Café com PNL

INEXH - Instituto Nacional de Excelência Humana
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  • Autoajuda
  • Semanal

Bem-vindos e bem-vindas ao podcast do INEXH, o maior Instituto de Programação Neurolinguística do mundo! Toda semana teremos episódios sobre desenvolvimento pessoal e de carreira usando PNL. Te esperamos para o café!

  1. há 1 h

    A ODISSEIA: Entenda a psicologia por trás da obra de Homero | Café com PNL 232

    A Odisseia, de Homero, atravessa séculos porque a jornada de Ulisses continua trazendo perguntas muito atuais sobre identidade, desejo, autocontrole, escolhas, propósito e transformação pessoal. Neste episódio do Café com PNL, fazemos uma análise psicológica de A Odisseia, relacionando a obra de Homero e sua adaptação para o cinema por Christopher Nolan com situações que vivemos na nossa própria vida. O que a jornada de Ulisses (ou Odisseu) pode nos ensinar sobre comportamento humano? Por que ele insiste em voltar para Ítaca depois de tantos anos? O que personagens e acontecimentos como Penélope, as sereias, Circe, Calipso, o Ciclope Polifemo e os obstáculos encontrados durante a viagem podem representar quando olhamos para a história pela perspectiva da psicologia? Ao longo do episódio, usamos A Odisseia como ponto de partida para conversar sobre temas como: * identidade e transformação pessoal * desejo, tentação e autocontrole * tomada de decisão e consequências * propósito e direção de vida * perseverança diante de obstáculos * a dificuldade de abrir mão de determinados caminhos * relacionamento, lealdade e espera * as escolhas que fazemos durante períodos de mudança * comportamento humano e desenvolvimento pessoal Também discutimos por que uma obra atribuída a Homero, escrita há quase três mil anos, continua sendo reinterpretada até hoje — inclusive no filme A Odisseia (The Odyssey), de Christopher Nolan. Se você chegou até aqui procurando A Odisseia explicada, análise de A Odisseia, psicologia de A Odisseia, significado da jornada de Ulisses, Odisseia de Homero, análise do filme A Odisseia ou reflexões sobre a história de Ulisses/Odisseu, este episódio foi pensado justamente para aprofundar essas questões sem ficar apenas no resumo da narrativa. ☕ Sobre o Café com PNL O Café com PNL é um podcast sobre comportamento humano, desenvolvimento pessoal, psicologia, neurociência, livros, filmes e ideias que ajudam a compreender melhor nossas escolhas e relações. Por aqui, usamos histórias, pesquisas e conceitos para transformar grandes temas em reflexões aplicáveis à vida. Depois de assistir, conta nos comentários: qual parte da jornada de Ulisses mais fez você pensar sobre a sua própria vida? Siga nossas redes sociais: @inexhoficial, @vivianelauren, @acarolmeirelles

  2. 25 de ago.

    Como eu organizo meu tempo sendo empreendedora | Café com PNL 231

    Neste episódio, você vai aprender como organizar o tempo de forma mais estratégica, delegar melhor, reduzir o caos operacional e usar seu tempo nas atividades que realmente fazem o negócio crescer. Venha para o Practitioner: https://bit.ly/practitionerpodcast Nós te ajudamos a encontrar o melhor caminho para você! Manda uma mensagem para a @vivianelauren e marca uma conversa! Neste vídeo você aprende: * Como identificar as tarefas que estão drenando sua energia * Como parar de ser o gargalo da empresa * O que delegar, substituir ou manter sob sua responsabilidade * Como recuperar tempo sem prejudicar o crescimento do negócio * Como sair do operacional e trabalhar de forma mais estratégica Principais temas deste episódio: * gestão do tempo * produtividade para empreendedores * delegação * liderança * gestão de equipe * crescimento empresarial * rotina de empreendedor * gestão de prioridades * administração do tempo * sair do operacional * planejamento estratégico * produtividade no trabalho * eficiência operacional * gestão empresarial Este episódio é para empreendedores, gestores, líderes e profissionais que: * sentem que a empresa depende deles para tudo * vivem apagando incêndios * têm dificuldade para delegar * trabalham muito, mas não conseguem avançar * precisam sair do operacional * querem aumentar a produtividade do time * desejam recuperar tempo para pensar estrategicamente * querem construir uma empresa que funcione sem centralizar tudo Inscreva-se no CANAL INEXH para acompanhar conteúdos sobre empreendedorismo, liderança, comunicação, produtividade, comportamento humano, gestão e desenvolvimento profissional. Siga nossas redes: @inexhoficial, @vivianelauren, @acarolmeirelles

  3. 18 de ago.

