起朱楼宴宾‪客‬ 大卫翁

久违的职场系列，聊聊身边人35岁之后的职场和生活状态。
大家好，我是大卫翁，“起朱楼宴宾客”是我用来记录这个大时代的播客节目。
前段时间我和犬生活节目的人气嘉宾游猫猫，就“35岁报废”这个中国年轻人中永恒的热门话题聊了聊。
先叠个甲，无意贩卖焦虑，更无法代表所有人，这期节目里的所有内容仅能代表我们两个人自身的观点和看法，以及我观察到的身边一个小样本圈层的生活状态。
也欢迎听众中超过35岁的朋友分享自己目前的状态和思考，给那些正在焦虑、恐惧、彷徨的年轻朋友一些借鉴和样本。
毕竟，“他们生活OK的话，我们应该也问题不大”。
另外，在这期节目录制完毕之后，我和游猫猫还没有过瘾，但是因为租的场地已经到时间了，所以我们转场换了个地方又聊了一阵子，我把它做成了番外篇，放在了犬生活节目里。欢迎移步收听《“35岁报废论”番外篇：你们这些有座位的过来人，哪里知道公交上站着的人的惶恐？》
之前的职场系列看这里：
《对话来都来了：你真的做好辞职的准备了吗？》
《对话知本论：金融行业的高薪，从何而来，到哪里去》
《95后提问85后：当这个世界没有了beta》
简易时间轴：
00:00:09 我们为什么要聊这个话题？
去霓虹电波收听游猫猫的故事：《第21期：大厂再见，大厂——从北京到东京》
00:02:15 三十五岁真的是中国人特有的年龄划线吧
00:04:51 三十五岁对于女性来说更多的焦虑
00:07:03 不同的职业决定了你对年龄的焦虑感发生在什么时候
00:11:42 我选了身边一百个朋友的样本，来聊今天这个话题
00:13:51 第一种路径：被beta和生活“双重摧残”的金领阶层
00:18:41 第二种路径：稳扎稳打却身不由己的体制内阶层
00:24:59 第三种路径：网上很多但身边很少的自由职业者
00:30:02 为什么这些年，低线城市的人想往北上深走的冲动变小了?
00:34:24 当我们越来越感受不到工作的价值感了，该怎么办？
00:37:23 引入日剧《重启人生》的案例，安藤樱几辈子的工作也能投影到我们的生活中
00:38:11 即时反馈型的工作：最容易获得价值感，但也最容易被负反馈侵蚀
00:42:42 一眼看得到头的工作：需要在工作之外寻找到生活的价值感
00:45:04 具有专业价值的工作：利用好这个人人都能做五分钟专家的时代，在副业中获得物质和情感价值
00:48:24 互联网和新经济企业未来能不能像跨国外企靠拢，把员工的获得感放在更靠前的位置？
00:52:57 给自己堆壁垒，是为35岁后寻找到安全感的重要方式
延伸收听：《对话人类学家项飙：“打工”到底有什么意义》
00:55:30 最后一个建议：用力的积累，不仅是物质上，还有精神上，这才是给自己35岁生日最好的礼物
欢迎大家关注我的新的生活方式播客节目《犬生活》，《我在Damien Rice的演唱会上哭成傻X》新鲜出炉~
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节目后期制作：Siri

“迈出资产配置第一步”的第二期，来聊聊为什么普通人也要构建一个资产配置的武器库。
大家好，我是大卫翁，“起朱楼宴宾客”是我用来记录这个大时代的播客节目。
上个月启动的“迈出资产配置第一步”系列受到了不少好评，那么咱们继续来聊第二期——关于多熟悉一些资产品种这件事。
上期回顾：《vol.69.有多少钱才该考虑做资产配置？》
要说声抱歉的是，本来这期的题目打算叫做《如何拓宽我们的资产频谱？》，所以大家可以听到在节目一开始我一直用的是频谱这个词。但后来觉得这个词可能不太好懂，于是换成了武器库，那在正式起题目的时候也就叫武器库了，可能会给大家在听感上有一些困扰。
和上期一样，欢迎大家用赞赏的方式来告诉我这期节目对你是否有用~
本节目的文字稿已经发布在公众号上，点击这里查看
第一部分、什么叫做扩充资产频谱？或者说，打造资产配置的武器库？
01:30 投资和配置，其实是两件不同的事情。
02:55 就算是大道至简的股债资产，内部也可以分为很多不同的品类。
04:29 用学习语言的例子来解释打造武器库的重要性。
第二部分、从底层逻辑上来说，为什么要打造资产配置的武器库？
07:17 投资的三个维度：深度、长度和广度
10:32 当广度和长度结合的时候，就不容易出现“妄念”，认为自己可以轻易掌握一门武器。
11:56 什么是调整风险后的收益率？
14:24 波动率对个人投资者同样重要，因为会直接影响到我们的买入和卖出决策。
15:55 为什么说低相关性是资产配置的免费午餐？某种程度上说，是因为它可以降低组合的波动率，从而对抗人性的弱点。
16:54 另外一个需要打造武器库的原因，是过去几十年在国内市场，真正值得下重注并且获得很高的收益率，同时又不承担大量风险的资产类别基本都不在股债里。
第三部分、如何打造资产配置的武器库？
18:15 金融资产万变不离其宗，一共只有四种：权益类、固定收益类、现金类、另类。
19:46 比起认识资产品种本身，更重要的是认识它们足够长的时间。
23:54 以自身投资可转债为例，说明为什么熟悉一类投资品种需要很久之后才能挣到钱。
29:42 案例二：我投资黄金的这十年
总结
32:28 如果想要在漫长的投资生涯中慢慢寻找适合你的那把武器，首先你得打造一个武器库
33:39 关于如何打造武器库的一些实用tips
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节目后期制作：Siri

