Nós em Nós

Mari e Ilo
  • 0,0 (0)
  • Saúde mental
  • Semanal

Desatando os NÓS do seu relacionamento

  1. 021 - Especial Dia dos Namorados

    há 5 dias

    021 - Especial Dia dos Namorados

    O que vocês sabem sobre o amor hoje que não sabiam quando se apaixonaram? No episódio de hoje, recebemos Marina e Daniel, um casal que está junto há mais de quinze anos, para uma conversa sobre amor, tempo, parceria e construção. Partindo de perguntas que eles responderam separadamente, revisitamos o começo da história: os primeiros olhares, aquilo que chamou atenção um no outro, as lembranças que ficaram marcadas e os sonhos que ainda carregam para o futuro. Mas também falamos sobre o que acontece depois da paixão. Sobre as crises que surgem no caminho, sobre a escolha de permanecer, sobre aprender a receber amor na linguagem do outro e sobre a diferença entre simplesmente amar alguém e construir uma vida ao lado dessa pessoa. Ao longo da conversa, exploramos uma pergunta que atravessa muitos relacionamentos: será que ainda conseguimos olhar para quem está ao nosso lado com a curiosidade e o encantamento de quando tudo começou? Falamos sobre cuidado, amizade, admiração, família e sobre aqueles gestos aparentemente pequenos que, repetidos ao longo dos anos, acabam sustentando uma história inteira. A gente chama esse podcast de Nós em Nós porque acredita que toda relação tem nós: pontos cegos, desencontros, dores e partes que ainda não sabemos nomear. Mas esse episódio também nos lembra de outra coisa: existem nós que não precisam ser desatados. Existem nós que recebem outro nome. Compromisso.Cumplicidade.Escolha. E amor. Nós em Nós. Segunda temporada.

    1h 7min
  2. 020 - A relação que todo mundo amava menos você

    7 de jun.

    020 - A relação que todo mundo amava menos você

    Você já esteve em um relacionamento que todo mundo parecia amar menos você? Nesse episódio, a gente conversa sobre amor, pertencimento, expectativas, términos e sobre o quanto o olhar dos outros pode influenciar a forma como enxergamos nossas próprias relações. A partir de experiências pessoais, atravessamos temas como relacionamentos que se tornam o centro da vida, a dificuldade de encerrar histórias que não parecem ter um motivo “grave” para acabar, o que escolhemos mostrar aos outros sobre a nossa relação e a distância que pode existir entre aquilo que as pessoas veem e aquilo que realmente vivemos. Porque nem sempre um relacionamento bonito aos olhos dos outros é um lugar onde conseguimos existir por inteiro. E nem sempre um relacionamento criticado por todos é apenas aquilo que parece de fora. No fim, fica uma pergunta: o que você faz quando o amor que sente e o amor que os outros veem não são a mesma coisa? Convidada de hoje: @vitoriabarret

    48 min
  3. 019 - A pior pessoa do mundo

    29 de mai.

    019 - A pior pessoa do mundo

    Você já se sentiu a pior pessoa do mundo dentro de uma relação? Nesse episódio, a gente conversa sobre culpa, autojulgamento, amor, autocompaixão e sobre as histórias que contamos sobre nós mesmos quando sentimos que falhamos com alguém. A partir do filme A Pior Pessoa do Mundo, atravessamos temas como a urgência do tempo, o medo de escolher, o adiamento da própria vida e a dor de perceber sentimentos tarde demais. Porque talvez “a pior pessoa do mundo” não seja uma verdade. Talvez seja só uma história contada por alguém que ainda não conseguiu olhar para si com menos condenação. No fim, fica uma pergunta: quem você é sem todas as histórias que usa para se definir? Nós em Nós. Segunda temporada. Convidada de hoje: @essathais

    45 min
  4. 018 - Perguntinhas sobre sexo

    22 de mai.

    018 - Perguntinhas sobre sexo

    Nesse episódio, a gente abre algumas cartas de um jogo criado pelo Ilo para terapia de casal/sexual, são perguntas simples na forma, mas que podem atravessar lugares muito profundos da relação. Ao longo da conversa, vamos comentando, refletindo e também convidando vocês a responderem juntos. Acreditamos que o relacionamento nem sempre precisa de uma solução, e sim precisa de espaço para conversa. Falamos sobre intimidade, vergonha, desempenho, cultura, carinho, comunicação e aquelas coisas que muita gente sente… mas quase nunca pergunta em voz alta. O episódio é quase como sentar numa mesa com a gente e deixar algumas perguntas abrirem caminhos. Então talvez esse seja um episódio pra ouvir acompanhado.Ou pra ouvir sozinho e mandar uma pergunta depois. Porque existem conversas que mudam relações e muitas delas começam com curiosidade e abertura. Nós em nós. Segunda temporada.

