Café com PNL

INEXH - Instituto Nacional de Excelência Humana
  • 4,7 (14)
  • AUTOAJUDA
  • SEMANAL

Bem-vindos e bem-vindas ao podcast do INEXH, o maior Instituto de Programação Neurolinguística do mundo! Toda semana teremos episódios sobre desenvolvimento pessoal e de carreira usando PNL. Te esperamos para o café!

  1. HÁ 6 DIAS

    8 Hábitos Simples Que Vão Mudar Sua Vida | Café com PNL 211

    Você vai entender como pequenos hábitos do dia a dia moldam sua vida muito mais do que grandes decisões isoladas e como ajustar esses comportamentos pode transformar completamente seus resultados ao longo do tempo.Inspirado em ideias de especialistas em comportamento, psicologia e desenvolvimento humano, este episódio reúne 8 hábitos simples que podem mudar sua vida, ajudando você a lidar melhor com estresse, decisões, autocrítica, produtividade e relações.Embarque na Jornada do Autoconhecimento: https://institutoinexh.com.br/jornada-do-autoconhecimento/Venha para o DL: https://institutoinexh.com.br/treinamento-dl-mkt?utm_source=organicopodcast&utm_medium=organico&utm_campaign=organicopodcastNossas redes sociais:@inexhoficial@vivianelauren@acarolmeirellesNeste vídeo você aprende:- Como pequenos hábitos impactam sua vida no longo prazo- Como parar de se cobrar excessivamente- Como lidar com estresse e excesso de cortisol- Como tomar decisões sem ser dominado por emoções- Como desenvolver autocompaixão sem perder responsabilidade- Como identificar o que realmente importa no longo prazo- Como construir uma vida mais equilibrada e funcionalEste vídeo explica conceitos importantes como:- hábitos e comportamento humano- regulação emocional e estresse- produtividade sustentável- autoconhecimento e valores- construção de uma vida equilibradaEste conteúdo é para quem:- sente que está sobrecarregado ou perdido- quer melhorar sua rotina e hábitos- busca mais clareza mental e equilíbrio- quer evoluir sem viver em constante cobrança- deseja construir uma vida com mais consistência e direçãoSe alguém observasse sua rotina por uma semana… O que essa pessoa concluiria sobre você?Responde aqui nos comentários.👇

    55 min

  2. 24 DE MAR.

    Como Crescer um Negócio Sem Se Perder em Mil Projetos | Café com PNL 210

    Você está fazendo muitas coisas ao mesmo tempo, trabalhando duro… e mesmo assim sente que não está crescendo como deveria? Neste episódio do Café com PNL, conversamos com Gabriel Pirroncelli sobre o que realmente separa quem constrói negócios de verdade de quem fica travado tentando equilibrar mil projetos ao mesmo tempo. Ao longo da conversa, você vai entender como líderes e empreendedores conseguem crescer sem perder qualidade, como tomar decisões melhores na gestão de equipes e por que algumas empresas evoluem enquanto outras estagnam. Venha para o DL: https://institutoinexh.com.br/treinamento-dl-mkt?utm_source=organicopodcast&utm_medium=organico&utm_campaign=organicopodcast Venha para o Practitioner: https://bit.ly/practitionerpodcast Neste episódio você aprende: - Como crescer um negócio sem se perder em muitos projetos - Como equilibrar gestão, execução e estratégia - O que destrói empresas quando começam a crescer - Como liderar equipes de alta performance - Qual é o erro mais comum de quem tenta construir uma marca - Como desenvolver a mentalidade de quem constrói algo grande Este vídeo explica como funciona, na prática: - gestão de equipes em empresas criativas - construção de marca no mundo digital - crescimento sustentável de negócios - liderança moderna e tomada de decisão - desafios reais do empreendedorismo Também mostra os bastidores de quem trabalha com: - marketing - produção de conteúdo - social media - projetos com artistas - experiências de marca Este conteúdo é para quem: - quer empreender ou crescer um negócio - sente que está fazendo muito e crescendo pouco - quer melhorar sua liderança e gestão de equipe - trabalha com marketing, conteúdo ou criatividade - busca construir algo sólido no longo prazo E você? Sente que está equilibrando muitos pratinhos ao mesmo tempo? Comenta aqui! Inscreva-se no canal e compartilhe o vídeo com um empreendedor que você conhece! Siga nossas redes: @inexhoficial @vivianelauren @acarolmeirelles

    46 min

  3. 17 DE MAR.

