Jota Jota Podcast

Joel Jota

O maior podcast de negócios do Brasil. O 3º podcast mais ouvido do país em 2025. Comandado por Joel Jota, empresário, mentor de negócios e autor best-seller, o Jota Jota Podcast traz conversas inteligentes com os nomes mais influentes do Brasil sobre negócios, carreira, mentalidade e decisões de alto impacto. 🎙️ Toda terça-feira, às 19h, um novo episódio. 🎧 Todos os dias, às 01h02, sai o quadro O Trabalho Devolve, áudios curtos com lições práticas para mudar de vida. Conteúdo para quem entende que performance começa com clareza, disciplina e boas decisões.

  1. há 3 dias

    O Que Você Precisa Entender Sobre SAÚDE MENTAL e BURNOUT | TEMPO DE MESA

    SAIBA MAIS SOBRE A LEO MADEIRAS: https://bit.ly/Leo-jj Saúde mental deixou de ser um assunto restrito ao consultório. Hoje, ela também precisa estar na mesa de líderes, empresários, famílias e de qualquer pessoa que queira construir uma vida sustentável. Neste episódio especial do Tempo de Mesa, Joel Jota recebe Dra. Ana Beatriz Barbosa, Andréa Vermont e Izabella Camargo para uma conversa sobre saúde mental, burnout, liderança, ambiente de trabalho e responsabilidade individual. Três perspectivas diferentes para discutir um tema que exige mais profundidade e menos simplificação. A conversa passa pelo impacto do adoecimento mental dentro das empresas, pelos riscos psicossociais, pela NR-1, pelo presenteísmo e pelos custos que muitas organizações já enfrentam sem perceber. Mas também entra em uma discussão fundamental: até onde vai a responsabilidade da empresa e qual é o papel de cada indivíduo no cuidado com a própria saúde mental? O episódio também diferencia estresse, esgotamento e burnout, discute os riscos da banalização de diagnósticos e mostra por que prevenção, inteligência emocional, sono, limites, terapia e autoconhecimento precisam fazer parte da rotina antes que o adoecimento aconteça. Se você lidera pessoas, trabalha em equipe ou simplesmente quer entender melhor como cuidar da própria saúde mental sem terceirizar responsabilidades, essa conversa pode ampliar sua visão sobre o tema. Neste episódio, você vai entender: ◼️ Como a saúde mental impacta produtividade, afastamentos e resultados dentro das empresas◼️ O que são riscos psicossociais e por que eles entraram no debate corporativo◼️ O que é presenteísmo e por que ele pode ser um custo invisível para as empresas◼️ Até onde vai a responsabilidade da empresa pela saúde mental no trabalho◼️ A diferença entre estresse, esgotamento e burnout◼️ Por que nem todo sofrimento ou desatenção deve ser tratado como diagnóstico◼️ Como líderes podem desenvolver mais inteligência emocional◼️ O papel do sono, dos limites e do autocuidado na prevenção◼️ Por que saúde mental precisa ser construída todos os dias 🔔 Inscreva-se no canal para acompanhar os próximos episódios do Jota Jota Podcast. 🎙️ Host: Joel Jota @joeljota🗣️ Convidadas: Dra. Ana Beatriz Barbosa, Andréa Vermont e Izabella Camargo 📢 Anuncie sua marca no Jota Jota Podcast:comercial@joeljota.com

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O maior podcast de negócios do Brasil. O 3º podcast mais ouvido do país em 2025. Comandado por Joel Jota, empresário, mentor de negócios e autor best-seller, o Jota Jota Podcast traz conversas inteligentes com os nomes mais influentes do Brasil sobre negócios, carreira, mentalidade e decisões de alto impacto. 🎙️ Toda terça-feira, às 19h, um novo episódio. 🎧 Todos os dias, às 01h02, sai o quadro O Trabalho Devolve, áudios curtos com lições práticas para mudar de vida. Conteúdo para quem entende que performance começa com clareza, disciplina e boas decisões.

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