    Você Está Sendo Hipnotizado Sem Perceber? com Rafael Baltresca | Café com PNL 230

    Neste episódio do Café com PNL, Rafael Baltresca explica como hipnose, influência, sugestão, percepção e comunicação moldam a forma como pensamos, decidimos e agimos. Rafael Baltresca é hipnólogo, ilusionista, palestrante comportamental, professor e mentor de comunicadores. Ao longo da conversa, ele mostra como hipnose, ilusionismo, psicologia e comportamento humano ajudam a entender até que ponto nossas decisões realmente são nossas. Venha para o DL: https://inexh.com.br/treinamento-dl-desenvolvimento-e-lideranca?utm_source=ytpodcast Venha para o Practitioner: https://bit.ly/practitionerpodcast Neste vídeo você aprende: * Como funciona a hipnose * Quais são os maiores mitos sobre hipnose * Se uma pessoa hipnotizada perde o controle * Se hipnose pode ser usada para manipular alguém * Quais são os principais usos da hipnose * Até que ponto somos influenciados sem perceber * Como percepção e sugestão moldam decisões Principais temas do episódio: * Hipnose * Como funciona a hipnose * Hipnose no cérebro * Hipnose e manipulação * Influência * Psicologia * Comportamento humano * Controle mental * Rafael Baltresca Este episódio é para quem: * quer entender se hipnose realmente existe * quer compreender melhor influência e manipulação * quer entender como decisões são influenciadas * deseja se tornar mais consciente das próprias escolhas Inscreva-se no CANAL INEXH para acompanhar conversas sobre comportamento humano, PNL, comunicação, influência, neurociência, liderança, autoconhecimento e desenvolvimento pessoal. Siga nossas redes: @inexhoficial, @baltresca, @vivianelauren, @acarolmeirelles

  4. 11 de ago.

    Como Falar com Quem Tem Mais Autoridade que Você | Café com PNL 229

    Como falar com pessoas mais poderosas, experientes ou hierarquicamente acima de você sem parecer inseguro, arrogante ou despreparado? Neste episódio do Café com PNL, você vai entender como se comunicar com mais confiança diante de chefes, líderes, executivos, especialistas e pessoas mais velhas ou experientes. Muita gente conhece bem o próprio trabalho, mas perde presença quando entra em uma reunião importante. A ansiedade aparece no corpo, a voz enfraquece, as frases ficam cheias de vícios de linguagem e a pessoa começa a tentar impressionar em vez de realmente contribuir. Este vídeo mostra como transmitir valor sem fingir que sabe tudo e como ser levado a sério mesmo quando você não é a pessoa com mais autoridade na sala. Venha para o Master em Comunicação: https://institutoinexh.com.br/master-em-comunicacao/ Neste vídeo você aprende: * Como falar com pessoas mais poderosas que você * Como demonstrar confiança sem parecer arrogante * Como controlar sinais não verbais de ansiedade * Como usar linguagem corporal com mais presença * Como admitir que não sabe algo sem perder autoridade * Como se preparar para conversas importantes Principais temas do episódio: * Comunicação com autoridade * Comunicação assertiva * Como falar com confiança * Como ser levado a sério * Linguagem corporal * Comunicação não verbal * Tom de voz * Rapport * Comunicação no trabalho * Comunicação com líderes * Comunicação com chefes * Presença executiva * Vícios de linguagem * Comunicação interpessoal * Desenvolvimento profissional Este episódio é para quem: * sente insegurança ao falar com chefes ou líderes * trava em reuniões importantes * tem dificuldade para mostrar valor * fala rápido quando está ansioso * usa muitos vícios de linguagem * quer desenvolver uma comunicação mais assertiva * deseja transmitir mais confiança e presença * precisa conversar com pessoas mais experientes * quer ser levado a sério no ambiente profissional Inscreva-se no CANAL INEXH para acompanhar conteúdos sobre comunicação, comportamento humano, PNL, inteligência emocional, liderança, carreira e desenvolvimento pessoal. Siga nossas redes sociais: @inexhoficial, @vivianelauren, @acarolmeirelles

  5. 4 de ago.

