СИНК ЭБАУТ ИТ

Think about it
  • 5.0 (5)
  • SELF-IMPROVEMENT
СИНК ЭБАУТ ИТ

Подкаст о самообразовании, психологии и чуть-чуть карьере Нам часто в голову приходят вопросы, на которые мы хотели бы услышать именно профессиональное мнение. Так и появился этот проект😎

  1. 08/02/2022

    Смысл жизни — ответы, культура, влияние общества

    Что вы считаете своим смыслом жизни? 🧠 Пока вы задумались, подскажем, что ответов будет точно несколько) И дело не в ваших планах, а в культуре, обществе и точках зрения. Например, ответ со стороны вселенной будем таким: смысл человечества в том, чтобы увеличивать количество и качество жизни, дабы прекратить напрасное остывание вселенной 🌍 Интересная мысль?😎 В подкасте мы обсудим почему, вообще, появился это вопрос, как менялись ответы в разные времена и культуры. Задуматься точно будет о чем в конце выпуска. Ну так что, в чем смысл вашей жизни?) Гость выпуска: Андрей Теслинов (teslinov.ru) — доктор технических наук, профессор, генеральный директор научно-консалтинговой группы «DBA-concept» 🕒 Тайм-коды: 1:29 Смысл жизни со стороны Вселенной 8:43 Когда человечество начало задумываться о смысле жизни 17:40 Цели всех живых существ 21:03 Ответы в разных культурах  24:23 Личный смысл жизни человека 25:00 Что такое смысл (гуманитарная и техническая позиция) 40:46 Идея правильного поведения людей в культурах ————— Слушайте нас: Apple podcast: https://clck.ru/NKatV Google podcast: https://clck.ru/NP2sC VK: https://clck.ru/SCY8s Яндекс.Музыка: https://clck.ru/NP3Mf Youtube: https://clck.ru/NP2yE #смыслжизни #смыслмоейжизни #сосмыслом #культура #общество #наука #постановкацелей #цели #здравыйсмысл #радичегожить #осознаность #мотивацияжить #философия #мировозрение  #подсознание #путьксебе

    47 min

  2. 26/11/2021

    Эмоциональное выгорание (ч.2) — разбираем частые ситуации с психологом

    В этом выпуске мы продолжим тему эмоционального выгорания🔥 Разберем частые ситуации из обычной жизни: причины, и что человек чувствует находясь в них. А чтобы полностью погрузиться в тему, рекомендуем послушать первую часть об этом синдроме🧠 Гость выпуска: Александра (a-kopetskaya.ru) — психолог, автор подкаста «ПСИХОЛОГИЯ: МИФЫ И РЕАЛЬНОСТЬ» Тайм-коды: 0:55 Кратко о первой части выпуска: Что такое эмоциональное выгорание? 1:30 Кейс: «Не могу отказаться от дополнительной нагрузки на работе, меня попросили — должен сделать» 14:32 Должен ли работодатель заботиться об эмоциональном состоянии своих сотрудников? 18:30 «Всё, что я делаю, — бессмысленно, и из-за этого не хочу стараться». Откуда это и что делать? 22:21 Как выглядит самая последняя стадия выгорания? О чем думает человек в этот момент и как себя чувствует? 24:10 Если на работе у своего коллеги или близкого вам человека заметили признаки эмоционального выгорания, как можно помочь? ————— Слушайте нас: Apple podcast: https://clck.ru/NKatV Google podcast: https://clck.ru/NP2sC VK: https://clck.ru/SCY8s Яндекс.Музыка: https://clck.ru/NP3Mf Youtube: https://clck.ru/NP2yE #кейсы #работанадому #фрилансработа #фрилансерпожизни #выгорание #выгораниенаработе #психологиясчастья #психологиядуши #наработескучно #подкаст #подкастер #синкэбаутитподкаст #синкэбаутит #скучнонебывает #советы #советдня #чувствопокоя #устал #усталаработать #москвасейчас #сао #севермосквы #москваработа #саратовонлайн #саратовработа

    31 min

  3. 13/10/2021

    Принятие решений — когнитивные искажения, импульсивные решения, критическое мышление

    А вы уверены, что на ваши решения ничто не влияет, и принимаете их только с «холодной» головой? 🧠🥶 Конечно, мы все считаем, что делаем только самые обдуманные и правильные. Но это далеко не так🙃 Когнитивные ошибки, постоянно мелькающая реклама, давление со стороны, эмоции и многое другое сильно на нас влияют. Поэтому в выпуске мы поговорим: 00:55 Почему мы все принимаем нелогичные и неправильные решения? 06:34 Какие механизмы запускаются в мозге, когда мы пытаемся что-то решить или выбрать? 11:08 Как бороться с когнитивными искажениями? 18:55 Что и как влияет на наши решения? 20:37 Почему нашим мнением легко манипулировать? 25:07 Как мозгу помочь принимать осознанные решения? 27:52 Как использовать критическое мышление? ⠀ Гость выпуска: Алихан (Ali Wodan) — автор подкаста «Миражи» https://podcast.ru/1539345144 ————— Слушайте нас: Apple podcast: https://clck.ru/NKatV Google podcast: https://clck.ru/NP2sC VK: https://clck.ru/SCY8s Яндекс.Музыка: https://clck.ru/NP3Mf Youtube: https://clck.ru/NP2yE #интуиция #принятьрешение #действовать #озарение #импульс #рассуждение #анализ #критическоемышление #думайголовой #манипуляция #манипуляции #решай #решайся #наукаижизнь #спасательныйкруг #парадокс #татьянасторм #татьянастормвсякоразно #случайность #политологи #предсказания #ошибочноемнение #ошибка #развитиевмысли #развитиекритическогоомышления #мышление #образование #подкаст #ведущиеподкаста #синкэбаутит