    Como Articular Seus Pensamentos com Clareza e Parecer Mais Inteligente | Café com PNL 209

    Algumas pessoas parecem sempre ter a resposta perfeita. Como articular seus pensamentos com clareza e parecer mais inteligente ao falar? Venha para o Master em Comunicação:https://institutoinexh.com.br/master-em-comunicacao/ Faça a Formação Practitioner:https://bit.ly/practitionerpodcast Neste vídeo você vai aprender como organizar suas ideias mentalmente e expressar suas opiniões de forma estruturada, clara e confiante em conversas, reuniões e apresentações. Muitas pessoas têm boas ideias, mas na hora de falar sentem que as palavras não saem como gostariam. A sensação é de que o pensamento está claro na mente, mas não consegue ser transmitido com a mesma clareza para os outros. A verdade é que pessoas que parecem extremamente inteligentes ao falar geralmente usam estruturas mentais simples para organizar seus pensamentos antes de falar. Neste vídeo você aprende: - Como articular seus pensamentos com clareza - Como organizar ideias antes de falar - Como responder perguntas de forma estruturada e confiante - Como parecer mais inteligente ao falar - Como encontrar sua opinião real sobre um tema - Como evitar o viés da recência ao formar opiniões - Como alinhar suas opiniões aos seus valores - Como usar estruturas mentais simples para comunicar ideias Também explicamos modelos mentais usados para organizar pensamentos rapidamente, que funcionam em conversas, entrevistas, reuniões e debates. Este vídeo é para quem quer: - Falar com mais clareza - Aprender a organizar pensamentos - Desenvolver comunicação inteligente - Responder perguntas com confiança - Melhorar a articulação de ideias Essas habilidades são especialmente importantes em: - Reuniões de trabalho - Networking - Entrevistas - Apresentações - Debates e conversas difíceis Se você chegou até aqui, nos conte nos comentários: Em quais situações você sente mais dificuldade para articular seus pensamentos? Siga nossas redes sociais: @inexhoficial @vivianelauren @acarolmeirelles

    59 min

  4. 10 DE MAR.

    PARE de Pensar Demais e Treine sua Mente para Pensar igual aos TOP 1% | Café com PNL 208

    Você vai aprender como parar o excesso de análise que trava suas decisões e desenvolver modelos mentais usados por pessoas de alta performance para tomar decisões mais claras, rápidas e eficazes. Muitas pessoas acreditam que o sucesso vem de pensar cada vez mais, analisar tudo e encontrar a estratégia perfeita. Mas na prática, pensar demais muitas vezes leva à paralisia, procrastinação e decisões piores. Neste episódio você vai entender como as pessoas que fazem parte do top 1% em resultados treinam a mente para simplificar problemas, evitar armadilhas mentais e focar no que realmente gera resultado. Inicie sua Jornada do Autoconhecimento:https://institutoinexh.com.br/jornada-do-autoconhecimento/ Venha para o DL: https://institutoinexh.com.br/treinamento-dl-mkt?utm_source=organicopodcast&utm_medium=organico&utm_campaign=organicopodcast Neste vídeo você aprende: - Como parar de pensar demais (overthinking) e tomar decisões melhores - Os frameworks mentais usados pelo top 1% para pensar com clareza - Como evitar o pensamento binário (tudo ou nada) - Como aplicar o pensamento inverso para evitar fracassos previsíveis - A diferença entre pensar demais e executar na hora certa - Como identificar a falácia do custo irrecuperável nas suas decisões - Como aplicar a Lei de Pareto (80/20) para focar no que realmente importa - Como emoções como medo, estresse e raiva podem sabotam suas decisões Este vídeo explica conceitos usados em psicologia, negócios e tomada de decisão, incluindo: - Pensamento binário e pensamento integrativo - Pensamento inverso (inversion thinking) - Pre-mortem estratégico - Falácia do custo irrecuperável - Lei de Pareto (80/20) - Vieses cognitivos - Tomada de decisão sob emoção Também discutimos ideias associadas a pensadores e referências como: Warren Buffett, Benjamin Graham, Shane Parrish, Roger Martin, Isadore Sharp (Four Seasons). Este conteúdo é para quem quer: - Parar de superanalisar decisões - Melhorar clareza mental - Desenvolver pensamento estratégico - Tomar decisões melhores na vida e nos negócios - Pensar como pessoas de alta performance Se você chegou até aqui, comenta “1%” e responde: Em qual dessas armadilhas mentais você já caiu alguma vez? Inscreva-se no canal e ative o sininho para aprender mais sobre PNL, mentalidade, tomada de decisão e desenvolvimento humano! Siga nossas redes: @inexhoficial