    O segredo do AUTOCONTROLE | Café com PNL 228

    Neste episódio do Café com PNL, você vai entender por que tantas pessoas sabem exatamente o que precisam fazer, mas continuam buscando fuga no celular, nas redes sociais, nas séries, na comida, nas compras, no álcool e em outros hiperestímulos. Acesse o Código da Mente: https://inexh.com.br/jornada-do-autoconhecimento?utm_source=ytpodcast Venha para o DL:https://inexh.com.br/treinamento-dl-desenvolvimento-e-lideranca?utm_source=ytpodcast Siga nossas redes sociais: @inexhoficial, @vivianelauren, @acarolmeirelles Neste vídeo você aprende: * Por que você sabe o que fazer, mas não consegue agir * Como desenvolver mais autocontrole * A relação entre dopamina, prazer e motivação * Como os hiperestímulos afetam sua energia e suas escolhas * Como identificar gatilhos emocionais * O que existe por trás dos hábitos compulsivos * Como parar de agir por impulso * Como recuperar autonomia sobre sua mente * A importância do autoconhecimento para a disciplina * Como criar comprometimento com você mesmo Principais temas do episódio: * Autocontrole * Dopamina * Disciplina * Força de vontade * Mudança de hábitos * Impulsividade * Hiperestímulos * Autoconhecimento * Inteligência emocional * Fuga emocional * Prazer imediato * Redes sociais * Procrastinação * Motivação * Desenvolvimento pessoal * Regulação emocional * Autonomia emocional Este episódio é para quem: * sente que perdeu o controle sobre o próprio tempo * passa horas no celular sem perceber * usa comida, compras ou séries para aliviar emoções * tem dificuldade para manter hábitos * sabe o que precisa fazer, mas continua adiando * sente falta de disciplina e motivação * quer desenvolver mais consciência emocional * quer recuperar o controle da própria vida Inscreva-se no CANAL INEXH para acompanhar conteúdos sobre comportamento humano, PNL, autoconhecimento, inteligência emocional, hábitos, neurociência, disciplina e desenvolvimento pessoal.

  6. 28 de jul.

    Como Construir Autoridade no Digital, com Dani Almeida | Café com PNL 227

    Como construir autoridade no digital e transformar comunicação em reputação, confiança e oportunidades? Neste episódio do Café com PNL, Dani Almeida explica por que algumas pessoas e empresas produzem muito conteúdo, aparecem todos os dias e, mesmo assim, continuam invisíveis para o mercado. Mais do que gerar alcance, uma comunicação estratégica precisa construir percepção de valor, credibilidade e posicionamento. Ao longo da conversa, falamos sobre a diferença entre visibilidade e autoridade, os principais erros de marca pessoal e como se destacar em um ambiente cada vez mais competitivo. Dani Almeida é jornalista, empresária, fundadora da Rugido & Co., especialista em gestão de reputação de marcas no digital e colunista da Você S/A. Siga nossas redes sociais: @inexhoficial, @danialmeida, @vivianelauren, @acarolmeirelles Venha para o DL: https://inexh.com.br/treinamento-dl-desenvolvimento-e-lideranca?utm_source=ytpodcast Neste vídeo você aprende: * Como construir autoridade no digital * A diferença entre visibilidade e reputação * Como comunicar valor de forma estratégica * Os erros mais comuns de posicionamento digital * Como fortalecer sua marca pessoal * Como a inteligência artificial está mudando a comunicação * Como deixar de ser invisível para o mercado Principais temas do episódio: * Autoridade no digital * Posicionamento digital * Marca pessoal * Gestão de reputação * Comunicação estratégica * Branding * Conteúdo e autoridade * Visibilidade nas redes sociais * Liderança e comunicação * Autenticidade * Inteligência artificial e conteúdo * Empreendedorismo * Confiança e credibilidade * Reputação de marca * Oportunidades de negócio Inscreva-se no CANAL INEXH para acompanhar conversas sobre comportamento humano, comunicação, liderança, negócios, desenvolvimento pessoal, PNL e posicionamento estratégico.

