171 episódios
Comida sem Filtro Jose Carlos Souto
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- Saúde e fitness
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4,8 • 107 avaliações
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Podcast sobre saúde, estilo de vida low-carb e evidências científicas. Com Dr. Souto (@jcsouto) e Sari Fontana (@lowcarbinspira).
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Comida Sem Filtro #147 - Menopausa e dieta
De que maneira uma dieta de baixo carboidrato pode beneficiar mulheres que estão passando pela menopausa?
Existem evidências de que uma dieta de baixo carboidrato pode aliviar sintomas comuns da menopausa, como ondas de calor, alterações de humor e ganho de peso?
A menopausa está associada a um risco aumentado de osteoporose. Uma dieta de baixo carboidrato pode afetar a saúde óssea de mulheres nessa fase da vida?
Quais são as considerações nutricionais importantes para garantir que uma dieta de baixo carboidrato seja saudável para mulheres na menopausa?
Existem riscos ou desvantagens em adotar uma dieta de baixo carboidrato durante a menopausa?
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Comida Sem Filtro #146 - Ozempic: como evitar o reganho de peso?
Os análogos do GLP-1 – muito conhecidos por nomes comerciais tais como Ozempic e Saxenda revolucionaram o tratamento da obesidade. Pela primeira vez, temos drogas seguras e realmente eficazes no emagrecimento. Mas, como o remédio perfeito não existe, nem tudo são flores.
Esses medicamentos possuem efeitos colaterais que incluem azia, refluxo, constipação, diarreia e má digestão. E outro grande problema é o preço: o tratamento típico custa em torno de 1000 reais por mês. Área de membros do blog Ciência Low-Carb: Clique Aqui!
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Comida Sem Filtro #145 - O jejum letal
Jejum intermitente pode levar à morte?
Curso Diabetes: Uma nova visão: https://diabetesnovavisao.com.br
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Episódio relacionado: Comida Sem Filtro #12 - Jejuar ou não jejuar?
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Comida Sem Filtro #144 - Proteína demais faz mal?
"Proteína demais pode ser prejudicial e atrapalhar hipertrofia. Especialistas explicam função da proteína no organismo e destacam os possíveis prejuízos ao consumir o macronutriente em excesso”. Entenda como...
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Comida Sem Filtro #143 - Estratégia para remissão do Diabetes tipo 2
Vem aí a turma 7 do curso Diabetes: uma nova visão. Ainda dá tempo de participar de uma aula ao vivo, dia 19/03, com Dr Souto e Dr Rodrigo Bomeny. Cadastre-se na lista de espera do curso e receba o link de acesso clicando aqui:
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Dr. Souto conversa com o endocrinologista Rodrigo Bomeny sobre dietas para colocar diabetes tipo 2 em remissão.
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Comida Sem Filtro #142 - Um panorama sobre diabetes e low-carb
CURSO DIABETES: UMA NOVA VISÃO COM DR SOUTO E DR BOMENY: https://diabetesnovavisao.com.br/
Neste episódio, contamos com a participação do Dr. Rodrigo Bomeny, endocrinologista com ampla experiência em low-carb e diabetes.
Postagem sobre diabetes do Blog Ciência Low-Carb: https://www.lowcarb-paleo.com.br/2013/07/low-carb-e-diabetes.html
Mais uma postagem sobre diabetes do blog: https://www.lowcarb-paleo.com.br/2018/01/low-carb-e-diabetes-o-insustentavel.html
Postagem no Blog Ciência Low-Carb sobre a adoção oficial de low-carb pela Associação Americana de Diabetes (ADA): https://www.lowcarb-paleo.com.br/2019/04/associacao-americana-do-diabetes-ada.html
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Opiniões de clientes
Ótimo
Gosto muito de ouvir o Dr. Souto falando sobre alimentação, inteligentíssimo.
Fonte de informação
Ótima fonte de informação sobre assuntos relacionados com alimentos e dieta . Tratados com base científica . Ótimo pra desfazer mitos .
😍
Esse podcast é um máximo! Conteúdos valiosos 💕