    54 min

  5. 3 DE MAR.

    Se você se sente atrasado na vida, assista a este vídeo | Café com PNL 207

    Sentir que está ficando para trás dói. Mas o motivo pode não ser o que você imagina. Venha para o DL: https://institutoinexh.com.br/treinamento-dl-mkt?utm_source=organicopodcast&utm_medium=organico&utm_campaign=organicopodcast Entre no Jornada do Autoconhecimento: https://institutoinexh.com.br/jornada-do-autoconhecimento/ Muitas pessoas inteligentes e ambiciosas chegam aos 30, 35, 40 anos com uma sensação de estar atrasadas na vida. Comparação constante, medo de julgamento, confusão entre objetivo e trabalho, e a espera eterna pela confiança perfeita para agir. Neste episódio do Café com PNL, você vai entender por que essa sensação de estar “ficando para trás” não significa falta de capacidade e sim três problemas comportamentais muito comuns que travam pessoas com alto potencial. Você vai aprender: - Por que o medo de julgamento impede seu crescimento - Como parar de se comparar com pessoas que vivem realidades diferentes da sua - A diferença entre querer o objetivo e querer o trabalho que ele exige - Como identificar se você realmente quer o que diz que quer - Como ação gera experiência, experiência gera competência e competência gera autoconfiança - Como desenvolver clareza sobre seu próprio conceito de sucesso 🎯 ESTE VÍDEO RESPONDE BUSCAS COMO: Por que me sinto atrasado na vida? Como parar de me comparar com os outros? Como ter clareza sobre meus objetivos? Como parar de procrastinar decisões importantes? Como ganhar confiança para agir? Como sair da sensação de estar ficando para trás? 🔔 Se esse conteúdo fez sentido para você, se inscreva no canal e compartilhe com alguém especial! Siga nossas redes: @inexhoficial @vivianelauren @acarolmeirelles

    46 min

  6. 24 DE FEV.

    Como Construir Força Interior Quando Ninguém Está Olhando | Café com PNL 206

    O que você faz quando ninguém está vendo define quem você se torna. Venha para o DL: https://institutoinexh.com.br/treinamento-dl-mkt?utm_source=organicopodcast&utm_medium=organico&utm_campaign=organicopodcast Entre no Jornada do Autoconhecimento: https://institutoinexh.com.br/jornada-do-autoconhecimento/ Neste episódio do Café com PNL, você vai entender como desenvolver força interior quando ninguém está te cobrando e por que essa habilidade diferencia quem evolui de quem permanece travado. Você vai aprender: - Por que força interior não nasce pronta - O preço real de se tornar quem você diz que quer ser - Como desenvolver disciplina - O papel do desconforto no crescimento pessoal - Como o cérebro responde ao esforço repetido (neurociência da força de vontade) - Por que evitar atrito enfraquece sua mente - Como parar de buscar atalhos e construir caráter Existe uma área do cérebro ligada à persistência e ao enfrentamento do esforço. Ela se desenvolve quando você escolhe o difícil. E enfraquece quando você evita o desconforto. Força interior é treinável. Mas exige repetição, vulnerabilidade e responsabilidade pessoal. Se você sente que tem potencial, mas trava diante do esforço, este episódio vai te mostrar o que está faltando: consistência no invisível. 🎯 ESTE EPISÓDIO RESPONDE PERGUNTAS COMO: Como desenvolver força interior? Como ser disciplinado? Como fortalecer a mente? Como criar resiliência emocional? Por que eu travo mesmo sabendo o que fazer? Como construir consistência na vida? 🔔 Se esse conteúdo fez sentido para você, se inscreva no canal e compartilhe com alguém especial! Siga nosso instagram: @inexhoficial @vivianelauren @acarolmeirelles

    37 min

  7. 18 DE FEV.