大家好，我是大卫翁，“起朱楼宴宾客”是我用来记录这个大时代的播客节目。
这是一期付费节目，内容是我和Ricky在3月底上海的线下午餐会的音频精华版。
之所以做付费，主要是为了公平起见，毕竟当时参加午餐会的朋友是付出了一定费用的。另外也是因为虽然siri已经一剪刀把时长从一个半小时干到了四十分钟，但内容依然有点干（min）货（gan），所以你们懂的。
当然，由于午餐会现场多少有一些环境音，我们尽量做了后期处理后依然需要请大家见谅，不过至少我和Ricky的声音还是比较清晰的。
希望这期对大家理解最近的市场能有所帮助。
此外，Ricky所在的机构公众号也整理了一份更加精简版的文字稿，供各位参考。
时间轴：
02:08 中国：如何看待一季度的经济数据？央行的资产负债表扩张值得重点关注
06:37 日本：关于经济回暖和股市创新高的三点原因思考
12:29 美国：特朗普会上台吗？上台了会怎样？
15:04 全球地缘政治：美国大选结果可能会让各国的不安全感大幅增加，局势会愈发复杂
16:29 拉长到三到五年维度，我最有把握的资产类别是什么？
18:51 对黄金的最新看法，以及黄金投资该如何止盈？
21:32 Ricky总结的十条投资小Tips
22:40 现场提问一：房地产，怎么看？现在是卖房的好时机吗？
29:03 现场提问二：我只想要个4-5的年化收益，该如何投资？红利类资产能不能扛住波动？
34:43 不是日本人现在太平和，是他们泡沫时代太狂妄
37:00 现场提问三：保险行业似乎也要打破刚兑了，如果要买保险，该买什么样公司的产品？
39:10 现场提问四：30年期国债怎么看？
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如何在投资中知止，如何在生活中切换？
大家好，我是大卫翁，“起朱楼宴宾客”是我用来记录这个大时代的播客节目。
这是一期我自己期待已久的对话，事实上也是我和有知有行的创始人，播客《无人知晓》的主理人孟岩老师的第一次真正意义上的对话，甚至可以说是第一次网友见面。当然，在此之前我们都听了彼此的一些的播客，因此坐下来聊的时候并没有很陌生。
我们聊了两个听起来不太相关的话题，一个关于我们在做的事情，一个关于我们的心理状态。但两件事情又相辅相成，互相影响，在回听时我觉得，以过程中孟岩老师的一句“智者知止”作为标题最为合适。
希望听到这期节目的你们，无论是在投资上，还是在生活中，让我们一起努力做到“知止”、做到“切换”、做到“自洽”。
感谢小酒馆提供的时间轴~
02:52 Part 1｜投资者陪伴之路
03:02 写了五年「投资实证」之后，孟岩现在为什么不写了？
07:03 起朱楼宴宾客：我想记录这个大时代。
10:39 写作与录播客有什么不同？创作的两种状态。
12:51 「后刚兑时代」投资者陪伴的两种模式。
15:28 为什么孟岩说，大部分人都不应该学「投资第二课」？
22:57 「智者知止」，大部分人应该将更多精力放在主业之上。
27:06 Part 2｜如何自洽地生活
27:39 我们为什么进入了「卷也卷不动，躺也躺不平」的状态？
29:31 孟岩：我每天专注最重要的、必须由我来推动的三件事。
33:33 为了不内耗，大卫翁在物理上给了自己一个开关。
35:50 从脑神经科学的角度看：我们的「苦」来自哪里？
37:05 每个人都能做的切换：从日常中看到全新的东西并为之喜悦。
43:39 什么是「知识的空隙」？在看不见的地方，纵深的可能性。
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节目后期制作：知行小酒馆

