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Uma conversa com muita informação útil para melhorar a sua saúde e qualidade de vida. Toda quarta-feira, no videocast do Bem-Estar, da TV Globo, sob o comando da Dra. Thelminha.

  1. há 5 dias

    Sachês de nicotina e produtos de tabaco aquecido: o marketing que devasta a sua saúde 

    De 2006 a 2023, houve uma queda de mais de 40% no percentual de fumantes da população brasileira. Mas a última pesquisa Vigitel, uma pesquisa anual do Ministério da Saúde E não foi um aumento pequeno. Depois de décadas de queda, o tabagismo voltou a crescer no Brasil. E não foi pouco. Dados da pesquisa Vigitel, do Ministério da Saúde, que monitora fatores de risco e de proteção para doenças crônicas, mostrou que, pela primeira vez, desde 2007, o percentual de fumantes aumentou cerca de 25% em termos relativos. Um estudo encomendado pela ONG ACT Promoção da Saúde, traz algumas pistas dos motivos desse aumento. Ele revela que as grandes multinacionais do tabaco vêm diversificando o portfólio com o objetivo de atrair o público jovem... os já populares vapes ou cigarros eletrônicos e agora os sachês de nicotina. Sim, você não ouviu errado! São pequenas bolsinhas de nicotina para serem colocadas entre a gengiva e o lábio que vão liberando nicotina diretamente na mucosa da boca. Para entender melhor esse marketing da indústria do tabaco e os riscos que ele representa para a saúde, principalmente dos jovens, seu público alvo, a gente vai conversar hoje com o pneumologista Paulo Corrêa, autor do relatório da ACT.

    28 min

  2. 20 de mai.

    Asma: novidades no tratamento

    20 milhões de brasileiros convivem com asma, uma das doenças respiratórias crônicas mais prevalentes do país, que causa entre 5 e 7 mortes por dia, muitas delas evitáveis se houvesse diagnóstico e acompanhamento adequados. Recentemente foi divulgado um novo protocolo para o tratamento da asma. As mudanças são voltadas principalmente para quem tem asma grave, mas há também orientações importantes sobre o uso de corticoides inalatórios em associação com os broncodilatadores. A asma é uma doença complexa e heterogênea. Mas, com o tratamento adequado, ela pode ser controlada e os pacientes conseguem manter uma boa qualidade de vida. No episódio de hoje, nós vamos abordar essas novas orientações e vamos também tirar dúvidas comuns do dia a dia do paciente com asma. Nosso convidado é o Dr. Álvaro Cruz, pneumologista, professor titular da Universidade Federal da Bahia e presidente da Fundação ProAr, que tem como objetivo expandir o acesso ao diagnóstico e tratamento das doenças respiratórias crônicas como a asma.

    27 min

  3. 13 de mai.

    CELULAR NO BANHEIRO: ENTENDA OS RISCOS DESSE HÁBITO PARA A SUA SAÚDE

    Atire a primeira pedra quem nunca levou o celular pro banheiro. E perdeu a noção do tempo... ficou hoooras ali rolando a tela. Pois é... no passado, as pessoas levavam revistas, jornais e livros pra ajudar na hora de fazer o número 2. Mas eles tinham fim! A tela do celular não tem... e cada vez mais as pessoas demoram no banheiro. O hábito chama tanta atenção que já foi tema de estudos. Um deles, publicado na revista científica Plos One, revelou que quem usa o celular enquanto está sentado no vaso sanitário não apenas permanece ali por muito mais tempo, como tem um aumento de 46% no risco de hemorroidas. O assunto é tabu e pode causar constrangimentos. Mas a verdade é que mais da metade dos adultos sofre ou já sofreu com as hemorroidas. E este é o tema do nosso episódio de hoje. Vamos conversar com o coloproctologista Leonardo Castro sobre hemorroidas e outros hábitos no banheiro.

    21 min

  4. 6 de mai.

    Bem-Estar #349 - Medicamentos: tire todas as dúvidas sobre o jeito certo de usar

    O brasileiro é campeão no hábito de tomar remédio por conta própria. Sabe aquela história... “deu certo pra minha vizinha, não custa tentar também?” Custa sim, gente! Porque essa ânsia de aliviar sintomas de um jeito rápido pode trazer consequências graves pra saúde. Entre as mais comuns estão os efeitos colaterais adversos, as interações indesejadas com medicamentos que a pessoa já toma, o agravamento de algumas doenças. Na prática, o uso de remédios sem orientação adequada é uma ameaça à nossa saúde. E esse não é um problema pequeno não... segundo a Organização Mundial da Saúde, 50% de todos os medicamentos são prescritos, dispensados ou vendidos de maneira errada. Por chamar atenção para essa séria questão de saúde pública, ontem, dia 05 de maio, foi celebrado o Dia Nacional do Uso Racional de Medicamentos. Hoje a gente conversa com a farmacêutica Talita Barbosa, que é conselheira do Conselho Federal de Farmácia, sobre esses cuidados tão necessários no dia a dia pra que os remédios sejam usados do jeito certo.