    33 min

  4. 12/09/2021

    Эмоциональное выгорание — причины, симптомы, профилактика

    Поднимите руку, кто сейчас не слышал об эмоциональном выгорании?✋🏼 Думаем, таких будет немного. А как насчет стадий эмоционального выгорания, как его избежать или распознать на начальном этапе❓ Тут уже будет посложнее. Хотя, согласно исследованиям, около 2/3 сотрудников сталкиваются с этим явлением. То есть, каждый из нас рано или поздно почувствует, что жизнь стала «серой», а на работе нет никакого развития и все вокруг…🤪 Поэтому мы позвали Александру a-kopetskaya.ru — психолога, автора подкаста«ПСИХОЛОГИЯ: МИФЫ И РЕАЛЬНОСТЬ» рассказать об эмоциональном выгорании. 00:48 Что чувствует человек с эмоциональным выгоранием? 03:47 Первое, что не нужно делать, чтобы не выгореть 04:48 Выгорание возникает только от работы? 07:38 Эмоциональное выгорание — это стресс? 09:07 Что служит причинами проявления эмоционального выгорания? 17:05 По каким симптомам можно понять, что начинается выгорание? 20:58 Может ли эмоциональное выгорание пройти само или нужна помощь специалиста? 22:48 Депрессия и эмоциональное выгорание — это одно и то же? 24:38 Есть ли профилактические меры, которые позволят предупредить эмоциональное выгорание? ————— Слушайте нас: Apple podcast: https://clck.ru/NKatV Google podcast: https://clck.ru/NP2sC VK: https://clck.ru/SCY8s Яндекс.Музыка: https://clck.ru/NP3Mf Youtube: https://clck.ru/NP2yE

    29 min

  5. 21/08/2021

    Смена профессии: поиск новой профессии, подготовка, возможности и сложности

    Если завтра вас и ваших коллег заменят роботами, сможете ли вы быстро начать работать в новой сфере? Готовы ли к этому?🦾 В жизни, кончено, так резко это не происходит, но профессию менять рано или поздно придётся, так как мир сам постоянно меняется. И лучше быть к этому готовым заранее📚 В этом выпуске мы обсудим, как правильнее, проще сменить профессию и как не сделать ошибок. Спойлер — сменить профессию может каждый 🧠 Гость выпуска: Дмитри Партнёр и директор компании HR Link Тайм-коды: 1:01 Почему люди вообще решаются сменить профессию? 2:30 Из каких профессий уходят и в какие приходят? 5:50 Как отличить выгорание, негативные эмоции к нынешнему работодателю от желания сменить профессию? 9:09 Почему принято думать, что к 40-50-60 лет уже поздно менять профессию? 11:30 Есть ли предельный возраст, когда уже не стоит менять профессию? 13:30 Как подготовиться к смене профессии, особенно если у вас есть семья или другие обязательства? 17:25 Как определить ту профессию, которая может быть тебе интересна? 21:52 Что делать, если нет возможности сменить профессию? 28:20 Из чего состоит путь смены профессии и какие сложности, нюансы могут встретиться? 33:43 Через какое время человек может найти работу? ————— Слушайте нас: Apple podcast: https://clck.ru/NKatV Google podcast: https://clck.ru/NP2sC VK: https://clck.ru/SCY8s Яндекс.Музыка: https://clck.ru/NP3Mf Youtube: https://clck.ru/NP2yE #podcasts #подкасты #синкэбаутит #подкастер #подкастынарусском #thinkaboutit #thinkpositive  #работавзреломвозрасте #работамосква #зрелость #30лет #40лет #50лет  #аудиозаписи  #сменитьпрофессию #эйчар #профессиямечты #карьерамечты #комментируй