    A verdade dura sobre realizar seus sonhos | Café com PNL 205

    A maioria das pessoas nunca vai realizar seus sonhos. E o motivo não é falta de talento. Venha para o DL: https://institutoinexh.com.br/treinamento-dl-mkt/?utm_source=organicopodcast Conheça a Jornada do Autoconhecimento: https://inexh.com.br/jornada-do-autoconhecimento/?utm_source=organicopodcast Muitas pessoas querem realizar seus sonhos, mas continuam esperando o momento certo, a motivação certa ou o empurrão certo. A verdade é simples: sonhos não se realizam sozinhos. Eles exigem que você se torne a pessoa capaz de sustentá-los. Neste episódio do Café com PNL, você vai entender por que realizar sonhos não é um problema de falta de informação, mas de estrutura interna, maturidade emocional e autorresponsabilidade. Você vai aprender: - Por que saber o que fazer não significa que você vai fazer - A diferença entre intenção e ação consistente - O conflito interno entre a parte adulta e a parte infantil dentro de você - Por que ninguém vem te salvar ou te motivar permanentemente - O papel da responsabilidade pessoal na construção de resultados - Como parar de esperar validação externa para agir Realizar sonhos não depende de sorte, talento ou inspiração momentânea. Depende de assumir controle sobre seus comportamentos diários. Se você sente que tem potencial, mas vive adiando decisões importantes, este episódio vai mostrar o que está faltando: liderança sobre si mesmo. 🎯Este vídeo responde perguntas como: - Como realizar meus sonhos de verdade? - Por que eu sei o que fazer, mas não faço? - Como parar de procrastinar meus objetivos? - Como desenvolver disciplina e constância? - O que realmente impede alguém de mudar de vida? 🔔 Se esse episódio fez sentido para você, se inscreva no canal e compartilhe com alguém que precisa ouvir essa verdade. Siga nosso perfil: https://www.instagram.com/vivianelauren/ https://www.instagram.com/acarolmeirelles/ https://www.instagram.com/inexhoficial/ Realizar sonhos é assumir o papel de liderança na própria vida.

    35 min

  8. 10 DE FEV.

    Como ficar à frente de 99% das pessoas (Método ORDEM) | Café com PNL 204

    O que faz alguém ficar à frente de 99% das pessoas é algo muito simples e que quase ninguém sustenta. Venha para o Jornada do Autoconhecimnto: https://institutoinexh.com.br/jornada-do-autoconhecimento/ Conteúdos de valor no instagram: https://www.instagram.com/inexhoficial/ Se você já assistiu a vídeos, fez listas, salvou conteúdos… mas está longe de ter alta performance, o problema não é falta de informação, é falta de ORDEM. Aqui você vai entender: - O erro de tentar mudar adicionando coisas, em vez de organizar o básico - O “quartinho da bagunça” emocional, profissional e mental - O que realmente diferencia quem evolui de quem só consome conteúdo - O que 99% das pessoas não sustentam por tempo suficiente (e por isso ficam para trás) - O Método ORDEM para você ter crescimento exponencial em 6 a 12 meses Este conteúdo é para você que: - Sente que tem potencial, mas não vê resultado proporcional - Está cansado de tentar métodos novos toda semana - Quer evoluir de forma sólida nos próximos meses Se inscreva no canal e compartilhe com alguém que quer “virar a chave”! Este episódio explica por que a maioria das pessoas não evolui mesmo se esforçando, mostrando que o verdadeiro diferencial está na criação de ordem, estrutura e consistência básica. Em vez de hacks ou motivação, o conteúdo aborda princípios simples e sustentáveis que permitem progresso real em 6 a 12 meses, ajudando o ouvinte a sair da média e construir evolução contínua.

    36 min
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Bem-vindos e bem-vindas ao podcast do INEXH, o maior Instituto de Programação Neurolinguística do mundo! Toda semana teremos episódios sobre desenvolvimento pessoal e de carreira usando PNL. Te esperamos para o café!

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