    45 min

  5. 29 de abr.

    Bem-Estar #348 - Perda muscular: entenda um dos efeitos das canetas emagrecedoras

    Uma das principais consequências do uso das chamadas canetas emagrecedoras é a perda de músculos. Dependendo da caneta, a pessoa chega a perder até 20% do peso em um ano. Mas nem tudo isso é gordura! Boa parte pode ser músculo. Estudos mostram que a perda de massa muscular pode chegar a 50% do peso total perdido. E isso pode afetar a mobilidade, a força e até acelerar o envelhecimento. No podcast de hoje, a gente conversa sobre esse efeito do emagrecimento rápido e suas consequências. Vamos explicar também de que forma as pessoas que usam as canetas podem evitar esse problema. Valéria Almeida conversa com a médica do esporte e reumatologista Fernanda Lima.

    21 min

  6. 23 de abr.

    Bem-Estar #347 - Pressão alta: um guia para entender os efeitos no corpo e prevenir

    A hipertensão arterial, popularmente conhecida como pressão alta, afeta cerca de 3 em cada 10 brasileiros adultos e é um dos principais fatores de risco para infarto, acidente vascular cerebral, insuficiência cardíaca e doença renal. Muitas vezes, ela não apresenta sintomas, mas pode causar sérias complicações quando não controlada. Alimentação mais saudável, redução do peso, regularidade do sono, controle do consumo de álcool são fatores que ajudam a controlar a pressão. Mas a gente vai ver também que o gerenciamento do estresse, o fortalecimento das conexões sociais positivas e até a espiritualidade influenciam na pressão arterial. No episódio de hoje, vamos explicar o que é considerado hipertensão e quais as suas consequências no nosso organismo. Você vai entender também quais são os comportamentos que podemos adotar na nossa rotina para prevenir a pressão alta. Está com a gente o cardiologista Elzo Mattar, diretor do departamento de hipertensão arterial da Sociedade Brasileira de Cardiologia e professor da Faculdade Estadual de Medicina de São José do Rio Preto.

    30 min

  7. 15 de abr.

    Bem-Estar #346: Tratamento de cicatrizes: técnicas e cuidados

    Cicatrizes aparecem quando a pele está se refazendo depois de um acidente, uma cirurgia, queimadura, acne... Podem ser avermelhadas, mais escuras, finas ou largas, grossas, elevadas ou deprimidas. Além da marca no corpo, toda cicatriz deixa também uma marca emocional porque carrega uma história. Pode ser uma história de alegria, como a cicatriz de um parto. Ou de trauma profundo, como as cicatrizes de acidentes graves ou de algum episódio de violência que a pessoa viveu. O tratamento da cicatriz melhora a estética e, muitas vezes, também devolve o movimento a uma determinada região do corpo que teve perda funcional. Para isso, existem variadas técnicas e é sobre elas que vamos conversar hoje com o Dr. Emerson de Andrade Lima, que é cirurgião dermatológico e médico da Santa Casa de Recife. Ele vai explicar também quais são os cuidados que devemos tomar com as cicatrizes recentes para evitar complicações.

    50 min

  8. 8 de abr.

    Bem-Estar #345: Doença de Parkinson além da medicação: medidas que melhoram a qualidade de vida do paciente

    A doença de Parkinson é conhecida por causar tremores, mas eles não são o único sintoma dessa doença, que pode começar até com sinais depressão. Cerca de 200 mil pessoas no Brasil sofrem de Parkinson e geralmente a doença surge depois dos 65 anos, mas 10% dos pacientes podem ter manifestações antes disso. O Parkinson não tem cura até o momento, mas hoje sabemos que o tratamento vai muito além dos remédios. Exercícios, fisioterapia, alimentação equilibrada e um sono de qualidade são fundamentais para melhorar a qualidade de vida dos pacientes. E quando a medicação deixa de funcionar, existe ainda a possibilidade de uma cirurgia de estimulação cerebral. No podcast de hoje a gente conversa com o doutor Carlos Rieder, neurologista especializado em distúrbios do movimento é , médico da Santa Casa de Porto Alegre e professor da Universidade Federal de Ciências da Saúde do Rio Grande do Sul.

    29 min
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