    37 min
  5. 017 - Descentralizando o amor romântico

    15 de mai.

    017 - Descentralizando o amor romântico

    E se um dos problemas das relações for exatamente a ideia de que o amor precisa ocupar o centro absoluto da vida? Nesse episódio, a gente conversa sobre amor sem fusão.Sobre vínculos que coexistem com outras partes importantes da existência: vida pessoal, amizades, trabalho, individualidade, descanso, desejo, projetos e silêncio. Porque amar alguém não deveria exigir desaparecer de si. Falamos sobre o quanto, muitas vezes, aprendemos a colocar o relacionamento como eixo principal e como isso pode gerar cobrança, sufocamento, dependência emocional e a sensação constante de abandono quando o outro simplesmente… vive. Mas também atravessamos outra pergunta: o que acontece quando o amor deixa de ser o centro único e passa a ser parte de uma vida mais ampla? Ao longo do episódio, conversamos sobre autonomia, espaço, intimidade, presença e sobre a diferença entre dividir a vida com alguém… e reduzir a vida a alguém. No fim, fica um convite: o amor na sua vida tem sido abrigo?ou tem ocupado espaço demais para que outras partes suas consigam existir também? Nós em nós. Segunda temporada.

    26 min
  6. 016 - Tudo que impede seu sexo de ser gostoso

    8 de mai.

    016 - Tudo que impede seu sexo de ser gostoso

    Nesse episódio, a gente conversa sobre como muitas das dificuldades sexuais não estão só na parceria, na frequência ou na técnica, mas no quanto fomos ensinados a desejar de formas muito limitadas. Porque, às vezes, o problema não é “falta de libido”.É cansaço.É pressão.É desempenho.É nunca ter tido espaço seguro para descobrir o que gosta de verdade. Com a participação da psicóloga e terapeuta sexual Mariana, a conversa atravessa desejo, autoconhecimento, comunicação e coragem — não para encontrar “o sexo certo”, mas para questionar por que talvez você nunca tenha aprendido onde fica o seu. No fim, fica um convite: você faz, no sexo, o que gosta…ou o que aprendeu que deveria gostar? Nós em nós. Segunda temporada.

    51 min
  7. 015 - Cuidando... ou controlando?

    1 de mai.

    015 - Cuidando... ou controlando?

    Cuidar parece sempre certo. É difícil acusar alguém de amar demais. Mas tem um cuidado que funciona diferente. Ocupa espaço, vigia sem perceber, incapacita enquanto protege. Que só existe porque, sem ele, o outro talvez não precisasse mais de você. Nesse episódio, a gente fala sobre a linha entre zelar e controlar. Sobre como o cuidado pode ser uma forma sofisticada de gerenciar o outro. Sobre cuidar porque não aguenta ver o outro mal, sobre segurar o outro perto porque a independência dele te ameaça, sobre confundir presença com posse. E também sobre o outro tipo: aquele que não invade, que responde ao que é pedido, que zela sem apagar. Porque não é o ato que diferencia os dois. É o que está por baixo dele. Pergunta que a gente deixa no ar: tem alguma coisa que você faz pelo outro que, no fundo, é pra você?

    29 min
  8. 014 - Você também erra

    24 de abr.

    014 - Você também erra

    Quem é o responsável quando algo dá errado na relação? Nesse episódio, a gente conversa sobre o viés da atribuição fundamental: essa tendência de olhar pro erro do outro como “quem ele é”, enquanto justificamos o nosso pelo contexto. Mas nas relações, a conta não fecha assim. Porque, embora alguém possa iniciar um comportamento inadequado, a forma como o outro responde também entra no ciclo. Mantém. Amplifica. Ou transforma. A gente fala sobre co-responsabilidade não como culpa, mas como participação no que continua acontecendo. O que você tem oportunizado na sua relação? E o que você tem reforçado, mesmo sem querer? Também falamos sobre a ideia de justiça dentro do amor. Porque, às vezes, ser “justo”, no sentido de devolver na mesma moeda, até equilibra a conta… mas afasta vocês dois. No fim, o nosso convite não é: o que eu estou ajudando a manter? e o que precisaria mudar em mim para que a relação também mude? Nós em nós. Segunda temporada.

    30 min
Ver tudo (21)

Sobre

Desatando os NÓS do seu relacionamento

Informações

  • Criado por
    Mari e Ilo
  • Anos de atividade
    2025 - 2026
  • Episódios
    21
  • Classificação
    Explícito
  • Copyright
    © Mari e Ilo
  • Site do podcast
    Nós em Nós

Você também pode gostar de