3 lados da corrida

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  • ESPORTES
  • QUINZENAL

Ricardo Hirsch (educador físico e comunicador), Danilo Balu (educador físico e nutricionista) e Rodrigo Roehniss (consultor técnico e agente esportivo) falam sobre provas, treinamentos, marcas esportivas, tênis, eventos, acessórios, etc

  1. HÁ 6 DIAS

    Episódio 446 - Leandro Moraes (New Balance BR)

    Bate papo com Leandro Moraes, diretor da New Balance Brasil sobre mercado, provas, produtos, lançamentos e muito mais.

    56min

  2. 16 DE FEV.

    Episódio 445 - Planejamento

    Entenda a importância de ter e seguir um planejamento. Entendendo a sua montagem, o que pensar / levar em conta e como poderá executá-lo no seu dia-a-dia.

    40min

  3. 9 DE FEV.

    Episódio 444 - Base

    Entenda o que é, como e quando deve ser feito o período que pode te ajudar a correr melhor.

    34min

  4. 2 DE FEV.

    Episódio 443 - Marina Richwin

    Bate papo com a Marina onde contou tudo de como é viver da corrida e a jornada completa para a maratona de Valência.

    48min

  5. 26 DE JAN.

    Episódio 442 - Bate papo com André Luiz Costa

    Um bate papo incrível com o corredor André Luiz Costa, que mostrou como conciliar a rotina de treinos ao trabalho, família e maturidade em não ter pressa para alcançar a sua primeira maratona.

    1h4min

  6. 19 DE JAN.

    Episódio 441 - Correr no calor

    Mesmo os melhores corredores precisam saber e aprender como enfrentar / evitar o calor. ....em treinos ou em provas.

    47min

  7. 12 DE JAN.

    Episódio 440 - Começar a correr

    Aproveitando o início do ano, falamos de dicas valiosas de como começar (ou recomeçar) a correr.

    45min

  8. 29/12/2025

    Episódio 439 - Marcas, mercado e ativações

    Questionamentos, idéias, dificuldades e muito mais abordando o tema marcas neste episódio.

    33min
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Sobre

Ricardo Hirsch (educador físico e comunicador), Danilo Balu (educador físico e nutricionista) e Rodrigo Roehniss (consultor técnico e agente esportivo) falam sobre provas, treinamentos, marcas esportivas, tênis, eventos, acessórios, etc

Informações

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    2019 - 2026
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    551
  • Classificação
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  • Copyright
    © 3 lados da corrida
  • Site do podcast
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