萬豪侯爵酒店（New York Marriott Marquis, 1535 Broadway, NY 10036） 舉行。 主題為「卓越行動：推動商業、創新與影響力」，白天為會議（9 AM–5 PM），晚上則舉辦晚宴（6–8 PM）。 這場盛會是全美最大的 AAPI 企業家與中小企業領袖聚會之一，聚焦商業、創新與影響力。更多資訊請見 nationalace.org。 -- Hosting provided by SoundOn

    43min

  2. HÁ 3 DIAS

    EP404｜郝哥：真正的伯樂，就是願意改變的自己

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    47min

  3. HÁ 6 DIAS

    EP403-2｜【解鎖青春情緒2】畢竹筠老師（下集）：孩子的不同就是最珍貴的禮物

    有些孩子像功夫茶杯，專注而精緻；有些孩子則像馬克杯，能裝下各種可能。 當功夫茶杯遇上馬克杯，往往是痛苦的開始，但若能理解彼此的特質，這份不同反而會成為最大的互補。 在這一集，劉軒繼續與他的三阿姨——也是他最敬佩的教育專家 畢竹筠老師。她以多年陪伴學生與家庭的經驗，帶我們探索如何辨識孩子的特質，並將之化為力量，而不是負擔。 如果還沒收聽上集，別忘了一起聽，才能更全面地理解因材施教的智慧。 💡 重點段落 (02:28) 學習風格與特質：探索型、逆思型，各自不同迴路 (04:07) 功夫茶杯 vs. 馬克杯：專精與斜槓的差異 (05:54) 神經大條、小條：將衝突轉為互補 (08:54) 特質無好壞：關鍵在於善用 (17:49) 為什麼我們總用「現在進行式」對待「過去式」的痛苦？ (19:54) 畢老師送給父母的一句提醒 最後，畢老師提醒我們：每一個孩子的不同，正是他們最珍貴的地方。父母若能以讚賞與鼓勵陪伴，而非比較與批評，就能幫助孩子找到真正的自信。 ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 👩🏻‍🏫 畢老師的臉書專頁👉 https://rebrand.ly/uvysqlj 🌻畢老師的部落格「快樂聊天室」👉 https://happychattingroom.blogspot.com/ 📚正向能量提升讀書會👉 https://rebrand.ly/4wu7b3j 🎧延伸收聽：EP324｜【解鎖青春情緒】優秀背後的壓抑代價——導讀 The Drama of the Gifted Child 👉 https://solink.soundon.fm/episode/34fead3a-fa3e-40c7-8a0e-20f3be446be0 ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 💌歡迎分享您錄一段語音，分享您的故事、想法、和心得，並寄至我們的《How to人生學》聽眾專屬信箱：howtolifestory@gmail.com 💡【解鎖青春情緒】與保瑞盛維恩基金會合作，致力於促進心理健康，透過教育與倡導活動提升大眾對心理衛生的認識。系列節目從多角度剖析青少年在現代社會面臨的情緒挑戰，並提供專業見解與實用建議。 -- Hosting provided by SoundOn

    23min

  4. 21 DE AGO.

    EP403-1｜【解鎖青春情緒2】畢竹筠老師（上集）：父母先願意改變，孩子才能活出自己

    在青春期的浪潮裡，孩子最需要的，不只是知識與成績，而是那份「被看見、被相信」的力量。 當父母只等孩子表現好才給予肯定，而孩子卻在等父母先理解自己，雙方往往陷入無止盡的拉鋸。 在【解鎖青春情緒】第二季第八集中，劉軒邀請到他的三阿姨——同時也是敬佩的教育專家 畢竹筠老師。長年推動天賦教育與潛能開發的她，分享陪伴無數家庭與青少年的經驗，談父母如何學會傾聽與理解，並讓孩子在支持中找到真正的自我價值感。 💡 重點段落 (04:23) 劉軒年少時，三姨給予的無價支持 (05:28) 「相信我的人」——被接住的力量 (07:19) 如何回應孩子的想法，而不是急著批評 (11:41) 情緒管理要從三歲開始練習 (14:50) 青少年與父母的「權利 vs. 責任」衝突 (21:17) 學會放下期待，才是真正的「愛孩子」 (23:58) 孩子不是父母的延伸，而是獨立的個體 青春期的孩子，最需要的，往往不是說教，而是一句：「我相信你。」 下集將在明天上線，我們將會談到：孩子最需要被接住的時刻、情緒存摺、以及父母如何學會轉變心態。敬請期待！ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 🎵《相信你的人》——陳奕迅 [Official MV]👉 https://youtu.be/dIrC9S6LJVg 🎤想聽畢竹筠老師的兒子 Sven 畢昇的acapella歌聲嗎？歡迎到他的YouTube頻道👉 https://www.youtube.com/@SvenSingsSongs 🌻畢老師的部落格「快樂聊天室」👉 https://happychattingroom.blogspot.com/ 👩🏻‍🏫 畢老師的臉書專頁👉 https://rebrand.ly/uvysqlj 📚正向能量提升讀書會👉 https://rebrand.ly/4wu7b3j ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 💌歡迎分享您錄一段語音，分享您的故事、想法、和心得，並寄至我們的《How to人生學》聽眾專屬信箱：howtolifestory@gmail.com 💡【解鎖青春情緒】與保瑞盛維恩基金會合作，致力於促進心理健康，透過教育與倡導活動提升大眾對心理衛生的認識。系列節目從多角度剖析青少年在現代社會面臨的情緒挑戰，並提供專業見解與實用建議。 -- Hosting provided by SoundOn

