Estoicismo na Prática

Yara Costa
  • 5,0 (16)
  • Filosofia
  • Semanal

Seja muito bem vindo! Aqui vamos tratar sobre diversos assuntos a respeito de relacionamento, comportamento humano e hábitos saudáveis pelo olhar estóico, filósofo e científico. Por Yara Costa

Episódios

  1. Gestão do Tempo em Meio ao Caos

    19 de mai.

    Gestão do Tempo em Meio ao Caos

    Neste episódio do Estoicismo na Prática, Yara Costa reflete sobre a gestão do tempo a partir da sabedoria estoica, trazendo ensinamentos de Sêneca em Sobre a Brevidade da Vida e a dicotomia do controle de Epicteto. Em meio a uma rotina marcada por excesso de demandas, ansiedade, distrações e sensação constante de urgência, o episódio convida o ouvinte a refletir: será que realmente nos falta tempo, ou estamos entregando nossa atenção ao que não depende de nós? Com uma linguagem prática e reflexiva, Yara mostra que gerir o tempo não é controlar cada minuto da vida, mas aprender a proteger o essencial, reconhecer prioridades e voltar ao centro mesmo quando tudo parece caótico. Um episódio para quem deseja viver com mais presença, clareza e consciência sobre aquilo que realmente merece seu tempo.

    16 min
  2. Disciplina Estoica: Criando hábitos saudáveis com Sêneca, Epíteto e Marco Aurélio.

    22/05/2025

    Disciplina Estoica: Criando hábitos saudáveis com Sêneca, Epíteto e Marco Aurélio.

    Disciplina Estoica: Como criar hábitos saudáveis com Sêneca, Epicteto e Marco Aurélio. Neste episódio, eu Yara te mostro como aplicar os princípios do estoicismo na alimentação, nos treinos e na vida. Descubra como transformar intenção em ação com práticas como journaling, visualização negativa e a dicotomia do controle. Siga o podcast e compartilhe com quem precisa de constância e foco na jornada!

    26 min
  3. COMO A MÚSICA INFLUENCIA SUA MENTE

    15/12/2023

    COMO A MÚSICA INFLUENCIA SUA MENTE

    A música é um poder de força universal, um meio de condicionamento ativo que está constantemente moldando a nossa consciência. A música não é uma companheira passiva ou um meio de entretenimento, já que ela tem efeitos muito específicos sobre os nossos estados físicos, emocionais, mentais e espirituais. Nesse podcast vamos bater um papo envolvendo história, filosofia, frequência vibratória, e claro , Música!

    15 min
  4. O que é ESTOICISMO ?

    05/12/2022

    O que é ESTOICISMO ?

    O que é Estoicismo? Nesse episódio falamos sobre a Escola Filosófica Estoica, onde surgiu, seu fundador e quais as suas principais características.

    20 min
  5. Os 6 ensinamentos estoicos para evitar desilusões amorosas

    10/10/2022

    Os 6 ensinamentos estoicos para evitar desilusões amorosas

    6 ensinamentos estoicos baseados nas cotações dos grandes filósofos estoicos : Epíteto, Sêneca e Marco Aurélio.

    34 min
  6. Estoicismo na prática

    Trailer

    Estoicismo na prática

    Seja muito bem vindo! Aqui vamos tratar sobre diversos assuntos a respeito de relacionamento, comportamento humano e hábitos saudáveis pelo olhar estóico, filósofo e científico. Por Yara Costa

    27 seg

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Sobre

Seja muito bem vindo! Aqui vamos tratar sobre diversos assuntos a respeito de relacionamento, comportamento humano e hábitos saudáveis pelo olhar estóico, filósofo e científico. Por Yara Costa

Informações

  • Criado por
    Yara Costa
  • Anos de atividade
    2022 - 2026
  • Episódios
    6
  • Classificação
    Livre
  • Copyright
    © Yara Costa

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