  7. 21 de jul.

    A rotina diária que mudou minha vida (4 hábitos que a maioria das pessoas ignora) | Café com PNL 226

    Neste episódio do Café com PNL, você vai entender como criar uma rotina diária intencional para organizar sua mente, diminuir a sobrecarga, ter mais clareza e construir uma vida alinhada aos seus objetivos. A sua rotina não é só uma lista de tarefas. Ela é o sistema que decide o que você prioriza, o que você ignora, quais habilidades você desenvolve e que identidade você reforça todos os dias. Quando você não planeja a sua rotina, acaba vivendo no automático, ocupado com demandas externas e avançando em direção a metas que talvez nem sejam suas. Venha para o DL: https://inexh.com.br/treinamento-dl-desenvolvimento-e-lideranca?utm_source=ytpodcast Venha para o Practitioner: https://bit.ly/practitionerpodcast Inscreva-se para a mentoria: envie uma mensagem para o instagram da @vivianelauren Neste vídeo você aprende: - Como criar uma rotina diária com mais clareza e intenção - Como organizar a mente e reduzir a sobrecarga mental - Como alinhar sua rotina aos seus objetivos de vida - Como construir hábitos para mente, corpo, carreira e relacionamentos - Como transformar rotina em um sistema de crescimento pessoal Este conteúdo é para quem: - Sente que vive no automático - Está ocupado, mas sem direção - Quer criar uma rotina mais produtiva e intencional - Precisa organizar a mente e a vida - Quer ter mais clareza sobre seus objetivos - Deseja construir hábitos melhores - Sente que tem potencial, mas não consegue transformar isso em resultado Inscreva-se no CANAL e ative o sininho para receber os próximos vídeos! Siga nossas redes sociais: @inexhoficial @acarolmeirelles @vivianelauren

  8. 14 de jul.

    Garra: O Poder da Paixão e da Perseverança - Angela Duckworth | Café com PNL 225

    Você já se perguntou por que algumas pessoas continuam mesmo quando tudo fica difícil, enquanto outras desistem no meio do caminho? Neste episódio, você vai entender o livro Garra: O Poder da Paixão e da Perseverança, de Angela Duckworth, uma das obras mais importantes sobre sucesso, esforço, talento, disciplina e realização de longo prazo. Este vídeo explica por que talento não é suficiente e por que a combinação entre paixão e perseverança pode ser muito mais decisiva para o sucesso. O livro mostra que garra não é apenas “força de vontade”. Garra envolve direção, consistência, prática disciplinada, propósito e esperança. E talvez a ideia mais importante seja esta: o esforço conta duas vezes. Primeiro para desenvolver habilidade, depois para transformar essa habilidade em resultado. Venha para o DL: https://inexh.com.br/treinamento-dl-desenvolvimento-e-lideranca?utm_source=ytpodcast Venha para o Practitioner: https://bit.ly/practitionerpodcast Inscreva-se para a mentoria: envie uma mensagem para o instagram da @vivianelauren Neste vídeo você aprende: - O que é garra segundo Angela Duckworth - Porque esforço pode contar mais do que talento - Como funciona a fórmula do sucesso do livro Garra - Como desenvolver mais disciplina e consistência - O que é prática disciplinada - Como pais, professores, líderes e equipes podem estimular a garra Principais temas do episódio: - Resumo do livro Garra - Análise do livro Garra, de Angela Duckworth - O poder da paixão e da perseverança - Disciplina e sucesso - Mentalidade de crescimento - Perseverança diante das dificuldades - Desenvolvimento pessoal e alta performance Inscreva-se no CANAL e ative o sininho para receber os próximos vídeos! Siga nossas redes sociais: @inexhoficial @acarolmeirelles @vivianelauren

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