    28min

  5. 19 DE AGO.

    EP402-2｜美式躲避球的人生課（下集）：關鍵不在勝負，而在並肩作戰的人 ft. Eddy Li 李承安

    ⚓️歡迎報名2025年登場的第七屆超男訓練營，現即可享早鳥優惠，名額有限👉 https://chaoman.org/resource/workshop/182 🌟前往「超男」官網，瞭解更多資訊：https://chaoman.org/ 或使用LINE直接洽詢：https://lin.ee/vblBsJz 歡迎加入LINE以獲得最新資訊🫶 ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ *如果你還沒聽昨天的上集，建議可以先去補齊，那會讓這段對話更像一趟完整的旅程——從球場上的專注與反應，一路走到人生更深的思索。 在這一集，我們繼續與台灣美式躲避球推手、創業家、現役國手 Eddy Li 李承安 對談。從「Ubuntu」的團隊精神、到他在《超男訓練營》的蛻變體驗，探索運動與人生如何彼此映照。你會聽到 Eddie 對「人生意義」的獨特領悟——目的地或許並不重要，重要的是與你同行的那些人。 他也分享了如何在忙碌與挑戰中，仍選擇主動伸出手，成為別人的「神隊友」。這份能量，不只在球場上讓他帶領團隊，也在生活裡，成為與家人、同事、朋友深度連結的關鍵。 💡 重點段落 (00:30) 推廣美式躲避球的艱難起步與使命感 (01:43) 熱門實境節目《全明星運動會》助攻，讓美式躲避球成為人氣運動 (02:36) Eddie 的刺青「Ubuntu」與團隊精神 (04:33) 參加「超男訓練營」的真正原因 (06:11) 從訓練營領悟：人生意義在於同行者 (10:35) 躲避球的人生智慧——80%給自己，20%拉身邊的人一把 在每個人的人生賽場上，我們都需要隊友。或許今天的分享，能讓你想到某位也在奮戰的朋友，請把這一集傳給他。 ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 🔎 想更了解 Eddy 以及他推廣的團隊合作教育，可以從這裡開始： 🎈Eddy Li 李承安 電子名片：https://rebrand.ly/gqqnyp0 Instagram：https://www.instagram.com/eddyli92/ Facebook：https://www.facebook.com/rovereddy/ 💪Ubuntu 烏班圖 旗下企業教育服務品牌： 激勵運動：https://motivate.com.tw/tc/ 樂趣灣：https://lebay.co/ -- Hosting provided by SoundOn

    15min

  6. 18 DE AGO.

    EP402-1｜美式躲避球的人生課（上集）：在混亂中學會果斷與合作 ft. Eddy Li 李承安

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    24min

  7. 14 DE AGO.