    36 min

  6. 13/07/2021

    Переезд в Европу: люди, культура, свобода, интеграция в новый социум

    Переехать в другую страну для вас мечта или вызов? 🧠 Особенно сложно ответить, если не были заграницей или были, но только как турист. И сперва, хочется узнать у эмигрировавших людей, как там им живётся зарубежном? Подробно на этот вопрос нам помогла ответить гостья выпуска — Алёна👩🏻‍🎓 Telegram: alenabogdanova9 Она переехала во Францию как студент и продолжает обучение в местном университете в Лилле 🥐 В выпуске мы поговорим: 1️⃣ Как происходит интеграция в новый социум и культуру? 2️⃣ Сильно ли отличается менталитет и жизнь во Франции от России? 3️⃣ Плюсы и минусы жизни в другой стране? (Плюсы и минусы жизни в России мы тоже обсудим😎) ————— Слушайте нас: ⠀ Apple podcast: https://clck.ru/NKatV Google podcast: https://clck.ru/NP2sC VK: https://clck.ru/SCY8s Яндекс.Музыка: https://clck.ru/NP3Mf Youtube: https://clck.ru/NP2yE #podcast #подкаст #синкэбаутит #thinkaboutit #переезд #европа #эмиграция #культура #общество #новаястрана #франция #переездвевропу #переездвофранцию #русскиевевропе #русскиевофранции

    53 min

  7. 19/04/2021

    Как выбрать психолога? Терапевтические подходы, поиск специалиста, образование

    Рынок ментального здоровья огромен🧠 Психологи, психоаналитики, менторы, тренеры, коучи и это мы ещё не берём, например, астрологов, тарологов и подобных специалистов, чья компетентность весьма сомнительна. А ещё, у каждого из них свой уровень образования, а может его и нет вообще🤭 В выпуске мы рассказываем об основных отличиях специалистов, чем они могут нам помочь и как выбрать нужного? 1️⃣ Как понять, что пора обратиться к психологу? 2️⃣ Чем отличаются между собой психолог, психотерапевт, психиатр и другие специалисты? 3️⃣ Какое образование должно быть у профессионала? 4️⃣ Как определиться с терапевтическим подходом? Гость выпуска: Валерия— магистр консультативной психологии, практикующий психолог, руководитель ассоциации психологов Фрейд. Если вам понадобится помощь с выбором специалиста, то смело можете написать Валерии, она с радостью ответит всем слушателям выпуска😊 P.S. Мы всегда рады обратной связи! Можете оставить нам отзыв или написать в личку👍 ————— Слушайте нас: Apple podcast: https://clck.ru/NKatV Google podcast: https://clck.ru/NP2sC VK: https://clck.ru/SCY8s Яндекс.Музыка: https://clck.ru/NP3Mf Youtube: https://clck.ru/NP2yE #podcast #подкаст #синкэбаутит #thinkaboutit #психолог #психоаналитик #психиатр #тренер #ментор #коуч #выборпсихолога #ментальноездоровье #психология #coaching #lifecoach #lifecoaching #эмоции

    37 min

  8. 10/03/2021

    Кибербезопасность — что о нас знают в сети, защищаемся от слежки и мошенников, надежные сервисы

    Насколько вы уверены в своей безопасности? 🧠 Мы думаем, что digital пространство не может нам сильно навредить. Максимум дизлайкнут что-то. Поэтому и ставим пароли «qwerty» и «12345». Но это не так😎 Шантаж, мошенничество, воровство, похищение личности — вот это уже ближе к истине👌🏻 Даже корпорации и государственные ресурсы взламывают технически или используя социальную инженерию. Для примера, мошенники могут купить ваше фото с паспортом, которое вы делали для регистрации в каршеринге, и взять кредиты на вас. Чтобы лучше разобраться в вопросе  защиты своих данных, мы позвали эксперта по кибербезопасности 💻 Евгения Строева. Карьера: действующий специалист в компании Тинькофф. До этого работал в Альфа-Банке и в вендоре ИБ Positive Technologies. Telegram гостя: estroev В выпуске мы поговорим: 1. Надежно ли охраняются наши персональные данные в сервисах 2. Как мошенники могут воспользоваться ими 3. Рекомендации, чтобы  максимально обезопасить свои данные 4. Какие социальные сети, мессенджеры и операционные системы более безопасные 5. Насколько безопасна сотовая сеть P.S. Мы всегда рады обратной связи! Можете оставить нам отзыв или написать в личку👍 ————— Слушайте нас: Apple podcast: https://clck.ru/NKatV Google podcast: https://clck.ru/NP2sC VK: https://clck.ru/SCY8s Яндекс.Музыка: https://clck.ru/NP3Mf Youtube: https://clck.ru/NP2yE #podcast #подкаст #синкэбаутит #thinkaboutit #кибербезопасность #защитаданных  #интернет #безопасность #тинькофф #it #ит

    1h 7m
See All (24)

Ratings & Reviews

5
out of 5
5 Ratings

About

Подкаст о самообразовании, психологии и чуть-чуть карьере Нам часто в голову приходят вопросы, на которые мы хотели бы услышать именно профессиональное мнение. Так и появился этот проект😎

Information

  • Creator
    Think about it
  • Years Active
    2020 - 2022
  • Episodes
    24
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    2024 © Think about it. Все права защищены.
  • Show Website
    СИНК ЭБАУТ ИТ

You Might Also Like

To listen to explicit episodes, sign in.

Stay up to date with this show

Sign in or sign up to follow shows, save episodes and get the latest updates.
Select a country or region

Africa, Middle East, and India

Asia Pacific

Europe

Latin America and the Caribbean

The United States and Canada