这一期是和“文理两开花”的主播肖小跑、Will老师的串台节目。
大家好，我是大卫翁，“起朱楼宴宾客”是我用来记录这个大时代的播客节目。
首先感谢三月底来参加我们线下活动的各位听友，也要向未能报上名的听友们再次说声道歉，还要感恩两场活动期间来帮助和捧场的各位小伙伴！
以下是两场活动的现场照片:
这期节目算是线下活动的复盘总结聊天局，但我们也聊了不少在活动中没能聊透，或者根本聊不透的问题，希望能给未能来到现场的朋友一点小小的补偿。
简单时间轴：
00:01:57 “活动小助理”大卫翁关于线下活动的第一个感想：能不能有公司出一个更好用的活动管理平台？？
00:04:08 三人分别回答时间：做线下活动的意义究竟是什么？
00:07:36 活动现场又何尝不是一个信息茧房呢？
00:14:50 听友说，参加线下活动就像听了一场四小时的播客马拉松
00:18:51 真的佩服研究员（和美国总统候选人），同样的话能激情澎湃的说无数遍
想要对齐的第一点：海内外的温差
00:22:03 大卫翁：一方的热和另一方的冷是一体两面的同一件事情
00:25:36 肖小跑：不同的背景决定了不同的认知，以及，“屁股决定脑袋”
00:31:59 Will：没有科技进步的时候，就只有替代效应
想要对齐的第二点：置身事内与置身事外
00:34:13 你不关注叙事，叙事也会关注你
00:37:16 如果每天都拿自己和日本做比较，会不会有一天就自我实现了？
00:40:20 对于国内和海外的关注度比例，应该从“新闻联播”模式切换到“凤凰卫视”模式
想要对齐的第三点：信心与现实
00:43:05 大卫翁：当下的时代背景就容易让大家产生宏观和微观的体感差距
00:44:22 小跑：信息获取源是黑盒这事儿很严重
00:48:37 Will：不沟通就会产生不安全感
00:50:23 传播却不交流会导致集体愚蠢，而当我们进入到真正的去中心化发声时代时，更容易出现“传播却无法交流”
00:53:41 经济增长的边际效应递减正在越来越快
想要对齐的第四点：AI究竟会给我们带来什么？
00:57:07 AI时代中，叙事的传播会不会又从去中心化走向中心化？
01:02:15 人脑针对同一领域本来就只能记住三件事，去中心化的媒体平台是在反人性
01:05:27 AI突破的最后一道防线——伦理与道德？
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节目后期制作：Siri

一年前，我们更多还在探讨中国如何避免像日本一样走进失去的三十年，没想到风头一转，现在的焦点变成了日本股市创新高，我们该怎么跟上步伐。
大家好，我是大卫翁，“起朱楼宴宾客”是我用来记录这个大时代的播客节目。
这一期是和雪球旗下播客厚雪长波的串台节目，同时也是我“日本杂谈”系列的最新一期。
日经指数历史性突破40000点，打破了泡沫经济前创造的记录。尽管在这期节目播出的档口，日本股市已经开始回调，不过我还是想聊一聊大涨后的日本经济、日本投资者有哪些改变，以及今天的日本，无论是股市还是经济，继续上涨的驱动力还强吗？
再打一个小广告，我终于下定决心（克服懒惰情绪）建立了自己的听友群，感兴趣的朋友可以添加小助手微信Apr_Shuai并注明“听友群”，祝大家在群里交流愉快~
以下为厚雪长波贡献的时间轴：
01:39 活久见？日本股市创新高，我们到底还能不能跟进？市场还能往上走！
05:25 失去的三十年，在日本根本不用理财。但当上有上限、下有下限的固有框架被打破后，个人投资者也将要迎接新的投资范式
延伸阅读：《当一个普通日本人决定开始买股票》
10:39 深度解析日本股市上涨原因一：短期资金流入驱动，长期盈利增长驱动。日经东证成分股大换血，日本股市盈利增长非常健康
14:32 深度解析日本股市上涨原因二：巴菲特带动全球机构重新把目光投向日本；地缘政治动荡，全球产业链重构，0.5%—1%的借债利率换取5%—10%的股息或收益率，日本是个良好的避风港
17:54 日本的真实体感——正在经历走出通缩的巨大变化：日本人过去已经习惯于 0.2% - 0.3% 的超低房贷利率，现在也有了房贷压力；当前物价、工资齐上涨，日元贬值，日本人不敢去国外旅游，但日本涌入大量外国游客；担心养老问题，日本普通人开始考虑买股票
27:45 每次日本加息美国降息都会引发金融危机？不是因为日本加息造成了黑天鹅，而是当它加息的时候，世界本身进入到一个容易出现黑天鹅的时间
31:36 全球市场怎么配置？日美经济联动性强，属于同一主题、同一叙事；配置日元股市，不仅能获得股价上涨的收益，也能吃到日元升值的收益。印度与美国资产相关性低，有人口红利和增长前景
41:16 反复被打脸，之前看空日本的两大原因——央行抛售ETF；日本缺乏面向未来的企业。日本真正值得关注的是化工、材料、半导体材料等“传统艺能”，移动互联网落后
48:28 失去的三十年，日本究竟失去了什么？企业的动物性；年轻人感到没有希望；人口老龄化。但近几年开始，日本有大量的各色人种的移民，填补劳动力岗位空缺
55:30 成长转向价值，日本股市重视高股息、高分红，独特的株主优待制度了解一下！买股票分大米、优惠券、停车票
01:04:09 大时代下的日本普通人，会买什么样的股票？
01:07:47 中国投资者该怎么投资日本股市？日经225很好，东证指数更佳！当然也有一些私募
01:10:34 见证兴衰的日本老年人，最为“苦逼”的日本年轻人，以及变革中的日本社会
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