    EP401｜靜心的力量：一切修行，是為了好好去愛 ft. 賴佩霞

    📚《靜心的力量（金句扉頁親簽版）：覺醒，讓生命圓滿的唯一方法》賴佩霞 著/ 天下文化 出版 ｜博客來👉 https://rebrand.ly/fa8s0lj ｜誠品線上👉 https://rebrand.ly/adqya60 💻【電子書獨家收錄賴佩霞靜心親聲導讀】 ｜Readmoo讀墨👉 https://rebrand.ly/9hiqz9n ｜Kobo👉 https://rebrand.ly/5k24pbz ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 當生活節奏越來越快，我們有多久沒有讓心真正安靜下來？ 是坐下來冥想、專注呼吸，還是單純地停下腳步，感受此刻？ 這一集，劉軒與多年好友、作家與身心靈導師賴佩霞，從她的新書《靜心的力量》出發，聊靜心不只是技巧，而是一種能幫助我們回到當下、看清慣性思維的生活態度。 她分享如何在日常的各種時刻練習靜心；以及認識那隻「內在的黑猩猩」——生存本能帶來的情緒衝動，如何被理解與安撫。當我們能與自己和解，就能在衝突與誤解中，依然保持善意與愛。 不論你此刻正被焦慮、恐懼或雜念包圍，這一集都能帶你找到回到內心寧靜的入口。 💡重點段落 (01:14) 靜心是一種狀態，而不只是練習方法 (09:06) 靜心千百種，不只靜態，更有動態式靜心 (15:36) 為什麼「當下」從來沒有問題 (20:51) 靜心如何改變我們對事件的解讀 (27:23) 我們內在的「黑猩猩」：生存本能與情緒反應 (34:53) 保持善意與愛的力量 ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ⚓️歡迎報名2025年登場的第七屆超男訓練營，現即可享早鳥優惠，名額有限👉 https://chaoman.org/resource/workshop/182 🌟前往「超男」官網，瞭解更多資訊：https://chaoman.org/ 或使用LINE直接洽詢：https://lin.ee/vblBsJz 歡迎加入LINE以獲得最新資訊🫶 -- Hosting provided by SoundOn

    38min

  8. 11 DE AGO.

    EP400｜當功課壓垮笑容，我們決定為孩子闖一次 ft. 妙蒜工作室創辦人 Eric Yin

    🎒小學無限大 （體驗式成長桌遊——劉軒共同設計） 適齡7-12｜預演練習校園情境｜啟發多元智能發展｜建立自信鼓勵探索 👉 https://lihi.cc/P5U7r 🎉結帳時輸入限定折扣碼 xuan，每組再折 NT$200 🐣上學Easy （布朗克幼兒園 輕鬆學習包） 適齡2-6｜開學適應，輕鬆Easy｜情緒・社交・自理・習慣｜幼兒園開學儀式 👉 https://lihi.cc/z8FHb 🎉結帳時輸入《How to 人生學》限定折扣碼：xuan100 ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 當父母的，我們都想給孩子最好的教育。但「最好」是什麼？是分數？是自由？還是一個能讓他們學會獨立思考、承擔選擇的環境？ 劉軒與老朋友——妙蒜工作室創辦人 Eric Yin 兩人都在台灣成家立業多年，也因孩子的教育，在近兩年決定舉家搬回美國。 東岸與西岸、不同的文化衝擊與適應過程，讓他們重新思考「教育」的真正價值。從孩子在青春期面對的社交挑戰，到父母在跨文化中學到的耐心與放手，這場對談是一封寫給所有家長的教育思辨信。 不論你身在台灣、美國，或正在猶豫要不要為孩子換個環境，這集都會給你許多值得深思的教育觀點。按下播放，和我們一起走一趟跨文化的教育現場。 💡重點段落： (01:52) 讓Eric決定帶小孩到美國就學的轉捩點 (08:28) Eric獨特的「怪叔叔」選校法 (15:00) 移民一年後的回顧 (18:17) "High-context" 高情境文化 vs. "Low-context" 低情境文化：直來直往與讀空氣的差別 (25:28) 孩子搬到美國後適應得好嗎？變得更快樂了嗎？ (30:03) 美國社會的競爭文化跟台灣社會的競爭文化有什麼不一樣？ (38:03) Eric從女兒的便便故事創造出知名角色「布朗克」 (40:49) 《小學無限大》的緣起 (46:35) Eric給猶豫家長的忠告：自主選擇的力量 ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ✨補充資訊： High-context & low-context culture（高情境&低情境文化）維基百科 👉 https://en.wikipedia.org/wiki/High-context_and_low-context_cultures -- Hosting provided by SoundOn

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人生沒有標準答案，很多事學校教不了。 但這裏有Power up秘笈： 100種活出人生意義的可能性， 好好生活的必備心理技能， 都在《劉軒的How to人生學》。 Facebook | Instagram 搜尋：劉軒 XUAN 想知道最優質的積極心理學知識 Facebook | Instagram 搜尋：軒言文創 SoundShine 合作邀約：events@soundshine.com.tw -- Hosting provided by SoundOn

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